兒童情緒管理與性格培養繪本：不怕被嘲笑 [3-6歲] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 希瑟·朗紮剋（Heather Lonczak） 著，[美] 馬西·拉姆齊 繪，陳淺淺，卓文如 譯

圖書標籤:

• 情緒管理
• 性格培養
• 兒童繪本
• 3-6歲
• 自信心
• 社交能力
• 不怕嘲笑
• 兒童心理
• 繪本故事
• 成長教育

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122181800

版次：1

商品編碼：11319547

包裝：平裝

叢書名： 兒童情緒管理與性格培養繪本

開本：20K

齣版時間：2013-09-01

用紙：銅版紙

頁數：40

字數：27

産品特色

編輯推薦

適讀人群 ：3-6歲

1．專業性——美國心理學會兒童心理學傢撰寫，專業插畫傢繪圖，心理學背景和翻譯水平兼備的媽媽們擔任翻譯。書後附有“寫給父母和老師的話”，從兒童發展心理學的角度剖析孩子的種種錶現，幫助傢長理解孩子，指導孩子剋服種種情緒障礙，陪伴孩子健康快樂成長。

2．實用性——給父母們補充相關兒童心理學知識，幫助他們更好地與孩子相處，解決育兒過程中的種種睏惑。

3．趣味性——繪本故事的錶現形式容易被孩子接受，生動、有趣的故事場景，將成長的道理蘊涵其中。親子共讀的形式讓傢長和孩子一起快樂閱讀。

4．安全環保——采用可持續認證森林環保紙，大豆油墨環保印刷，亞光銅保護孩子視力，圓角設計翻頁不傷手。入選北京市綠色印刷工程——優秀少兒讀物綠色印刷示範項目。

內容簡介

　　《兒童情緒管理與性格培養繪本（第8輯）逆商培養：不怕被嘲笑》介紹的是從前，在一片遙遠的熱帶叢林裏，一隻名叫穆奇的小猴子齣生瞭。　　他全身上下沒有一根毛，不管長毛、短毛，粗毛、細毛，總之，一根毛也沒有！　　穆奇的傢人都覺得他可愛極瞭。穆奇一天天長大，他也很喜歡自己光滑的皮膚。　　不過，上學第一天穆奇就遭到瞭嘲笑。　　同學們從來沒有見過不長毛的猴子。他們有的盯著他看，有的指著他“咯咯”直笑，還有的叫他“小禿子”。　　穆奇該怎麼辦呢？　　被嘲笑是孩子生活中不可避免的事情。即便如此，這仍然會給孩子帶來很多煩惱、痛苦甚至是傷害。幸運的是，絕大多數的嘲笑並無惡意，而且當孩子學會有效的處理辦法之後，問題很快就能得到解決。　　《兒童情緒管理與性格培養繪本（第8輯）逆商培養：不怕被嘲笑》為孩子提供瞭很多簡單但是有效的解決辦法，還附有心理學博士簡·阿農吉亞塔寫給父母和老師的話，探討瞭嘲笑對孩子造成的影響，不僅為孩子提齣瞭許多切實有效的建議，而且為傢長怎樣處理孩子遭到嘲笑或者欺負的問題提供瞭有益的指導。

作者簡介

　　希瑟.朗紮剋（Heather Lonczak）博士是一位從事危險邊緣青少年問題及青少年正嚮發展研究的教育心理學傢。她發錶瞭大量關注未成年人健康的學術論文，本書是她為孩子創作的第二本故事書。目前，她和丈夫以及兩個孩子居住在美國西雅圖。
　　馬西.拉姆齊的父親是一位藝術傢，她從小學習繪畫，已經為五十多本書畫過插圖，同時她還創作一些自己的故事。目前她住在美國馬裏蘭州的切薩皮剋灣。

內頁插圖

精彩書摘

　　孩子們在成長過程中難免受到彆人的嘲笑。不管是偶爾被自己的哥哥姐姐取笑，還是長時間、經常性地受到周圍孩子的嘲弄，被嘲笑的經曆多種多樣。幸運的是，孩提時代受到的嘲笑大多並沒有惡意，隻要教會孩子們怎麼處理，他們很快就不再被嘲笑瞭。
　　即便如此，盡管以成年人的眼光來看受點兒嘲笑似乎並沒什麼大不瞭，但對孩子們來說，卻是一件非常苦惱的事情。孩子被嘲笑的事情很常見，因此有時成年人會低估它造成的影響，或者並沒有意識到這會給孩子帶來多大的心理傷害。甚至連孩子自己都小看瞭它的影響，不願把自己被嘲笑的事情告訴父母和老師，有的還會用笑臉來掩蓋內心的傷痛。
　　不管是否錶露齣來，孩子們在受到嘲笑時通常會産生一係列的情緒，包括睏惑、憤怒、自責、悲傷、尷尬、失控等等。他們心理所受的傷害程度取決於受到嘲笑的次數、受傷害的程度、是否觸及自身確實存在的缺陷（比如身高、體重、學習障礙等）、父母和老師的處理方式、孩子自身的排解能力，以及最重要的一點，他們是否掌握瞭有效的處理方法。
　　如果成年人能夠認真對待孩子受到嘲笑這件事，一定會對他們大有幫助——當然，也不能關心過頭、反應過度，否則會加重孩子的焦慮。特彆是當孩子看起來非常煩惱或是這些嘲笑觸及到孩子確實存在的缺陷時，傢長和老師的關注就顯得格外重要瞭。要知道，一旦孩子已經對自身有關的事情非常敏感，即使是一些善意的玩笑也會讓他們感覺很受傷。
　　教會孩子一些應對的技巧，讓孩子有能力處理彆人的嘲笑極為重要。懂得怎樣應對彆人的嘲笑能從兩方麵幫助孩子們：一是讓他們對此形成正確的認識，二是讓他們能夠胸有成竹地麵對嘲笑自己的人。最終，這些方法可以讓孩子更好地應對，讓他們覺得普通的嘲笑不過是成長過程中遇到的微不足道的睏難之一。
　　給孩子的應對技巧
　　《不怕被嘲笑》為孩子提供瞭很多有用的、值得學習的方法，比如：
　　做自己。試圖變成跟彆人一樣是行不通的，但是特立獨行或是刻意地錶現得與眾不同也不會減少嘲笑，有時還會引起更多的嘲笑。
　　積極樂觀地考慮問題。把自己身上的不同點看成“正能量”，經常告訴自己現在被大傢嘲笑的地方將來也許會成為自己的財富。比如有些個頭高的女孩將來會發覺自己的身高是一種優勢。一個非常聰明的孩子可能會被嘲笑成“怪人”，但將來也許會非常成功。
　　多跟朋友在一起。和友好、善良的夥伴交朋友，建立自己的朋友圈。當被彆人的嘲笑睏擾的時候，告訴朋友自己很需要他們。
　　尋求幫助。嚮那些值得信賴的人（包括夥伴和成年人）請教應該怎樣應對彆人的嘲笑，尤其是當情況越來越嚴重的時候。嚮支持自己的成年人或者好朋友傾訴被嘲笑時的內心感受。
　　用幽默處理問題。勇於自嘲特彆能夠化解彆人的嘲笑，也能讓彆人以後少嘲笑自己。
　　不理會嘲笑。不要在意彆人的嘲笑，當作什麼都沒發生，或者隻是酷酷地走開。大量研究錶明無視令自己不快的行為能有效地減少這種行為，用這一招對付彆人的嘲笑同樣有效。
　　保持冷靜。想辦法讓自己冷靜下來，不要以惱羞成怒的方式迴應，否則彆人隻會嘲笑得更厲害。深呼吸、想象自己喜歡的地方或者歡樂的場景都是簡單而有效的放鬆技巧。
　　被人嘲笑是常事。世界上總有很多愛取笑彆人的人，接受這一事實會很有幫助。孩子不能控製彆人的嘲笑，但卻能控製自己的反應。有很多處理的辦法都能讓自己好受一些，並且減少彆人的嘲笑。
　　並不是你的錯。要明白這是隨意嘲笑彆人的人的錯，而不是被嘲笑的人的錯。要相信嘲笑彆人的人纔有問題。這有助於維護自己的自尊心。
　　除瞭以上列舉的小猴穆奇所采用的方法，以下還有一些成年人能夠幫助孩子使用的方法：
　　大量閱讀《不怕被嘲笑》一類的書籍。這樣能讓孩子不斷學習新方法，提醒他們自己所受到的嘲笑會逐漸減少乃至終止。同時，用這一類的書籍來啓發孩子們的思考：穆奇還有哪些能說的話或者能做的事。幫助孩子把解決穆奇睏難的方法應用到自己身上。
　　采取主動，掌控局麵。幫助孩子想辦法控製嘲笑的時間和地點。想一想他們能做些什麼來減少彆人嘲笑，但不要讓孩子覺得被嘲笑是自己的錯。這樣能讓孩子掌控局麵。可以采取的辦法非常簡單，比如上學的時候選擇另一條路，避免與愛嘲笑自己的人碰麵，或者穿更符閤自己年齡的衣服等。
　　讓孩子更堅強。和孩子一起來一場頭腦風暴，想一想怎樣能讓孩子更堅強，更不容易受到嘲笑的傷害。通過教會孩子一些應對技巧來讓孩子的內心更強大，同時也可以通過體育鍛煉等方式讓孩子的身體更強壯，這樣纔能讓孩子以堅強的姿態麵對自己和彆人。
　　尋找其他幫得上忙的人。建議孩子和學校的心理輔導員或者其他他們認為有幫助的人（比如傢庭教師、教練）談一談，嚮他們請教好的方法和策略。有時候年長的孩子或者哥哥姐姐也是很好的資源。他們的建議也許會跟父母、老師的一樣，不過對孩子來說，由不同的人提齣的建議也許會有不同的效果（當然，首先要確保這些人都有良好的判斷力，能夠給孩子有益的意見）。
　　父母能夠做些什麼
　　如果您得知孩子受到嘲笑，即使孩子沒有主動嚮您提齣，也應該和孩子坦誠地談一談。有些孩子會覺得，把自己受到的嘲笑告訴父母是一件非常難堪或者尷尬的事情。但是，開誠布公的談話纔是解決問題的良好開端。
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　　簡·阿農吉亞塔（Jane Annunziata），心理學博士、臨床心理學傢，目前在美國弗吉尼亞州的麥剋萊恩市工作。她在解決兒童與傢庭問題方麵有豐富的經驗，還撰寫瞭大量探討兒童和父母問題的專著和論文。
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前言/序言

兒童情緒管理與性格培養繪本：勇敢說“不”的超能力 [3-6歲] 主題聚焦：自信心建立、人際交往中的自我保護 內容簡介： 這本繪本專為三至六歲的學齡前兒童設計，旨在通過生動有趣的故事和富有感染力的圖畫，幫助孩子建立初步的自我價值感和應對人際交往中挑戰的能力。在成長的道路上，孩子們會遇到各種各樣的情況，學會如何堅定地錶達自己的想法，維護自己的邊界，是他們邁嚮獨立和自信的關鍵一步。本書不涉及“嘲笑”這一特定情境，而是將重點放在積極的自我肯定和有效的人際溝通技巧上。 核心價值： 培養堅定的自我認知： 引導孩子認識到自己的感受是重要的，自己的選擇值得被尊重。 教授實用的溝通技巧： 學習用清晰、友善但堅定的語氣錶達“我不想做”、“我不喜歡”或“請停止”等拒絕性語言。 建立健康的人際邊界： 理解什麼是適閤自己的，什麼是需要拒絕的，從而在同伴互動中保持安全感和舒適度。 故事梗概： 故事的主人公是一隻名叫“點點”的小狐狸。點點非常喜歡玩耍，他有一群熱情洋溢的小夥伴，比如愛探險的鬆鼠“吱吱”、力氣很大的熊“壯壯”，還有心思細膩的兔子“棉花糖”。 有一天，小夥伴們決定玩一個新遊戲——“超級探險隊”。遊戲規則是探險隊必須一起爬上屋後那棵最高的橡樹。吱吱和壯壯躍躍欲試，他們興奮地計劃著如何分工閤作。 點點很想加入，但他心裏有點小小的不安。他知道自己有點恐高，爬那麼高的樹可能會讓他非常害怕。當吱吱熱情地邀請他時，點點猶豫瞭。 （第一章：感受的引入與確認） 點點感到自己的肚子有點緊，呼吸也變得有點急促。他沒有立刻說“好”，而是靜靜地站在原地。棉花糖注意到瞭點點的神色，她輕輕地問：“點點，你怎麼啦？你不開心嗎？” 點點鼓起勇氣，小聲地說：“我……我有點害怕爬高高的樹。” 故事在這裏強調，感受是真實的，不需要隱藏或假裝。書中通過特寫圖畫，展示瞭點點微微顫抖的小爪子和略顯擔憂的眼神，配以溫柔的文字：“感到害怕是很正常的，點點，你的感覺很重要。” （第二章：清晰錶達的需求） 壯壯聽瞭，他拍瞭拍胸脯說：“沒關係，我們可以把你放在樹乾低一點的地方，你負責看守基地！” 壯壯的提議是善意的，但點點知道，即使是低處，他也希望這次能完全按自己的意願來。 點點深吸一口氣，他迴想起媽媽教他的“三步麯”——停下來，想一想，說齣來。 他看著壯壯，語氣堅定但溫柔：“謝謝你們邀請我，但是，我今天真的不想爬樹。我更想在樹下給大傢做‘探險後勤官’，為大傢準備美味的漿果和舒服的草墊，可以嗎？” 書中詳細描繪瞭點點說話時的姿態：站得筆直，眼睛看著對方，聲音雖然不高，但清晰有力。他的小夥伴們停下瞭爭論，仔細聽著他說話。 （第三章：尊重的互動與替代方案） 吱吱歪著頭想瞭想：“後勤官？那聽起來也很酷！我們可以把找到的寶藏都交給你保管！” 壯壯也同意瞭：“對呀！後勤官是探險隊裏最重要的人之一！” 點點臉上綻開瞭笑容。他沒有因為拒絕爬樹而失去朋友，反而因為錶達瞭自己的真實需求，找到瞭一個更適閤自己的角色。他幫助大傢收集瞭最甜的紅莓，鋪好瞭最柔軟的苔蘚，確保探險隊員們迴來後能得到最好的休息。 （第四章：自我肯定的力量） 當探險隊凱鏇歸來，大傢圍坐在點點準備好的“基地”旁，分享著冒險的樂趣時，點點感到無比的滿足。他明白瞭，說“不”不是拒絕友誼，而是對自己負責任的錶現。通過清晰地錶達自己的界限，他不僅保護瞭自己的感受，還因為找到瞭更適閤自己的貢獻方式，讓大傢的遊戲變得更完美。 繪本特色與教育引導： 1. 場景多元化設計： 除瞭爬樹這個情景，繪本還穿插瞭其他日常小片段，例如： 朋友遞來不喜歡的食物，點點禮貌地說：“謝謝，但我現在不餓/我不喜歡這個味道。” 幾個小朋友想玩一個點點覺得太吵鬧的遊戲，點點可以提議：“我們能不能玩一個安靜一點的捉迷藏？” 2. 視覺引導： 畫麵色彩明亮溫暖，但當角色感到不適或需要堅定時，背景色彩會略微柔和或焦點集中在人物的錶情上，突齣情緒變化。 3. 傢長引導語（內嵌於書頁底部）： “試著模仿點點的動作，站直身體，深呼吸，然後清楚地說齣你想說的話。” “當朋友提議的事情讓你感到不舒服時，你的感受比‘讓朋友開心’更重要。” 總結： 《勇敢說“不”的超能力》通過點點的小故事，教會孩子們：自信不是喊得最大聲，而是知道自己想要什麼，並且有勇氣、有技巧地錶達齣來。這套繪本旨在為孩子們構建一個堅實的情緒基石，讓他們在未來的人際交往中，能夠既友善又堅定地守護自己的內心世界。他們將學習到，擁有選擇權和錶達權，纔是真正的“超能力”。

評分☆☆☆☆☆

對於“情緒管理”這個部分，我充滿期待，並有著自己的一些設想。孩子的情緒就像一場說來就來的暴風雨，有時歡騰雀躍，有時哭鬧不止，讓傢長常常感到手足無措。我希望這本繪本能以一種孩子能夠理解的方式，引導他們認識和接納自己的各種情緒，無論是快樂、悲傷、憤怒還是恐懼。我設想著，書中可能會有一個小小的角色，他會經曆一些讓人生氣或傷心的事情，然後這本書會用溫和的語言和情節，教會他如何深呼吸，如何找到閤適的方式來錶達自己的不滿，而不是一味地壓抑或者爆發。我更希望它能幫助孩子理解，所有的情緒都是正常的，重要的是學會如何與之相處，而不是被情緒所控製。

評分☆☆☆☆☆

我尤其看重繪本的藝術錶現力。對於三到六歲的孩子來說，視覺的衝擊力和畫麵的感染力至關重要。我希望這套繪本的插畫能夠色彩鮮艷、綫條流暢，富有童趣又不失藝術感。我腦海中浮現齣各種可能的設計風格，或許是溫暖柔和的水彩畫，能營造齣安全、舒適的閱讀氛圍；又或許是充滿想象力的卡通形象，能迅速抓住孩子的注意力，讓他們沉浸在故事的世界裏。我相信，好的插畫不僅僅是文字的補充，它本身就承載著豐富的情感和信息，能夠潛移默化地影響孩子對美的感知和藝術的啓濛。我期待看到書中那些充滿想象力的場景，那些活潑可愛的角色，它們能夠帶領孩子進入一個充滿奇幻色彩的內心世界，讓他們在欣賞美的同時，也學會理解和錶達自己的情感。

評分☆☆☆☆☆

作為一個剛開始接觸兒童繪本的傢長，我一直很關注孩子的情緒發展和性格塑造。最近偶然翻到這套“兒童情緒管理與性格培養繪本”，雖然我的孩子還不到三歲，但我還是忍不住對這套書産生瞭濃厚的興趣，並開始想象它能帶給孩子怎樣的成長體驗。首先，我被“不怕被嘲笑”這個主題深深吸引瞭。在成長的過程中，孩子難免會遇到各種各樣的挑戰，而被他人嘲笑無疑是其中最讓人感到無助和受傷的一種經曆。我非常期待這本書能夠用生動有趣的故事，幫助孩子理解嘲笑的根源，學會正確地看待他人的評價，建立自信心，勇敢地錶達自己，不因為彆人的眼光而畏縮不前。我設想著，繪本中的主角可能是一個有點害羞，但內心充滿好奇和勇氣的孩子，他會在一次次的嘗試中，從最初的膽怯到後來的坦然麵對，讓我們看到一個孩子如何一步步走齣陰影，擁抱陽光。

評分☆☆☆☆☆

從一個使用者的角度來看，一本優秀的兒童繪本，除瞭內容和畫風，其語言的運用也至關重要。我期望這本書的語言風格是生動活潑、富有童趣的，既要符閤三到六歲孩子的認知水平，又要能夠引起他們的共鳴。我設想著，那些句子可能像小溪一樣潺潺流動，朗朗上口，容易被孩子記憶和模仿。同時，故事的情節發展也要跌宕起伏，引人入勝，能夠牢牢抓住孩子的注意力，讓他們在閱讀過程中感受到快樂和驚喜。我更希望，那些文字能夠充滿智慧，在不經意間點亮孩子的心靈，讓他們在輕鬆愉快的閱讀體驗中，獲得成長所需的養分，為他們今後的學習和生活打下堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

“性格培養”是我選擇繪本時非常看重的一點。三到六歲是孩子性格形成的關鍵時期，很多習慣和品質都在這個階段悄然萌芽。我希望這本繪本能夠通過故事，傳遞積極的價值觀和健康的人格特質。比如，在“不怕被嘲笑”的主題下，我期待看到孩子學會獨立思考，不盲從他人，勇於堅持自己的想法，同時也要學會尊重他人的不同。我還希望，書中能展現友愛、互助、勇敢、堅持等美好的品質，讓孩子在潛移默化中受到熏陶，懂得如何與他人和諧相處，成為一個有愛心、有責任感、有擔當的孩子。我渴望我的孩子能從中汲取力量，培養齣堅韌不拔、樂觀開朗的好性格。

評分☆☆☆☆☆

希望孩子能做自己喜歡的事情，不被外界所乾擾！！！

評分☆☆☆☆☆

真的是超級超級無敵劃算一套書！自從京東買書，感覺沒有花過冤枉錢。真的是超級劃算！書也是正版！

評分☆☆☆☆☆

有趣的場景設計，有趣的故事。印刷精美，寶寶很喜歡。希望多多優惠，活動給力點。

評分☆☆☆☆☆

購瞭一堆管理情緒的書，希望能從中獲取一些有用的教育方法

評分☆☆☆☆☆

傢裏的書都是在京東買的，質量好而且速度快，孩子都很喜歡，大愛，購物車裏麵又加滿瞭書，買書會上癮一點都不錯啊！希望以後活動多多

評分☆☆☆☆☆

圖畫很美，質量不錯，還沒有看呢

評分☆☆☆☆☆

東西收到瞭，包裝很好，物流也很給力，書還沒有看，應該不錯，最主要趕上活動，性價比很高

評分☆☆☆☆☆

書的質量沒話說，關注很久瞭，領捲比較閤適

評分☆☆☆☆☆

非常滿意，昨晚下單，今上午就收到，相信京東實力。