改变方向：影视戏剧指导演员实用方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 丽诺·德蔻芬 著，焦晓菊，羿曼 译

图书标签:

• 演员指导
• 影视表演
• 戏剧表演
• 表演技巧
• 导演技巧
• 表演训练
• 角色分析
• 方法论
• 实战指南
• 表演教学

出版社： 复旦大学出版社

ISBN：9787309099768

版次：1

商品编码：11340209

包装：平装

丛书名： 复旦悦读精品

开本：32开

出版时间：2013-09-01

用纸：胶版纸

页数：237

字数：163000

正文语种：中文

内容简介

　　《改变方向：影视戏剧指导演员实用方法涉及电视、电影和舞台剧领域的导演和演员，可帮助你成为一名更优秀、更高效的导演或演员。导演们会发现，本书将在构筑综述、分析剧本以及演员的语言、选角和排练过程、电影与舞台剧之间的差异等方面提供宝贵的信息。而演员则可参考书中的一些表演诀窍以及对导演思想的洞见。

内页插图

目录

第一章 导论
第二章 演员以及演员的训练
练习
放松练习
集中
回忆
感官记忆练习
回忆练习
身体状况的回忆
感情记忆练习方法
方法
第三章 演员的词汇
生命需求及场景需求
“我是谁”练习
场景需求
选择轮廓
行为动作
“哈啰，你好吗？”练习
行为动作词汇列单
简明扼要的沟通
更多层面
做准备以及人格化
第四章 剧本与综述
剧本
与剧作者合作
综述
构建综述
作为原型的“普通人”
撰写综述
第五章 剧本的分析
类型
结构
人物的位置
弧线
背景信息
第六章 人物轮廓
正面人物还是反派人物
人物分析
作出决定
第七章 选角过程
人物描述
选角资源
种类
清楚明白的角色描述
选角导演
利兹·伍德曼（Liz Woodman）
朱迪·亨德森（Judy Henderson）
研究“8×10”照片
看懂“训练经历”
面试
优雅地拒绝
试演
定位读剧
复试
为儿童人物选角
作出最终选择
加上摄像机
角色搭配与人际关系
第八章 排练过程
桌边读剧
介绍团队成员
讨论综述
……
第九章 演员与摄影机
第十章 演员的心声
第十一章 电影与舞台剧的异同
第十二章 导演小诀窍
附录一
附录二
术语表 显示部分信息

精彩书摘

　　第二章 演员以及演员的训练
　　我坚决认为一个真正的导演必须对训练演员的一些具体事项有基本了解。但是，如果你是个受过专业训练的演员，或是有训练演员经验的导演，那么，你可以跳过这一章，直接学习第三章。
　　无论是故事片电影还是舞台剧，演员是我们重塑人物行为用以讲故事的工具。演员该选择怎样的言谈举止，怎样的思想感情，才能变成剧中人物？他们的语言，词汇是什么？若我们导演想要成功地与演员交流沟通，我们必须对此过程有个清晰的认识。这个过程因人而异，这要看演员受过什么样的训练，有过什么样的演艺经验。我们假设当今有人想成为演员，会事先接受一些培训。以往，找演员只看外表。尤其是电影和电视演员，长得是否漂亮，是否符合剧中人的外形是唯一标准；会不会演戏无关紧要。选角标准是外观，魅力，或是赤裸裸的性感吸引力。许多昨日大明星一边工作一边学习，有时因为角色所需，会在他们职业生涯的中途接受一些培训。如今竞争日益激烈，同时美容外科手术日趋先进，无所不能，人人都可以变成大美人。演员意识到了教育培训的重要性，唯有如此才能提高演技，在竞争中立于不败之地。
　　在美国，现今绝大多数的培训内容派生于俄国著名导演康斯坦丁·斯坦尼斯拉夫斯基（C0nstantine StanislaVSki）创建的概念体系。但是，就好像道听途说一传十、十传百，传到后来面目全非。现在有很多不同的方法版本，不少根源相同，不少却毫不相干。我谈一谈一些不同的选角方法。练习
　　我深信若导演想要发自内心深处地理解演员的表演过程，就必须亲自体验演员的培训练习。无论如何，演员的工作本质上与导演是相同的，只是导演的牵涉面更大、更广、更全面，那就是：重塑人类行为。为此，上文已提到，我们必须提高我们感官知觉的敏锐度，磨炼回忆过往经历的能力。体态对舞蹈演员至关重要，为此他们每天会在杠杆旁做一些练习；同样，我认为导演和演员也必须常做练习，用以保持感官知觉以及记忆力最优化状态。放松练习
　　这与在健身房为练肌肉，为出汗的锻炼不同，你需要做些特殊的准备工作，你必须完全放松。这听上去容易，但做起来难。尤其是在现代社会每日紧张的生活节奏下，要完全放松极其困难；可是一个演员必须有能力在任何情况下放松，比如说，站在舞台侧翼即将面临观众时，或是在嘈杂拥挤的拍片现场。但是，能快速有效放松至关重要；因为人在紧张时流人大脑的血液减少，使五官知觉迟钝，记忆力下降。当一个演员总是忘记台词时，我会找一下原因。到底是台词本身有问题，还是周围环境的某些因素使演员紧张了，比如说一架摄影机或是现场观众？一般情况这都是由紧张造成的。实际上，在这种状态下我会让演员做仰卧起坐，用消耗体力来放松神经。以下是一个我在课堂上让学生做的放松练习。
　　—舒舒服服地坐在椅子上，越舒服越好
　　—忘记周围一切（可以闭上眼），把意念集中在自己的身体上
　　—让两臂下垂，让胃下垂，让脑袋下垂
　　—把意念集中在脚趾上，放松脚趾
　　—把意念移到整只脚，脚腕，使之放松
　　—放松小腿，膝盖，大腿
　　—放松胃，让它鼓出
　　—放松肺膜，呼吸
　　—放松手指，手腕，手肘，臂膀
　　—放松脖子和两肩（这往往是聚集紧张感的部位）
　　—放松下巴，使之下垂
　　—放松嘴
　　—放松眼睛和前额
　　—呼吸
　　刚开始做时可能会觉得这练习又慢又繁琐；但有规律地坚持一阵后，你的身体开始习惯于对你的意念做出反应，你会加快放松。
　　还有一个练习，那是我从一个颇为有名的舞蹈团编舞那里学来的．这是个呼吸练习，对放松神经，集中意念很管用。
　　—深吸气，闭上嘴，用意念数一
　　—吐气，数一
　　—吸气，数一，二
　　—吐气，数一，二
　　—吸气，数一，二，三
　　—吐气，数一，二，三
　　等等，吸气，吐气，一直做到数十。随着呼吸时间的加长，脉搏速率会明显减慢，这样会使人平静且意念集中。
　　当演员完全放松后，他们会如何去重塑性格复杂的人物行为呢？在这过程中，我相信演员会融人自己的身心神智。演员必须从自己的经历中找到相关的因素，并将之重新组合成一种适合剧中人物的行为模式。再引用一个舞蹈的例子。舞蹈演员，尤其是跳爵士舞的，要做一种所谓“隔离”练习：旋转头颅，肩膀，胸廓两边移动，臀部转动，等等。同样，演员也必须隔离各个身心神智因素，只有这样才能将之重新组合。确实，当你去分析，分解如何走路时，你反而会抑制自己走路。因为我们对走路已习以为常，这已成了条件反射。这样的调查分析重新组装一开始可能会显得很痛苦，但不久你便会习以为常，条件反射般地去做。记住，我们是要把复杂追求简化到最简单的形式，你第一要做的就是放松；只有这样你的脑筋才能有最佳发挥。
　　……

前言/序言

　　已有许多年，我的学生和我工作室的学员恳请我写书，把我执导演员的方法和一些有关词汇编写成一本书。“给我们词汇列表”，他们恳求着，“给我们课程教材。”可是我却担心光靠读书无法获得这方法的要领。 因此，至今为止我一直没有写。这方法的中心是行为，而行为是属于视觉范畴的。你必须看着学，而不是读着学。你只有亲自去做，才能真正理解我的方法。你要这方法真正起作用，就必须把它变成你细胞的一部分，让它进入你的血液。
　　当然了，另一个原因是写这类书本身的挑战。 因为这是一个重塑生活的过程，最终结果是动态的、短暂的、灵活的、不断调整、不断变化的，就像生活本身。你如何用文字去详细描述那泄露了你秘密的肌肉之一颤？描述那可以显示出人物在对某种情感做反应的身体语言？描述那爱吵闹的演员突然给你出其不意的一击？我的职业是导演，而不是搞写作的。我深信在大多数情形之下，话越少，沟通越有效。要我写这类书似乎是一种勉强。
　　当想着要写有关于导演以及导演如何执导演员的书时，还有一个问题在我脑中萦回，那就是指向导演的代名词，“他”还是‘她”？我大半辈子都在与性别歧视争斗。这现象在娱乐界尤为严重。当我从演员改行当导演时，百老汇没有一个女导演，也没有女导演执导故事片或是黄金时段电视节目。有女制片和女编剧，可就是没有女导演。像“女性电影人”（洛杉矶和纽约两地）、职业戏剧女性团这类机构为此坚持不懈地斗争着。美国电影学院开设女导演培训班，我有幸被录取。可专为有志成为导演的女性所设的经费和为提高她们的曝光度所做之努力少之又少。 当我被NBC雇用，导演一部已播了12年的日间电视节目《另外一个世界》（Another Wbrld）时，我是第一个女导演。在我加入美国导演协会后，前六个月接到的信都称呼我丽诺．德蔻芬先生。可能因为我是以导演身份加入，而不是以副导或是拍片助理的身份加入的。因此，到底是把导演称为“他”还是“她”成7个大问题。查了一下字典，“他（he）”的第二条解释说是可以作为性别不清之人的代名词。可我却不愿如此轻率。左思右想之后，我采取了毫不含糊的解决办法——整本书用“他／她”作为指向导演的代名词。
　　我众多的学生现在在世界各地教书。这也是我投降的原因之一。因此，我试图把我多年在加州大学洛杉矶分校、纽约大学和哥伦比亚太学研发和教授的方法诉诸此书。我还经常接到电话、电邮询问这方法技巧的某些因素。具体问题我已记不清了，但是很明显，我需要给这方法以看得清、摸得着的轮廓和逻辑。此外，我经常在行业内办的活动中撞到我以前的学生。他们对着我嚷嚷：“我没能进得去你的课呀。你什么时候写书呀？”这也促使我觉得有必要担一下这风险。
　　这本书是我尽了最大努力，以期给学生、职业导演，以及教授导演的老师做资源和参考。若要得到这方法的全部益处，我怀疑还是需要有人在场做示范或是有录像辅助。

好的，这是一份关于一本名为《改变方向：影视戏剧指导演员实用方法》的图书的图书简介，其中不包含该书的任何内容，而是围绕一个完全不同的主题展开，力求详尽且自然： --- 《星尘低语：宇宙航行与深空生存指南》 深入探索：人类的星际征途与未知疆域 图书简介 《星尘低语：宇宙航行与深空生存指南》并非一本关于舞台艺术或表演技巧的著作，而是一部面向所有对浩瀚宇宙怀抱热忱，并渴望了解人类未来在星际间生存挑战的深度科普与技术展望的综合性手册。本书以严谨的科学态度和充满想象力的叙事，构建了一幅宏大而真实的未来图景：人类如何离开摇篮地球，在广袤的黑暗中开辟新的家园。 第一部分：跨越鸿沟——星际旅行的物理学与工程学 本书的第一部分聚焦于实现长期深空旅行所必须克服的巨大技术屏障。我们摒弃了传统科幻中常见的“超光速”的浪漫幻想，转而深入探讨当前物理学框架下最前沿、最现实的推进系统。 章节细述： 1. 核聚变与反物质推进的挑战： 详细解析了当前核聚变反应堆（如托卡马克和仿星器）在空间站应用中的能效比与安全隐患。特别关注了对反物质的精确储存、生成和控制，指出这是目前限制我们抵达最近恒星系的主要瓶颈。书中包含了对“曲速引擎”理论（如阿库别瑞度规）的严谨数学分析，并冷静地评估了其对负能量密度的要求，强调其在可预见未来中仍然停留在理论物理的范畴。 2. 行星际航行中的辐射防护： 论述了银河宇宙射线（GCRs）和太阳高能粒子事件（SEP）对长期暴露在外的乘员带来的生理风险。本书详细比较了磁屏蔽、物质屏蔽（如水或聚乙烯）和主动等离子体屏蔽技术的优缺点，并提出了一个多层混合防护系统设计方案，以应对跨越数年旅程中的持续辐射威胁。 3. 微重力生理学与人工重力： 深入探讨了长期失重对人体骨骼密度、心血管系统乃至神经系统的不可逆影响。书中不仅回顾了“和平号”与“国际空间站”的长期实验数据，更着重分析了未来巨型飞船中实现人工重力的技术路径，包括旋转栖息地（如奥尼尔圆柱体）的设计参数、科里奥利效应的补偿机制，以及如何确保乘员能够维持正常的生物节律。 第二部分：生命维持——封闭生态系统与资源循环 在远离母星的漫长旅途中，飞船不再是交通工具，而是微型的、必须完全自给自足的生态圈。《星尘低语》将大量的篇幅献给了如何设计和维护一个能在数十年甚至上百年内稳定运行的“生物圈”。 章节细述： 4. 生物再生生命支持系统（BLSS）的迭代： 摒弃了传统的物理化学循环系统（如Sabatier反应器），本书重点探讨了全生物再生系统的潜力。通过对藻类光合作用、微生物降解废物以及高级植物栽培的系统性分析，展示了如何实现氧气、水和食物的近乎完美的闭环。书中包含详细的作物选择矩阵，对比了土豆、水稻与新型合成蛋白质在营养密度、废物产生率和空间需求上的表现。 5. “矿石到氧气”：在轨资源利用（ISRU）： 探讨了飞船如何通过捕获小行星或彗星上的冰、金属和挥发物，以补充消耗的物资或进行燃料补给。重点介绍了电解水制氧技术在不同重力环境下的效率优化，以及利用高能粒子束分解岩石以提取稀有金属的实验性方法。 6. 心理韧性与群落管理： 深入研究了长时间幽闭环境对人类心理健康的影响。本书引用了南极科考站、核潜艇任务的经验数据，并基于复杂网络理论构建了飞船乘员的社会模型。它不仅提供了应对“地球思乡症”和“长期隔离焦虑”的认知行为疗法（CBT）工具包，还详细阐述了如何在船上建立一套去中心化的、公平的冲突解决与决策机制，以预防社会结构在压力下崩溃。 第三部分：抵达与定居——新世界的构建 本书的最后一部分将目光投向抵达目的地——可能是遥远的系外行星，也可能是火星改造后的卫星——人类必须面对的“落地”挑战。 章节细述： 7. 行星环境的初步评估与改造： 讨论了如何利用无人探测器对目标行星（如系外行星“开普勒-186f”）的大气成分、地质稳定性进行高精度扫描。核心章节在于“地球化改造”（Terraforming）的伦理边界与技术可行性，对比了增温、引入生物圈、调节大气压力的多种路径，并评估了所需的时间尺度和能源投入。 8. 模块化栖息地与快速部署： 强调在陌生、高风险环境下，快速建立安全庇护所的重要性。书中详细介绍了3D打印技术（使用当地材料）在建造加压穹顶和地下庇护所中的应用，以及如何利用先进的机器人集群进行基础设施的自动化建设，最大限度地减少早期定居者暴露在危险中的时间。 9. 星际伦理与文化传承： 这是一个哲学与实践交织的部分。当我们成为“星际物种”时，我们如何界定新的社会规范？如何确保殖民地的文化遗产不被极端的生存压力所磨灭？本书探讨了如何在新的社会结构中平衡科学理性与人文关怀，以及对发现的任何地外生命的接触协议（不涉及生物学接触，仅信息学协议）。 结语： 《星尘低语：宇宙航行与深空生存指南》是一部详尽的蓝图，它立足于可验证的科学原理，旨在为工程师、物理学家、生物学家以及所有对人类未来抱持务实乐观态度的读者，提供一个全面、深入且毫不妥协的星际生存手册。它描绘的不是遥不可及的奇迹，而是需要我们今天开始努力的、人类的下一个伟大篇章。 ---

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的编排结构非常巧妙，它没有采用传统的章节线性叙事，而是像一个不断深入的螺旋，每读完一个部分，都会让你对之前学到的知识有更深一层的理解。作者对于不同媒介——无论是话剧舞台的即时性，还是电影镜头的精雕细琢——在指导侧重点上的区分讲解，非常到位。特别是关于如何在紧张的拍摄日程中，保持角色的连贯性和情绪的纯粹性，这部分内容简直是为一线工作者量身定做。书中的很多练习，我都尝试着在日常的排练中进行了应用，效果立竿见影。它们不再是那些空泛的“想象”练习，而是有明确目标和反馈机制的训练模块。对于那些在表演领域摸索已久，却感觉自己遇到了瓶颈的同行来说，这本书提供了一个强有力的破局之法。它不是告诉你怎么“演得好”，而是教你如何“成为”那个角色，这种从方法论到实践层面的无缝衔接，是它最宝贵的价值所在。

评分☆☆☆☆☆

这部书的语言风格真是引人入胜，读起来一点都不枯燥，就像是听一位经验丰富的大师在娓娓道来，分享他多年摸爬滚打积累下来的宝贵心得。作者在书中并没有过多地纠缠于那些晦涩难懂的理论框架，而是聚焦于如何将那些看似玄乎的表演概念，转化为舞台上或者镜头前可以切实操作的技巧。我尤其欣赏它那种务实和接地气的态度，它没有把演员的指导过程描绘成某种神秘的仪式，而是将其还原为一种可以系统学习、反复实践的专业技能。比如，书中对如何处理复杂场景中的情绪转折，提供了非常具体可操作的步骤分解，而不是简单地喊一句“要相信你的角色”。读完后，我感觉自己对演员的“内在工作”有了更清晰的认识，不再是凭感觉行事，而是有了一套可以参照的工具箱。这种方法的有效性，在书中通过大量生动的案例得到了有力的支撑，让我对自己的表演之路充满了信心，仿佛找到了一个可靠的领航员。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度都超乎了我的预期，它不仅仅是一本关于表演技巧的指南，更像是一本关于如何理解和构建人类情感世界的深刻探讨。作者在文字中展现出的那种对人性的洞察力，令人叹服。他笔下的角色分析，精准而富有层次感，让你在阅读的过程中，仿佛也在跟着他一起深入角色的内心深处去探秘。最让我受益的是关于“意图”和“反应”之间微妙关系的阐述，书中用了很多篇幅去解析，在表演中，动机的清晰度如何直接影响到最终呈现出来的真实感和感染力。这种对细节的极致打磨，体现了作者作为资深指导者的专业素养。读完后，我发觉自己看电影和戏剧的视角都发生了根本性的转变，不再只停留在表面的情节和技法上，而是开始关注那些潜藏在台词和动作之下的驱动力。这本书确实能帮助任何一个渴望提升自己表现力的艺术工作者，构建起一个更扎实、更立体的表演认知体系。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言有一种独特的节奏感，读起来让人感觉像是在进行一场高强度的智力对话，每一句话都像是经过了反复的打磨和推敲，没有一个多余的字。作者在阐述复杂的导演和演员协作关系时，展现出极高的清晰度和公正性，他没有偏袒任何一方，而是强调双方如何通过有效的沟通机制，共同服务于作品的最终呈现。我特别喜欢书中对于“冲突的艺术”的解析，它细致入微地描绘了如何在剧本的既定框架内，通过演员自身的微小调整，创造出具有爆发力的戏剧张力。这种对内在张力的捕捉和释放的训练，对于提升演员的舞台存在感至关重要。说实话，市面上关于表演的书籍汗牛充栋，但很少有能像这本书一样，将艺术的直觉与科学的分析完美结合起来，它既有艺术家的浪漫，又有工程师的严谨，读起来让人非常过瘾。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到震撼的是，它提供了一种看待“失败”和“错误”的全新视角。作者将排练过程中的失误或NG镜头，视为是通往真相的必经之路，而不是需要被回避或惩罚的负面事件。这种积极的反馈循环机制，极大地降低了演员在尝试新事物时的心理负担。书中对于如何处理角色的“潜台词”和“肢体语言”之间的张力，给出了许多极富创意的解决路径，这些路径不是固定的公式，而是引导演员去发掘自己独特的表达方式。阅读的过程中，我感觉自己仿佛在和一位极具耐心和洞察力的导师进行一对一的辅导。这本书的价值在于，它教会的不仅是表演技巧，更是一种持续自我完善和职业精神的构建。对于所有从事戏剧或影视工作的人来说，这本书都值得被放在案头，反复研读，因为每次重读，都能发现新的光芒。

评分☆☆☆☆☆

当导演和演员必备工具书

评分☆☆☆☆☆

改变方向：影视戏剧指导演员实用方法，送货快！

评分☆☆☆☆☆

正版书

评分☆☆☆☆☆

书不错，就是现在看书的耐心少了好多。

评分☆☆☆☆☆

内容浅显易懂，实用，涉及面广。好看

评分☆☆☆☆☆

当导演和演员必备工具书

评分☆☆☆☆☆

书很好，是正品，很厚，物超所值啊。在很小的说时候老师就告诉我们知识分为直接知识和间接知识，书籍是直接经验的积累，是一种传递知识的方式，书籍把一部分人获得的知识更广泛地传播，促进了不同地域不同种族的文化和知识的交流的融合，于是，书籍在一定程度上推动了人类的进步。 另外，读书以两种方式开展，学习和怀疑。学习可以让人掌握更多知识，更快进步。更有意义的是怀疑书籍可以发现谬误，进而推翻错误的论断，促进人类的进步。 书籍能够充实人的头脑，使人们能够从感性认识上升为理性认识，然后彻底认识世界，才能对其改变，然后人类才能进步。人的认识就是在书籍文化中不断深化、扩展、想前推移在很小的说时候老师就告诉我们知识分为直接知识和间接知识，书籍是直接经验的积累，是一种传递知识的方式，书籍把一部分人获得的知识更广泛地传播，促进了不同地域不同种族的文化和知识的交流的融合，于是，书籍在一定程度上推动了人类的进步。 另外，读书以两种方式开展，学习和怀疑。学习可以让人掌握更多知识，更快进步。更有意义的是怀疑书籍可以发现谬误，进而推翻错误的论断，促进人类的进步。 书籍能够充实人的头脑，使人们能够从感性认识上升为理性认识，然后彻底认识世界，才能对其改变，然后人类才能进步。人的认识就是在书籍文化中不断深化、扩展、想前推移在很小的说时候老师就告诉我们知识分为直接知识和间接知识，书籍是直接经验的积累，是一种传递知识的方式，书籍把一部分人获得的知识更广泛地传播，促进了不同地域不同种族的文化和知识的交流的融合，于是，书籍在一定程度上推动了人类的进步。 另外，读书以两种方式开展，学习和怀疑。学习可以让人掌握更多知识，更快进步。更有意义的是怀疑书籍可以发现谬误，进而推翻错误的论断，促进人类的进步。 书籍能够充实人的头脑，使人们能够从感性认识上升为理性认识，然后彻底认识世界，才能对其改变，然后人类才能进步。人的认识就是在书籍文化中不断深化、扩展、想前推移在很小的说时候老师就告诉我们知识分为直接知识和间接知识，书籍是直接经验的积累，是一种传递知识的方式，书籍把一部分人获得的知识更广泛地传播，促进了不同地域不同种族的文化和知识的交流的融合，于是，书籍在一定程度上推动了人类的进步。 另外，读书以两种方式开展，学习和怀疑。学习可以让人掌握更多知识，更快进步。更有意义的是怀疑书籍可以发现谬误，进而推翻错误的论断，促进人类的进步。 书籍能够充实人的头脑，使人们能够从感性认识上升为理性认识，然后彻底认识世界，才能对其改变，然后人类才能进步。人的认识就是在书籍文化中不断深化、扩展、想前推移

评分☆☆☆☆☆

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