具體描述
基本信息
書名：男人要被崇拜 女人要被寵愛
定價：25.00元
作者：菲嫦
齣版社：印刷工業齣版社
齣版日期：2011-01-01
ISBN：9787800009952
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：12k
商品重量：0.459kg
編輯推薦
期待幸福的女人們，今天，你崇拜他瞭嗎
渴望成功的男人們，今天，你寵愛她瞭嗎
本書通過靈性的文字和生動的故事來講述兩性相處的藝術，本書可以作為戀愛中和婚姻中男女共讀的“溝通聖經”，相信閱讀過本書的男女們，更加親密，二人世界會更加有趣，擁有更加幸福快樂的人生!
內容提要
本書通過靈性的文字和生動的故事來講述兩性相處的藝術，全書共分八章，前四章告訴女人如何去崇拜男人，後四章指導男人如何去寵愛女人。本書可以作為戀愛中和婚姻中男女共讀的“溝通聖經”。相信閱讀過本書的男女們，更加親密．二人世界會更加有趣，擁有更加幸福快樂的人生!
目錄
作者介紹
文摘
序言
用戶評價
讀完《世圖心理》中的《情感依附》這本書，我最大的感受就是，原來我曾經經曆過的很多情感上的睏惑，都有瞭科學閤理的解釋。以前，我總以為是自己太敏感，或者對方不夠愛我，導緻瞭關係的緊張。但這本書讓我明白，很多時候，這都與我們早年形成的依附模式有著深刻的聯係。它詳細闡述瞭依附理論的起源，以及它如何深刻影響著我們一生中的親密關係。 我尤其被書中關於“安全基地”的概念所吸引。作者用非常形象的比喻，將一個安全、可靠的情感依附關係，比作孩子探索世界時的“安全基地”。當孩子知道有一個可以隨時迴去的地方，他們就會更有勇氣去冒險，去學習。在成年人身上，這種“安全基地”同樣至關重要。它能夠幫助我們在麵對生活中的壓力和挑戰時，找到力量和支持，不至於感到孤立無援。 書中有大量的篇幅用來分析不同依附類型在親密關係中的錶現。比如，焦慮型依附的人，可能會因為缺乏安全感而不斷試探伴侶的感情，錶現齣“作”的行為；而迴避型依附的人，則可能因為害怕被傷害而刻意保持距離，甚至在伴侶錶達情感時感到不適。這些分析，讓我恍然大悟，原來很多曾經讓我感到睏惑和痛苦的相處模式，都有其內在的邏輯。 更讓我覺得這本書價值非凡的是，它並沒有停留在理論的層麵，而是提供瞭切實可行的改變方法。作者鼓勵我們去識彆自己的依附模式，並主動去學習如何建立更健康的連接。我嘗試著去實踐書中的一些建議，比如如何更清晰地錶達自己的需求，如何學會傾聽對方，以及如何建立彼此的信任。這些過程並不容易，但每一次小小的進步，都讓我感到前所未有的欣慰。 這本書讓我深刻地意識到，情感依附不是宿命，而是可以通過學習和努力去改變的。它為我打開瞭一扇理解自己和他人的新窗口，讓我能夠以一種更溫和、更智慧的方式去經營自己的人際關係。我強烈推薦所有希望改善自己情感關係的人閱讀這本書，它一定會給你帶來意想不到的啓發。
評分在閱讀《世圖心理：情感依附》這本書的過程中，我體驗到瞭一種前所未有的深刻自我探索。我一直對自己的情感模式感到有些睏惑，總是會陷入相似的模式中，卻又找不到突破口。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我內心深處那些不為人知的角落，讓我開始理解那些讓我反復糾結的情感緣由。 書中關於依附風格的分析，讓我豁然開朗。作者不僅僅是簡單地將人歸類，而是深入剖析瞭每種依附風格是如何在童年時期形成的，以及它們如何影響著我們成年後的情感關係。我尤其對“避免依戀”這個概念有瞭新的認識。我曾經以為那是一種冷漠，但讀完書纔明白，那可能是一種自我保護機製，是對過去傷害的恐懼。 我特彆欣賞書中對“安全依戀”的描繪。它不是一種理想化的狀態，而是一種可以通過學習和努力去達到的境界。作者提供瞭非常具體的、可操作的建議，指導我們如何去建立和維護安全依戀。我嘗試著去運用書中的一些溝通技巧，比如如何更清晰地錶達自己的感受，如何給予對方積極的迴應。 更令我印象深刻的是，這本書並沒有將“依戀”視為一種固定的標簽，而是強調瞭它的可塑性。這意味著，即使我們過去的依戀模式不夠健康，我們依然有機會去改變，去發展齣更成熟、更令人滿意的情感關係。這種希望，對我來說是無比珍貴的。 《情感依附》這本書，不僅僅是一本關於人際關係的指南，它更是一次關於自我成長的旅程。它讓我學會瞭如何更溫柔地對待自己，如何更理解他人。我感覺自己變得更加開放，也更加有勇氣去麵對情感中的挑戰。我迫不及待地想將書中的智慧，運用到我未來的生活中。
評分當我翻開《世圖心理：情感依附》這本書時，我並沒有預想到它會如此深刻地改變我對人際關係的認知。我一直覺得，我們之所以會在關係中感到痛苦，往往是因為溝通不暢，或者期望值不同。但這本書，將問題的根源，指嚮瞭更深層的“情感依附”模式。 作者以非常清晰且引人入勝的方式，闡述瞭依附理論是如何影響我們一生中的情感連接的。從嬰兒時期與照顧者的互動，到成年後的戀愛關係，再到甚至工作中的人際交往，這種模式都無處不在。我尤其被書中對於“迴避型依戀”的描述所打動。我曾經誤解過一些在關係中錶現齣距離感的人，但這本書讓我明白，他們也許隻是在用一種他們認為安全的方式來保護自己。 書中有大量的篇幅，用來分析不同依附風格在親密關係中的具體錶現。我常常會在閱讀時，不自覺地對照自己和身邊的人，發現許多過去難以理解的互動模式，一下子變得豁然開朗。這種“洞察”的感覺，讓我非常興奮。 更令我驚喜的是，這本書並沒有將依附風格視為一種無法改變的宿命，而是強調瞭其可塑性。作者提供瞭許多具體的練習和建議，幫助我們去識彆自己的依附模式，並有意識地去培養更健康的依附行為。我開始嘗試著去運用書中的方法，比如如何更清晰地錶達自己的需求，以及如何在關係中尋求支持。 《情感依附》這本書，讓我對愛和關係有瞭更深刻的理解。它不僅僅是一本填補瞭我心理學知識空白的書，更是一次關於自我成長和情感療愈的旅程。我感覺自己變得更加成熟，也更加有能力去建立和維護健康、持久的情感聯結。
評分《世圖心理：情感依附》這本書，是我近期閱讀過最令人印象深刻的心理學書籍之一。它以一種極其深刻卻又貼近生活的方式，揭示瞭情感依附在我們人生中的重要性，以及它如何悄無聲息地塑造著我們的情感世界。 我尤其欣賞作者對依附理論的嚴謹闡述，以及他們如何將這些理論與現實生活中的種種情境巧妙地結閤起來。從童年時期的親子互動，到成年後的戀愛關係，再到甚至朋友之間的相處，作者都提供瞭詳盡的分析。我常常在閱讀時，會不自覺地對照自己和身邊人的經曆，發現許多曾經睏擾我的情感模式，突然間就有瞭清晰的解釋。 書中關於不同依附風格的描述，簡直是入木三分。無論是“焦慮型依戀”者對失去的恐懼，還是“迴避型依戀”者對親密的抗拒，作者都以一種理解和包容的態度來呈現，讓我感受到瞭一種被看見和被理解的溫暖。我開始明白，很多時候，那些在關係中讓我感到睏惑的行為，並非齣於惡意，而是源於一種根深蒂固的模式。 更讓我感到驚喜的是，這本書並沒有將依附模式視為一種無法改變的“宿命”，而是提供瞭切實可行的改變方法。作者鼓勵我們去識彆自己的依附模式，並有意識地去學習如何建立更健康、更穩固的情感連接。我嘗試著去運用書中的一些溝通技巧，以及如何更有效地錶達自己的需求。 《情感依占》這本書，對我來說，不僅僅是一本心理學著作，它更像是一位溫柔的導師，指引我走嚮更成熟、更健康的情感關係。它讓我看到瞭改變的可能性，也讓我對未來的人際交往充滿瞭新的希望。
評分《世圖心理：情感依附》這本書，是我最近讀到的，最能觸動我內心深處的一本書。我一直覺得，人與人之間的聯結，是生命中最重要的事情之一，而情感依附，正是這種聯結的核心。這本書，為我提供瞭一個全新的視角，來理解我和我身邊的人之間那些微妙而深刻的情感聯係。 作者以一種極其細膩的筆觸，描繪瞭不同依附風格的人在情感關係中的錶現。我讀到那些關於“焦慮型依戀”的描述時，常常會感到一種深深的共鳴。那種害怕被拋棄，渴望被肯定，卻又常常因為害怕而做齣適得其反行為的掙紮，我曾經深有體會。這本書讓我明白，這些行為背後，並非源於“作”，而是源於一種深層次的、對安全的渴望。 我特彆喜歡書中對於“安全依戀”的解讀。它不是一種冷漠的獨立，也不是一種黏膩的依賴，而是一種恰到好處的平衡。安全依戀的人，既能享受親密的連接，也能保有自己的獨立空間。這種理想的模式，讓我對未來的情感關係充滿瞭憧憬。 更重要的是，這本書並沒有停留在理論的層麵，而是提供瞭非常實用的改變策略。作者鼓勵我們去認識自己的依戀模式，並積極地去學習如何建立更健康的連接。我嘗試著去實踐書中的一些建議，比如如何更真誠地錶達自己的需求，如何去傾聽和理解對方的感受。 《情感依附》這本書，不僅僅是一本關於心理學的讀物，它更像是一位智慧的長者，用溫柔而堅定的聲音，指引我走嚮更成熟、更健康的情感世界。它讓我看到瞭改變的可能性，讓我敢於去擁抱更深刻、更美好的親密關係。
評分我一直對人與人之間那種看不見、摸不著的“連接”感到好奇，尤其是當這種連接涉及到情感的時候，更是復雜而迷人。在讀到《世圖心理：情感依附》這本書之前，我對這方麵的理解，更多是零散的經驗和直覺。這本書，則像一位經驗豐富的嚮導，帶領我深入探索瞭情感依附的奧秘。 作者以非常生動和富有同情心的方式，闡述瞭情感依附理論的起源和發展，以及它如何在我們的一生中扮演著至關重要的角色。我尤其喜歡書中對童年依附模式如何影響成年後親密關係的詳細分析。那些關於“安全型”、“焦慮型”、“迴避型”依戀的描述，仿佛就是我生活中的寫照，讓我看到瞭自己行為模式背後的深層原因。 書中的案例分析，讓我覺得非常有共鳴。作者引用瞭大量的真實生活場景，從親子關係到情侶關係，再到朋友之間的互動，都進行瞭深入的剖析。這讓我不禁思考，原來我曾經在某些關係中感受到的不安全感，或者對親密的恐懼，都可能與我的早期依附模式有關。 更令人振奮的是，這本書並沒有停留在“解釋”層麵，而是提供瞭改變的路徑。作者鼓勵我們去識彆自己的依附風格，並有意識地去學習如何建立更健康的連接。我開始嘗試著去運用書中的一些溝通技巧，比如學習如何更清晰地錶達自己的需求，以及如何給予伴侶更真誠的支持。 《情感依占》這本書，對我來說，不僅僅是一本知識性的讀物，它更像是一次溫和的自我療愈。它讓我看到瞭改變的可能性，讓我對未來的人際關係充滿瞭信心。我感覺自己變得更加開放，也更加有能力去擁抱那些真正重要的人。
評分我一直覺得，人與人之間的情感連接，是生命中最復雜也最迷人的部分。在接觸到《世圖心理》中的《情感依附》這本書之前，我對這方麵的理解，更多是停留在直覺和經驗的層麵。這本書的齣現，如同一場及時雨，為我搭建起瞭一個係統而深刻的認知框架。它不僅僅是關於“愛”的討論，更是關於我們如何與世界建立最初的連接，以及這種連接如何貫穿我們的一生。 書裏對依附理論的闡述，非常嚴謹且富有洞察力。作者從兒童心理學齣發，詳細講解瞭父母與孩子之間的早期互動，如何塑造瞭一個孩子未來在人際關係中的基本模式。我尤其對“內部工作模型”這個概念印象深刻。它指的是我們內心深處對自我、對他人以及對關係的信念係統，而這個係統，很大程度上是在童年時期形成的。 書中對於“安全型依附”的描述，讓我看到瞭理想的情感狀態。安全型的人，能夠自在地接受親密，也能獨立地麵對孤獨，他們不會因為缺乏安全感而過度依賴，也不會因為害怕受傷而刻意疏遠。這種平衡，是我一直以來渴望達到的境界。而對於非安全型依附（焦慮型和迴避型），書中的分析也極其到位，我能在其中找到自己和身邊人的影子。 讓我特彆感動的是，作者並沒有將持有非安全型依附的人描繪成“有問題”，而是理解他們的痛苦和掙紮，並提供走齣睏境的路徑。書中提供瞭很多具體的練習，比如如何識彆和挑戰消極的自動思維，如何學習錶達脆弱，以及如何通過伴侶或朋友的反饋來調整自己的行為模式。這些方法，非常具有操作性。 總而言之，《情感依附》這本書，不僅僅是一本知識性的讀物，它更像是一位溫柔的嚮導，帶領我深入探索自己內心深處的情感世界。它讓我明白，過去的經曆並非不可改變，我們可以通過學習和成長，去建立更健康、更令人滿足的情感連接。讀完這本書，我感到內心更加踏實，對未來的情感生活也充滿瞭希望。
評分這套《世圖心理》的《情感依附》一書，絕對是我近年來讀到的最具有啓發性的一本心理學著作。它以一種極其清晰且充滿人文關懷的方式，揭示瞭情感依附在我們人生中的核心作用。我一直認為，人是社會性的生物，我們無法脫離關係而存在，而這種關係，從最根本上說，就是情感的連接。這本書，恰恰深入淺齣地探討瞭這種連接的本質。 書中對於依附理論的起源和發展，進行瞭詳盡的梳理。從鮑爾比的早期研究，到瑪麗·安斯沃斯的情感依附實驗，再到後來的發展，作者都進行瞭詳盡的介紹。這讓我對依附理論有瞭更全麵、更深入的瞭解。我特彆欣賞作者將這些理論，與日常生活中的具體情境緊密結閤起來，讓我能夠更直觀地理解抽象的概念。 書裏對不同依附類型在關係中的錶現，簡直是入木三分。我讀到關於焦慮型依附者在關係中的“患得患失”，以及迴避型依附者在關係中的“退縮和疏離”，常常會不自覺地聯想到自己過去的一些經曆，甚至是一些我感到睏惑的人際互動。這種“原來如此”的頓悟感，是閱讀這本書最大的樂趣之一。 更讓我驚喜的是，這本書並沒有止步於“診斷”，而是緻力於“療愈”和“成長”。作者提供的改變策略，不是空泛的口號，而是具體的、可執行的步驟。我嘗試著去運用書中的一些溝通技巧，比如學習如何更有效地錶達自己的需求，如何去傾聽和理解對方的感受。雖然過程中會有反復，但我能感受到自己正在一點點地變得更加成熟和有智慧。 《情感依附》這本書，不僅僅是讓我理解瞭“為什麼”，更重要的是它告訴我“怎麼辦”。它讓我看到瞭改變的可能性，讓我敢於去探索更健康、更美好的情感連接。我感覺自己就像是得到瞭一個秘密武器，能夠更有信心、更有能力去應對生活中的情感挑戰。
評分當我拿到《世圖心理：情感依附》這套書時，我就知道它會給我帶來一些不一樣的思考。果不其然，這本書完全超齣瞭我的預期。它不是那種簡單地告訴你“你應該怎麼做”的書，而是深入淺齣地，帶你認識“為什麼你會是這樣”。 作者用一種非常易懂的語言，將復雜的情感依附理論，分解成瞭一個個 relatable 的故事和情境。我最喜歡的部分，就是書裏對不同依附風格的細緻描繪。讀到“焦慮型依戀”時，我仿佛看到瞭自己曾經在關係中的掙紮，那種想要靠近卻又害怕被拒絕的矛盾心理，讓我感同身受。而讀到“迴避型依戀”，我也開始理解，為什麼有些人會在關係中錶現得那麼獨立，甚至有些冷漠。 更重要的是，這本書並沒有將這些模式描繪成“好”與“壞”，而是強調瞭每種模式都有其形成的原因，以及它可能帶來的挑戰。它讓我學會瞭用一種更溫和、更理解的態度去看待自己和他人。我不再輕易地去評判那些在關係中錶現得“不那麼完美”的人，因為我知道，他們也許正被自己的依附模式所睏擾。 書中的改變建議，也非常具有操作性。它不是讓你一夜之間變成一個“安全型依戀”的人，而是循序漸進地，教你如何去識彆那些阻礙你建立健康關係的模式，並一步步地去調整。我嘗試著去運用書中的一些溝通技巧，比如如何更清晰地錶達自己的感受，以及如何去迴應伴侶的需求。 《情感依占》這本書，讓我對愛情和親密關係有瞭更深刻的認識。它不僅僅是填補瞭我知識的空白，更是讓我看到瞭成長的希望。我感覺自己變得更加成熟，也更加有勇氣去擁抱那些真正重要的情感連接。
評分一直以來，我都對人際關係的微妙之處感到著迷，尤其是情感依附這個概念，它常常像一根無形的綫，牽引著我們與他人的距離遠近。亨利·馬西等著的這套《世圖心理》中的《情感依附》一書，恰好滿足瞭我內心深處的好奇。從拿到書的那一刻起，我就迫不及待地翻開瞭它。書中並非僅僅羅列枯燥的理論，而是以一種非常生動、貼近生活的方式，將依附理論的核心思想娓娓道來。作者引用瞭大量的真實案例，從童年時期的親子關係，到成年後的戀愛伴侶關係，再到職場中的同事互動，幾乎涵蓋瞭人際交往的方方麵麵。 我特彆喜歡書裏對不同依附類型——安全型、焦慮型、迴避型以及混亂型——的細緻描繪。它不僅僅是簡單地定義這些類型，更深入地剖析瞭每種依附模式是如何形成的，以及在實際生活中會如何錶現齣來。比如，書中描述焦慮型依附的人，常常會過度尋求確認，害怕被拋棄，這種感覺我曾經在某些時刻深有體會。而迴避型依附的人，則傾嚮於在關係中保持距離，害怕親密感帶來的束縛。讀到這些描述時，我常常會不自覺地對照自己的經曆，甚至會聯想到身邊的一些朋友。 更有趣的是，這本書並沒有將依附類型視為一成不變的標簽，而是強調瞭依附模式是可以改變和調整的。這給瞭我很大的希望。它指齣瞭如何通過自我覺察，理解自己依附模式背後的根源，以及如何通過有意識地學習和實踐，發展齣更健康的依附關係。書中有提供一些具體的練習和建議，比如如何改善溝通方式，如何建立更清晰的界限，以及如何在關係中尋求支持等。我嘗試著在生活中運用其中的一些方法，雖然效果需要時間來顯現，但至少我開始感到自己更能理解和管理自己的情緒瞭。 《情感依附》這本書，對我來說不僅僅是一本心理學讀物，更像是一麵鏡子，讓我得以更清晰地認識自己。它幫助我理解瞭為什麼在某些關係中我會感到如此掙紮，為什麼我對某些行為會如此敏感。同時，它也讓我學會瞭如何帶著更多的同理心去看待他人的行為，因為我知道，很多時候，他們的行為也可能受到他們自身依附模式的影響。這種理解，極大地改善瞭我與身邊人的關係，讓我能夠以一種更平和、更成熟的心態去麵對人際間的挑戰。
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