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日本合气道健身与修养

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王建华，屈国锋著

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发表于2024-11-27

图书介绍

店铺：英典图书专营店

出版社：人民体育出版社

ISBN：9787500929635

商品编码：11475674056

包装：平装

出版时间：2006-11-01

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图书描述

基本信息

书名：日本合气道健身与修养

：12.00元

作者：王建华,屈国锋

出版社：人民体育出版社

出版日期：2006-11-01

ISBN：9787500929635

字数：134000

页码：188

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.118kg

编辑推荐

内容提要

日本合气道是一种有近百年历史、以修身养性为主要目的的日本武道。日本合气道的流派众多，但内容大致相同。我们在本书中所介绍的是日本合气道的概况、主要流派、场地、服装、礼节、技术原理等基本知识和合气道的准备活动、倒地练习、基本的17种技术方法等基本练习内容。目的是想让我国的广大初学读者了解、感受、有兴趣地参与合气道的健身锻炼，在练习中获得身体健康和心理健康，充满信心地投入到现代社会生活中去。

目录

章日本合气道概况
节日本合气道创立简史
第二节日本合气道的主要流派
第三节日本合气道的内容概要
第四节日本合气道的主要特点、作用及练习注意事项
第二章日本合气道基本技术图解
节日本合气道的准备活动
第二节日本合气道的基本姿势
第三节日本合气道的基本步法
第四节日本合气道的倒地练习
第五节日本合气道距离感的基本练习
第六节日本合气道的手足配合练习
第七节日本合气道的基本手法
第八节日本合气道破坏对方身体平衡的基本练习
第九节日本合气道基本组合十七动
主要参考书目

作者介绍

文摘

序言

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