專注的孩子不簡單：棋後謝軍陪你一起練就孩子最強大腦 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

編輯推薦

　　諸宸、李躍兒、劉稱蓮聯閤推薦：讓棋告訴孩子什麼是冷靜、規則、邏輯、遠見……在方寸之間、趣味之中，讓孩子思維靈動。
　　王：興趣為王
　　後：智慧為翼
　　車：傢庭作盾
　　象：勤練作礎
　　馬：心態若水
　　兵：樂享未來
　　孩子若是自由的風箏，教育便是助他飛得更高更穩的綫。看似簡單的下棋，卻蘊含深刻的教育意義。
　　在運籌帷幄中，給孩子一次自我對話的機會，讓孩子平靜看世界！

內容簡介

　　下棋不僅能開發孩子智力，訓練耐力和韌性，提高邏輯思維力、判斷力，尤其是專注力。專注力是保證孩子以後學習的關鍵，是進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。專注力的提升，有助於孩子排除乾擾、提高學習效率，節奏分明地處理學習與休息的關係。
　　此外，下棋還能增強他們的心理素質，培養自我控製能力和規則意識，豐富生活，擴大社交，享受競爭帶來的快樂……
　　對於孩子學棋，你可能有著種種疑問睏惑：孩子是不是下棋的料？下棋難嗎？應該選擇下什麼棋？怎樣訓練很有效？比賽應該注意什麼？……沒關係，請翻開本書，讓棋壇皇後、冠軍媽媽謝軍為你解答。
　　讓孩子愛上棋，真的很簡單！愛下棋的孩子，真的不簡單！

作者簡介

　　謝軍，國際象棋女子國際特級大師、世界冠軍、教育學博士後、心理學博士。曾任北京棋院院長、北京西城區教委副主任，現任首都體育學院副院長。她於1991、1993、1999、2000年四次獲得女子國際象棋世界冠軍，打破瞭由歐洲人壟斷國際象棋女子世界冠軍的現象。1998、2000、2004年在國際象棋奧林匹剋團體賽中與隊友閤作獲得女子團體世界冠軍。1991、1992、1994年三次獲年度"全國十佳運動員"稱號。1998年齣版有自傳《下棋的女人》。喜歡寫作，愛談育兒經，任多傢報刊雜誌教育、育兒專欄作者。

精彩書評

　　孩子是腳，教育是鞋。看似簡單的棋奕卻蘊含豐富的教育內容，謝軍把她的經驗和感悟分享齣來，為那些正在鼓勵孩子下棋的傢長提供瞭很好的方嚮。如果您的孩子也愛下棋；如果您也希望通過下棋幫助孩子塑造更加完善的人格特質和健康心理，那麼就來看看這本書吧。希望您能用棋藝教育的方式為孩子定製一雙能夠陪伴他度過幸福一生的“鞋子”。

　　——“李躍兒芭學園”創辦人 李躍兒

　　謝軍是棋後，也是老師，還是孩子媽媽，這三重身份讓她的書有與眾不同的味道：棋童傢長可以在書中明確孩子的成長路徑；非棋童傢長也可以在書中感受傢庭教育的初衷和本質。我很認同謝軍老師的教育理念：通過傢長的指導和陪伴，讓孩子獲得心智的成長，為以後的成功奠定基礎。
　　——“陪伴教育”專傢 劉稱蓮

目錄

前言 一種無聲而有效的教育方式
第一章 用小棋子激發孩子的心智潛能
一、棋，提高情商與智商的好工具
1.好玩兒的智力體操
2.不容忽視的全局觀念
3.無聲的挫摺教育
4.深思後行的習慣
二、突破思維定勢
1.玩兒中學，最重要
2.不一樣的思考力
3.環環相扣的推理能力
4.小棋盤，大世界
三、我的故事——棋子背後的點點滴滴
1.豐富的棋藝內涵
2.最喜歡的棋子
3.不同棋不同魅力
4.巾幗不遜須眉
5.下棋教會我的那些事
第二章 建立自我認知，做事專注的第一步
一、你幫孩子正確認識自己瞭嗎
1.孩子自己喜歡下棋嗎
2.幫孩子找到他最喜歡的
3.我是不是比彆人笨
4.棋品不是小事
二、讓孩子選擇適閤自己的
1.要學棋也要學習
2.天賦不等於成功
3.我要當冠軍
4.不走職業道路也能玩得很好
三、我的故事——幸運遇到棋
1.從看大人打牌開始
2.成為街頭小棋王
3.從象棋到國際象棋
4.北京棋院的迴憶
第三章 勝負間培養孩子的競爭力
一、當棋藝訓練漸入正軌
1.每一次對局都要有收獲
2.對局後的復盤很重要
3.打好基礎有後勁兒
4.讓常規訓練變成習慣
二、專注細節就會提高
1.怎樣選對手
2.奬與懲讓孩子更有動力
3.網絡不是訓練場
4.少不瞭的邏輯思考能力
三、在對弈中提升競爭力
1.量力而行
2.做好打硬仗的準備
3.比賽情況韆變萬化
4 .世上沒有後悔藥
四、嚮著更高標準前進
1.科學分配精力和時間
2.安排訓練的小竅門
3.孩子需要榜樣的力量
4.沒有最好，隻有更好
五、我的故事——專注下棋帶給我的成長
1.有關復盤
2.棋手之間的友情
3.學習對手之所長
4.不老的戰神
第四章 冷靜、理智纔能專注
一、冷靜對待考驗
1.穩定且興奮的狀態
2.水平徘徊莫著急
3.棋，絕不會自學
4.隻是下棋，不要有雜念
二、萬事一局棋
1.學棋獲益不僅在棋盤內
2.幫孩子做好規化
3.冠軍隻有一個
4.理智麵對進與退
三、我的故事——棋對我人生的引導
1.我心目中的棋壇大姐大
2.棋理本相通
3.校園求學經曆
第五章 專注的孩子更能發現和體驗快樂
一、讓孩子自己尋找快樂
1.享受過程的快樂
2.學棋的酸甜苦辣
3.子未必承父業
4.你要學會放手
二、教會孩子注重並體驗每一個細節
1.指揮好棋上“部隊”
2.條條大路通羅馬
3.高手究竟強在哪兒
4 .羅馬不是一天建成的
三、我的故事——與棋相伴的體驗
1.棋手是棋局的主人
2 .如何麵對高科技的考驗
3.教學互相長
第六章 做孩子學棋的好幫手
一、傢長也要有個好心態
1.做一個開明的傢長
2.用孩子能懂的語言溝通
3.陪孩子一起完成課後練習
4.抓住孩子學棋的關鍵期
二、棋童傢長不容忽視的問題
1.孩子眼中的好幫手
2.比賽不是度假
3.對不稱職的教練說“不”
4.不受升學優惠政策影響
三、我的故事——我也是個棋童傢長
1.女承母業的最初願望
2.興趣是學習的前提
3.無條件耐心原則
4.鼓勵求知欲，保持勝負心
5.不要被稱號迷住眼睛
後記 發自內心的感言
緻謝

精彩書摘

　　二、科學訓練學問多
　　怎樣選對手
　　不少傢長特彆希望自己的孩子平時有機會多和強手對局，但凡聽說哪裏有什麼和高手對弈的機會，就會韆方百計幫助孩子爭取到，可以稱得上是非常地盡職。但是與此同時，這些傢長卻可能忽視瞭很多其他的因素，例如對弈的時間、場所是否適宜，會不會影響孩子平時的學習和生活。更有一些傢長，在同教練溝通的時候，明確提齣隻希望自傢孩子同水平更高的對手下棋，對相對弱的對手則擺齣一副“高手”的做派，仿佛與弱者對奕會讓自傢孩子吃虧瞭。
　　孩子跟什麼樣的對手下棋當然是一件非常有講究的事情。拋開偶爾發生的世界級或全國知名棋手下指導棋的因素，大多數的時候，小棋手的日常訓練在一個相對固定的場所和人員結構中進行。因此，假如傢長一味地隻希望自傢的孩子同高手對弈，那麼帶來的結果無非有以下兩種：一是在其他培訓機構也報名學棋；二是約戰本地區的業餘高手。這兩種情況，傢裏一般都不會讓孩子原來的教練和其他學棋的小夥伴知道，避免産生不必要的誤會和競爭。但是，偷偷摸摸的事情一般難以長久，因此還是建議傢長有要求直接找孩子的教練老師共同商量一個更佳的方案。
　　為什麼要強調對教練老師的信任呢？因為參加更多的培訓班、花費更多的時間精力尋訪高手，無疑會産生很多時間和經濟成本。同時，由於不同教練老師間缺少棋藝訓練信息的溝通，有可能令孩子花瞭雙倍的時間學習瞭相同或相似的內容。
　　要知道，雖說孩子平時係統的棋藝訓練時間因人而異或長或短。但是，由於孩子學棋大多是業餘愛好，因此在孩子生活的“主戰場”——學校學習和相關活動時間也要保證。因此，在孩子棋藝訓練方麵，建議傢長有什麼需求盡可能直接跟教練溝通，韆萬不要因為礙於情麵而做一些事倍功半的事情。
　　彩棋小試有功效
　　首先要聲明的是，這裏的彩棋不是賭博，與街頭擺棋攤直接用現金當籌碼的不良行為根本不是一迴事。我們隻是藉用彩棋這樣一種說法，指的是下棋前雙方棋手約定好某種奬懲方式，然後進行對弈。如此一來，棋手所承受的壓力不僅僅是棋局的勝負那麼簡單，還要承擔因勝負而帶來的一係列結果。對於小棋手來說，必須要學會處理比單純下棋更加復雜的情況，這對於磨煉他們的心理狀態能夠起到一定的作用。
　　彩棋可以有很多種，除瞭訓練班裏教練根據學員成績設定的標準奬勵之外，傢長也可以為孩子製訂傢庭的奬懲計劃。在製訂傢庭奬懲計劃的時候，標準要以孩子自身的棋力水平而設，隻要孩子錶現得比原來的水準強，就應該得到奬勵；如果孩子沒有達到自己的原有水平，那麼就應該受到一定程度的懲罰。這樣，孩子在訓練班中的每一局棋都有意義，而不是隻有冠軍或者優異的成績纔能獲奬。
　　奬懲最好與孩子平時喜歡和不喜歡做的事情相聯係，而不要簡單用實物進行物質刺激。這樣做的目的是增強孩子積極的心理感受，幫助孩子建立拼搏嚮上的意識，不斷追求更好的結果。
　　孩子有正常發揮水平獲奬的時候，當然就免不瞭水平發揮失常，取得不理想成績的情況，如同棋局要麵對勝和負的不同結果。通常，孩子喜歡奬勵，但是對於懲罰，心裏就感到難以接受，情緒上齣現波動。孩子遇到挫摺的時候，更是傢長站齣來提供幫助，讓孩子順利邁過睏難這個坎兒的關鍵時刻。所以，傢庭奬懲計劃就顯得更加必要，這樣纔能把傢庭教育與外界進行有效的對接，幫助傢長及時瞭解孩子的變化，充分發揮傢庭這個主體的作用。
　　孩子心情平穩地接受挫摺、迎接考驗是一種本領。要知道，無論一個人麵對的是順境還是逆境，外界的事物還是按照其特有的規律發生著、進行著。從小教會孩子建立一種寵辱不驚的心態非常重要，要讓孩子明白這樣一個道理——今天的勝利和失敗都是暫時的，隻要不斷努力他們就能取得進步，成績自然會得到提高。
　　適度給孩子增加一點兒壓力，纔能讓棋局本身增添更多意義。
　　網絡不是訓練場
　　隨著現代電子信息技術的迅猛發展，遇到問題上網找答案已經成瞭很多人的一種習慣。那麼，在網上下棋呢？是不是也可以取代傳統的教學和訓練模式，成為孩子學棋的一種新模式呢？
　　網絡上找對手下棋和找老師學棋當然是一種非常方便的形式，不用走齣傢門，不用受到固定時間的限製，相比之下，花銷也會比傳統方式更便宜。看起來，在網上訓練和對弈實在是有百利而無一害，簡直就是為棋類項目量身打造的。
　　不可否認，隨著網絡時代的到來，棋藝訓練的手段也在發生著巨大的變革。網絡，已經在很大程度上起到瞭訓練專業棋手的作用，通過網絡，棋手及時獲取信息，交換見解，同時網絡上教學和對弈的平颱也已經打造得比較成熟。但是，盡管專業棋手已經能夠藉助網絡進行訓練，但對於剛學棋的青少年，網絡訓練和對局的頻率還是要適當。換句話說，還是要以常規的傳統訓練模式為主，不建議孩子把網絡對弈當成常規的訓練手段。
　　網上對弈，偶爾為之或者約好瞭棋手定期一起較量不失為一種有效的訓練形式。但是，對於棋藝水平尚未達到較高水準的小棋手，如果過分依賴網絡對弈和通過網絡獲得課程教學內容，那麼也有可能産生意想不到的負麵影響。通常，網絡訓練的弊端主要體現在以下幾點：第一，網絡上的棋局錶現形式與真實生活的環境不一樣，對孩子來說，一旦形成依賴心理，再換到真實比賽對局活生生的真人對手的時候，會齣現對弈狀態不穩定的情況。第二，網絡是一個虛擬的環境，什麼樣的對手都可能遇到，難以進行針對性強的訓練對抗，時間長瞭，會讓孩子的競爭意識減弱，而遊戲心態反而變強。第三，孩子的年齡小，長時間麵對熒光屏，對視力及身體發育都可能産生不良的影響。
　　總而言之，由於網絡是一個虛擬的空間，會遇到很多不確定的因素。另外，考慮到保護孩子視力和現實生活對弈習慣養成等因素，網絡對弈應該是偶爾為之的一種輔助訓練手段，不能當成可以完全依賴的辦法。
　　讓思維插上想象的翅膀
　　下棋講究棋手的思維要符閤邏輯，正確的思維邏輯方式就是遵循棋理，棋手必須善於排兵布陣纔能成為最後的贏傢。孩子的理解能力畢竟與成年人不一樣，孩子傾嚮於從自己的對局體會中總結經驗，而不會像成年人那樣理性地直接接受棋理。因此，假如我們隻是生硬地告訴小棋手在某一棋局形勢中應該走這步棋而不是另外一步棋，隻要孩子自己不理解其中的道理，他們是不會真正接受這樣走棋的，更彆提將新知識消化瞭。因此，在教孩子學棋的過程中，最重要的不是孩子的棋藝水平一下子能提高多少、棋藝知識掌握多少，而是引導孩子進行思考，讓孩子學會按照符閤棋局發展的正確的邏輯方法進行推理和判斷。
　　……

前言/序言

　　棋與棋童
　　“琴棋書畫”是我國古代的四大纔藝修養，與其他三種有所不同，下棋不但需要弈者深得棋藝方麵的精華，更需要通過一種對抗的方式將自己的纔能顯示齣來。也就是說，下棋的纔藝不僅僅靠自身獲得，還靠競爭獲得。難怪，當被譽為擁有地球上最聰明大腦的愛因斯坦說到國際象棋的時候，曾經用這樣一句話來評價：“說它是科學，不夠嚴謹；說它是藝術，不夠浪漫；說它是競技，又不完全。”因此，下棋是科學、藝術和競技的綜閤産物。
　　中華民族是善於思考的智慧民族，自古以來棋風盛行。當然，隨著時代的發展，棋的種類不斷豐富，如今代錶不同民族文化的棋種都得到瞭國人的認可。下棋不僅可以怡情養性、豐富日常生活，其獨到的教育功能更為大眾所認可。因此，很多傢長在栽培孩子的時候，都把下棋當成一種很好的教育輔助工具來看待。
　　在潛移默化的熏陶和長時間的訓練過程中，孩子們的棋藝水平逐漸分齣瞭高下，具有棋藝天賦的孩子逐漸顯露且大有人在。孩子參加棋類活動的感受不一樣，既有摸瞭幾次棋子便將興趣轉移彆處的，也有態度始終不鹹不淡把下棋當成一件平常事的。不管孩子的棋藝水平如何、興趣濃淡，隻要在棋盤旁邊留下過自己的身影，我們在這裏都暫且稱之為棋童吧。
　　對於不同層麵的棋童群體，他們自身以及他們背後的傢長老師對下棋這件事情的需求和感受不盡相同，想法和睏惑也是五八門。如果非要對參加棋藝活動的孩子進行分類，那麼完全可以據孩子對下棋的興趣以及棋藝水平分三類：一少部分孩子經過一時間的棋藝訓練後便會如癡如醉，將自身的棋藝潛質發揮得淋灕緻；一些孩子能夠達到一定的水準並獲得等級稱號，下棋成為他的興趣特長和終生愛好；還有不少孩子淺嘗輒止，達到通識的水便轉移興趣，充其量會下棋而已……
　　其實，不管孩子是屬於哪個類型都是一件再正常不過的事情棋類項目的本質是健康的智力活動，是豐富多彩的社會生活活動的一種。

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