女性身体私密书 [Women's Physical Self-examination] 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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　　《女性身体私密书》是从哪些方面帮助女性保护自己的？
　　1 从读懂检查单开始入手——对常见的妇科检查进行了说明，对各种检查结果进行了简单的分析，帮助女性朋友解决一部分从医生那里无法明确得到答复的疑虑。
　　2 女性朋友不得不知道的医学常识总结——这些常识涉及两性关系、女性自我护理、怀孕、流产，甚至减肥、美容等方面，从生活细节上开始保护自己的身体。
　　3 各种常见的妇产科疾病——我们对一些常见病症进行了总结，包括可能是什么原因造成的这些病症，有了这些病症身体会有哪些表现，可能要做哪些检查，如何预防这些病症，让你面对疾病不再手足无措。

内容简介

　　《女性身体私密书》是从哪些方面帮助女性保护自己的？从读懂检查单开始入手一一对常见的妇科检查进行了说明，对各种检查结果进行了简单的分析，帮助女性朋友解决一部分从医生那里无法明确得到答复的疑虑。女性朋友不得不知道的医学常识总结——这些常识涉及两性关系、女性自我护理、怀孕、流产，甚至减肥、美容等方面，从生活细节上开始保护自己的身体。各种常见的妇产科疾病——我们对一些常见病症进行了总结，包括可能是什么原因造成的这些病症，有了这些病症身体会有哪些表现，可能要做哪些检查，如何预防这些病症，让你面对疾病不再手足无措。

目录

CHAPTER 1 女性相关检查项目及其检查结果分析
一 定期妇科检查是女性的“护身符”
(一)妇科相关检查的内容及其能够发现哪些问题
(二)出现哪些早期症状应提高警惕，并加强体验
二 孕前检查——健康宝宝来敲门
(一)孕前必做的检查
(二)影响怀孕的六大常见病
三 妊娠期检查——为准妈妈们保驾护航
四 产后检查——初为人母不可忽视的检查
(一)产后什么时候检查
(二)产后检查有哪些项目
(三)产后检查的七大重点
(四)特殊项目指导
(五)产后什么时候可以过性生活
(六)为什么产后首次性生活容易出血
(七)产后性生活应注意什么

CHAPTER 2 女性必备常识
一 女性“私处”应如何护理
(一)女性该如何清洗。私处”呢
(二)在一些特别情况下应该怎么办
(三)如何选择。私处”护理液
(四)除了做好日常的“私处”护理，女性朋友还应
注意以下事项
二 乳房护理方面。哪些是重点
(一)乳房的形态护理
(二)乳房的肌肤护理
三 经期护理小窍门
经期不宜做的事情
四 避孕方法之大比拼
(一)口服避孕药物
(二)避孕套
(三)外用避孕药物
(四)避孕针
(五)皮下埋植避孕法
(六)安全期避孕法
(七)宫内节育器
(八)输卵管结扎
……
CHAPTER 3 年轻女性常见的疾病
CHAPTER 4 妇科疾病的常见症状

精彩书摘

　　《女性身体私密书》：
　　（3）在性爱中，总是有某一方是主动，而另一方却总是被动接受的。
　　（4）对于性爱，你已经没有任何期待了。
　　（5）性爱对于你来说只是例行公事。
　　（6）对于另一半，没有任何性幻想。
　　（7）一个月过两次甚至一次性生活。
　　性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现。因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合征和无性感缺乏、性冷淡综合征。有人调查受过良好教育而身体健康的夫妇中，16%的男性和35%的女性有性冷淡症。在未育夫妇中，性冷淡占2%，但是真正毫无性欲的人几乎没有。
　　性冷淡的症状表现在两个方面：生理症状和心理症状。
　　生理症状主要体现在：性爱抚无反应或快感反应不足；性交时阴道无爱液或少爱液分泌和千涩、紧缩、疼痛；无性爱快感或快感不足，迟钝，缺乏性高潮；性器官发育不良或性器官萎缩，老化，细胞缺水，活性不足等。
　　心理症状主要体现在：对性爱恐惧，厌恶及心理抵触；对性爱有洁癖症及严重的心理阴影；对性爱认识不足，当作义务或程序，投入程度不够；受传统观念、意识影响，性爱时不主动，感觉羞耻、肮脏。
　　（一）哪些情况可能引起性冷淡
　　1.情绪人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。
　　2.营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。
　　3.嗜烟酒长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。据研究，大量饮酒可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。4.药物长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。影响性功能的药物种类很多，其中重要并常见的有：利舍平、萝芙木、普萘洛尔、氯丙嗪、溴丙胺太林（普鲁本辛）和一些抗肿瘤药。如长期接受放射治疗，也可导致性欲降低。
　　5.居住条件居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足，影响性功能，使性欲降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会形成无形的心理压力，容易引起性欲减退。
　　6.季节、气温据调查，在气温偏低的冬春季节，多数人性欲较强，尤其是春季被认为是求爱季节，而汗流浃背的盛夏，性欲常暂时减弱。
　　……

前言/序言

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书上说的很有道理，也很有帮助

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挺好的打字比较麻烦就不写那么多了

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