发现你的职业性格：MBTI帮助你改善工作方式和人际关系（修订本） 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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编辑推荐

　　1.著名的职业性格测试MBTI应用于职场人际交往的沟通和改善。
　　2.实证研究为基础，包含大量的自我测评和改善练习，简单有效，实操性非常强。

内容简介

　　在日新月异的环境中，只有不断改变才能走向成功，那你应该如何改变呢？《发现你的职业性格：MBTI帮助你改善工作方式和人际关系（修订本）》作者通过涉及500多人的3次研究，结合迈尔斯-布里格斯个性分析指标（MBTI）的性格类型及自己的工作经验，总结出四种倾向的性格类型，以及具有这四种性格类型的人在工作、生活和人际关系中的改变方法。《发现你的职业性格：MBTI帮助你改善工作方式和人际关系（修订本）》简单的自我测评和练习使你掌握自己的核心性格类型；100多个小故事帮你学会如何利用性格类型发挥自身潜力；附录部分帮你迅速了解自己的性格类型。

精彩书摘

　　《发现你的职业性格：MBTI帮助你改善工作方式和人际关系（修订本）》：
　　林立夫（Robea Greenleaf）于1977年提出的服务型领导（ServaIlt Leadership）宣扬将下属利益列于组织目标之上；每位领导与自己下属之间的关系就是服务与被服务的关系，其根本任务就是对部下做好服务工作。著名的心理学家米哈里·契克森米哈（Mihály Csikszentmiháilyi）的著作《涌流》（1990）研究了最优体验的心理学，提出幸福来自努力为自己和他人做出改变。马尔科姆。格拉德威尔（Malcolm Gladwell）在《引爆点》（2000）中利用各种有力的证据表明小的改变如何对工作及整个社会产生巨大的影响。哈佛大学积极心理学讲授者泰·本—沙哈（Tal Ben—Shahar）在他的著作《更快乐》（2007）中提到了各种能够让人更加快乐的关键因素；其中的大部分内容就是做出改变，并且有意识地生活。显然，做出改变这个话题已经激励了这个国家乃至全世界的上百万人。
　　为什么做出改变对人们来说如此重要
　　做出改变是一个基本的人类需求。做出改变能够满足几大需求，包括人们需要感觉到生命的意义，这种需求非常重要。亨利·梭罗（Henry Thoreau）曾沮丧地指出，大多数人“都在平静中绝望地过着他们的生活”。几乎每个人都有巅峰时刻；只需要让他们注意到这些时刻，并且帮助他们获得更多这样的时刻。在作者的研究中，当她让500个研究对象回想自己做出改变的时刻时，所有人都能够举出一些例子来。本一沙哈曾对幸福的最终重要性举出了一个有力的证据。他认为，幸福就是人们在生命中同时经历快乐和意义的时刻。美国的建立就基于对幸福的追求这一基本的权利。当人们为自己或他们做出改变时，人们发现了生活的意义。并且觉得更加幸福——无论是在工作中。还是在人际关系中。
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前言/序言

　　现在，人们对如何做出改变充满了兴趣。大量的公司宣传自己的产品或服务能够给人们带来变化。很多非营利机构将“做出改变”作为自己的宣传口号来招募志愿者。例如，《美国周刊》在每年10月发起“公益活动日”，并且为有价值的项目提供资金支持。奥普拉温弗里建立了“奥普拉天使网络”，鼓励人们进行捐助，参加志愿者活动等。美国国家广播公司（NBC）夜间新闻节目每周都会有一段时间用来讲述人们做出改变的一些故事。
　　在这样的趋势下，作者试图让人们意识到，做出改变是每个人都可以做到的事情。这只是关于平凡的人们做出对他们而言平凡的事情——成为自己。2008年本书第一次出版时，作者就收到了几百个故事，都是关于人们如何做出改变的。也有很多读者告诉作者，本书帮助他们在工作、人际关系和社区中做出了改变。
　　如果作者告诉你，做出改变，归根结底就是做你自己，你会怎么想？这听上去很容易，但是做起来并不简单。为了让你做真正的自己，你必须了解自己的核心性格类型。为了做出改变，你必须有勇气利用自己的性格类型。苏格拉底说：“浑浑噩噩的生活不值得过。”本书帮助你了解自己，然后利用这种了解做出改变。本书会让你通过成为自己——而不是超人之类的——来采取行动。你所做的事情要与你的性格类型保持一致。作者可以向你保证，如果你愿意有意识地利用自己的性格类型来采取行动，那么你就会做出改变。
　　为了完成本书，作者做了3次研究，共有500多人参与其中，他们告诉作者他们所做出的改变。本书包括了100多个故事，可以帮助你了解你的性格类型将如何给你带来变化。人们能够从好的故事中学到很多东西。本书不是关于不平凡的人所做出的不平凡的事情。在本书中，你不会看到如沃伦巴菲特和林肯这类伟大人物所做出的改变，本书只是关于平凡的人们在自己的工作和生活中为了自己在乎的人和组织所做出的改变。本书中的大部分故事都是一些关于日常生活的经验，因为经常性地做出一些小的改变，能够给自己带来幸福感和满足感。玛丽安赖特埃德尔曼说：“我们不应该总是想着如何做出大的改变，而忽视了日常生活中我们所能做的小的改变。小的改变日积月累，就会产生我们往往无法预见的大改变。”
　　其中的一些故事有点离奇。例如，一个大学生在自己的女朋友晕倒后，努力保护她，不让别人在她身上写字。大部分的故事能够让人了解人们如何通过成为自己在工作中做出改变。其中的一些故事就像下面这则故事一样温馨：
　　“我曾做了一年的教育助理。我渐渐知道了解每个学生的重要性。当孩子们在学习或生活中遇到困难时，他们就会向我求救。在每个孩子过生日时，我会为他们做一点特别的事。我会和他们一起吃午饭，并且写便条告诉他们，自己非常喜欢和他们聊天。当我的一个学生患有精神疾病而住院治疗时，我常常去探望她。同时，我还和班上的全职教师保持着良好的关系。”
　　在作者的研究中，所有的500名研究对象都和她分享了他们做出的一些改变。有一些人在受到鼓励后，才和作者分享他们的故事，不过所有的人都曾在工作和人际关系中做出改变。另外，几乎所有的人都指出，他们在某一领域中做出的改变能帮助他们在另一个领域中做出改变。他们同时也承认，为他人带来改变也大大地改变了自己。这让他们更加开心，也更有成就感。做出改变是一个基本的需要，而且可能是人类共有的经历。做真正的自己是让自己感觉到成就感的关键因素。作者希望读者可以在她的网站上（makingadifferencetype.com）和她分享自己的故事。
　　在整本书中，你会学到不同性格类型的人将如何以不同的方式做出改变。你将通过简单的自我测评和练习了解自己的核心性格类型。一旦你了解了自己的性格类型，你就能做好准备，提高自己做出改变的频率。本书是关于你自己的性格类型的，而不是关于作者研究对象的性格类型的。本书不会要求你深入了解自己的性格类型，但是你需要了解自己性格类型中的4种倾向。本书也会鼓励你利用这些关于你的信息来寻找机会做出改变。本书的第一部分是为每个人而写的。第1～第3章介绍了积极心理学、做出改变、有意识地生活，以及发现自己的核心性格类型。第2篇的各章分别针对特定的人。第4～第7章主要描述了4种核心性格类型，其中某一章特别有利于你在工作和人际关系中做出改变。在本书中，你会发现很多的表格和练习，它们可以帮助你提高自己的能力，从而做出改变。第8章是一个总结。但是，只阅读本书是不够的——你必须从自己的实际情况出发，将学到的东西运用到工作和人际关系中。本书的目标是使你能够自然而然地做出改变。现在就行动起来，通过成为真正的自己来做出改变！
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