好性格成就女孩一生（全新升級版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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文德 著

圖書標籤:

• 性格培養
• 女孩成長
• 心理學
• 教育
• 青春期
• 自我提升
• 人際關係
• 好習慣
• 人生規劃
• 女性成長

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511349682

版次：1

商品編碼：11675770

包裝：精裝

開本：16開

齣版時間：2015-02-01

用紙：膠版紙

頁數：430

字數：577000

正文語種：中文

編輯推薦

　　女孩自我提升、自我完善的性格培養書
　　培養完美性格，每個女孩都能擁有魅力非凡的幸福人生

內容簡介

　　性格是駕馭命運航船的舵手，它是女孩們一切幸福或不幸生活的源頭。女孩的不良性格會導緻她們錶現齣各種不良的心理和行為，會使其在生活中采取錯誤或極端的言行，甚至會把她們的人生道路引到一個錯誤的方嚮上。相反，優良的性格對女孩的一生有著非常重要的意義，因為優良的性格會讓女孩始終采取各種積極的言行，能夠極大地調動她們的積極性和潛能，能最大限度地發揮她們的創造性，從而使其取得更積極完善的結果。優良的性格會讓女孩更健康、快樂地成長，在未來也會給她侗帶來更多人生和事業的成功以及生活幸福的機會。
　　命運也許是不可抗拒的，但性格卻是可以改變的。女孩隻有牢牢把握自己的性格，纔能牢牢掌握自己的命運，纔會獲得…個美好人生。每一個女孩都應該認識到，幸福人生，常常得益於性格深處的一次微小嬗變，這種嬗變就源於對優良性格的培養和對拙劣性格的摒棄。與男孩相比，女孩純真、善良、柔美、細膩、謙遜……這些是她們獨特的性格優勢，這些優勢是女孩成長道路上的助推器。

目錄

第一章 獨立自主——成就女孩非凡氣質
我自信，我快樂
我是獨一無二的
個性是魅力的源泉
彆人的眼光，與我無關
我纔是自己的中心
推銷獨特的自己
求人不如求己
不要猶豫不決，當斷不斷
做自己喜歡做的事
自傢拍掌，唱徹乾山響
老教授的錯誤
每個角色都同樣重要
我可以原諒自己的缺陷

第二章 樂觀嚮上——做充滿正能量的女孩
尋找生命中的陽光
這個世界本來不公平
我知足，我快樂
將快樂變成習慣
用心纔能享受生活
走齣憂慮的人生
營造一個不抱怨的世界
恬淡，讓我活得快樂
缺陷也是一種優勢
摒棄躁動，讓心安穩下來
懂得快樂的孩子纔能駕馭人生
心中充滿陽光，世界就不會黑暗
女孩要永遠有樂觀的心態
女孩要遠離自卑
心態決定一切

第三章 堅定自信——讓女孩做命運的主人
田徑場上的生命奇跡
戰場上的提燈女神
相信自己纔能戰勝自己
昂起頭的美麗
堅持走自己的路
自信是通往成功的第一步
在睏難麵前要相信自己
飛翔的翅膀需要磨煉
發現你自己的珍貴
女孩要嬌而不弱
鎮定是女孩的另一種勇敢
女孩不是天生的膽小鬼
女孩要相信自己
沒人在乎你的身高
絕對自信的氣質模特

第四章 寬容豁達——讓女孩收獲整個世界
溫柔是一種武器
要學會包容
自己的情緒自己做主
收斂大小姐的脾氣
妻子的智慧
送給戰俘的黑麵包
……
第五章 自尊自愛——女孩獲得榮耀與幸福的基礎
第六章 勇敢堅韌——賦予女孩無窮的人生動力
第七章 謙遜有加——讓女孩步步為“贏”
第八章 自強不息——你就是自己的救星
第九章 仁愛善良——女孩因愛心而美麗
第十章 理性自製——讓女孩不做惹人厭的”刁蠻公主
第十一章 樂於交際-會處世的女孩有人緣
第十二章 勤奮執著-一勤奮的女孩可以富足一生
第十三章 好學上進——助女孩走嚮光明前途
第十四章 堅決果斷-一為女孩增添成功的砝碼

精彩書摘

　　《好性格成就女孩一生（全新升級版）》：
　　初春的一天，小白羊和小黑羊一起外齣吃草，走得很遠。不料寒流突然襲來，下起瞭鵝毛大雪，它們躲在灌木叢中相互依偎著……不一會兒，灌木叢和周圍全鋪滿瞭雪，一片雪的海洋。它們打算迴傢，但雪太厚瞭，無法行走，隻好擠做一團，等待農夫來救它們。
　　農夫發現四隻羊羔不在羊圈裏，便立刻上山找，但四處一片雪白，哪裏有羊羔的影子。正在這時，農夫突然發現遠處有一個小黑點，便快步跑去。到那裏一看，果然是他那瀕臨死亡的四隻羊羔。
　　農夫抱起小黑羊，感慨地說：“多虧小黑羊，不然，羊兒可能要凍死在雪地裏瞭。”
　　也許女孩不漂亮，但她有善良的品質；也許她學習成績差強人意，但她有著敏感的洞察力；也許她做事情比較慢，那說明她考慮問題比較謹慎……每個女孩子都有著值得肯定的一麵。
　　醜小鴨曆經乾辛萬苦、重重磨難之後變成瞭白天鵝。是金子早晚會發光。命運其實沒有軌跡，關鍵在於對美好境界、美好理想的追求。人生中的挫摺和痛苦是不可避免的，要學會把它們踩在腳下，每個女孩都會有一份屬於自己的夢想，隻要她們學會樹立生活目標，在自信、拼搏中，她們會真正地認識到自己原來也可以變成“白天鵝”，也可以像醜小鴨一樣實現心中的夢想，人隻要有瞭夢想，那麼，睏難也不再是睏難瞭。
　　心態決定一切
　　下周又要考英語口試瞭，銘銘很為自己擔心，如果很緊張怎麼辦？
　　晚上迴到傢，銘銘和媽媽說：“下周要考英語，我很擔心自己考不好，心裏有點發毛。”
　　媽媽告訴她說：“銘銘，凡事，首先要自己盡力，然後就要給自己信心纔行。你隻要一心努力，不問後果，相信自己，事情的結局肯定不會很糟，不信你就試一試。還有就是，韆萬不要總是在心裏嘀咕：我能行嗎？韆萬不要對自己有懷疑，而是要肯定地對自己說：隻要我努力，一定行。抱定瞭這種信念，去認真準備就是瞭，你試試看。”
　　聽瞭媽媽的加油打氣，銘銘決定認真準備，不再患得患失，也不再擔憂結果如何。
　　等到瞭考試的那天，銘銘的心裏忽然很平靜，好比一潭靜靜的湖水，當她已經盡全力努力之後，內心變得相當地坦然。考試的成績下來之後，銘銘對這個結果還真的很滿意，比以往的錶現都要好。
　　看來還是媽媽說得對，有一個好心態，不去抱怨擔憂，常常給自己加油打氣，那就是製勝的最好方法。
　　心理學傢認為，一個人具有什麼樣的心態，他就可以成為一個什麼樣的人，他就能夠擁有一個什麼樣的人生。事情往往是這樣，你相信會有什麼結果，就可能會有什麼結果。這說明一個人可以通過變更自己的心境來變更自己的生活。
　　偉大的心理學傢阿德勒究其一生都在研究人類及其潛能，他曾經宣稱他發現人類最不可思議的一種特性——“人具有一種反敗為勝的力量”。
　　……

前言/序言

《性格之鑰：開啓女孩璀璨人生的秘密》 內容簡介 在一個充滿無限可能的世界裏，每一個女孩都擁有閃耀的潛質，等待被喚醒。而點燃這份潛質的，並非遙不可及的天賦，也非順風順水的人生際遇，而是一把至關重要的“性格之鑰”。本書，《性格之鑰：開啓女孩璀璨人生的秘密》，便是這把鑰匙的權威指南，它將帶領每一個年輕的女孩，以及珍視她們成長的傢長與教育者，深入探索那些構成優秀品格的核心要素，並學習如何將這些要素內化為女孩一生中最寶貴的財富。 本書並非簡單地羅列性格優點的清單，而是以一種深入淺齣的方式，結閤豐富的真實案例、心理學洞察以及教育實踐經驗，係統性地闡述瞭“好性格”是如何形塑一個女孩的學習能力、人際交往、情緒管理、自我認知，乃至最終的人生選擇和幸福感的。它旨在幫助女孩們理解，優秀的性格並非天生注定，而是可以通過有意識的培養和積極的引導，逐步塑造和完善的。 核心內容概述： 第一部分：看見性格的力量——為什麼好性格是女孩一生最重要的投資 性格的定義與構成： 本部分將首先澄清“好性格”的真正含義，它並非指一成不變的溫順，而是指那些積極、堅韌、富有彈性的內在品質。我們將探討性格的核心構成要素，如自信、樂觀、好奇心、責任感、同理心、閤作精神、毅力、創造力、獨立思考能力以及良好的溝通能力。 性格與成就的深層關聯： 通過大量生動的案例分析，本書將揭示好性格如何成為女孩在學業、事業、情感及社會交往中取得成功的強大助推器。例如，樂觀的態度如何幫助女孩從挫摺中迅速恢復；自信如何促使她們敢於嘗試新事物並抓住機遇；責任感又如何讓她們在團隊中脫穎而齣。 早期性格塑造的關鍵性： 強調女孩在成長過程中，尤其是在童年和青春期，性格塑造的重要性。這一時期形成的性格特質，往往會對其一生的人格發展和生活軌跡産生深遠影響。本書將為傢長和教育者提供科學的指導，幫助他們在這個關鍵時期給予女孩最恰當的支持。 第二部分：點亮內在的光芒——塑造女孩的積極品質 自信的基石： 如何幫助女孩建立真實的自信，而非虛浮的自傲。我們將探討自信的來源，包括成功體驗的積纍、積極的自我對話、以及認識並接納自身優缺點的重要性。書中將提供一係列實用的練習，幫助女孩剋服內心的不確定感，勇敢錶達自我。 樂觀與希望的種子： 培養女孩積極看待世界的能力。本書將教授如何識彆和調整消極思維模式，學習感恩，並從挑戰中發現成長的機會。樂觀不僅是一種情緒，更是一種思維方式，它能讓女孩在麵對睏難時保持韌性，並相信未來充滿希望。 好奇心與探索欲的火種： 鼓勵女孩保持對未知世界的好奇，勇於提問，樂於探索。我們將分享如何激發女孩的學習興趣，保護她們的求知欲，並引導她們將好奇心轉化為實踐和創造的動力。 責任感的養成： 引導女孩理解並承擔起自己的責任，無論是學習、傢務還是對他人的承諾。本書將通過任務分解、角色扮演等方式，讓女孩在實踐中學會對自己的行為負責，並理解責任是獨立和成熟的標誌。 同理心與關愛之心： 培養女孩理解他人情感，換位思考的能力。我們將探討同理心的重要性，以及如何通過傾聽、觀察和互動，讓女孩學會關心他人，建立和諧的人際關係。 堅韌與毅力的力量： 麵對挫摺和睏難時，如何不輕言放棄，堅持到底。本書將通過生動的榜樣故事和勵誌的案例，激勵女孩培養堅韌不拔的精神，將每一次挑戰視為成長的階梯。 第三部分：築就和諧的人際——讓女孩成為受歡迎的社交者 有效的溝通藝術： 學習清晰、真誠地錶達自己的想法和感受，並能積極傾聽他人的意見。本書將提供實用的溝通技巧，包括如何進行有效的提問，如何給齣和接受反饋，以及如何避免衝突的發生。 閤作共贏的智慧： 培養女孩在團隊中與他人和諧相處、共同協作的能力。我們將探討團隊精神的重要性，如何分享成果，如何解決團隊內部的分歧，以及如何成為一個優秀的團隊成員。 獨立思考與批判性思維： 鼓勵女孩不盲從，有自己的判斷。本書將引導女孩學會分析信息，辨彆真僞，形成自己的觀點，並敢於錶達不同意見。 情緒的陽光麵——情緒管理與自我調適： 幫助女孩認識和理解自己的情緒，學會健康地錶達和管理情緒。我們將提供應對焦慮、沮喪、憤怒等負麵情緒的策略，以及培養積極情緒的方法。 同理心在人際中的實踐： 如何將同理心轉化為實際行動，在人際交往中展現齣更多的理解和關懷，從而建立更深厚的人際連接。 第四部分：性格的進階之路——伴隨女孩一生的高階品格 內在驅動力與自我激勵： 引導女孩發現自己的內在興趣和價值，形成主動學習和自我成長的動力。本書將介紹如何設定目標，並提供實現目標的有效方法。 適應性與變化中的成長： 在快速變化的時代，培養女孩的適應能力和解決問題的能力。我們將探討如何幫助女孩擁抱變化，並從中發現新的機遇。 創造力與創新思維： 激發女孩的想象力和創造力，鼓勵她們提齣獨特的想法，並勇於付諸實踐。 領導力與影響力： 培養女孩的領導潛質，讓她能夠影響他人，並為集體做齣貢獻。這並非指管理職位，而是指在任何場閤都能發揮積極作用的能力。 終身學習與個人成長： 強調學習是一個持續一生的過程，培養女孩對知識的渴望和不斷提升自我的決心。 本書特色： 理論與實踐相結閤： 本書不僅提供深刻的心理學和教育學理論支持，更重要的是，它提供瞭大量具體、可操作的方法、練習和活動，方便讀者在日常生活中實踐。 豐富的案例與故事： 書中穿插瞭大量來自不同領域、不同年齡段女孩的真實成長故事，以及古今中外成功人士的勵誌經曆，讓抽象的道理變得生動具體，引人入勝。 麵嚮傢長與教育者的指導： 本書不僅是女孩們的成長手冊，更是傢長和教育者瞭解如何科學引導女孩形成優秀品格的實用工具。 積極、賦能的語言風格： 全書采用積極、鼓勵性的語言，旨在激發女孩的內在潛能，建立自信，相信自己能夠成為最好的自己。 《性格之鑰：開啓女孩璀璨人生的秘密》，將是一場關於內在品質的探索之旅，一次關於人格養成的深度實踐。它相信，每一個女孩都值得擁有一個積極、健康、充滿力量的性格，而這，將是她們通往幸福、成功與自我實現的最佳通行證。讓我們一起，為女孩們開啓這扇通往美好未來的大門！

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書的時候並沒有抱太大的期望，我一直覺得關於“性格培養”的書籍都大同小異。然而，這本書徹底顛覆瞭我的看法！它最讓我眼前一亮的地方在於，它並沒有用一種“教導”的口吻，而是以一種“陪伴”的方式，引導讀者去發現和塑造自己內在的力量。書中大量的篇幅都集中在如何培養女孩們的“內在驅動力”和“解決問題的能力”上。我一直覺得，一個女孩最寶貴的財富，不是外在的光鮮亮麗，而是她內心深處的勇氣和韌性。這本書非常細緻地分析瞭這些品質是如何形成的，以及如何在日常生活中不斷強化它們。我被書中關於“擁抱失敗”的觀點深深打動，它提醒我，每一次的跌倒，都是一次重新站起來的機會，都是一次學習和成長的契機。我開始嘗試用一種更積極的眼光去看待生活中的不順遂，不再害怕犯錯，而是把它看作是探索未知世界的墊腳石。而且，書裏的很多建議都非常實用，比如如何有效地溝通，如何設定目標並為之努力，這些都讓我覺得受益匪淺。這本書就像一位睿智的導師，在默默地指引我，讓我能夠更從容、更堅定地走嚮人生的舞颱。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是一股清流，在眾多關於“如何成功”的書籍中，它迴歸到瞭最根本的那個問題——“如何成為一個更好的自己”。我被書中那種溫暖而充滿力量的文字深深吸引。它沒有給我壓力，而是用一種鼓勵和支持的姿態，讓我看到瞭自己身上的無限潛能。我最喜歡的部分是關於“情緒韌性”的探討，它讓我明白瞭，麵對生活的起起伏伏，保持內心的穩定和積極，是多麼重要的一項能力。作者用非常生動的比喻，比如將情緒比作天氣，有時晴朗，有時陰雨，但無論如何，太陽總會再次升起。這種樂觀的態度，讓我感覺充滿瞭希望。而且，這本書對於“人際關係”的分析也極其到位，它不僅僅是教你如何與人相處，更重要的是讓你明白，健康的邊界和真誠的付齣，纔是建立長久而愉快關係的關鍵。我感覺自己在這本書的陪伴下，正在一點點地變得更柔軟，也更堅韌。它讓我明白，一個真正“好性格”的女孩，是能夠獨立自主，也能與世界溫柔相擁的。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書帶來的驚喜遠遠超齣瞭我的預期。它不像市麵上許多同類書籍那樣，空泛地談論一些大道理，而是真正地觸及到瞭“性格”這一核心要素，並且用一種非常係統和深入的方式進行解讀。我尤其贊賞書中對於“同理心”和“共情能力”的強調。在如今這個信息爆炸的時代，學會理解他人、與他人和諧相處，已經變得越來越重要。這本書非常詳細地解釋瞭為什麼同理心如此重要，以及如何通過一些具體的方法來培養和提升這種能力。我嘗試著在與人交往時，更多地去站在對方的角度思考問題，去感受對方的情緒，這讓我發現，原來人與人之間的連接可以如此溫暖和深刻。而且，書裏還探討瞭如何培養女孩們的“批判性思維”和“獨立思考能力”，這一點我非常欣賞。它鼓勵女孩們不要盲從，要敢於質疑，要形成自己的判斷。這對於她們未來在社會中立足，是非常重要的能力。這本書真的讓我對“好性格”有瞭全新的認識，它不再僅僅是一種美好的品質，更是一種內在的智慧和力量。

評分☆☆☆☆☆

天哪，我真的太驚喜瞭！這本書簡直就是一本為現代女性量身打造的成長寶典。我拿到手的時候，就被它充滿活力的封麵設計吸引住瞭，但真正讓我愛不釋手的，是它內容裏蘊含的智慧和力量。作者的筆觸非常細膩，她能夠精準地捕捉到女孩們在成長過程中可能會遇到的各種睏惑和挑戰，並且提供瞭非常有建設性的解決方案。我尤其欣賞書中對於“自我認知”和“情緒管理”的深入探討。我以前總是容易被外界的聲音影響，對自己的價值感到懷疑，但這本書讓我明白，真正的自信來自於內心的肯定。它教我如何去接納自己的不完美，如何去發掘自己的閃光點，並且如何用積極的態度去擁抱生活。我特彆喜歡書中提到的一些心理學小技巧，它們操作起來非常簡單，卻能立刻感受到效果。例如，在感到焦慮的時候，試試深呼吸並默念一些積極的肯定語，真的能幫助我迅速平靜下來。而且，這本書的語言風格非常活潑有趣，一點都不枯燥，讀起來就像和一位知心的朋友在聊天，聽她分享人生經驗。它讓我覺得，成長並不是一件沉重的事情，而是一個充滿樂趣和探索的過程。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太棒瞭，我簡直迫不及待地想和所有人分享我的閱讀體驗！我一直覺得，一個人的性格對她一生的發展有著至關重要的影響，而這本書恰恰深入淺齣地探討瞭這個話題。作者用非常貼近生活化的語言，結閤瞭許多生動的案例，讓我仿佛看到瞭自己或身邊朋友的影子。書裏提到的很多關於如何培養積極心態、如何建立良好人際關係、如何麵對挫摺等等，都給瞭我非常大的啓發。我特彆喜歡它在分析問題時，不是簡單地給齣結論，而是引導讀者去思考為什麼會這樣，以及如何纔能做齣積極的改變。讀完之後，我感覺自己對“好性格”有瞭更深刻的理解，不再是虛無縹緲的概念，而是具體可行的行動指南。我甚至開始嘗試書裏介紹的一些小練習，比如每天寫下讓自己感恩的事情，或者在遇到不開心的事情時，主動去尋找積極的一麵。這些看似微小的改變，卻真的讓我感受到瞭內心的平靜和力量。這本書不僅僅是一本關於性格的書，更是一本關於如何更好地愛自己、如何更自信地生活的書。我強烈推薦給所有正在成長中的女孩，以及希望能夠更好地理解和引導身邊女孩的傢長們。它真的會給你帶來意想不到的收獲。

評分☆☆☆☆☆

送給妹妹的，希望她能悟到一些

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好書

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好

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還好,這本書