齣版社： 上海科學技術齣版社
ISBN：9787547825594
版次：1
商品編碼：11713227
包裝：平裝
叢書名： 中華傳統經典養生術
齣版時間：2015-05-01
頁數：62
具體描述
內容簡介
本叢書介紹8種簡便實用的傳統養生鍛煉功法，特彆著重選擇傳統經典的功法以及我們在臨床和教學實踐中切實有效的養生功法，包括八段錦、五禽戲、易筋經、延年六字訣、放鬆功、養生逍遙功、天株導引功、站樁功、鬆柔導引功等。在編寫中將從功法的曆史淵源、功法操作、功效作用及祛病臨床等方麵進行編寫。用戶評價
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