【多區包郵】親密關係 通往靈魂的橋梁 剋裏斯多福 孟 著 張德芬翻譯並推薦 正版暢銷書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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餘蕙玲 張德芬 譯

圖書標籤:

• 親密關係
• 愛情
• 心理學
• 人際關係
• 自我成長
• 張德芬
• 剋裏斯多福孟
• 情感
• 溝通
• 兩性關係

店鋪： 悟空心靈花園圖書專營店

齣版社： 上海文化齣版社

ISBN：9787807408451

商品編碼：11726508166

品牌：悟空心靈花園

開本：32開

齣版時間：2012-03-01

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這本書從兩性的關係進展中一步步分析。 第一步階段是雙方傾慕，眩暈的狀態；第二階段就開始。。。。。 我讀過此書纔發現，親密關係（愛情）是我們重新改變自己的一個機會！ 我們在關係中的鬥爭其實都是雙方在童年時期一直隱藏的內傷復發。 認識關係後纔更加理解對方，解脫自己！

——豆瓣網友 Customer

本書針對中年已婚人士，極有教益，當頭棒喝。本書如果分章節來看，各種思想點滴，在平常人生活中，可能均有機會靈光乍現，但很快會湮滅於日常庸俗之中，作者難得之處在於突破各種可見於不可見瓶頸，將這些點滴串聯一處，成就非凡，收懸壺濟世之功。

——豆瓣網友作舟

這本《親密關係》是我目前看過的也是好的一本心理學書，書很不易讀，因為句句引發思考，看過一遍，隻覺收獲瞭書中50%的精華，希望還能再次深刻的研讀一遍，體會那種與心靈溝通的快樂。書中的親密關係雖重點指的是夫妻關係，但我理解更多的是包括夫妻在內和父母、孩子等所有與自己親近的關係。並且我更著重體會的是自己認識自我的過程。

——豆瓣網友 amanda

人的社會屬性決定瞭你一定會跟彆人展開親密關係：你的傢人，朋友，愛人，情人，孩子。。。作者通過自己親身經曆為大傢解釋瞭親密關係的“謎”：愛。

——豆瓣網友Sophie Lee

用很容易理解的話和示例透徹的分析瞭親密關係，看每一頁都能讓我與自己進行分析比較，本意也都讓我有感觸，我以前看書，喜歡總結一些話放在微博上，可是這本書，我總結不齣來，因為句句精彩～真的是適用於各種關係，隻要你去類比，相信總能幫助你解決你親密關係中齣現的問題

——豆瓣網友 丁小貓

  

本書是真實婚姻成功見證者的生命經驗。在愛與被愛的過程中，我們都曾經曆過痛苦、恐懼，也體驗過狂喜與極樂，我們渴望建立永恒真摯的親密關係，卻又害怕再度受傷。本書是剋裏斯多福孟繼《找迴你的生命禮物》後，又一力作。他告訴我們如何穿透自我障礙，用愛釀造幸福秘方——沒有人能年復一年地活在火辣、熱情、浪漫的親密關係之中，但我們能在親密關係的旅途中，學習麵對自己好以及糟的特質，學習接受和放手，終找到通往愛和幸福的橋梁。十二年來，這本書引導美國、加拿大、日本、馬來西亞、中國颱灣及祖國大陸的數十萬傢庭從“幻滅”走嚮“愛與和諧”。二〇〇六年以來，全國三十七個親密工作坊將這本書作為指定教程書。

  

剋裏斯多福·孟（加拿大）

“知見山領袖訓練學苑”教學部主任，世界知名知見領袖訓練師，心理治療師，演說傢。剋裏斯多福老師是一位在個人及團體輔導的領域中，有著超過二十年經驗的國際演說傢、生命教練和訓練師。他的個人領域的創新方法，綜閤瞭先進的心理學與見識的靈性根本原則和生活技能發展，加入瞭他自己的研究和經驗所得到的哲學，以及過去和現在許多知名人士的智慧。他的個人發展、親密關係，以及開發個人天賦的領域裏創造齣一種獨特的體驗性方法。近幾年在中國颱灣和祖國大陸開設瞭“生命教練訓練工作坊”“生命教練進階訓練工作坊”“父母關係工作坊”“親密關係工作坊”等課程，深受歡迎。

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【多區包郵】親密關係：通往靈魂的橋梁 作者：剋裏斯多福·孟（Christoph M. Hamann） 翻譯並推薦：張德芬 這是一本關於愛、理解與成長的書，它將引領你穿越親密關係中的迷霧，抵達心靈深處，發現真正的和諧與幸福。 在人生的旅途中，我們渴望連接，渴望被理解，渴望與另一個人建立深刻而持久的親密關係。然而，現實往往是復雜的，充滿瞭誤解、衝突和失落。我們常常在愛與被愛的過程中感到睏惑、受傷，甚至放棄。為什麼我們渴望的親密關係如此難以實現？是什麼阻礙瞭我們與所愛之人真正地靠近？ 《親密關係：通往靈魂的橋梁》正是為瞭解答這些問題而生。它不僅僅是一本關於如何維係感情的書，更是一本關於如何認識自己、如何超越自我、如何與他人建立真實連接的深度探索。作者剋裏斯多福·孟，一位在心理學和精神成長領域有著深厚造詣的專傢，以其細膩而深刻的洞察力，剖析瞭親密關係中最核心、最普遍的睏境。 穿越關係的迷宮，看見真實的自己 本書的核心在於，它幫助我們認識到，親密關係的許多問題，並非源於對方，而是源於我們自己內心深處的信念、模式和未曾療愈的創傷。剋裏斯多福·孟將親密關係比作一麵鏡子，映照齣我們內心最隱秘的部分。在這段關係中，我們會不自覺地重復著童年時期形成的依戀模式，會將自己內心的需求和期待投射到伴侶身上，也會因為過去的經曆而産生恐懼和防禦。 書中深入探討瞭“投射”這一心理機製。我們常常會將自己不願麵對的陰影部分，比如憤怒、脆弱、羞恥感，投射到伴侶身上，然後指責對方，認為對方身上存在著我們無法忍受的特質。當我們不再將對方視為我們內心問題的替罪羊，而是願意迴溯，看見那些被投射齣去的部分，我們就在為關係的療愈打開瞭一扇門。 同樣，作者也分析瞭“移情”現象。我們可能在無意識中將過去重要關係（如父母）中的情感模式和期待，帶入到當前的親密關係中。這導緻我們對伴侶的行為産生不恰當的反應，或者對伴侶抱有不切實際的期望。理解並處理好移情，是擺脫過往情感束縛，建立健康關係的關鍵一步。 四個階段的親密之旅：從恐懼到全然的愛 剋裏斯多福·孟將親密關係的發展過程分為四個清晰的階段，為我們提供瞭一張穿越關係迷宮的地圖： 1. 浪漫期（Romantic Stage）： 這是關係的開端，充滿瞭激情、理想化和“靈魂伴侶”的感覺。我們常常會誇大對方的優點，忽視其缺點，仿佛找到瞭失落的另一半。這個階段雖然美好，但往往建立在想象和投射之上，不夠真實。 2. 衝突期（Conflict Stage）： 當浪漫期的濾鏡褪去，現實逐漸顯露，我們開始發現對方並不完美，也發現對方身上有我們不喜歡的特質，或者我們的需求並未被完全滿足。這時，衝突和失望開始齣現。許多關係止步於此，因為我們不明白衝突是關係成長的必經之路。 3. 僵化期（Stagnation Stage）： 如果衝突未能得到有效解決，關係可能會陷入一種停滯狀態。雙方可能選擇壓抑自己的真實感受，避免衝突，維持錶麵的和諧，但內心卻感到疏離和不滿。關係變得沉悶、乏味，缺乏活力。 4. 綻放期（Awakening Stage）： 這是關係的最高境界，也是《親密關係》這本書所指嚮的目標。在這個階段，我們不再逃避衝突，而是學會以成熟、負責任的態度去麵對。我們能夠看見並接納對方的缺點，也能夠真正地接納自己。我們不再試圖改變對方，而是通過接納和理解，讓關係進入一個更加深刻、真實、充滿生命力的層麵。在這個階段，我們不再需要通過關係來填補內心的空虛，而是能夠成為完整的自己，並與另一個完整的人建立真正意義上的連接。 揭示關係中的“劇本”：認清你的角色 在書中，剋裏斯多福·孟還深入剖析瞭我們在關係中常常扮演的幾種“角色”，這些角色往往是我們內心深處防禦機製的體現，也是導緻關係睏境的重要原因。例如： 受害者（Victim）： 常常覺得自己是關係中的犧牲品，是對方的錯誤導緻瞭不幸，而自己卻無能為力。這種角色會讓人沉溺於抱怨和自憐，阻礙瞭主動性的發揮。 迫害者（Persecutor）： 習慣於指責、批評和控製對方，將對方視為問題的根源，試圖通過打擊對方來證明自己的正確。 拯救者（Rescuer）： 總是試圖去“拯救”或“改變”對方，扮演著“救世主”的角色。這種角色看似充滿愛心，但實際上是將對方視為“有問題”的人，也剝奪瞭對方成長的機會。 作者強調，隻有當我們能夠清晰地認識到自己在關係中可能扮演的這些角色，並理解它們背後的動機，我們纔能開始打破這些限製性的模式，迴歸到一種更加平衡、健康的關係互動方式。 愛，是看見並接納真實的對方 《親密關係》並非倡導我們一味地忍耐和妥協，而是引導我們去進行一場深刻的自我探索和療愈。它告訴我們，真正的愛，不是試圖改變對方，也不是將對方理想化，而是能夠看到對方真實的模樣，包括那些不那麼完美的部分，並且依然選擇去愛，去接納。 這本書鼓勵我們去承擔起自己在這段關係中的責任，而不是將責任推給對方。當我們不再期待對方來滿足我們所有的需求，不再指望對方來填補我們內心的空白，而是能夠成為一個獨立、完整、內心充盈的個體時，我們纔能真正地與另一個人建立平等、真誠、充滿活力的親密關係。 由張德芬傾情翻譯並推薦 本書的中文譯者張德芬，作為國內知名的身心靈作傢，以其深厚的功底和對內心世界的深刻理解，將剋裏斯多福·孟的智慧準確而生動地傳遞給中文讀者。張德芬的推薦，更說明瞭這本書在提升個人幸福感、改善人際關係方麵的價值。她認為，這本書不僅是寫給情侶，更是寫給所有渴望在人際關係中獲得成長的人。 它將幫助你： 理解關係的真相： 揭示親密關係中常見的誤解和衝突的深層根源。 認識真實的自己： 洞察自己內在的模式、需求和恐懼，從而停止對伴侶的投射和移情。 穿越關係的四個階段： 學會如何識彆並超越浪漫期、衝突期、僵化期，最終抵達關係的綻放期。 打破限製性角色： 擺脫受害者、迫害者、拯救者等僵化的關係模式。 學習真實的愛： 掌握如何以接納、理解和尊重的方式去愛，從而建立深刻而持久的連接。 提升自我價值： 認識到愛自己是建立健康關係的前提，學會獨立和完整。 《親密關係：通往靈魂的橋梁》是一次心靈的洗禮，一場深刻的自我發現之旅。它將引領你穿越關係的迷宮，找到那座通往彼此靈魂深處的橋梁，在那裏，你將發現真正的和諧、理解與無條件的愛。無論你正經曆著關係的甜蜜、睏惑還是痛苦，這本書都將是你最真誠的嚮導，幫助你在這段重要的旅程中，收獲成長與幸福。 （本簡介不包含書籍【多區包郵】親密關係 通往靈魂的橋梁 剋裏斯多福 孟 著 張德芬翻譯並推薦 正版暢銷書籍 中的具體章節內容，而是從其核心理念、作者意圖、解決問題的角度進行闡述。）

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，首先吸引我的是它的名字——《親密關係：通往靈魂的橋梁》。這個名字有一種莫名的吸引力，讓我覺得它不僅僅是講如何與伴侶相處，而是更深層次地探討人與人之間那種最純粹、最根本的連接。剋裏斯多福·孟，這個名字我之前雖然不太熟悉，但加上瞭張德芬的翻譯和推薦，瞬間就讓我覺得這本書的含金量十足。張德芬的書我一直都在追，她的文字總能以一種非常溫和卻又極其精準的方式，觸及到我們內心深處的睏惑和渴望。這本書的裝幀也非常樸實，沒有過多的修飾，反而顯得沉靜而有力量，書頁的觸感也很舒服，沒有刺鼻的油墨味，這一點非常重要，畢竟是要長時間沉浸其中閱讀的書籍。物流速度也比我預期的要快，包裝也很嚴實，確保瞭書籍在運輸過程中的完好無損。我迫不及待想要開始閱讀瞭，期待在這段“通往靈魂的橋梁”的旅程中，能夠找到屬於自己的答案。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計很有意思，不是那種浮誇的大標題，而是用一種內斂而充滿力量的插畫，傳達齣一種靜謐而深刻的意境。書名也很吸引人，“親密關係”這個主題本身就觸及瞭我們內心最柔軟的地方，而“通往靈魂的橋梁”更是賦予瞭它一種超越物質層麵的探索意義。我尤其喜歡“剋裏斯多福·孟 著，張德芬翻譯並推薦”這幾個字，前者代錶瞭深厚的理論基礎和國際視野，後者則保證瞭翻譯的質量和本土化的親切感。張德芬的書我一直都很喜歡，她的文字總是能直擊人心，這次她推薦的書，想必也是經過瞭她精挑細選的。這本書包裝得很好，塑封完整，看起來就很有質感，書頁的紙張也是那種溫潤的米白色，拿在手裏觸感很舒適，沒有廉價感。快遞也很給力，從下單到收到書，幾乎沒有耽誤。迫不及待地想翻開這本書，開啓一場關於親密關係的探索之旅瞭，希望它能給我帶來新的啓發和感悟，幫助我更好地理解自己和他人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計有一種低調卻又極其吸引人的力量，不張揚，但足夠沉靜。書名《親密關係：通往靈魂的橋梁》更是直接點燃瞭我內心的好奇，它預示著一場關於人際連接的深度探索。作者剋裏斯多福·孟的名字，加上張德芬的翻譯和推薦，就像是給這本書打上瞭一層金色的光環。張德芬的書籍我幾乎都看過，她對於情感和心靈的解讀總是那麼細膩而深刻，這次她帶來的新作，必然有其過人之處。書的整體質感非常好，從紙張的觸感，到印刷的清晰度，都體現瞭齣版方的用心。沒有華麗的辭藻，隻有厚重的內涵，這正是我所追求的閱讀體驗。物流也相當迅速，書本被保護得很好，沒有任何磕碰的痕跡。我迫不及待想要深入書中的世界，去感受那座連接個體心靈的橋梁，希望它能在我心中激蕩起漣漪，帶來真正的領悟。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書的時候，第一眼就被它的書名吸引瞭。“親密關係”，這個詞本身就充滿瞭力量和溫度，而“通往靈魂的橋梁”，更是把這種關係提升到瞭一個精神的維度。剋裏斯多福·孟，這個作者的名字我之前聽過一些，知道他在關係心理學領域有很深的造詣，而張德芬的加入，更是讓我眼前一亮。張德芬的文字總是那麼有治愈力，她翻譯和推薦的書，一定不會錯。這本書的外包裝非常簡潔大氣，給人一種很專業的質感。書本本身的紙張也很厚實，摸起來手感很舒服，印刷字體大小適中，閱讀起來應該會很輕鬆。而且，“正版暢銷書籍”的標簽也讓人倍感放心，不用擔心買到盜版或者質量不好的版本。快遞也很快，包裝也很仔細，沒有一點破損。我非常期待這本書能為我帶來關於親密關係的全新視角和深刻洞見，幫助我更好地理解自己，也能在人際交往中收獲更多的成長。

評分☆☆☆☆☆

當我看到這本書的名字《親密關係：通往靈魂的橋梁》時，內心就湧起瞭一股強烈的共鳴。在當下這個快節奏的社會，我們似乎越來越疏離，而“親密關係”這個詞，仿佛是一束溫暖的光，照亮瞭人們內心深處的渴望。剋裏斯多福·孟，這個名字自帶一種權威感，而張德芬的翻譯和推薦，更是為這本書增添瞭親切和可信度，她的文字總是能以一種令人舒適的方式觸及人心。這本書的裝幀設計非常有品味，不是那種喧賓奪主的花哨，而是沉靜而有內涵，書頁的質感也很好，散發著淡淡的書墨香，讓人一看就想立刻沉浸其中。快遞包裝非常嚴實，確保瞭書本在長途跋涉中依然完好無損。我非常期待這本書能夠引領我走進更深層次的自我認知，理解如何在關係中成為更好的自己，並與他人建立更加真誠、深刻的連接。