西尔斯亲密育儿百科：西尔斯健康育儿百科+西尔斯亲密育儿练习手册+西尔斯橙色亲子课（套装共3册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

产品特色

编辑推荐

《西尔斯亲密育儿练习手册》

　　※“全球育儿品牌”西尔斯家族新作品！

　　从怀孕到生产，从育儿到家庭健康，从美国到中国，人们越来越乐意向儿科专家西尔斯家族寻求建议和信息，西尔斯家族已经成为“全球育儿品牌”。其代表作《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯健康育儿百科》《西尔斯怀孕百科》《西尔斯橙色亲子课》长期占据各大书店育儿畅销书排行榜首位，美国妈妈几乎人手一本。

　　※《西尔斯亲密育儿百科》教育实践版，年龄段从0-6岁延长至青春期！

　　作为全球受欢迎的育儿专家，西尔斯夫妇提倡的“亲密育儿法”得到越来越多妈妈们的肯定和拥护。作为“亲密育儿法”的教育实践版，《西尔斯亲密育儿练习手册》将带领读者了解从孩子的出生到青春期的各个阶段中，亲密的亲子关系是如何发展的，以及亲密关系是如何影响孩子成功的。

　　※西尔斯夫妇认为，相比缺少亲密关系的小孩，拥有亲密关系的孩子更容易取得成功！

　　西尔斯夫妇认为，相比缺少亲密关系的小孩，拥有亲密关系的孩子更能适应未来生活的变化，更容易取得成功，尤其是在更关键的人际关系、价值观和情感沟通方面取得成功。因为拥有亲密关系的孩子显然更具同情心和同理心，自信又有安全感，具备与这个世界建立亲密联结的能力。

《西尔斯健康育儿百科》

　　◎从《西尔斯亲密育儿百科》到《西尔斯健康育儿百科》

　　《西尔斯亲密育儿百科》出版之后，有很多读者反馈只有100多页的健康部分满足不了自己的需求，在儿科工作和自己养育孩子的过程中，西尔斯夫妇和第二代西尔斯博士们也积累了更多知识和经验，于是就有了这本厚达600页的《西尔斯健康育儿百科》。

　　◎“全球育儿品牌”

　　从怀孕到生产，从育儿到家庭健康，从美国到中国，人们越来越乐意向儿科专家“西尔斯家族”寻求建议和信息，西尔斯家族已经成为“全球育儿品牌”。《西尔斯健康育儿百科》作者团队中有4位医学博士，1位注册护士，儿科实践累计超过60年，涉及儿科疾病和症状196种。

　　◎一本关于儿童健康的综合指南，从新生儿到青春期，全面关照孩子健康

　　对于每一种儿童疾病和紧急情况，从普通感冒、耳朵痛、长牙到学习障碍、接种疫苗，从新生儿到青春期的所有发育过程，你都能从《西尔斯健康育儿百科》中找到对应的处理方案，包括什么时候你该担心、什么时候该去看医生、什么时候只需在家治疗。

　　◎比百度靠谱的健康育儿百科

　　虽然我自己不是医生，但有了像《西尔斯健康育儿百科》这样由专业儿科医生撰写的书籍来指导，心中仿佛吃下了一颗定心丸。毕竟，这可要比病急乱投医，没事瞎百度要靠谱得多了。 ——豆瓣读者 loversophia

《西尔斯橙色亲子课》

　　西尔斯夫妇写给中国妈妈的一封信——

　　※“亲密育儿法”创作源头

　　《西尔斯橙色亲子课》是西尔斯夫妇根据自己养育第四个孩子海登的经历写成的，海登是典型的高需求宝宝，易哭闹，爱挑剔，需要一刻不离的照顾，所以才需要高度亲密抚育， “亲密育儿法”（Attachment Parenting）就是从海登这样的孩子身上学来的。

　　※ 亲密关系是有效教育的基础

　　亲密育儿是高密度接触的育儿方式，会为孩子以后的教育奠定基础。亲子关系越稳固，教育孩子就越容易，如果你和孩子之间出现问题，在尝试所谓“技巧”之前，不妨先看看你们的关系。

　　※ 与孩子思维保持一致的沟通方式

　　你必须成为更了解你孩子的人，教育任何一个年龄段的孩子，关键都在于对孩子的理解。你不得不站在孩子的角度想问题，只有让孩子认为你真正理解他们的立场，才能让他们听你的话。

　　※ 做一个自信又有安全感的妈妈

　　你的孩子可能并不是你期望的那样，除了照顾他们，更应该关注自己的感受。怀疑、忧虑、挫败感、紧张、害怕、怨恨……学会如何管理这些感受是一个成长的过程，这个过程也会让你在生活中的其他领域受益。

内容简介

《西尔斯亲密育儿练习手册》
　　亲密育儿法在很多方面操作起来都不容易，但在每一方面，它都是更肯定生命、更贴近人心的方法，所以受到了越来越多妈妈们的肯定和拥护，西尔斯夫妇也成为全球受欢迎的育儿专家，其代表作《西尔斯亲密育儿百科》长期占踞美国各大书店育儿类畅销书排行榜榜首。
　　西尔斯夫妇认为，相比缺少亲密关系的小孩，拥有亲密关系的小孩更能适应未来生活的变化，更容易取得成功，尤其是在更关键的人际关系、价值观和情感沟通方面取得成功。因为拥有亲密关系的孩子显然更具同情心和同理心，自信又有安全感，更具备与这个世界建立亲密联结的能力。
　　作为“亲密育儿法”的教育实践版，《西尔斯亲密育儿练习手册》将带领读者了解，从孩子的出生到青春期的各个阶段中，亲密的亲子关系是如何发展的，以及亲密关系是如何影响孩子成功的。
　　《西尔斯亲密育儿练习手册：亲密关系是一切教育问题的基础》的一部分首先检查父母与孩子在建立亲密关系上是否顺利，因为这决定了孩子在情感和智力方面的发展。第二部分则指导父母如何把良好的亲子关系转化为更具体的成功技能——沟通力、同理心、自信心和安全感，等等。

《西尔斯健康育儿百科》
　　想象一下，凌晨三点，你焦急地守着生病的孩子。如果这时候，手头有专家的建议能帮你度过这个夜晚，那该多好啊！
　　《西尔斯健康育儿百科：一本关于儿童健康的综合指南》是一本关于儿童健康的综合指南。对于每一种儿童疾病和紧急情况，从普通感冒、耳朵痛、长牙到学习障碍、接种疫苗，从新生儿到青春期的所有发育过程，你都能从中找到对应的处理方案，包括什么时候你该担心、什么时候该去看医生、什么时候只需在家治疗。
　　西尔斯医生还为我们提供手把手的指导，告诉我们常规检查时应该注意哪些方面、如何促进孩子的健康成长、如何设计全家的健康计划、如何更有效率地与儿科医生合作。
　　《西尔斯健康育儿百科：一本关于儿童健康的综合指南》以全面、可信、易于理解、可操作性强而著称，本书内容丰富翔实，每一个希望孩子健康快乐成长的家庭都应必备。

《西尔斯橙色亲子课》
　　《西尔斯橙色亲子课：养育一个自信又有安全感的孩子》是威廉·西尔斯、玛莎·西尔斯著的夫妇根据自己养育第四个孩子海登的经历写成的，海登是典型的高需求宝宝，她易哭闹，爱挑剔，需要父母一刻不离的照顾，所以也需要高度亲密抚育，西尔斯夫妇的核心育儿观——“亲密育儿法”也是从海登这样的孩子身上学来的。高需求孩子虽然让人恼火，但也能带给我们很多惊喜：一个非常善于生气、喜欢争论的孩子，也非常善于爱；一个情感充沛、内心敏感的孩子，更容易与他人建立情感联系，也会给自己带来更多的自信和安全感。在某种程度上，所有的孩子都是高需求的，都需要我们更加亲密的抚养。西尔斯夫妇写给中国妈妈的一封信——※“亲密育儿法”创作源头《西尔斯橙色亲子课：养育一个自信又有安全感的孩子》是西尔斯夫妇根据自己养育第四个孩子海登的经历写成的，海登是典型的高需求宝宝，易哭闹，爱挑剔，需要一刻不离的照顾，所以才需要高度亲密抚育，“亲密育儿法”（AttachmentParenting）就是从海登这样的孩子身上学来的。※亲密关系是有效教育的基础亲密育儿是高密度接触的育儿方式，会为孩子以后的教育奠定基础。亲子关系越稳固，教育孩子就越容易，如果你和孩子之间出现问题，在尝试所谓“技巧”之前，不妨先看看你们的关系。※与孩子思维保持一致的沟通方式你必须成为更了解你孩子的人，教育任何一个年龄段的孩子，关键都在于对孩子的理解。你不得不站在孩子的角度想问题，只有让孩子认为你真正理解他们的立场，才能让他们听你的话。※做一个自信又有安全感的妈妈你的孩子可能并不是你期望的那样，除了照顾他们，更应该关注自己的感受。怀疑、忧虑、挫败感、紧张、害怕、怨恨……学会如何管理这些感受是一个成长的过程，这个过程也会让你在生活中的其他领域受益。

作者简介

　　威廉·西尔斯（医学博士）和玛莎·西尔斯（注册护士），他们居住在加州，育有8个孩子，出版了《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯健康育儿百科》等30多本畅销育儿书籍。威廉·西尔斯曾在哈佛大学儿童医院和多伦多儿童医院接受儿科训练，他在儿科领域的执业时间过30年，同时也是加州大学医学院的临床教授。玛莎·西尔斯是一位注册护士，也是哺乳顾问兼育儿顾问、健康顾问。

　　罗伯特·西尔斯（医学博士），注册私人儿科医生，他在乔治敦大学获得医学博士学位，随后又在洛杉矶儿童医院完成了儿科训练。他参与了六本西尔斯系列育儿图书的写作，包括《西尔斯育儿经》。他和妻子生活在加州，育有三个儿子，分别是17岁、14岁和8岁。

　　詹姆斯·西尔斯（医学博士），儿科医生，他在圣路易斯大学医学院获得学位，在俄亥俄州扬斯敦托德儿童医院完成驻院实习。这位骄傲的父亲育有两个孩子，一个17岁，一个13岁，他目前居住在南加州。

　　彼得·西尔斯（医学博士），注册医生，美国家庭医学会会员，擅长家庭领域的健康问题。他在罗斯大学医学院取得学位，在田纳西州立大学医疗中心完成驻院实习。目前，彼得医生在田纳西州纳什维尔市居住、执业，他的诊所里有各个年龄段的病人，从婴儿、青少年直到成人。这位骄傲的父亲有一个4岁的儿子。

　　阳曦，笔名妲拉，毕业于北京航空航天大学，自由撰稿人、自由译者、专栏作者。专注科普及幻想文学翻译，曾在《科幻世界》、《九州幻想》等杂志发表多篇原创作品，《外滩画报》、《环球科学》长期合作译者，已出版译作《赶往火星》、《元素的盛宴》、《美国国家地理少儿百科》等。

　　伊丽莎白·潘特莉，儿童教育专家，美国教育顾问咨询委员会会员，并担任学校家庭教师协会的主席。除了与西尔斯夫妇合著《西尔斯亲密育儿练习手册》外，她还著有《完美的父母之道》《为人父母小贴士1000例》《培养乖孩子》等畅销书。

精彩书评

　　★我们相信，家长对孩子的病了解得越透彻，无谓的担心就越少，照顾孩子的效率也越高。
　　——西尔斯医生

　　★我必须诚实地说，作为父母，我们一直希望孩子健康成长，也一直为此而努力；不过有时候儿子生了病，我真的不想带他去看医生。佛朗哥现在已经20个月了，正在上托儿所，他总是会有这样那样的小毛病，这时候我就会查阅《西尔斯健康育儿百科》，因为这是一本很棒的工具书，父母必备。一句话，这本书真是棒极了！
　　——美国读者

　　★我是三个孩子的母亲——一个孩子在上幼儿园，一个还没上学，小的还是婴儿。西尔斯系列的几乎所有书我都买了，所以看到这本书的时候我很犹豫。结果现在，我真庆幸我买下了它！书里有很多有价值的信息和窍门，而且非常易读。每次去看医生的时候，我都会在书里查一下这种病的症状和原因，每次都找到了答案。没有比西尔斯家族更棒的信息源了！我真爱这本书，它满足了我的需求，希望每个家庭都买上一本！
　　——美国读者

　　★健康是我们能送给孩子的珍贵的礼物，它来之不易，而第二珍贵的礼物就是知识。《西尔斯健康育儿百科》收录了专业的科学理论、很棒的医学参考资料和全新的信息，带来知识的盛宴。
　　——美国读者

　　★我真的很喜欢西尔斯家族的理念和写作风格。他们非常贴近生活，擅长解释、告诉你什么时候该担心，什么时候用不着。西尔斯家族尊重父母，愿意教给父母知识，让父母变得更加强大，而不是居高临下地教训他们。
　　——美国读者

　　★这本书太棒了！我还买了美国儿科学会出的《儿童健康百科》，跟这本比起来真是差远了。多谢西尔斯医生，您让我们的图书室里又多了一本杰作！
　　——美国读者

　　★《西尔斯健康育儿百科》是一本从新生儿开始到青春期期间的健康指南，书中的内容很丰富，分类也很全面，闲来时翻上两页，遇到问题是通过目录可以翻阅至问题要点。书中介绍了196种常见疾病，已经算是种类很齐全了，每种疾病不仅有详细的症状描写，还会分析其产生的原因，介绍处理的办法。
　　此外，这本书与其他健康类书籍不同的是介绍了孩子每个阶段常规检查的内容、健康贴士，其实，很多时候家长往往会忽略这部分的检查，就拿我自己来说，每次带孩子去检查，无非是量量身高、称称体重，家长回答一些问题，小孩做一些动作，而就是这样的常规检查实际上是判断一个孩子是否健康成长的关键。这部分的内容让我更注重孩子的成长不是不生病就是健康，还关乎很多方面，比如营养、习惯等。
　　每个家长都希望能陪伴孩子快乐地成长，而快乐的前提就是健康，因而，为了孩子，多学习学习相关的知识，做个称职的家长吧！
　　——豆瓣：Hikari

　　★作为妈妈，选择并认真阅读一本养育指南，非常重要。在孩子生病的时候，首先要对孩子可能发生的问题有基础的理论知识，好过去问别的孩子父母。《西尔斯健康育儿百科》就是这样一本值得妈妈去好好看的书。
　　这本书开篇的一句话说的很对，父母为孩子提供更主要的健康服务，而不是医生。很多中国妈妈的习惯，先问别的家长，再去问医院，自己什么都不知道，连基本的常识都不知道。这其中当然有因为孩子太金贵了而产生的紧张感，但也有不阅读不了解的因素在其中。养育大全类的书特别多，几乎每个国家都有一个版本，作为读过好几本西尔斯系列的妈妈来讲，我觉得这本书生在0-18岁的长跨度，而不仅仅纠结在0-6岁的区间里。虽然美版中不乏有地域因素，但在预防的方面，也有很强的借鉴意义。在医患关系紧张，医疗资源紧缺，医疗知识各种误导的中国，如果家长能对宝宝的健康有提前的了解和预防，都是非常宝贵的经验。
　　——豆瓣：特立独行的猫

　　★作为新时代的父母，生育孩子期间都会看几本育儿书，还喜欢在各种妈妈群交流交流，所以选择的大都是口口相传的育儿经典，比如《定本育儿百科》和《西尔斯亲密育儿百科》。这两本我都看完了，近期又在看西尔斯的一本新书《西尔斯健康育儿百科》，看着看着，忽然明白了一个道理——这些经典的育儿书之所以能够口口相传，除了很实用能解决育儿过程中的很多问题之外，根本的根本在于其对生命的尊重。
　　就拿这本《西尔斯健康育儿百科》来说吧，从语言表达到情况分析，从内容设置到处理建议，方方面面都体现着对妈妈和孩子的尊重。
　　——豆瓣：牛牛

　　★年前成为孩子的爸爸，身份上从此多了个标签。这种升级除了巨大的喜悦之外还有深深的恐慌。因为你会突然发现在面对这个空白的小家伙时，你的知识储备出现了盲点，面对他除了手忙脚乱好像就不知道该怎么办了。无论之前你怎么设想，要怎样爱他，怎样对他好，当他软绵绵的躺在你怀里开始，这种爱开始让你明白要转化为具体的安排是更恰当不过的选择。 这是我看的一本纯粹关于育儿方面的书籍，本来没有报多大希望，书到手后翻阅起来觉得还不错，并不是如我先前想象的那般死板，简直可以用通俗易懂来形容了。西尔斯这个组合在育儿方面已经出过好几本，这一本的内容截止目前为止是更全面的一本，可以说是应有尽有。从新生儿到幼童到青春期常见的病例都有收录，在照料孩子的过程中作为明灯般的指引再合适不过。
　　其实， 照料孩子的过程中也是家长反思自己的过程，因为在面对孩子的时候自己也是空白的，以前的经验种种都用不上，有一些用的上的也不知道对或者不对。从你的邻居，长辈，父母，亲戚嘴里你可能听过很多育儿方面的经验，但这些经验的科学性是否值得尝试？在你面对孩子的时候你脑袋里会有一个大大的问号。爱要温柔并且小心翼翼，因为他还小，只能接受不能拒绝。书里面所列举的知识点都是有科学基础的，所以在参考书中的意见时心可以放得宽一点。
　　虽然在看这本书之前走了许多弯路，但没有这些弯路我也不会如此觉得这本书的好，并且随着阅读反倒还更新了很多平时习以为常的错误常识。
　　——豆瓣：杨慕

目录

西尔斯医生的话
第一篇 亲密关系是一切教育问题的基础
多项研究表明，相比缺少亲密关系的孩子，拥有亲密关系的孩子更能适应未来生活的变化。
第1章 在逆境中顺利成长
一天，有个粗鲁的人在养育8个小孩的事情上对玛莎纠缠不休，声称玛莎对"世界人口过剩"负有责任。玛莎回敬道："这个世界需要我的小孩。"
成功的真正含义
"挂钥匙儿童"
培养适应能力
第2章 建立亲密关系
我们会成为什么样的人，很大程度上取决于成长过程中的亲子关系。
出生后第一年
建立亲密联系的方法
亲密育儿七法
幼儿时期：进一步发展亲密关系
3～5岁：亲密的学龄前儿童
5～10岁：渴望与他人建立联结
西尔斯成功育儿法
通向成功之路
第3章 练习亲密育儿
通过实践亲密育儿法，你可以学会用第六感去看待孩子。
建立亲密联结
高度投入的抚育
塑造孩子积极的人格
研究你的孩子
先建立框架，后设定界限
塑造而非控制
允许合理的失败和沮丧
第4章 关键期的关键帮助
在婴儿成长发育中有一些特定的关键或敏感时期，良好的亲子互动将最大程度地影响这个阶段的大脑发育。
大脑是怎样发育的
如何让大脑发育得更好
让孩子更聪明的12种方法
第5章 亲密关系的传递
与爸爸妈妈联结亲密的孩子，也比较容易爱自己的兄弟姐妹。
亲密联结的种子
如何克服必然的焦虑
亲近彼此--越早越好
"你也很特别！"
鼓励孩子们独立相处
角色扮演
传达你所期望的行为
让兄弟姐妹彼此紧密联结
理解彼此的感受
避免互相比较
"平等的偏爱"
绝不容忍讥讽和戏弄
让孩子们自己解决争执
朋友们来来往往，家却是永远的
第二篇 养育一个内心强大的孩子
帮孩子建立内心的准则，引导他们成为更有能力、更负责任的人，这是为人父母最重要的一项任务。
第6章 有同情心的孩子
在一个缺少联系的世界中培养亲密关系是一个挑战，尤其是父母每天的时间都被小孩、工作、琐事和责任填满。
培养关心他人的能力：婴儿期
培养关心他人的能力：学龄前
让学龄儿童学会关心他人
将同理心延伸到家庭和朋友之外（青少年）
第7章 有主见的孩子
"是我们的选择决定了我们是谁，而不是我们的能力。"
不同年龄阶段的抉择
帮孩子养成决策能力
内在的价值观
学会放手
第8章 良好的沟通始于自尊
作为父母，帮助孩子表达自己感受的最好方法，就是让他们知道我们爱并尊重他们。
哭声：最初的语言
孩子是世界上最棒的模仿家
肢体语言通常胜于口头语言
给孩子表达情绪的时间、空间和自由
良好的沟通始于自尊
倾听：是沟通中最重要的活动
拥抱：最令人愉快的沟通形式
内向性格的优势
第9章 有责任感的孩子
"父母所做的一件事真正影响了我的人生，那就是教我明白努力工作的价值。"
回应与责任
家务有助于培养责任感
做家务是一种投资
责任与价值感
从负责到责任感
学会等待是建立责任感的一部分
关于勤工俭学的几个问题
第10章 有道德感的孩子
孩子们需要学会彻底想明白自己将要做的事情，这是养成良好道德行为的关键。
同理心：道德感的基础
如何提升孩子的道德感和价值观
安全界限与道德准则
彻底想明白将要做的事情
第11章 自信又有安全感的孩子
孩子成为什么样的人，取决于他对自我抱有何种信念。
作为"建造者"的父母
植根于婴儿期的自信
反映孩子积极的一面
迈进孩子的世界
用语言和行动告诉孩子他们是重要的
告诉孩子你重视他的观点
根除贬低性的语言和行为
保护孩子的自尊
塑造孩子良好的"怪癖"
帮助孩子发掘独特之处
爱孩子本来的样子，而不是他所能做的事情
第12章真正的鼓励来源于自己
你能给予孩子的最大鼓励，就是期望他们尽自己所能。
建立强大的信任关系
消灭让人气馁的话语
把鼓励的话写下来