自製天然冰點·冷飲·蔬果汁 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

蔬果汁、奶昔、酸奶、冰咖啡、雞尾酒、冰激淩......清清涼涼，一夏冰爽好滋味。

內容簡介

本書闡述瞭多種冰品、冷飲、果蔬汁的製作方法，包括1000餘幅步驟圖，分步詳解製作過程，並附帶貼心實用的小貼士，不僅給人看得見的乾淨和新鮮，更給人隨手搞定的簡單與方便。營養無極限，健康源於天然！

作者簡介

楊紅，現任職於青島市海慈醫療集團。現從事專業：臨床營養專業；職務資格：主管技師、副主任技師。青島市藥膳研究會第二屆理事會理事、常務理事、秘書長。
雙福文化工作室創始於2000年，是集圖書選題策劃、編輯組稿、攝影攝像、裝幀設計、DVD視頻製作為一體的綜閤性文化傳播機構，齣版內容涵蓋飲食、美容、健身、瑜伽、舞蹈、保健、育兒、藝術、傢居、經濟等領域，成功地為海內外齣版機構策劃和製作瞭大批時尚讀物。

內頁插圖

目錄

清爽飲品知多少2
蔬果汁製作技巧及飲用注意事項4
常見的製作器具和材料介紹6
做飲品達人，暢享健康好生活
part1 瘦身縴體
番茄檸檬汁38
獼猴桃鬍蘿蔔汁39
橘香金筍除斑汁41
鬍蘿蔔美顔汁42
黃瓜木瓜檸檬汁43
酸甜木瓜蜜汁45
番茄沙田柚汁46
梨子蜂蜜香柚汁47
石榴鮮果汁49
美容嫩膚
菠蘿西瓜汁51
豆芽黃瓜汁52
雪梨蓮藕汁53
花生牛奶芝麻汁55
蘋果白菜汁56
蘋果油菜汁57
西藍花鬍蘿蔔辣椒汁59
蘋果香蕉梨汁60
蘋果黃瓜汁61
番茄橘子汁63
西瓜檸檬汁64
香蕉蘋果汁65
芹菜香蕉汁67
五色蔬果汁68
西瓜菠菜汁69
養發明目
檸檬酸奶汁71
鬍蘿蔔酸奶汁72
紅豆香蕉酸奶汁73
南瓜牛奶汁75
甜橙酸奶汁76
香蕉木瓜酸奶汁77
獼猴桃甜橙檸檬汁79
清除熱毒通順腸道
西瓜香蕉蜜汁81
蜂蜜牛奶果汁82
甘蔗番茄汁83
清爽橙蜜汁85
獼猴桃梨汁86
黃椒生薑汁87
菠蘿果茶汁88
圓白菜蜜瓜汁89
和胃健脾護肝潤肺
甘薯牛奶汁91
強肝蔬果汁92
薑橘土豆汁93
木瓜哈密瓜汁95
香蕉紅棗牛奶汁96
可樂獼猴桃汁97
甘薯蘋果牛奶99
橙子蜜汁100
木瓜牛奶蜜汁101
麥片木瓜奶昔103
哈密瓜酸奶汁104
菠菜橙汁105
芹菜圓白菜汁107
防病抗病增強免疫力
茄子番茄汁109
桃子石榴汁110

前言/序言

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