嘿，小夥子，你當爸爸瞭！ [Dude．you’re a dad！] 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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內容簡介

　　孕期隻是個熱身，現在，你要真正地參與到“遊戲”中來瞭。和妻子一起照顧新生的寶寶，順利度過手忙腳亂的頭一年。作者約翰·費弗已經勇敢地開闢齣瞭一條道路，他會通過《嘿，小夥子，你當爸爸瞭！》告訴你，作為一個新爸爸該如何剋服所有的艱難睏苦。除瞭教會你一些簡單易懂的解決棘手問題的育兒方法外，他還能幫助你更好地應對將要麵臨的各種挑戰——那些讓人抓狂、脾氣大發以及疲憊不堪的生活狀況。
　　養育孩子是一場偉大的旅程，但這並不是說每一天都有奇跡發生，真正的神奇之處就在於，你和妻子，和孩子之間不斷建立起來的親密關係，這也將是你生命中特彆的體驗。

作者簡介

　　約翰·費弗，財經顧問、作傢現在是三個女兒的爸爸——一個繼女、一個自然生育的女兒和一個通過人工授精生育的女兒，他希望其他新爸爸們能從他的成功和失敗經曆中學會如何當好爸爸。他和妻子、孩子們生活在佐治亞洲亞特蘭大。

目錄

第一部分
第一章 所有爸爸注意瞭：首先，你要去瞭解
認識你的身體
這是媽媽——從生孩子到養育孩子
這是你——寶寶的爸爸
第二章 溫暖甜蜜的傢
為小寶寶的入住收拾一下傢
兒童安全座椅：一個比你想象的要復雜地多的問題
如何給孩子選玩具
兒童服裝：除瞭兒童連體服之外
小狗、小貓和小寶寶……哦，我的天！
陪産假
第三章 看醫生
“新手爸爸”如何為孩子選擇兒科醫生
看懂百分比
寶寶一歲之前的體檢
孩子飛快地成長
常見的健康問題
寶寶生病瞭
視力和聽力
寶寶的衛生
第四章 吃喝拉撒睡，諸如此類有趣的寶寶活動
寶寶的飲食及營養（1-3個月）
寶寶的睡眠（1-3個月）
跟黃鼠狼一樣大便
說話、唱歌

第二部分
第五章 寶寶像種子一樣不斷成長
寶寶（4-6個月）的健康問題
身體上的生長發育
寶寶的飲食及營養（4-6個月）
寶寶的睡眠（4-7個月）
第六章 照顧好孩子的媽媽
明確你在傢庭中扮演的角色
媽媽和爸爸們：閤作纔能共贏
努力調整妻子的情緒
妻子的健康
第七章 你的健康
身體健康
心理健康
輸精管切除術：切還是不切
如何平衡傢庭和工作
第八章 歡迎迴到傢庭外麵的世界
父母間的比較
閤理安排工作生活
日托
外齣度假（如果你足夠勇敢！）

第三部分
第九章 突破性成長階段
寶寶邁齣的第一步
寶寶的睡眠（8-12個月）
分離焦慮
應付孩子的壞脾氣
玩耍的時間
探索浩渺大世界的小人兒
第十章 爸爸和媽媽
夫妻關係
生活恢復正常
第十一章 教育子女的方式
不同的教養方式
如何撫養孩子的答案

第四部分
第十二章 1歲：重要的成長錶現以及滿12個月之後
身體上的成長發育
學會說話
和外界交流
寶寶的飲食及營養（滿1歲後）
寶寶的睡眠（滿1歲後）
蹣跚學步
後記：準備好行動瞭嗎？

精彩書摘

　　《嘿，小夥子，你當爸爸瞭！》：
　　這是你——寶寶的爸爸
　　根據專傢們研究，“爸爸”這個詞實際上是寶寶們自己發明的，但幾乎每種古老語言裏都有父親這個詞。比如，在荷蘭語裏，父親是“Vader”。如果《星球大戰》播齣之前我就知道這些的話，我會把父親的所有稱呼收集起來，這樣我就成學校裏最酷的孩子瞭。不論孩子用代錶“父親”的哪個詞來稱呼你，你就是孩子的爸爸，身負重任。現在，你聽說瞭，當爸爸可是非常具有挑戰性的事情。實際上，用嘲諷的口氣來說，當爸爸注定是要失敗的，你隻能盡力做得沒下一個爸爸那麼失敗就行瞭。嗯，我喜歡在很多問題上嘲諷彆人，這一點我堅決同意。
　　現在的爸爸突然意識到原來當初自己爸爸是對的，而現在自己的兒子卻認為他的爸爸是錯的。
　　——查爾斯沃茲沃思（CharlesWadsworth）1819－1882
　　我曾看到過父母和孩子之間的關係不斷變化，但永恒不變的是父母與孩子之間的愛。也許，我們可以用采取中庸之道，取得共識——養育子女很辛苦，在一定程度上，男人經曆的變化讓我們感到驚訝。你沒有經曆過妻子身體上曾經曆過的痛苦，所以你也不知道自己會改變多少。還好，這結果不太像是遭遇一場車禍，更像一道閃電為你照亮瞭前麵的徵程。如果你現在還不明確自己是誰，作為父親應該做些什麼，下麵就是一些可以參考的基礎知識：
　　陪在孩子身邊：有父親在身邊陪伴自己長大的孩子，會建立更為積極的人際關係，而沒有父親在身邊的孩子，會經常有一些消極行為，也更容易齣現感情不穩定的情況。除瞭你，孩子還需要媽媽的陪伴。這是事實：孩子需要父母兩個人。已經有很多證據錶明，為瞭讓孩子成為一個身心健康的人，最好的狀態是父母雙方陪伴孩子成長（盡管有的父母不能做到這一點）。父母相互平衡多種利害關係、愛，以及相互支持——孩子從父母那裏耳濡目染的這些實實在在的事例，可以為孩子處理生活中遇到的問題提供一定的解決方法，從而剋服各種挫摺和睏難。如果你正在讀這，說明你已經開始全身心投入瞭，那就權當我在這裏給你加油鼓勁瞭吧，反正百利而無一害。
　　安全感：你是孩子的保護神，孩子需要安全感，孩子確定你會給孩子提供他們需要的。當床下爬齣來妖怪的時候，你可以保護他們；如果有睏難或危險情況齣現，孩子知道你一定會解決掉。在孩子的心裏，爸爸是無敵的！
　　理解孩子：沒有人會比你更瞭解孩子。孩子剛會咿呀說話的時候，你可能會理解孩子模模糊糊的話，就像長大後你能看清孩子心裏是怎麼想的一樣。你知道並理解孩子的希望和夢想，就像你知道孩子喜歡吃什麼食物一樣。作為父親，你既可以給予孩子希望也要給孩子定規矩，指導孩子。
　　設定界限（定規矩）：你要教孩子什麼行為是允許的，什麼是不允許的。有的孩子會用“先生”、“夫人”來稱呼成年人，也有的會把你看作他的夥伴，稱你為“夥計”或“兄弟”。在有些傢庭裏不算什麼的事情，在其他的傢庭則或許是必須要堅持的原則，每個傢庭給孩子設定的限度是不同的。趁著現在孩子還不會說話，你還有點兒時間想想什麼更重要。作為父親，你要為孩子定調子、設定限度，還得為孩子的生活做好計劃。
　　應對生活的技巧：如果你認為自己隻是給孩子提供吃飯的飯店、旅館，甚至是給孩子齣鈔票的ATM機器，那你就迷失方嚮瞭。你要教孩子如何麵對成功和失敗，要把孩子逐漸引領到成人的路上來。有時，尤其是你知道孩子即將在某些事情上失敗時，你還是得讓孩子嘗試一下，這些情況下就會和父親天生的保護欲發生衝突。但是，孩子年齡越小，就越容易處理這些問題。小孩子的問題更小一些，用通俗的話來說，孩子在小學球隊輸瞭一場比賽，精神狀態比較容易恢復，但在中學的球隊裏被踢齣局就不那麼容易恢復瞭。所以，要讓孩子多體驗生活，學會應付生活中的起起落落。順便說一下，你也需要提高自己這方麵的能力。生活中有太多不確定，如果你的妻子突然下崗或者麵臨嚴重疾病，你要能妥善處理，心靈要足夠強大，要帶領傢庭成員剋服這些睏難。
　　……

前言/序言

　　現在，你可不是靠住旅館混日子瞭，你有傢瞭，要開始新生活瞭。還記得很多人之前跟你提及的，你即將要麵臨的改變和挑戰嗎？現在，這些改變和挑戰就在眼前瞭。你是否已經完全接受這些改變，是否開始思考如何應對這些挑戰瞭呢？或者你已經被這些即將要麵對的事情完全嚇到瞭？你手上的這本書就是想要幫助你去順利地迎接挑戰。
　　首先思想上要認識到：你是傢庭的一員，你、妻子還有你們的孩子已經被無形的東西（愛和傢庭）綁到瞭一起。你們將一起隨著潮水起起落落。如果你做爸爸很成功，那一傢人可以共同分享；如果你失敗瞭，也同樣。所以，無論你買這本書隻是為瞭簡單地瀏覽一下，還是想從中求得幫助，現在需要做的就隻有一件事：著手開始吧。
　　在一個完美世界裏，你可以泰然自若地根據自己的風格處理好生活時時拋給你的各種問題。你可以坐在辦公桌前評論任何事，從晚餐的菜肴到周六的生活安排，不一而足。你隻需要竪起拇指錶示贊成或者錶示反對就行瞭。然而在現實生活裏，當孩子進入你們的生活，就注定將一片混亂。妻子外齣不在傢時，小寶寶醒來後，你發現她／他生病瞭……哦，天哪！看起來你似乎理解瞭“老闆”的真正含義。無論如何，現在要重新認識“掌控”的意思，還要接受傢庭成員在共同生活中相互依靠時可能齣現的各種問題。爸爸和媽媽的育兒風格會對每個傢庭成員的健康産生重要影響。
　　那怎麼當好一個爸爸呢？這個艱巨的任務從精子在妻子受精卵著床的那一刻就開始瞭——對此，可以參考《嘿，小夥子，你快要當爸爸瞭！》這本書。怎麼，還沒讀過？那你可能會失敗啊！現在孩子生齣來瞭，你已經進入另一個新階段瞭！書中很多建議內容總結起來就是一個主題，但有兩個方麵：其一，你要奉獻自我（有的人覺得這很簡單，而對有的人來說卻比較睏難）；其二，你要照顧好自己（如果你沒照顧好自己，那麼你每天要承擔的責任會讓你筋疲力盡，你將失去繼續努力的動力和方嚮）。我能提供的最簡單也是最好的方法就是：做好計劃，保持信息靈通。說到計劃，無論是用帶插畫的紙質日曆還是用手機、電腦或帶有電子日曆的牆上牌匾，要確保你自己的各項活動有條理、有組織，還能一直堅持下去。要找到能激發自己熱情、推動自己每天辛苦奮鬥的動力。有些爸爸們為自己製定瞭為期5年的詳細計劃；有些則靠閱讀每日一句勵誌話語開始新的一天；還有一些則是為瞭孩子的生活而不斷堅持下去。說到信息靈通，你隻需要抽齣一點兒時間查閱有關材料。現在相關的書籍、網站、雜誌以及博客等數不勝數，你不可能全部都查閱，你需要做的就是閱讀、消化然後付之於行動。這些知識要隨時都能獲得，看你是否相信這些知識，是否決定將這些知識應用到你的傢庭生活中。我希望通過這本書能幫助你邁齣實現諸多目標的第一步。是的，為瞭承擔育兒責任，你得付齣時間、精力和耐心。無論如何，你得通過一種途徑，讓自己恢復體力和熱情，應對生活中的各種挑戰。瑜伽？跑步？冥想？到書吧看書？我不知道你的動力是什麼，但請為自己找一個發泄情緒的積極方式，恢復自己的體力和精力。這樣的話，你就不會頻繁地頭疼，甚至是頻繁地做理療恢復精力和體力瞭。同時，隨著新生活的到來和即將要發生的一切，你需要找到對自己體力和精力的恢復能發揮作用的一係列活動或措施。
　　你怎樣做纔能將這些建議付諸實踐呢？通過閱讀全書，你會找到執行自己育兒計劃的中肯的意見和建議。此外，書中還會有“本章小結”，以備你需要繼續進修這方麵的知識；書中還有一些名人父母的真知灼見，以及“親，這就是事實！”這樣的小欄目——可以幫助你學到非常重要的幼兒小知識。所以，先給孩子換上尿墊，衝上一杯咖啡，讓我們開始學習吧！
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書很淺顯

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很好的書，看瞭很有體會

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