孕产检随手查--妇产科老专家谈安心养胎轻松分娩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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路博超 编

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• 孕期保健
• 产检指南
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• 分娩
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• 母婴健康
• 安心孕期
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店铺： 木垛图书旗舰店

出版社： 电子工业

ISBN：9787121298776

商品编码：11773985030

开本：16

出版时间：2016-09-01

基本信息

• 商品名称：孕产检随手查--妇产科老专家谈安心养胎轻松分娩
• 作者：编者:路博超
• 定价：42
• 出版社：电子工业
• ISBN号：9787121298776

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-09-01
• 印刷时间：2016-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：193
• 字数：194千字

编辑推荐语

孕前究竟要做哪些检查？怀孕了，如何安排孕期产检？二胎、高龄妈咪尤其要注意哪些产检项目？产后42天，新妈妈和小宝宝又该做哪些检查？ 路博超主编的这本《孕产检随手查--妇产科老专家谈安心养胎轻松分娩》以备孕检查、孕期十月产检、产后42天检查为主线，按照时间顺序，详细讲述了备孕、怀孕、产后应做的各种检查项目，为孕妈咪整理出一份详尽的孕产检查时间表，并对检查报告逐一解析，以帮助孕妈咪轻轻松松做产检。

内容提要

从怀孕到生产，是一段温馨的生命旅程，准妈咪 在过程中可能会经历许多不适与困难。《孕产检随手 查--妇产科老专家谈安心养胎轻松分娩》由妇产科专 家路博超主编，以备孕检查、孕期10个月产检、产后 42天检查为主线，按照时间顺序为孕妈咪整理出一份 详尽的孕产检查时间表，并对检查报告逐一解析。特 别是高龄孕妇、有流产史的孕妇，以及高血压和糖尿 病孕妇，可及早预防可能会出现的病症，舒缓紧张情 绪，保护母子安康。另外，还包含未准爸爸孕检项目 和注意事项，以及孕妇关心的疑难问题的专业解答。
    帮助孕妈咪孕产过程*顺利、待产期间*平安！

作者简介

路博超，中国老教授协会医药专业委员会副秘书长，全国**妇科内分泌专家，首都医科大学附属北京世纪坛医院妇科专家。擅长优生优育、不孕不育、月经病、宫颈脱落细胞学及婴幼儿保健。

目录

绪论
及时产检，排除孕产期健康隐患
二胎、高龄产检只能做“加法”
提前预习，看看产检时间及项目表
产前诊断新技术
**篇 孕前检查，怀上超棒一胎
Part 1 未准妈妈优生检查
未准妈妈须检查的常规项目
专家解答
Part 2 二胎、高龄未准妈妈须注意
二胎未准妈妈要监测血压、血糖
二胎未准妈妈应检查是否患盆腔炎
B超检查，看子宫恢复情况
高龄备孕，三个检查必须做
高龄未准妈妈须查查卵巢“库存”
专家解答
Part 3 未准爸爸也别偷懒
未准爸爸也要检查的项目
精液常规检查
泌尿生殖系统检查
传染病检查
专家解答
第二篇 孕期检查，保证健康孕程
Part 1 孕1月（1～4周）：怀孕信号早知道
“好朋友”没有来
感觉浑身无力
反胃恶心呕吐
莫名其妙的尿频
阴道分泌物增多
乳房特别敏感
基础体温升高
专家解答
Part 2 孕2月（5～8周）：恭喜你，怀孕了
在家验孕如何做才准确
去医院做个尿检
抽血验孕*靠谱
人绒毛膜促性腺激素（hCG）检查
二胎、高龄应做B超检查诊断怀孕
专家解答
Part 3 孕3月（9～12周）：及时在医院建档
选择适合的医院建档、产检
**次正式产检：办理《孕妇保健手册》
准妈妈*好查查微量元素
二胎、高龄孕妈不可忽视NT检查
高龄、有流产史的准妈妈要好好听胎心
专家解答
Part 4 孕4月（13～16周）：唐氏综合征筛查
孕中期宜每月做一次产检
第2次产检的常规项目
必要时不可忽视白带检查
孕15～20周：唐氏综合征筛查
必要时，做个羊膜腔穿刺检查
专家解答
Part 5 孕5月（17～20周）：B超筛查畸形
第3次产检的常规项目
孕中期需要测量宫高、腹围
B超：检查胎儿是否有畸形
孕16～20周：甲胎蛋白检查
二胎、高龄产妇应注意测胎动
专家解答
Part 6 孕6月（21～24周）：预防妊娠高血压、贫血
第4次产检的检查项目
血压实时测量很重要
血红蛋白检查及时发现贫血
浮肿检查：或是妊娠高血压先兆
必要时，B超检测羊水量
二胎、高龄产妇可选四维B超检查
专家解答
Part 7 孕7月（25～28周）：妊娠糖尿病筛查
第5次产检的检查项目
妊娠糖尿病筛查
乙肝五项检查
B超检查，警惕胎盘异常
专家解答
Part 8 孕8月（29～32周）：检查胎位正不正
第6、7次产检的常规项目
孕晚期产检的频率有变化
产道检查，看胎位正不正
骨盆测量，关系到分娩方式
特殊人群记得做血钙检查
专家解答
Part 9 孕9月（33～36周）：评估胎宝宝体重、监护胎心
第8、9次产检的常规项目
请及时做肛肠外科检查
B族链球菌筛查很重要
孕32～34周：心电图检查心脏负担
孕33周起：每次产检都要监护胎心
必要时，做B超检查脐带
专家解答
Part 10 孕10月（37～40周）：频繁的产前监测
**0～13次产检的常规项目
B超检查确定胎宝宝情况
临产前肛门检查不可少
阴道检查，估计产程进展
请把握入院的*佳时机
专家解答
第三篇 产后检查，有助顺利恢复
Part 1 产后42天做个检查
测体重
量血压、血糖
子宫检查
阴道检查
盆底检查
乳房检查
伤口检查
骨密度测定
内科检查
尿常规
血常规
专家解答
Part 2 新生儿体检，助宝宝健康成长
新生宝宝的**次体检
宝宝42天也须做检查
智能评价
专家解答
附录一：准妈妈生理变化及胎宝宝成长进程
附录二：怀胎十月的智慧胎教

孕产健康指南：从备孕到产后恢复的全程伴侣 引言：迎接新生命，科学备孕是第一步 新生命的孕育是一个美妙而又充满挑战的过程。从决定拥有宝宝的那一刻起，准父母们便踏上了一条充满未知与期待的旅程。如何科学规划备孕期，优化身体状态，是确保母婴健康基石的关键。本书旨在为您提供一个全面、细致、易于理解的备孕指南，帮助您从容迈出为人父母的第一步。 第一部分：科学备孕——打下坚实基础 一、备孕前的健康评估与准备 怀孕并非一蹴而就，充分的准备能大大提高受孕几率并降低风险。 女性健康检查： 详细的孕前体检至关重要。这包括对生殖系统、内分泌系统、甲状腺功能的全面检查，以及对既往病史（如高血压、糖尿病、遗传病史）的梳理与评估。对于有慢性病的女性，需评估疾病控制情况是否适合怀孕。同时，了解自身月经周期规律，准确计算排卵期，是提高受孕效率的基础。 男性精子质量评估： 男性在备孕中的作用同样不容忽视。精液分析是评估男性生育能力的核心指标，包括精子数量、活力和形态。同时，男性的生活习惯（如吸烟、饮酒、过度劳累）对精子质量有直接影响，需提前调整。 营养储备与体重管理： 理想的体重指数（BMI）是成功受孕的先决条件。过胖或过瘦都会影响激素平衡和排卵。补充关键营养素，尤其是叶酸，应在孕前至少三个月开始，以预防胎儿神经管缺陷。此外，维生素D、铁元素和碘的储备也不可或缺。 二、孕前生活方式的优化 生活方式的细微调整，能为胎儿创造一个更优的生长环境。 戒烟限酒与远离环境毒素： 烟草中的尼古丁和酒精对卵子和精子的质量都有显著的负面影响，并可能导致胚胎发育异常。应在计划怀孕前彻底戒除。同时，注意避免接触含有双酚A（BPA）的塑料制品以及某些化学清洁剂，以减少内分泌干扰物的暴露。 适度运动的重要性： 规律且适度的有氧运动（如快走、游泳）有助于改善心血管健康，调节体重，并能有效缓解备孕过程中的焦虑情绪。但需避免过度剧烈的运动，以免对身体造成不必要的负担。 心理调适与压力管理： 备孕过程中的心理压力往往被低估。长期的焦虑和抑郁不仅影响性生活频率，还可能影响内分泌系统。学习放松技巧，如冥想、瑜伽或规律的倾诉，是保持心理健康的关键。 第二部分：孕期健康管理——科学守护每一天 怀孕初期到分娩，是生命发展最迅猛也最脆弱的阶段。精细化的孕期管理是确保母婴平安的关键。 一、早期妊娠的监测与营养 确认与早期症状应对： 成功受孕后，早期应通过血液或尿液HCG检测确认。早孕反应（恶心、呕吐、乏力）是常见的生理现象，本书将提供大量针对性的饮食和生活建议，帮助孕妇平稳度过孕吐期。 叶酸的持续补充与膳食结构： 尽管孕前已开始补充叶酸，但孕早期仍需持续关注。同时，建立均衡的膳食结构，确保蛋白质、优质脂肪和复合碳水化合物的稳定摄入，为胎儿的器官分化提供充足原料。 二、孕中期的体重控制与胎动感知 孕中期是孕妇感觉相对舒适的“黄金时期”，但体重增长需被严格监控。 合理的体重增长曲线： 孕期体重增长过多或过少都会增加妊娠期糖尿病、高血压和巨大儿的风险。本书将详细介绍根据不同基础BMI制定的个性化增重目标。 胎动规律的建立与识别： 孕20周左右开始，孕妇应开始学会规律地感知胎动。本书将教授“数胎动”的准确方法，以及何时需要警惕胎动异常，并及时就医。 三、孕晚期的生理变化与分娩准备 进入孕晚期，身体负荷加重，需要为分娩做好充分的生理和心理准备。 妊娠并发症的识别与干预： 重点讲解妊娠期高血压（先兆子痫）、妊娠期糖尿病等常见高危情况的早期识别症状、必要的实验室监测和生活干预措施。 分娩方式的选择与镇痛知识： 详细解析顺产与剖宫产的适应症、风险与益处。介绍现代分娩镇痛技术（如硬膜外麻醉）的原理、时机和安全性，帮助产妇根据自身情况做出明智选择。 产前训练与分娩预演： 介绍拉玛泽呼吸法、骨盆运动等产前体能训练，增强产力，管理分娩疼痛。 第三部分：产后恢复与新生儿初期照护 分娩不是终点，而是母婴健康新阶段的开始。科学的产后恢复对保障长期健康至关重要。 一、产后母亲的生理与心理恢复 恶露观察与子宫复旧： 详细说明产后恶露的颜色、量和持续时间，判断子宫是否正常复旧，警惕感染迹象。 哺乳支持与乳房护理： 从初乳分泌到建立稳定泌乳，本书提供实用的开奶技巧、乳腺炎的预防与处理，帮助新手妈妈建立自信的母乳喂养体验。 产后抑郁的识别与应对： 强调产后情绪波动（“婴儿蓝”）的普遍性，并提供早期识别产后抑郁的工具和寻求专业帮助的途径。 二、新生儿初期的基础护理 黄疸的观察与处理： 阐述新生儿生理性黄疸的特点，何时需要积极干预。 体温、喂养与睡眠管理： 介绍新生儿体温调节能力较弱的特点，以及如何通过科学的喂养（按需喂养）和安全的睡眠环境来保证婴儿健康成长。 结语：信任科学，享受旅程 孕育生命是一场充满学习的旅程。本书汇集了多年临床经验的结晶，旨在以严谨、务实的态度，帮助每一位父母建立科学、放松的心态，从容应对从备孕到育儿初期的每一个挑战。健康知识是您最强大的工具，合理运用它，让这段旅程更加安心和美好。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏掌控得极佳，读起来完全没有那种拖沓感，但又足够详尽，让人感到踏实。我过去读过一些科普书，要么是干巴巴的知识点堆砌，读一会儿就想打瞌睡；要么就是为了凑字数，灌输一些陈词滥调。但这本书的行文风格，就像一位经验丰富的老医生在给你做一对一的咨询，他知道什么时候该加快速度略过已知的常识，什么时候该放慢脚步，重点解析那些容易引起误解的关键点。特别是关于孕期饮食和运动的部分，它提供的建议非常灵活，不像有些书那样制定死板的“禁食/禁做”清单，而是告诉你如何根据自己身体的反馈来微调。这种“量体裁衣”式的指导，对于我这种体质不算特别标准的人来说，简直是救星。它教会我的不是“做什么”，而是“如何判断”——如何自己判断身体发出的信号，如何与医生进行更有效的沟通，这种能力比记住多少个孕周的注意事项都重要得多。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和结构设计也看得出来是下了功夫的。作为一本“随手查”的书，它在实用性上做得非常到位。我发现它有很多小标题设计得非常巧妙，直击痛点。比如，它不会用“孕期常见并发症”这样宏大的标题，而是会用“肚子疼，是宝宝在打招呼还是有麻烦了？”这种更生活化、更让人想点进去看的提问形式。这种方式极大地降低了阅读门槛，尤其是在深夜因为一点小状况感到焦虑时，我能迅速定位到我需要的那一小段内容，迅速找到安慰和指引，而不是需要从头到尾翻一遍。我试过在凌晨两点，因为胎动模式的轻微变化而心跳加速，翻开这本书，找到对应章节，那几句话的描述，精准地解释了可能的原因，瞬间就让我平静下来，重新入睡了。这种即时反馈和解决焦虑的能力，是很多厚重的教科书望尘莫及的。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大震撼，是它那种“去精英化”的实用主义路线。很多育儿书或孕期书，往往会默认读者拥有极高的文化水平和充足的经济条件，动不动就推荐各种昂贵的营养品、复杂的胎教方案，搞得我这种普通上班族压力山大。但这本书完全不一样，它聚焦的都是我们日常生活中真真切切会遇到的场景。举个例子，关于产检的项目，它不是简单罗列，而是会告诉你，某一项检查背后的意义是什么，如果结果稍微有点偏差，我们应该关注哪些点，而不是一看到异常数字就立刻联想到最坏的结果。这种处理问题的方式非常成熟和理智。它让你明白，孕育生命是一个自然过程，而现代医学是来保驾护航的，而不是制造恐慌的。我印象最深的是关于分娩方式的选择，书中没有一味推崇自然分娩，而是非常客观地分析了各种情况下的利弊，真正做到了站在产妇的角度，提供决策支持，而不是强行灌输“应该如何”。这种尊重个体差异的处理态度，让我感觉作者真的懂我们这些在摸索中前进的父母。

评分☆☆☆☆☆

最让我感到惊喜的是，这本书在讨论“分娩”这个话题时，展现出一种超越传统观念的视野。它不仅仅关注分娩的过程本身，更深入探讨了分娩前后的心理调适，这在我看来是孕产书籍中非常难得的深度。很多书在写到分娩时，往往止步于“如何用力”或者“无痛分娩的介绍”，但这本书却花了不少篇幅去引导我们认识分娩的意义，如何接纳身体的巨大变化，以及如何与伴侣建立更紧密的合作关系来共同面对这个挑战。它没有粉饰太平，也没有渲染恐惧，而是将分娩视为一次女性生命旅程中力量的展现。读完这部分，我感觉自己对“成为母亲”这件事有了更深层次的理解，不再只是一个被动的等待者，而是一个积极的参与者和创造者。这种精神层面的滋养，是这本书区别于其他工具书的独特价值所在。

评分☆☆☆☆☆

终于忍不住要分享一下最近读完的这本“秘籍”了！说实话，我刚开始接触孕期知识的时候，那叫一个手足无措，各种信息铺天盖地，看得我头都大了。市面上的孕产指南多如牛毛，要么就是太专业晦涩，恨不得配个医学词典才能看懂；要么就是过于“鸡汤”，光说鼓励，关键时刻一点实操建议都没有。我尤其害怕那些把孕期描绘得过于轻松或者过于可怕的书，前者让我觉得不真实，后者则会无谓增加焦虑。这本书的厉害之处就在于，它真的像一位经验丰富的老前辈坐在你身边，用最接地气、最让你安心的方式，把那些复杂的事情一点点剥开讲给你听。它没有故弄玄虚的理论，而是直击孕妈们最关心、最容易犯迷糊的那些“小问题”。比如孕早期的各种不适，到底要不要忍？孕中期的体重增长有没有个靠谱的范围？那些让人担心的指标，背后的真正含义是什么？这本书给出的解答，总能让你在紧张之余，找到一个稳妥的着落点。我特别喜欢它那种“淡定”的语调，仿佛在说：“别慌，这些都很正常，我们按部就班来就好。”这种由内而外的稳定感，对准妈妈来说，比任何华丽的辞藻都管用。读完之后，我感觉自己不是被灌输了知识，而是被“武装”了信心。