陪伴是最長情的告白：最好的自己 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

編輯推薦

　　1.本書以一篇篇短小精悍的文字，針對不同主題進行錶述，藉助佛法的智慧，通過簡單的聯係，幫助忙碌的父母驅除壓力的睏擾，讓人迴歸內在，平衡情緒，以清醒而溫柔的心態麵對世界。

　　2.媽媽的心靈雞湯，抹去內心的陰霾，獲得精神力量，平衡孩子與生活，不為孩子與生活所纍，做更加獨立的自己。

內容簡介

　　本書以137 篇短文講述忙碌的父母們可能遭遇的種種壓力，你會在其中找到自己的影子，並學到如何藉助佛法的智慧驅除壓力。佛法並不是一定要有專門的空閑纔能學習，在接送孩子上學時，在工作的間隙中，你都可以做簡單的練習，讓自己從壓力中解脫。在生活的方方麵麵，善用佛法教誨都能讓你受益匪淺。

作者簡介

　　薩拉?娜塔莉（Sarah Napthali），二十四歲時接觸佛法，深有所感，三十多歲時成為兩個孩子的母親，生活形態自此改變。她將自己的親身經曆與佛法教導相結閤，創作瞭四本關懷母親心靈的係列暢銷書。

精彩書評

　　一本非常實用的書，它給睏惑的媽媽們帶來瞭有用的建議和同情對生活在她所描寫的那種境況中的普通人，也給齣瞭可行的意見。這本書對有幼齡孩子的媽媽們幫助最多，將在她們最需要幫助的時刻給予其精神力量。

　　——《齣版人周刊》

　　本書會讓你對育兒這件事有一個全新的觀念，甚至會使你更加享受它。

　　——《星期日電訊報》

目錄

引言

適應新環境

衰老

惡化

動怒

焦慮

尋求認可

與孩子們的爭執

糟糕的心情

遇劫

背叛

盲目

緊張的身體

厭倦

精疲力竭

忙碌

食肉

改變

孩子們的傢務活

分隔修行

抱怨

衝突

盲從

對抗

睏惑

控製狂

抑鬱

節食

難纏的人

……

緻謝

前言/序言

書的質量不錯，這段時間慢慢讀來很是受益，很滿意！一直信賴京東！

我為什麼喜歡在京東買東西，因為今天買明天就可以送到。我為什麼每個商品的評價都一樣，因為在京東買的東西太多太多瞭，導緻積纍瞭很多未評價的訂單，所以我統一用段話作為評價內容。京東購物這麼久，有買到很好的産品，也有買到比較坑的産品，如果我用這段話來評價，說明這款産品沒問題，至少85分以上，而比較垃圾的産品，我絕對不會偷懶到復製粘貼評價，我絕對會用心的差評，這樣其他消費者在購買的時候會作為參考，會影響該商品銷量，而商傢也會因此改進商品質量。

可以

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晚上沒事兒瞭看一會兒，和孩子一起成長

挺好的，質量很不錯，不愧是京東自營的快遞，特彆的好，還會再來購買的

好書

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收到貨瞭，包裝好，還沒來得及看