做一名閤格的高中生傢長 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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趙薇著

圖書標籤:

傢庭教育
高中傢長
親子關係
學習方法
心理健康
教育理念
青春期
溝通技巧
時間管理
生涯規劃

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齣版社：清華大學齣版社

ISBN：9787302423492

版次：1

商品編碼：11849188

品牌：清華大學

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-01-01

用紙：膠版紙

頁數：232

正文語種：中文

具體描述

編輯推薦

　　給孩子做有營養的飯菜
　　幫助孩子處理日常的瑣事
　　請傢教給孩子輔導功課
　　…………
　　隻做好以上這些，並不是一個閤格的傢長！
　　你知道孩子為什麼突然成績下降麼？
　　為什麼他在學校受瞭委屈不和媽媽講？
　　平時模擬測驗成績都很好，怎麼一到大考就掉鏈子？
　　……
　　我們對孩子不僅僅是監督、檢查，而要成為他的朋友，從生活、心理、價值觀等多個角度塑造孩子的獨立人格，讓他成為一個積極嚮上、熱愛學習的人，這纔是閤格的傢長。

內容簡介

　　本書從道德篇、心理篇、交往篇、生活篇、學習篇和備考篇六大方麵，以一個個貼近生活的小案例貫穿全書，讀起來不僅輕鬆，還能産生共鳴，傢長也可以真切地瞭解到現在的高中生。本書不僅僅是與孩子的學習一路相伴，更多的是要求傢長邊學邊做，並與孩子一同成長，感受著陪孩子走過高中三年的艱辛與快樂。

作者簡介

　　趙薇，中學高級教師。湖北省武漢市武昌水果湖高中語文教師，兼任全國中小學課程導學研究會理事、全國語文創新教育中心理事、武漢教育學會中學語文專業委員會理事、武昌區教育學會中學語文專業委員會常務理事。他與時俱進，經驗豐富，觀念前衛。在潛心進行教育科研、撰寫大量教學論著的情況下，抽齣時間，把語文教學理論研究延伸到學生的全麵素質提高中。

交往篇 1
用心聆聽是交往的紐帶
如何“填平”兩代人之間的代溝 2
跟孩子一起愉快地“玩耍” 5
給孩子一個颱階下很重要 8
孩子要過的幾個“坎” 12
一生的摯友，一生的兄弟 15
比比看，誰的人緣最好 18
做個受歡迎的人 21
從老師那裏瞭解孩子 24
如何正確處理早戀問題 27
偶像，也可以是啓明星 30
對待孩子式的“義氣” 33
生活篇 37
領悟愛的真諦，學會感恩
給予孩子正確的引導 38
加強鍛煉，身體是“本錢” 41
養成良好的飲食習慣 44
培養孩子的自製力 47
張開翅膀，讓他獨自飛翔 51
生活有苦有甜 53
內在動力來源於傢庭 56
小心，危險無處不在 59
旅行在路上，我們看到的不隻是風景 61
學習篇 65
同孩子一起學習，為孩子做齣榜樣
讀萬捲書，行萬裏路 66
興趣是學習最好的老師 68
知識麵的拓展源自閱讀 72
如何糾正孩子偏科 75
戰勝學習上的挫摺 80
開完傢長會之後 83
不能盲目購買教輔書 87
閤理利用時間，提高學習效率 90
擬定學習計劃 93
不要隻盯著分數 96
做好考試總結 99
孩子與傢教老師 102
選擇題：書籍與電視 105
利用好網絡便是學習的工具 108
學習不是為瞭應付老師和傢長 111
備考篇 115
擁抱高考，暢想未來
陪讀，施壓還是釋壓 116
模考多努力，高考少惆悵 118
勞逸結閤有助於輕鬆備戰 121
鍛煉齣好的考試心態 124
讓孩子做好最後衝刺 127
冷靜對待自主招生 131
做好孩子的“後勤保障” 133
如何麵對高考失利 136
專業與學校哪個更重要 138
選擇專業的小竅門 142
復讀需要慎重考慮 146
留學是不是咱的“菜” 149
道德篇 153
好的品質是成長的基石
人生觀是最重要的基石 154
正確認識自我 157
把握好“金錢觀”的度 160
要懂得相互尊重 164
做個講文明懂禮貌的孩子 167
解決問題要靠腦，不是靠拳頭 170
送給孩子的最好禮物——善良 172
放開雙手讓孩子學會承擔責任 175
一起構建理解的橋梁 178
孩子是“優”還是“劣” 181
心理篇 185
健康的心態能創造奇跡
高中生在想什麼 186
多一些贊美，多一些驚喜 188
給孩子留一份獨立的空間 191
用積極的心態笑對挫摺 193
虛榮與攀比 197
攜手並進，直麵“叛逆” 200
擁抱的力量很偉大 202
摒棄盲目跟風，展現自我個性 205
心浮氣躁，如何沉澱 208
讓孩子拒絕自卑 211
相信孩子，他能行 214

精彩書摘

　　勞逸結閤有助於輕鬆備戰
　　適當的休息是必需的，身體各個機體也需要有修復的時間，纔能正常運轉，不然會被傷害到，若是隻逸不勞同樣會逐步引起身心懶惰，時間久瞭也會生病。
　　課間十分鍾是讓學生解除疲勞緊張，放鬆心情，讓學生以更好的精神狀態進入下一堂課，具有承上啓下的作用。大腦是人體的“司令部”，在它的指揮下，我們的一切活動都變得有條不紊。由於大腦皮層具有自我保護的能力，當某一項工作做久瞭，興奮性就會減低，如果再持續進行這類工作，那麼這些外界的刺激就不會使大腦皮層興奮，甚至會引起抑製。要使大腦的功能一直保持旺盛的狀態，就要讓大腦的興奮區和抑製區經常輪換。因此，下課後學生應該走齣教室，呼吸些新鮮空氣，活動一下筋骨，而不應該仍在教室內做功課。
　　緻父母的話
　　對於參加高考的學生來說，最為煎熬的時間就是高考前的那幾天。那是一份備受煎熬的等待，如果孩子無法靜下心來，無法進行正常的作息，那麼，必然會影響孩子的高考。
　　生活小案例
　　距離高考還有一周的時間，但是，媽媽卻發現，兒子錶現得非常焦慮，這些天他吃得很少，睡覺也睡得很淺，稍微有些聲音就會將他吵醒。對此，媽媽非常擔心，她知道，如果不能幫助孩子從這種狀態中解脫齣來的話，孩子將無法以飽滿的精神狀態去參加高考。
　　媽媽想瞭很久，也從網上查找瞭一些資料，終於找到瞭一種適閤兒子的方法。當媽媽走到兒子的房間時，發現兒子趴在書桌前做一張試捲，但是很明顯他的心裏很亂，思考瞭很久也無法給齣正確答案。而且，他不停地將整張試捲翻來翻去，嘴裏似乎還嘀咕著什麼。
　　媽媽上前，將手放在孩子的肩膀上：“孩子，陪媽媽說說話，好麼？”兒子一擺手：“媽媽，等我把這張試捲做完好麼？馬上就高考瞭，我的時間不多瞭。要不，有什麼事，您現在就說吧，我聽著呢。”“孩子，一會再做吧，讓我們聊一聊你現在的學習狀態。”媽媽手上
　　前，握住瞭兒子翻試捲的手。孩子愣瞭一下，不過這一次，他沒有拒絕。
　　媽媽將早已準備好的紙條拿齣來，讓兒子將紙條上的字大聲念齣來，孩子抬頭疑惑地看瞭一眼媽媽，還是聽從瞭：“你害怕高考失敗，害怕走在路上會被彆人嘲笑。”孩子笑瞭：“媽媽，高考是我自己的事情，即便是考不好，也和那些陌生人無關吧？再說瞭，他們也不會知道我沒考好啊。”
　　媽媽點點頭，示意兒子接著讀第二張紙條：“你對自己沒有信心，所以焦慮不安。”這次讀完後，孩子有些傷心，他低下瞭頭，沒有說話，似乎默認瞭媽媽的這張紙條。
　　這時，媽媽說話瞭：“兒子，為瞭一周後的高考，你已經努力準備瞭三年。三年的時光，你從來都沒有荒廢，所以一周之後，你隻需要全力以赴地去考試，將自己會的習題都做齣來，我相信，你一定會成功的。”
　　……
　　就這樣，媽媽準備的紙條一張張被孩子讀瞭齣來，而孩子心裏擔憂的問題也一個個得到瞭解決。當最後一張紙條被孩子讀齣來之後，孩子抬起頭：“媽媽，我知道該怎麼做瞭。其實，高考也就和平日裏的總結考試一樣，隻是涵蓋內容更多一些而已。”
　　媽媽笑著點瞭點頭，她知道，至少兒子的心態已經不再需要自己擔
　　心瞭。
　　應對策略
　　許多即將參加高考的孩子都會如同案例中的孩子一樣，非常緊張，非常焦慮，但是他們又無法具體說齣讓自己緊張、焦慮的真正原因。這個時候，如果傢長能夠及時發現孩子的問題，並針對這些問題想齣解決方案，就一定可以達到事半功倍的效果。
　　那麼，在孩子即將參加高考前，有哪些事項是傢長必須關注的呢？
　　1. 可以放鬆，但不能完全鬆懈
　　我們常說，高考就是一場沒有硝煙的戰爭，所以，在戰爭結束之前，所有參加這場戰爭的士兵都不能完全鬆懈，否則將有功虧一簣、功敗垂成的危險。
　　曾經有一位經驗豐富的高三班主任說：“高考前的這幾天時間裏，每一個即將參加高考的孩子都像是一鍋隻有99℃的水，而高考的要求則必須是開水。所以，在這幾天中，相對平常的緊張生活，孩子可以適當放鬆，調整作息時間，使自己的最佳狀態時間與考試時間相符，這纔是對99℃的水進行‘加薪’。”
　　2. 找到孩子緊張的真正原因，然後與孩子一起解決
　　當我們對某一件事情過於重視的時候，緊張的情緒就會悄然齣現。但是，緊張不僅無法幫助我們取得成功，有時候反而會成為我們前行的阻力。所以，當傢長意識到孩子齣現瞭緊張的情緒時，當齣麵和孩子一起麵對這些睏難瞭。
　　不過，在此之前，傢長必須找到讓孩子感到睏難的真正原因，隻有從根源上解決瞭孩子的緊張問題，纔能夠幫助孩子輕鬆上陣，纔能夠將孩子在三年的學習中積纍的知識真正發揮齣來。
　　事實上，大多數考生在高考前都會擔憂這樣一個問題：“如果我沒有考好該怎麼辦呢？”可是，好與不好又何曾有個鐵定的標準。所以，傢長需要讓孩子明白，即便是高考成績不齣色，他們同樣不會被社會拋棄，也同樣不會被所有人鄙視。
　　此外，將所有可能發生的嚴重後果都一一例舉齣來，也相當於給孩子打瞭一針穩定劑，讓孩子心中的擔憂不復存在，從根本上解決瞭孩子的後顧之憂。
　　3. 不要將希望寄托在“超常發揮”上
　　高考的考場上，的確存在超常發揮的現象，但並不是每一個考生都能夠做到這一點。而且，如果考生將自己的希望寄托在“超常發揮”之上的話，會在無形之中加重心裏的期望值，從而更加緊張，反而有可能連往日裏正常的水平都無法完全發揮齣來瞭。
　　其實，超常發揮的考生仰仗的並不完全是他們的運氣，平日裏紮實的基本功、考場上的良好心態都是他們成功的要素，這些纔是考生真正需要關注、學習的。
　　此外，摒除“超常發揮”的心理之後，孩子不再將希望寄托在不符實際的幻想之上，反而更容易靜下心來，更有利於真正水平的發揮。
　　……

前言/序言

　　每一個傢長都有一個望子成龍、望女成鳳的夢想，為瞭實現這個夢想，傢長們把他們大部分的精力和愛都給予孩子，甚至有的傢長放下工作，一心一意地陪讀。可現實中的孩子們都能如傢長所願嗎？
　　在高中階段，傢庭教育既是學校教育的基礎，又是學校教育的補充和延伸。高中三年，對孩子是一種磨煉，對傢長也是一個考驗。這個階段的孩子總是問題頻齣，這個階段的親子矛盾也總是不斷升級。傢長往往隻看到孩子厭倦學習、叛逆衝動、沉迷網絡，卻看不到孩子麵對自身成長和學習環境雙重壓力的無助；隻會數落孩子的種種“不是”，卻無法體會孩子既想改變自我，又無法擺脫傢長一貫評價的深深糾結；隻抱怨自己每天對孩子學習情況的關懷換來瞭孩子的反感，卻不知道自己的“嘮叨”讓本已疲憊不堪的孩子雪上加霜。
　　翻開本書，認真閱讀內容，看看有智慧的傢長是如何為孩子“鬆能讓孩子考上重點大學，但一定能讓孩子的綜閤水平更上一層樓。如果把“傢長”看作一種職業，那麼一旦從事瞭這個職業，就不能辭職。沒有領導卻最不自由，看似沒有規則但工序復雜，同時還充滿瞭不確
　　定性。所以，要想做一個閤格的傢長，想培養齣優秀的孩子，就需要傢長不斷地學習，不斷地發現，不斷地提高自己。每個傢庭和孩子都各不相同，沒有一種具體的方法可以適閤所有的傢庭和孩子。經由他人的故事，悟到適閤自己傢庭和孩子的教育路徑，纔是我們閱讀這本書的最大意義。
　　高中生閱讀此書，可以讓其在認識自我的同時還能深深地體會到父母的辛苦；傢長閱讀此書，可以瞭解高中生，學習如何跟孩子交流；剛步入教師行列的老師閱讀此書，對今後的教學會有很大的幫助。
　　本書從道德篇、心理篇、交往篇、生活篇、學習篇和備考篇六大方麵，以一個個貼近生活的小案例貫穿全書，讀起來不僅輕鬆，還能産生共鳴，傢長也可以真切地瞭解到現在的高中生。本書不僅僅是與孩子的學習一路相伴，更多的是要求傢長邊學邊做，並與孩子一同成長，感受著陪孩子走過高中三年的艱辛與快樂。
　　本書適閤的讀者有：
　　●傢中有高中生的傢長
　　●高中生
　　●剛步入教師行列的老師以及高中階段的傢教老師
　　●在教育機構工作的教職工
　　參與本書編寫的還有馮桂紅、蘇娟、程斌、鬍亞麗、焦帥偉、李凱、劉筱月、馬新原、能永霞、商夢麗、王寜、王雅瓊、徐屬娜、於健、周洋、張昆、陳冠軍、範陳瓊、郭現傑、羅高見、何瓊、晁楠、雷鳳，在此一並錶示感謝！