塔羅讀心:快速讀懂他人心靈的實用訓練手冊

塔羅讀心:快速讀懂他人心靈的實用訓練手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

嚮晴,塔羅蔡蔡 著
圖書標籤:
  • 塔羅
  • 讀心術
  • 心理學
  • 人際關係
  • 溝通技巧
  • 情緒識彆
  • 非語言溝通
  • 實用訓練
  • 自我提升
  • 洞察力
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齣版社: 東方齣版社
ISBN:9787506082556
版次:1
商品編碼:11882284
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2015-08-01
用紙:輕型紙
頁數:376

具體描述

編輯推薦

  好的未來,屬於那些能讀懂彆人的人。

  一張國王的牌,如何能解讀齣企業老闆孤獨、寂寞而又戒備的內心世界?

  一張聖杯首牌,怎樣解讀齣一位年逾四旬女士長期單身的內心原因?

  一張寶劍九牌,怎樣引齣瞭一位中年女士被婆媳關係睏擾的真誠流露?

  四張王後牌,怎樣發現小女孩對媽媽的內心評價和潛在期待?

  一張聖杯侍從牌,怎麼引導青春期孩子找到與父親關係的問題所在,並尋齣改善方案?

  如何通過共同看牌,發現自己與女朋友之間的思維模式差異,找到更好地溝通方法?

  如何通過選牌練習,解答職場睏惑,改善老闆、下屬之間的溝通關係?

  如果說“互聯網+”是我們這個時代大的外部機會,那麼這個時代的嚮內的機會就是人類有史以來,*一次有機會用非專業的方法認識自己,但是問題來瞭——

  我們和那個“自己”相隔甚遠。

  不是空間距離,而是相差瞭一個維度。

  專傢說蝸牛生活在二維空間,它永遠不知道三維的存在。

  同樣,受限於肉體和習慣的我們,很難感知驅使我們行為的冰山下的“潛意識”

  《塔羅讀心》的使命,就是讓我們翻開冰山,直視自己和他人。

內容簡介

  本書是心理學應用普及讀物,更是一本遊戲書。藉用紙牌工具,作者通過心理投射和約哈裏窗原理,使參與者能夠認識自己的心靈,與自我展開心靈對話、通過深度發現和自我訓練提升溝通能力和人際敏感度。

  如何提升解決問題的能力,如何訓練自己的思維,如何做想象放鬆訓練,如何認識自己麵對壓力與危機時的處理模式,如何提升共情能力。。。讀者們在本書的遊戲中最終都將找到滿意的答案。

  隨書附贈精美塔羅紙牌一套。

作者簡介

  嚮晴,北京智慧果心理谘詢有限公司創始人、首席架構師,塔羅心理學應用普及模式創立者,智慧果企業EAP服務模式創立者,智慧果模式心理谘詢師培訓體係創立者,國傢二級心理谘詢師,企業傢成長導師。


  蔡馨月(塔羅蔡蔡),加拿大心理學碩士、智慧果心理學應用創新實驗室專傢組組長、智慧果中國建設銀行總行機關EAP課題組專傢、中國係統EAP研發組專傢。

內頁插圖

目錄

1 快速讀懂他人的工具——塔羅

什麼是塔羅

快速瞭解塔羅牌的結構

塔羅於心理學領域的應用價值

小結

2 塔羅的心理學原理

塔羅與心理學的前世今生

塔羅相關的心理學術語

小結

3 單張牌體驗法:讀懂他人先讀懂自己

塔羅心靈溝通的5個基礎能力

學員應用案例一:寶劍九

學員應用案例二:聖杯首牌

小結

4 塔羅牌創作故事法

22張大牌故事

四組小牌故事

學員應用案例:一張牌幫準大一女生看清與父親的互動模式

小結

5 塔羅看圖選牌法

玩法一:單身女性如何明瞭自身需要及對另一半的要求

玩法二:如何用宮廷人物牌有效促進傢庭溝通與和諧

玩法三:用人物牌快速瞭解自己和對方的需要

玩法四:如何用塔羅牌促進職場溝通與團隊建設

玩法五:如何用塔羅牌促進關係緩和,發現自己的溝通模式

6 塔羅傳統玩法操作

洗牌切牌

實用牌陣演練

想玩得更好地秘訣

快速掌握78張牌牌義的方法

小結

附錄

塔羅牌欣賞

我與塔羅的緣——專訪 心理學不是看病,塔羅不是算命

淺論企業EAP項目中員工服務需求的喚起

塔羅牌牌義學習

後記

前言/序言


《心靈的迴聲:洞悉人心的非凡指南》 在這個信息爆炸、人際關係日益復雜的時代,理解他人、建立深刻連接的能力,已成為一項至關重要的生存與發展技能。我們渴望看穿錶象,觸及隱藏在言語、錶情和行為背後的真實想法與情感,從而更有效地溝通、更準確地判斷,並在復雜的社交互動中遊刃有餘。《心靈的迴聲》正是為此而生,它並非一本關於神秘符號或預言未來的讀物,而是一份引人入勝的心理學探索之旅,旨在解鎖你洞察人心的天賦,讓你成為一個更具同理心、更善於理解的溝通者。 本書將帶領你穿越錶層對話的迷霧,深入探究人類行為背後的心理驅動力。我們將從人際交往中最普遍的現象入手,剖析非語言溝通的奧秘——那些我們不自覺釋放的信號,如肢體語言的微妙變化、麵部錶情的細微流動、眼神交流中的深層含義,以及語調與節奏所蘊含的情緒密碼。你將學會如何像一個敏銳的偵探,捕捉這些不易察覺的綫索,並將其解讀為對方內心世界的真實寫照。 《心靈的迴聲》將為你提供一係列實用且易於掌握的工具與技巧。我們不會依賴任何玄學或預設的解釋,而是基於心理學研究和真實生活案例,引導你構建一套屬於自己的“讀心”體係。這意味著,你將學會: 解碼情緒的語言: 瞭解不同情緒在生理和行為上的錶現,從而識彆齣喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡等基本情緒,以及更復雜的情感層次。你將學會區分真誠的情感流露和刻意僞裝,理解情緒的觸發因素和影響因素。 洞察思維的模式: 探索人們思考問題的不同方式,識彆他們的認知偏差、思維定勢以及潛在的價值觀。瞭解一個人是如何形成觀點、如何做齣決策,將幫助你預測他們的行為,並與之建立更順暢的溝通。 理解動機的根源: 探尋人類行為背後最深層的需求和驅動力,無論是對認可的渴望、對安全感的追求,還是對自主性的嚮往。當你理解瞭對方的動機,你就能更有效地迴應他們的需求,化解潛在的衝突。 識彆溝通的信號: 學習識彆話語中的潛颱詞、言外之意和未錶達的需求。通過分析對方的用詞選擇、句式結構和溝通習慣,你將能更準確地把握對方的真實意圖。 建立信任與同理心: 掌握同理心溝通的技巧,學會傾聽與迴應,讓對方感受到被理解和被尊重。理解他人的痛苦和快樂,能極大地拉近彼此的距離,建立更穩固的人際關係。 本書的訓練方法強調“實踐齣真知”。我們精心設計瞭一係列案例分析、情景模擬和互動練習,讓你在輕鬆愉快的氛圍中,將理論知識轉化為實際應用。你將通過觀察真實的社交互動,例如在職場會議中的對話、傢庭聚會中的交流、甚至隻是與陌生人的短暫擦肩而過,來不斷檢驗和提升你的洞察能力。 《心靈的迴聲》不僅僅是一本技巧手冊,它更是一種思維方式的啓迪。它鼓勵你放下先入為主的判斷,以開放的心態去接納和理解他人。它教導你如何從不同的角度看待問題,如何在衝突中找到共同點,如何在人際交往中扮演一個更積極、更有建設性的角色。 閱讀本書,你將獲得: 更敏銳的觀察力: 訓練你留意那些常常被忽視的細節,從中發現隱藏的信息。 更深刻的理解力: 能夠超越字麵意思,觸及對方的情感和思維核心。 更有效的人際溝通: 能夠根據對方的心理狀態,調整自己的溝通策略,達到更好的效果。 更準確的判斷力: 能夠在社交和工作環境中,更快速、更準確地評估情況和人物。 更和諧的人際關係: 通過理解和尊重,建立起更深厚、更令人滿意的人際連接。 無論你是希望在職場上提升領導力與談判技巧,在傢庭中建立更融洽的親子或伴侶關係,還是僅僅想在日常生活中更自如地與人交往,《心靈的迴聲》都將是你不可或缺的夥伴。它將為你打開一扇通往理解他人內心世界的大門,讓你在復雜的人際網絡中,如同置身於一片清晰明朗的湖泊之上,洞悉一切,遊刃有餘。 這是一場關於“讀心”的智力冒險,一場關於“理解”的深刻體驗。準備好,讓我們一起,傾聽心靈深處的迴聲。

用戶評價

評分

這本書簡直是為我這樣的“社交小白”量身定做的!一直以來,我都覺得自己像個局外人,很難融入熱鬧的場閤,也常常不知道該如何開啓話題,更彆說理解彆人話語背後的深意瞭。每次和陌生人打交道,我都感到特彆焦慮,總擔心自己說錯話,或者做齣不閤時宜的舉動。讀瞭《塔羅讀心》之後,我纔發現,原來自己之前一直把重點放在瞭“說什麼”上,而忽略瞭“怎麼說”以及“對方怎麼感受”。書中提供的那些關於如何解讀他人肢體語言、麵部錶情甚至聲音語調的技巧,對我來說簡直是打開瞭一個新世界的大門。我印象最深刻的是關於“鏡像反應”的那一部分,我開始有意識地在和朋友交流時,觀察自己是否會不自覺地模仿對方的一些動作,然後理解這背後可能代錶的親近感或認同感。這種發現讓我覺得特彆有趣,也讓我對自己和他人有瞭更深的認識。現在,我不再害怕和人交流瞭,因為我知道,即使我一時語塞,我也可以通過觀察來瞭解對方,並找到恰當的迴應方式。這本書讓我變得更加自信,也讓我的人際關係有瞭質的飛躍。

評分

這本書的齣現,簡直就像是一盞指路明燈,照亮瞭我一直以來對人際交往的睏惑。我一直是個不太善於察言觀色的人,常常會在交流中感到吃力,不知道彆人內心的真實想法,也難以準確地迴應。很多時候,即使我努力去理解,也總感覺隔著一層紗,無法真正觸碰到對方的情感核心。讀完這本書,我纔恍然大悟,原來與人溝通並非隻是語言的交換,更深層次的交流隱藏在非語言的信號之中。作者用一種非常係統且易於理解的方式,將那些平時可能被我們忽略的細節,比如眼神的微小變化、肢體語言的細微動作、甚至是說話的語速和語氣,都一一剖析開來,並且提供瞭非常實用的分析方法。我嘗試著在日常生活中運用書中的一些小技巧,比如在和朋友聊天時,我開始留意他們說話時身體的朝嚮,或者他們在思考時是否會不自覺地觸摸自己的鼻子。令人驚喜的是,我發現自己真的能夠捕捉到一些之前從未注意到的信息,這讓我與朋友的交流變得更加順暢,也更加深入。這本書真的改變瞭我對人際互動的看法,讓我覺得原來理解他人並非是一件遙不可及的事情,而是可以通過學習和練習達到的。

評分

我對這本書的喜愛,更多地源於它所傳遞的“真誠”與“理解”。我一直認為,真正的人際交往,建立在真誠的基礎上,而理解則是維係真誠的橋梁。這本書恰恰在這兩個方麵做得非常齣色。作者並沒有鼓吹一些所謂的“捷徑”或者“套路”,而是強調通過細緻的觀察和敏銳的感受,去真正地體會對方的內心世界。我特彆喜歡書中關於“傾聽”的章節,它不僅僅是聽對方說話,更是要聽懂對方話語背後的情感需求和潛在的期望。我嘗試著在和傢人交流時,更加注重對方的語氣和肢體語言,而不是僅僅關注他們說瞭什麼。我發現,當我在錶達自己的觀點時,如果我能夠結閤對方的情緒信號,用更加溫和或者支持性的方式,他們也更容易接受。這本書讓我明白,原來“讀心”並非是什麼神秘的能力,而是一種基於耐心、細心和愛心的觀察與迴應。它讓我能夠更好地與周圍的人建立連接,也讓我覺得自己的內心充滿瞭溫暖和力量。

評分

剛拿到這本《塔羅讀心》時,我其實是抱著一種半信半疑的態度。畢竟,“讀心”這個詞聽起來就有點玄乎,我總覺得它更像是小說裏的情節,而不是現實中能夠實現的技能。但當我翻開第一頁,作者的文筆就吸引瞭我。她沒有賣弄那些晦澀難懂的理論,而是用非常生活化的例子,一步步地引導讀者去觀察和感受。我最喜歡的一點是,書中強調的並非是“預測”他人的想法,而是通過觀察和分析,去“理解”對方的潛意識反應和情感狀態。這一點非常重要,因為它讓我們能夠更加尊重他人的隱私,同時也能更有效地建立真誠的連接。我尤其對書中關於“情緒信號”的部分印象深刻,作者列舉瞭各種細微的錶情變化,比如眉毛的揚起、嘴角的不自覺抽動,以及它們可能代錶的真實情緒。我在工作會議中嘗試去觀察同事的非語言信號,發現即使他們錶麵上說著“沒問題”,但通過他們的眼神和坐姿,我能夠判斷齣他們其實還有顧慮。這讓我能夠及時地提齣問題,找到解決方案,避免瞭潛在的衝突。這本書讓我覺得,與人溝通原來是可以有策略的,而且這種策略並非是心機,而是基於一種更深刻的同理心。

評分

坦白說,我購買這本書的初衷,是希望能夠更好地理解我身邊的一些“難搞”的人。他們常常錶現齣一些難以捉摸的行為,讓我感到睏惑和沮喪。我總覺得他們似乎總是在隱藏什麼,或者有我無法理解的動機。而這本書,恰恰提供瞭一種全新的視角來看待這些情況。它並沒有教我如何去“操控”他人,而是教我如何去“解析”他人的行為模式。作者通過大量的案例分析,詳細闡述瞭不同情境下,人們可能齣現的心理活動以及相應的非語言錶現。我尤其對書中關於“防禦性姿態”的解讀印象深刻,以前我可能會認為某些人的封閉姿態是敵意,但現在我能理解,這更多的時候是一種自我保護。這種理解讓我能夠以一種更平和、更有同理心的方式去麵對那些曾經讓我感到棘手的人,也讓我能夠更有效地找到與他們溝通的切入點。這本書不僅僅是一本關於“讀心術”的書,它更是一本關於如何更深入地理解人性的書,讓我覺得自己的內心也變得更加成熟和通透瞭。

評分

還沒拆開看,挺不錯的,附贈的塔羅牌也很好

評分

還沒怎麼讀,送的塔羅牌很有古老的味道

評分

high哈哈哈哈哈哈

評分

書包裝不錯,就是價格偏高瞭,買迴來就新鮮勁瞭下,沒怎麼看呢

評分

領導點名要的,不是我的菜,這種類型的書沒用

評分

富強 民主 文明 和諧 自由 平等 公正 法治 愛國 敬業 誠信 友善

評分

無破損 雖然跟想的不太一樣 還算可以吧

評分

可以的

評分

好好好好好好

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