带孩子去森林：来自“森林学校”的游戏与成长指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[英] 彼特·洪顿，[英] 珍妮·沃伦 著

图书标签:

• 森林教育
• 亲子互动
• 户外游戏
• 自然探索
• 儿童成长
• 蒙台梭利
• 早期教育
• STEAM教育
• 情商培养
• 家庭教育

出版社： 九州出版社

ISBN：9787510844027

版次：1

商品编码：11926819

品牌：阳光博客（sunnbook）

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-07-01

用纸：纯质纸

页数：200

产品特色

编辑推荐

　　*“自然之友”副总干事、盖娅自然学校校长蚊滋滋,童书出版妈妈三川玲热情推荐！
　　*26种游戏、手工技术和野外生存技巧，帮助你的孩子展开冒险、获取新知、体验惊奇并享受远离成人世界的自由。
　　*在森林学校席卷全球之际，培养孩子的野外生存技能、团体协作能力、人际交往能力以及孩子的自信心，本书已成为欧美等国家长们爱不释手的野外活动宝典。
　　*带孩子回归自然，为孩子提供不同的户外体验，提高孩子的动手能力，培养孩子从经验中学习的习惯，作为森林学校的经典指导性读物，本书将是你的不二之选。

内容简介

　　当今全球范围内兴起了许多致力于让孩子们重回自然的草根运动，森林学校（ForestSchool）就是其中之一。
　　森林学校源自上世纪90年代的英国，如今已发展为一种正在席卷全球的国际风潮。它提倡把孩子带回自然，以游戏为基础，以大自然为中心，帮助孩子展开冒险、获取新知、体验惊奇，并享受远离成人世界的自由。
　　作为森林学校的经典指导性读物，本书已在欧美等国成为家长们爱不释手的亲子野外活动宝典，书中囊括了伦敦森林学校中备受孩子们喜爱的26个小活动，共分4个类别：
　　户外游戏：包括旅程杖、老鹰寻宝等，帮助孩子们接近自然、探索自然手工创作：比如小小弓箭手、神奇魔法棒等，教会孩子们用从大自然中找到的天然材料进行手工创作，鼓励他们表达自己的创意和灵感；
　　户外生存：既教会孩子们如何搭建帐篷、在野外采集食物等技能，也能唤起他们对大自然的归属感与敬畏感；
　　集体游戏：帮助孩子们通过动物侦探、生命之网、贪睡熊等游戏学会协作与沟通，根据自身特点在集体中找到更适合自己的定位，并在无形中拉近与其他小伙伴之间的距离。

作者简介

　　彼特·洪顿，森林学校认证教师，常年在伦敦等地为孩子们举办森林学校课程，此外，他还在一个旨在为城市贫民区弱势儿童提供帮助的慈善组织中担任艺术指导。他擅长创作历史题材的装饰性木刻，环保木艺方面也有出色表现。

　　珍妮·沃伦，拥有生态学士学位和环境保护理学硕士学位，大部分时间都在户外从事园艺工作。曾在美国乡间担任过12年的护林员，主要负责保护动物的栖息地，监测受保护物种的生存状况等。

内页插图

目录

导言 1
第1章 自然探索者
旅行杖 12
林地绘图 17
松鼠找橡果 22
老鹰寻宝 27
哪棵树是我的？ 32
拍拍照，记一记 37
第2章 有趣的森林艺术
神奇魔法棒 44
住在树上的泥面具 49
自然世界的头饰 55
冰的艺术 60
小小弓箭手 67
森林里也有珠宝 74
树枝相框 86
第3章 野外生存技巧
基础结绳术 94
搭建栖身所 107
野外取火 120
使用烟囱水壶 127
辨别野生食物 134
第4章 野外集体游戏
动物侦探 148
森林着火啦！ 153
捕食者与猎物 158
生命之网 164
蝙蝠与飞蛾 170
饥饿的小鸟 174
蚂蚁小道 179
贪睡熊 184

精彩书摘

　　基础结绳术
　　很难判断人类是从何时起开始结绳的，因为原始人用来制作绳索的都是一些有机材料（头发、植物纤维、动物的肌腱等等），这些材料早已被大自然分解吸收，不复存在。但考古学家认为，一些上古时期珠串上的小孔和艺术品上的绳痕说明，更新世（Pleistocene）的人类就已经会结绳了，那是冰河时期和长毛猛犸象活动的时代（250 万~11700 年前），人类使用结绳术的时间可能比这还要早。
　　结绳术对人类的发展有非常重要的作用，这体现在很多方面。在史前时代，原始人用绳索制作长矛，捕捉猎物，埃及人用绳索来拖运用于修建金字塔的巨石。无论是修建桥梁、编织篮筐、搭建住所还是连缀衣物，都离不开结绳术。1700 年流传下来的航海手册中，有关于升帆、落锚和收拢渔网的描述，而这些操作都涉及非常复杂的结绳术。结绳术还具有一定的文化和精神含义，罗马和欧洲中世纪的马赛克式绳结、凯尔特人的编绳图案和中国结就是一些例子。
　　不论是在艺术活动中还是在搭建住所甚至是系鞋带时，结绳术作为一项既有美感又很实用的技艺，在我们今天的生活里依然显得十分重要。结绳可以锻炼孩子们的精细运动技巧、专注力、记忆力和韧性，每掌握一种结绳方法，孩子们都会获得新的自信感和自立感。结绳还能帮助孩子们思考数学和物理的概念。当大家彼此分享结绳的技巧时，他们的集体意识和团队协作能力也会得到增强。
　　当你熟悉第94~106 页的结绳方法后，你便可以使用这些方法来串联自己制作的森林珠宝、搭建帆布帐篷等等。在森林学校，我们很喜欢使用快松结（quick-release knot）。正如其名字暗示的那样，快松结可以被非常迅速地结好和解开，在遇到阴雨天气需要搭建一个防水帐篷时，这种结绳法再合适不过了！我们比较喜欢的快松结有西伯利亚套结（Siberian hitch）和考利结（Cawley hitch），而我4 岁的儿子很自然地倾向于使用单结（overhand knot）和系木结（timber hitch）。 结绳这项新掌握的技能常把他逗得乐不可支，而看到他开心的样子，我也会由衷地感到快乐。结绳的确非常有趣，享受和掌握结绳的技巧，并找到一种自己最喜欢的结绳方式吧！
　　单结
　　单结或许是最简单、最著名的一种结绳法，它只用单根绳子便可完成，可用于防止某些东西滑动或散落。按要求的长度选一段绳子，将其中一股弯成一个圈，将较短的一股绳穿过这个圈并拉紧即可。
　　珠宝单结
　　这种结绳法可以将两股绳牢固地系在一处，做成一个固定绳圈，它的用处很广泛：可以用来挂项链、手链或小刀，可以在野外生火时把锅挂在火焰的上方。这种单结的结法与上面的单结基本一致，但这次需要将两股绳并到一起，然后再弯出一个绳圈，将这两股绳未封闭的一端穿过绳圈，得到大小符合需要的固定绳圈后拉紧绳子即可。
　　防水帐篷脊线绳结
　　这里的脊线（ridgeline）指的是防水布将要搭在其上的绳索或细绳，为了使搭起的防水帐篷牢固、干燥，这根线需要非常紧绷。因此你需要将脊线牢牢地绑在两棵树（或其他支撑物）上，并使用落锚结（anchoring knot）和拉伸结（tensioning knot）将脊线的两端固定好。这种结的打法会通过下面的例子详细介绍。
　　落锚结
　　活结（slip knot）
　　用绳子弯出一个绳圈，在与它相邻的位置再弯一个绳圈。将第二个绳圈穿过第一个绳圈。继续拉紧绳子，形成一个固定绳圈。用一只手握住固定绳圈，将绳子缠绕在树（或其他支撑物）上，将绳子未打结的一端穿过固定绳圈，拉紧绳结。如果想解开绳结，将绳子未打结的一段从固定绳圈中收回，并拉拽绳子的两端即可。
　　系木结
　　将绳子在提供支撑的树上绕一圈，较短的一端留出90 厘米的长度以供稍后打结用。将绳子较短的一端从较长的一端上穿过，再从它的下方绕出，如此沿着绕在树上的那个绳圈重复缠绕。将绳子较短的一端沿树上的绳圈缠绕3~4 次，在树干上拉紧。要解开绳结时，松开绳子，反向解开绳圈即可。
　　西伯利亚绳结
　　把绳子绕在提供支撑的树上，较短的一端留出至少90 厘米的长度以供稍后打结用。将绳子的两端都放在手上，并将手指贴近较短的一端。将绳子较短的一端自下而上在手掌上缠一圈，此时用空闲的手握住绳子的两端。将手上缠着绳子的那只手朝向地面方向，另一只手继续握住绳子的两端，再将缠着绳子的那只手朝向天空方向，大拇指的最终位置应为正对着胸前，竖直向上。将缠着绳子的手掌穿过绳子的上部，并用手指握住较短的一端。将手指从缠着的绳子中撤出，这样便留下了一个绳圈，将绳子较短的一端穿过这个绳圈。这时不要管绳圈，任它松弛，但要注意不要把绳子较短的一端全部穿过绳圈，而是要使它自己也形成一个绳圈。用空闲的手握住绳子较短的一端，并用另一只手在朝树干的方向拉紧绳结并将它固定好。这是一个可以快速解开的绳结，当你想解开时，只需简单拉一下绳子较短的一端即可。
　　拉伸结
　　当落锚结打好之后，你需要在另一棵树上打一个拉伸结以确保脊线的紧绷。下面就是一些拉伸结的例子。
　　考利绳结
　　将绳子绕过作为支撑物的树干，至少留出60 厘米的长度以备稍后打绳结用，将较短的一端朝树干的方向沿脊线自下而上缠3~4 圈。接下来用绳子较短的一端在绳子末端的两部分上都绕一圈，形成一个绳结。将较短的一端穿过这个绳结，但不要全部穿过，而是要形成另一个绳结，将它拉紧即可。缠在脊线上的绳圈可以沿脊线移动，你可以把它固定在脊线上想要的位置，以确保脊线的紧绷。想要解开这个绳结时，只要拉一下绳子未固定的一端即可。
　　帐篷绳结
　　将绳子在树上绕一圈，留出足够再绕一圈的长度，此外还要留出90 厘米长度的绳子以备打绳结用。用力拉一下较短一端的绳子，保证脊线足够紧绷。保持脊线的紧绷状态，将绳子较短的一端从脊线上绕过，朝偏离脊线的方向拉紧，然后从树后绕出，这样基本上就能把脊线固定在紧绷状态。现在将绳子较短的一端从脊线上穿过，形成一个三角形。将绳子较短的一端穿过这个三角形区域，形成一个绳结（或半结），将它朝树干的方向拉紧。将绳子较短的一端再穿过第一个绳结，并拉紧以起到加固作用。想要解开这个绳结时，只要拉一下绳子未固定的一端即可。
　　普鲁士结
　　普鲁士结是登山中会用到的一种绳结，它同样可以移动并最终固定在另一根绳索上。你可以用下列普鲁士结的结绳方法来固定帐篷的脊线。取一段30 厘米长的绳索对折一下，封闭的一端置于脊线下，将未封闭的一端穿过封闭一端形成的绳结，并将它缠绕固定在脊线上。再次将绳子缠过脊线并重复三四次，使线圈彼此相邻。在缠绕最后一圈时，将绳子未封闭的一端穿过绳圈并拉紧。普鲁士结就打好了。你也可以使用一个简单的单结（参见第96 页）将绳子未封闭的一端固定在帐篷的小孔上，之后将帐篷拉紧并保持住即可。想解开绳结时，把固定脊线的绳子松开，解开绳结即可。
　　……

前言/序言

在线试读

《带孩子去森林》精彩试读

在自然怀抱中绽放：一场关于童年、探索与亲子共鸣的邀约 这不仅仅是一本书，更是一扇通往户外奇妙世界的大门，一次鼓励您与孩子一同踏上发现之旅的邀请。在快节奏的现代生活中，我们常常遗忘，最宝贵的成长养分，或许就藏在触手可及的自然之中。本书将带您深入探索“森林学校”的理念精髓，这不是一个遥远而陌生的教育模式，而是将自然的力量巧妙融入日常，让孩子在玩乐中学习，在探索中成长，在与自然的连接中，收获最纯粹的快乐与最坚实的内心力量。 想象一下，远离冰冷的屏幕，没有死板的课堂，只有一望无际的绿意，清脆的鸟鸣，以及泥土的芬芳。您的孩子，将成为自然课堂里最活跃的学生，而您，则是他们最忠实的玩伴和引导者。本书精心设计的游戏和活动，并非“照本宣科”式的知识灌输，而是激发孩子内在的求知欲和创造力。从辨认不同树叶的形状，到聆听风吹过树梢的声音，从用树枝搭建小桥，到观察昆虫的奇妙生活，每一个看似简单的举动，都蕴含着深刻的教育意义。 “森林学校”的精髓在于，它相信孩子天生具备探索和学习的能力，而自然环境，正是释放这种潜能的最佳舞台。它倡导的是一种“自由探索”式的学习方式，让孩子在安全的环境下，自主选择他们感兴趣的事物，并在这个过程中，培养解决问题的能力、独立思考的能力以及团队合作的精神。本书将为您提供一套切实可行的方法论，帮助您打破对孩子教育的固有思维，重新认识自然在孩子成长中的重要价值。 玩转自然：丰富多样的游戏与活动 本书的核心价值，在于其提供的丰富多样的、可操作性强的游戏与活动。这些活动的设计，充分考虑了不同年龄段孩子的身心发展特点，既有适合幼儿的感官体验，也有适合学龄儿童的逻辑思维挑战。 感官的盛宴： 鼓励孩子用眼睛去看、用耳朵去听、用鼻子去闻、用手去摸、用嘴去尝（在确保安全的前提下）。例如，一场“寻宝游戏”，让孩子寻找不同颜色、形状、质感的自然物；一场“自然音乐会”，引导孩子分辨雨滴声、风声、鸟叫声，并尝试用自然物制造出有趣的声响。这些活动不仅能提升孩子的感官敏锐度，更能激发他们对周围世界的好奇心。 动手实践的乐趣： 孩子们是天生的创造者，而自然提供了取之不尽的创作素材。本书将提供一系列“造物”活动，比如用树叶、树枝、泥土制作拼贴画，用石头搭建微型城堡，用藤蔓编织小篮子。这些活动不仅锻炼了孩子的动手能力和精细动作，更让他们体会到创造的成就感。 探索与发现的智慧： 自然界是一个巨大的百科全书，等待着孩子去翻阅。本书将引导您和孩子一起进行科学探索，比如观察蚂蚁如何搬运食物，探究蜗牛的爬行轨迹，了解不同植物的生长习性。通过“显微镜下的秘密”、“土壤探险家”等主题活动，孩子们将在玩乐中学习生物学、生态学等知识，培养科学思维。 角色扮演与想象力的飞翔： 在森林里，任何一棵树、一块石头都可能成为孩子们想象中的城堡、飞船或洞穴。本书将提供一些引导性的角色扮演游戏，比如“我是小小探险家”、“森林里的居民”，鼓励孩子发挥想象力，创造属于自己的故事。 团队合作与社交技能： 许多户外活动都需要孩子相互协作才能完成，比如共同搭建一个“秘密基地”，或者一起完成一项“救援任务”。这些经历将帮助孩子学会沟通、协商、分享，培养健康的社交能力。 成长的阶梯：不仅仅是游戏 “森林学校”的游戏，绝非单纯的玩乐，它们是孩子成长的阶梯，在潜移默化中塑造着他们的品格和能力。 培养韧性与适应力： 户外环境充满了不确定性。天气可能会突变，计划可能会被打乱。在面对这些挑战时，孩子们会学会如何调整心态，如何适应变化，如何从挫折中站起来。这种内在的韧性，是他们未来人生道路上宝贵的财富。 激发创造力与解决问题的能力： 当孩子遇到难题时，比如“这个树枝太短了，够不到那个叶子”，他们需要动脑筋想办法。是去找一根更长的树枝？还是用其他方式？在这个过程中，他们的创造力被激发，解决问题的能力得到锻炼。 增强自信心与独立性： 当孩子成功完成一项户外挑战，比如独自爬上一块不高不低的石头，或者在没有大人帮助的情况下找到回家的路（在安全范围内），他们的自信心会得到极大的提升。他们会逐渐相信自己有能力面对各种情况，并开始渴望独立探索。 建立深厚的亲子关系： 在户外，没有手机的干扰，没有工作的压力，您可以全身心地陪伴孩子。一同分享发现的喜悦，一同面对挑战的困难，一同解决问题。这些珍贵的共同经历，将极大地增进您与孩子之间的情感连接，建立起牢不可破的亲子纽带。 培养对自然的热爱与敬畏： 当孩子真正地与自然亲密接触，他们会开始欣赏自然的壮丽，感受生命的奇妙。这份热爱，将转化为对自然的敬畏之心，让他们懂得珍惜环境，保护地球。 安全第一：让探索之旅安心无虞 本书深知，户外探索的安全至关重要。因此，在每一项活动的设计中，都融入了详细的安全提示和注意事项。 装备的准备： 从适合的衣物鞋帽，到基础的急救包，本书将提供详细的装备清单，帮助您为每一次户外活动做好充分准备。 环境的考察： 在出发前，了解目的地的地形、植被、潜在的危险因素，例如是否有毒植物、陡峭的山坡等。 风险评估与管理： 学习如何识别和评估潜在的风险，并采取相应的预防措施。例如，如何在孩子攀爬时提供必要的支持，如何在孩子接近水源时保持警惕。 基本的急救知识： 了解一些常见的户外损伤（如刮伤、擦伤、虫咬）的处理方法，以备不时之需。 尊重自然的规则： 教导孩子尊重自然，不随意破坏植被，不惊扰动物，不留下垃圾。 开启您与孩子的自然奇遇记 本书不仅仅是一本指南，更是一场情感的唤醒，一次心灵的回归。它鼓励您暂时放下手机，走出家门，与孩子一同拥抱那片生机勃勃的自然。无论您身处繁华都市，还是宁静乡村，总有属于您和孩子的户外空间。也许是家附近的公园，也许是城市边缘的小树林，甚至只是阳台上的几盆绿植。重要的是，开始行动，用一颗开放的心，去探索，去体验，去感受。 这本书将是您最得力的伙伴，它将为您提供源源不断的灵感，帮助您将每一次户外活动都变成一次难忘的亲子时光。您将看到您的孩子在自然中绽放出更加鲜活的生命力，他们的眼睛会闪烁着求知的星光，他们的脚步会变得更加坚定有力。而您，也将在这个过程中，重新发现自己的内心，找回那份久违的童真与自在。 让我们一同踏上这场充满惊喜与收获的自然探索之旅，在绿野的怀抱中，见证孩子们的茁壮成长，也体验属于您自己的心灵复苏。这是一份送给孩子最珍贵的礼物，也是一份送给您自己的美好回忆。

评分☆☆☆☆☆

我一直坚信，童年的时光是塑造一个人性格和价值观的关键时期，而大自然无疑是这场塑造中最重要也最被忽视的场所之一。这本书的题目，就像一股清流，让我眼前一亮。我渴望我的孩子能够拥有一个真正属于自然的童年，让他们在泥土的芬芳中打滚，在树荫下嬉戏，在溪水边静思。而“森林学校”的概念，更是让我看到了将这种渴望变成现实的希望。我非常期待这本书能提供一些充满智慧和趣味的游戏，这些游戏能够引导孩子们观察自然，理解生命的奥秘，同时也能锻炼他们的身体，激发他们的想象力，培养他们的合作精神。我希望这本书不仅是一本玩乐手册，更是一份关于如何通过与大自然亲密接触，来促进孩子心智健康、情感发展和道德品质塑造的深刻指引。这本书就像一盏明灯，照亮了我为孩子选择教育方式的道路，让我看到了一个更加自然、更加健康、更加充满活力的童年。

评分☆☆☆☆☆

作为一名家长，我常常在思考如何才能给孩子一个更加丰富多彩、充满意义的童年。现今社会，孩子们的生活被各种电子产品和室内活动填满，我担心他们会因此错失很多宝贵的成长机会。因此，当我偶然看到这本书时，内心涌起一股强烈的渴望。我一直相信，大自然是最好的老师，而“森林学校”的概念更是让我眼前一亮。我非常好奇，这本书会如何将森林的魅力与孩子的成长紧密结合起来。它是否能提供一些创新的游戏，让孩子在玩耍中学习，在探索中感悟？我希望它能超越简单的户外活动建议，而是能够深入挖掘森林的教育价值，引导孩子们认识生命的规律，培养他们的感恩之心和环保意识。这本书的标题让我充满了期待，我希望它能像一位智慧的长者，为我提供一套行之有效的指南，让我能够更好地陪伴我的孩子，让他们在广阔的自然怀抱中茁壮成长，收获知识，塑造品格。我希望这本书能够成为我们家庭探索自然的启蒙书，为我们开启一段充满发现和惊喜的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目就极富吸引力，立刻勾起了我对孩子成长教育的一些思考。我一直认为，现代社会的孩子们过于依赖科技产品，缺乏与自然的深度连接，而“森林学校”这个概念，恰恰代表了一种返璞归真的教育理念。我迫切地想知道，这本书会提供怎样具体的游戏和活动，能够帮助我的孩子在森林这个天然的课堂中，获得全面的发展。我希望它不仅能够激发孩子们的探索欲和好奇心，更能培养他们的独立思考能力、解决问题的能力，以及对大自然的热爱和尊重。这本书的标题暗示着一种寓教于乐的方式，这正是我所追求的。我期待它能够为我提供一系列行之有效的指导，让我能够轻松地带领孩子走进森林，体验其中的乐趣，并在玩乐中潜移默化地学习和成长。我想象着，我的孩子会在书中找到各种各样有趣的冒险，并在这些冒险中，逐渐建立起坚韧的品格，开阔的视野，以及对生命的热情。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就散发着一种宁静而充满生机的气息，嫩绿的树叶和孩子们奔跑的剪影，仿佛能闻到泥土和植物的芬芳。我一直很希望我的孩子能有机会接触大自然，了解植物的生长，感受四季的变化，而不是仅仅局限于书本和屏幕。看到这本书的名字，我立刻就被吸引了。我脑海中浮现出孩子在林间追逐蝴蝶，在落叶堆里寻宝，用小手触摸粗糙的树皮，倾听风吹过树梢的声音。我相信，这样的体验不仅仅是玩乐，更是对孩子心灵的滋养。它能让孩子学会观察，学会探索，培养他们的好奇心和独立思考的能力。而且，“游戏与成长指南”的副标题更是让我看到了这本书的实用性。我期待它能提供一些切实可行的方法，帮助我带领孩子在自然中发现乐趣，同时也能促进他们身体和心智的全面发展。这本书就像是一扇通往大自然的邀请函，我迫不及待地想和我的孩子一起推开它，去探索那个充满未知与惊喜的世界。我希望这本书能为我们描绘一幅生动的画面，让我们能够身临其境地感受到森林的神奇，并从中汲取灵感，创造属于我们家庭的美好回忆。

评分☆☆☆☆☆

对于那些渴望为孩子寻找更多与自然亲近机会的家长来说，这本书的名字简直就像一颗定心丸。我曾无数次地想象过，如果我的孩子能够像从前那样，无拘无束地在草地上奔跑，在树林里探险，那该是多么美好的事情。而“森林学校”这个词，更是唤醒了我内心深处对自然教育的认同。我深知，在大自然中，孩子们的感官会得到前所未有的激发，他们的创造力会得到无限的释放。这本书的出现，让我看到了将这种理想变为现实的可能性。我期待它不仅仅是一本简单的活动指南，更是一份关于如何引导孩子在自然环境中学习、成长、建立自信的深刻思考。我希望它能提供一些独具匠心的游戏创意，让孩子们在玩乐中发现科学的奥秘，在探索中培养解决问题的能力，甚至在与自然的互动中，学会关爱生命，懂得珍惜。这本书的出现，让我看到了教育的另一种可能性，一种回归本真、顺应天性的教育方式，这让我感到无比的欣慰和期待。

评分☆☆☆☆☆

和孩子一起认识自然 感受生活之美

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�� 感觉捡了大便宜�� ，一百块能买这么多书～[耶][耶]

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一直在京东买书，入了坑之后每月都要买几次，家里堆不下了。

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孩子应在自然中成长，森林是自然的一角

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把孩子带到大自然去。开阔视野活跃思维

评分☆☆☆☆☆

在京东购购物已经成为一种习惯，方便实惠，快捷，618活动给力，希望京东以后多多搞活动！

评分☆☆☆☆☆

陪伴专属价格9.9还可以叠加用卷 太合适了 不能总给孩子买书 我也得充充电