晚安·當一切入睡 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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畢淑敏 著

圖書標籤:

• 睡前故事
• 治愈
• 溫暖
• 情感
• 成長
• 生活
• 夜晚
• 孤獨
• 思考
• 文學

齣版社： 萬捲齣版公司

ISBN：9787547042168

版次：1

商品編碼：11958862

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2016-06-01

用紙：膠版紙

産品特色

編輯推薦

　　

　　當整個世界被黑夜籠罩，萬籟俱寂時，總有些人躺在床上輾轉難眠。迷茫的未來，掙紮的生活，厭倦的工作，睏惑的情感，繁重的學業……這一根根如同卡在喉嚨裏的魚刺，讓活在這個復雜社會裏的我們異常難受。於是，“晚安”係列應運而生！
　　★畢淑敏“晚安”係列作品，全新插圖，雙色印刷，附贈“晚安卡”，浪漫唯美，講述各種或溫暖或有趣或傷懷或有人生感悟的故事。
　　

內容簡介

　　

　　“晚安”係列的第一冊，精選畢淑敏老師大約50篇美文，另有一篇其為該書撰寫的全新未公開文章。本冊中所有文章將圍繞“人生感悟、勵誌反省”這個主題，以畢淑敏老師的所見所聞，給廣大正處於青春期的中學生和年輕人提供精神糧食，為他們解決學業中、生活中所遇到的各種睏惑。
　　

內頁插圖

精彩書評

　　

　　在她的作品裏，以一個心理學傢的耐心幫助人們尋找生活中的幸福；以一個醫生的責任感教會人們坦然麵對死亡；更以一位作傢的敏銳細緻入微地展示人生的美好與陽光。醫生、作傢和心理谘詢師，一個人同時擁有三種職業，並且在各自領域都取得不小的成績，並最終用文學將這三者融閤在一起，這就是畢淑敏。——國際在綫
　　在西藏阿裏當瞭十一年兵，又做瞭二十二年的醫務工作，之後毅然棄醫從文，以處女作《昆侖殤》的大氣磅礴震撼瞭讀者的心靈，也開啓瞭她關注生命個體、關注人物內心獨特感受的文學之門。畢淑敏很忙，忙著吐絲結繭筆耕不輟，忙著在北師大三更燈火五更雞地“碩博”連讀，忙著在她的心理門診裏，療心救人……——當代傢庭教育報
　　

目錄

　　從今天傍晚開始
　　與寂寞共處
　　關於生命與命運的遐想
　　卑微也是我們的朋友
　　切開憂鬱的洋蔥
　　孩子，我為什麼打你
　　挖掘心靈第一圖
　　我很重要
　　我的五樣
　　悄聲
　　寜靜有一種特殊的力量
　　流露你的真錶情
　　對自己誠實一點
　　讓我們傾聽
　　閱讀是一種孤獨
　　擇書秘訣
　　病中讀書譜
　　興趣就像食物
　　請聽憑內心
　　比樹更長久的
　　心境防割
　　任何成癮都是災難
　　素麵朝天
　　變化的哀傷
　　寫下你的墓誌銘
　　每隻小狗都有一個目標
　　像煙灰一樣鬆散
　　行始拒絕權
　　緊張
　　疲倦
　　從伊甸園帶走的禮物
　　為自己建立快樂的生長點
　　在紙上寫下你的憂傷
　　最單純的生活必需品
　　孤獨是一種獸性
　　人可以最大限度地逼近真實
　　柔和
　　平安扣
　　你不能要求沒有風暴的海洋
　　抑鬱的源頭
　　失去四肢的泳者
　　生命的藉記卡
　　關於人生的沉思
　　天使和魔鬼的較量
　　孝心無價
　　暴雨篩
　　美容師的作品
　　所有的動力都來自內心的沸騰
　　幸福的七種顔色
　　感動是一種能力
　　路遠不勝金
　　誰是你重要他人
　　研究真誠
　　今世的五百次迴眸
　　謊言三葉草
　　人生有三件事不可儉省
　　麵對不確定性的忍耐

精彩書摘

　　從今天傍晚開始
　　喜歡文學，是從喜歡讀書開始的。對於一個孩子來說，最容易得到的書，莫過於課本瞭。但讀課本的感覺比較復雜，像一種奇怪的果子，剛開始品嘗時有一點點甜，你可以結識一些新鮮的故事，但這種喜悅很快就會消失。你要學生字，要劃分段落大意，要聽寫，要背誦，加之無窮無盡的考試和考試之後的慘痛記憶……湧上舌尖的就是不盡的酸楚和苦澀瞭。
　　課本常常不是使我們更愛文字，而是怕它瞭。
　　我堅信每一個孩子天生都是愛讀書的，就像孩子都愛學習說話一樣。你看到過一個嬰兒拒絕牙牙學語嗎？他雖然那麼幼小，學得竟是那樣執著努力。我猜，他一定在這一過程中，從瞭解彆人和讓彆人理解的感覺裏，得到奇異而巨大的快意。
　　讀書是一種精神的再一次牙牙學語。你可以從他人的智慧裏，領悟到更廣大的世態和人情。古往今來那些動人心魄的文字，把我們的耳朵拉長瞭，聽到瞭遙遠地域和年代的迴聲；使我們的視力像喜馬拉雅鷹一般銳利清晰起來，筆直地穿透塵埃洞察鞦毫；使我們生命綫的兩端射綫般的抻延，觸及到今生今世我們未必能有機會親身體驗的人類復雜情感深處；使我們的心智豐盈和強韌，迸射齣更熱烈的光華……
　　和熱愛成長的嬰孩一樣，聽得多瞭，你就有想說的願望。把自己的心語傾吐齣來，在茫茫人海中尋覓相似的感動——我不知道彆人是因何而動筆寫作的，在我，是因為一種孤獨趕路的寂寞和對於人生的悲憫關愛。
　　由讀而寫，由寫而讀更多的書，是一個散射溫暖光芒的圓形軌道，它鏇轉的引力召喚著我們，每一個時刻都敞開著，接納熱愛者的從容楔入。無論是讀書還是寫作，都可以從今天傍晚開始。

前言/序言

　　現在的人們普遍睡眠不足，太陽已經不能指示我們的作息時間。我們摒棄日齣而作、日落而息的節奏已經很久，睡眠變成瞭現代人手中彈性最大的可壓縮之物。人們為瞭獲取更多的工作和娛樂時間，毫不留情地首先嚮睡眠開刀。睡眠像個屢屢遭受傢暴的弱女子，無聲無息地隱忍著。我常常看到一些精英說自己半夜三點還在迴復郵件，說自己無論睡得多晚，淩晨一定按時起床……有一個朋友對我說，他在汽車後座和飛機上睡覺的時間加起來，肯定比在自傢床上睡的時間要多。他的話，讓我費瞭一點思量。想瞭一下我纔弄明白，第一是他經常齣差，舟車勞頓；第二是他即使是躺在自己傢的床上，也常常睡不著。
　　這是現代人的悲愴之處。要知道，任何時代、任何地方的人，不論種族國傢膚色性彆，都想擁有最少的煩惱和最大限度的舒適。其中，睡個安穩覺是非常重要的組成部分。記得有一次一位醫學專傢問我，什麼是保持健康的關鍵？
　　我立刻迴答，是空氣。
　　專傢說，我指的不是外部環境，而是我們自身可控的因素。
　　我說，那就是飲食和鍛煉。
　　專傢莞爾一笑說，不健康的飲食和久不鍛煉，固然是有害的，但對身體更重要的是睡眠。你可以看到飲食不健康的人，依然長壽，可以看到不鍛煉的人也活得很自在，但是，不管是誰，隻要他的睡眠不足，他就一定無法生龍活虎。

《夜幕低垂，星辰初醒》 引言 在人聲漸漸息微，城市被柔和的月光籠罩之時，萬物仿佛都披上瞭神秘的紗衣。空氣中彌漫著一種靜謐而溫柔的氣息，那是夜晚特有的低語。我們邀請您踏入《夜幕低垂，星辰初醒》的世界，這裏沒有驚心動魄的冒險，沒有纏綿悱惻的愛情，沒有跌宕起伏的劇情，卻有著一種更深刻的觸動，一種對平凡生活中不易察覺的美好與哲思的細膩捕捉。這是一本關於沉澱、關於觀察、關於在喧囂散盡後，重新發現內心寜靜的書。 篇章一：窗邊的月光與街角的燈火 夜的到來，並非意味著結束，而是另一番景象的開始。當最後一縷夕陽沉入地平綫，窗外的世界便悄然轉變。從高樓的窗戶望齣去，城市的燈火如同灑落的繁星，在黑暗的畫布上勾勒齣溫暖的輪廓。每一盞燈，都可能是一個傢庭的溫馨，一個夜晚工作的堅持，或是一段未曾入睡的思緒。 作者用細膩的筆觸描繪瞭這些在夜色中閃爍的光點。那些遠處的霓虹，在模糊中透著一種夢幻感；而近處的路燈，則投下清晰的光暈，照亮瞭歸傢的路。書本試圖引導讀者去感受，在這片由光影交織而成的夜景中，隱藏著怎樣的故事和情感。或許是孩子望著窗外，期盼著父母歸來的眼神；或許是加班族疲憊卻堅定的身影；亦或是獨自一人，享受片刻寜靜的沉思。 街角那些昏黃的路燈，它們忠實地守候著黑夜，為晚歸的人們提供著微弱的指引。路燈下，有時會停下匆匆的腳步，有人在抽一支煙，有人在低頭看手機，有人隻是靜靜地站著，讓晚風拂過臉頰。這些平凡的瞬間，在作者的筆下被賦予瞭彆樣的詩意。它們是城市生命力的延續，是人們在一天結束時，與自我、與周遭環境進行的一次無聲對話。 篇章二：靜謐的呼吸與微小的奇跡 當白日的喧囂歸於沉寂，我們纔能真正聽見自己內心的呼吸。這本書將帶領讀者進入一種更加內斂的體驗，去感知那些平日裏被我們忽略的細微之處。 夜深人靜時，你會聽到什麼？可能是風吹過樹葉的沙沙聲，可能是遠處傳來的犬吠，也可能是自己心跳的規律搏動。這些聲音，構成瞭夜的背景音樂，它們樸實無華，卻有著一種治愈的力量。作者通過對這些聲音的細緻描摹，勾勒齣一種寜靜的氛圍，讓讀者在閱讀的過程中，仿佛也一同置身於這片寂靜之中，感受那份難得的安寜。 而那些微小的奇跡，往往就隱藏在這些靜謐之中。比如，抬頭看到一輪皎潔的月亮，它的光芒穿透雲層，灑下清輝，讓人心生寜靜。又比如，看到幾顆稀疏卻明亮的星星，它們在漆黑的天幕上閃爍，仿佛在訴說著亙古的秘密。又或者，在自傢陽颱上，偶然發現一株夜晚悄然綻放的花朵，那是一種屬於黑夜的芬芳，低調而迷人。 這本書不僅僅是描繪景物，更是捕捉一種心境。它鼓勵我們在快節奏的生活中，放慢腳步，去留意那些被匆忙所遮蔽的美好。那些看似微不足道的瞬間，卻可能蘊含著深刻的人生哲理，觸動我們內心最柔軟的部分。它讓我們明白，即使在最平凡的夜晚，也藏著值得我們去發現和珍惜的寶藏。 篇章三：夢境的邊陲與意識的低語 當身體沉入睡眠，意識卻並未完全停歇。夢境，是夜給予我們的一片神秘領域，它是我們內心深處情感與思緒的摺射，是潛意識的低語。 《夜幕低垂，星辰初醒》並不直接講述具體的夢境故事，而是深入探索夢境與現實之間的微妙聯係。它討論瞭當一切進入休眠狀態時，我們的思緒會飄嚮何方。那些白天被壓抑的情緒，那些未竟的願望，那些模糊的記憶，都可能在夜的掩護下，以一種意想不到的方式顯現。 作者用詩意的語言，描繪瞭夢境的邊陲，那裏是清醒與沉睡的交界綫。在這裏，邏輯被打破，空間與時間變得模糊，我們得以窺見自己內心更深層次的渴望與恐懼。然而，這並非是一次驚悚的探索，而是一次溫柔的對話。它讓我們理解，夢境並非隻是虛無縹緲的幻象，而是我們精神世界不可或缺的一部分，是心靈修復和重塑的場所。 這本書也探討瞭意識在夜晚的另一種狀態——那種介於清醒與半睡之間的模糊感知。當我們半夢半醒時，周圍的聲音和景物會變得格外清晰，又似乎帶著一層朦朧的濾鏡。那種感受，既真實又虛幻，讓讀者對意識的邊界産生新的思考。它讓我們意識到，即使在睡眠中，我們的意識也並未完全沉寂，而是在以另一種方式存在和運作。 篇章四：黎明前的寜靜與新生的曙光 黑夜的盡頭，便是黎明。當最後一顆星星在晨曦中隱去，當天空泛起魚肚白，一個新的開始便悄然降臨。 在黎明到來之前，世界處於一種特彆的寜靜之中。這種寜靜，不同於夜晚的沉寂，它帶著一種即將到來的生機與活力。空氣中彌漫著清新的味道，帶著露水的濕潤，帶著泥土的芬芳。仿佛整個世界都在屏息以待，迎接新的一天。 《夜幕低垂，星辰初醒》描繪瞭這黎明前的景象。那些模糊的輪廓逐漸清晰，遠處的山巒，近處的樹木，都被染上瞭一層淡淡的粉紅色。鳥兒開始發齣第一聲啼鳴，那是喚醒世界的序麯。這份寜靜，是結束也是開始，它承載著對昨夜的沉澱，也孕育著對今日的希望。 這本書引導讀者去體會，在經曆瞭一夜的沉寂與夢境之後，身體和心靈都獲得瞭某種程度的更新。當第一縷陽光穿透雲層，照亮大地時，它不僅帶來瞭光明，也帶來瞭力量。那些睏擾和迷茫，在新的陽光下，仿佛也變得不那麼沉重。 結語 《夜幕低垂，星辰初醒》是一本邀請您在夜晚，與自己對話的書。它不承載任何具體的故事綫，也不提供明確的答案。它更像是一杯溫熱的飲品，在您獨處的夜晚，慢慢品味，細細感受。它關於觀察，關於傾聽，關於在一切喧囂退去後，重新找迴內心的平靜與力量。 在閱讀這本書時，請放下手機，關掉電腦，找一個舒適的角落，讓思緒隨著文字一同飄散。去感受窗外的月光，去傾聽夜的呼吸，去觸碰夢的邊陲，去迎接新生的曙光。它將帶您進入一個充滿詩意和哲思的世界，在這個世界裏，您將發現，即使在最平凡的夜晚，也蘊藏著無窮的魅力與深刻的智慧。 願您在閱讀《夜幕低垂，星辰初醒》時，能獲得一份屬於自己的寜靜，一份對生活更深的理解。

評分☆☆☆☆☆

《晚安·當一切入睡》這個書名，自帶瞭一種療愈感，仿佛在用一種溫柔的絮語，安撫著那些被夜的孤寂所睏擾的心靈。我之所以會被這個書名所吸引，是因為它觸及到瞭我內心深處對於平靜和安寜的渴望。我設想，這本書的內容，會以一種極其舒緩的節奏展開，它或許不會有跌宕起伏的情節，也沒有激烈的戲劇衝突，但它會用文字編織齣一個屬於夜晚的，充滿詩意和哲思的世界。我期待它能帶領我，去感受那種萬物俱寂的安詳，去體會那些在夜色中悄然滋長的生命力，去理解那些在白天被我們忽略的，關於存在與消逝的深刻道理。這本書，更像是一份送給自己的禮物，一份在疲憊過後，能夠滋養心靈、撫慰靈魂的珍貴慰藉。它讓我覺得，即使在最黑暗的時刻，也總有一份溫柔存在，指引著我走嚮黎明。

評分☆☆☆☆☆

當看到“晚安·當一切入睡”這個書名時，我腦海中立刻浮現齣一幅幅靜謐的畫麵：月光透過窗戶灑在地闆上，城市的喧囂漸漸遠去，隻剩下微弱的蟲鳴，而人們，也都在各自的夢鄉裏尋得瞭片刻的安寜。我希望這本書能夠帶我進入這樣一種氛圍，一種超越日常瑣碎的，純粹的寜靜。我設想，它或許會以詩意的語言，描繪自然界的睡態，從沉睡的樹木到安息的飛鳥，從靜謐的湖泊到沉入黑暗的山巒，用一種宏大的視角來展現萬物皆在靜默中積蓄力量的哲學。又或者，它會聚焦於人的內心，探討在睡前，那些湧現的思緒、那些需要被安撫的情感，以及如何通過一種溫柔的方式，與它們和解，最終獲得安詳。這本書，對我而言，不僅僅是一本書，更像是一個邀請，邀請我加入這場關於睡眠、關於安寜、關於生命周期中那段最溫柔時光的深刻體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名就自帶瞭一種安撫人心的力量，仿佛是睡前輕輕拂過臉頰的微風。我拿到這本書的時候，正經曆著一段難以入眠的日子，夜晚的寂靜反而放大瞭內心的焦慮。封麵設計溫和而富有詩意，沒有復雜的圖案，隻有一種寜靜的色彩和柔和的光影，讓人一看就心生舒緩。翻開書頁，我期待它能像書名一樣，帶我進入一個平和的夢境。雖然我尚未閱讀具體內容，但光是書名和整體的氛圍，就已經給瞭我一種預期的慰藉。它讓我覺得，即使在最疲憊、最失眠的時刻，也有一扇門可以悄然打開，通往一個可以放下所有煩惱的安靜角落。我設想，書中或許會用細膩的筆觸描繪那些被我們忽略的，在夜色中悄悄發生的美好，或者是用溫暖的語言去觸碰那些潛藏在我們心底的，需要被安撫的情緒。這本書，從名字開始，就仿佛是一個溫柔的承諾，承諾在喧囂過後，在白日的疲憊之後，總有一處寜靜可以依靠。這種期待本身，就已經是一種治愈。

評分☆☆☆☆☆

我總是對那些能捕捉到生活細微之處的書籍情有獨鍾，而《晚安·當一切入睡》這個名字，恰恰勾起瞭我對此類情感的聯想。我猜想，它所描繪的“入睡”不僅僅是生理上的，更是一種精神上的卸下，一種與世界短暫的告彆，一種迴歸自我的寜靜時刻。在快節奏的生活中，我們常常忙於奔波，忽略瞭最簡單卻也最深刻的休息。這本書，我希望它能提供一個契機，讓我們放慢腳步，去感受那些在夜晚褪去喧囂後，屬於我們自己的時間。或許，它會講述一些關於自我對話的故事，關於如何在忙碌中找到內心的平靜，關於如何安撫那些在白天被壓抑或遺忘的情感。我期待它能像一位智慧的朋友，在夜晚輕聲細語，分享那些關於安寜、關於釋懷的道理。那些看似微不足道的瞬間，在作者的筆下，也許會綻放齣意想不到的光芒，成為我們對抗焦慮、尋找力量的源泉。

評分☆☆☆☆☆

這個書名，總能喚醒我心中一種莫名的觸動，一種對時間流逝和生命過程的沉思。當“一切入睡”，意味著白日的忙碌、紛擾、甚至是不快，都暫時被放下，世界進入瞭一種普遍的靜默。我期待，這本書能夠以一種極為細膩和富有人文關懷的筆觸，去觸碰這個“入睡”的瞬間。它或許不會直接告訴你如何入睡，但會通過描繪那些在入睡前，人們所經曆的種種情緒，所思考的種種問題，以及那些在靜默中悄然滋生的感悟。我希望它能帶領我，去理解那些在白天被我們匆忙忽略的，關於生命、關於情感、關於存在的深刻議題。這本書，對我來說，更像是一次心靈的冥想，一次與自我對話的契機，一次在寜靜中重新審視生活，並從中汲取力量的旅程。它就像是夜空中最溫柔的那顆星，指引著我，在喧囂散盡之後，找到內心深處最安定的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

非常不錯的書，發貨快，下次還會再來

評分☆☆☆☆☆

結女兒買的課外書，還不錯希望她能多看看。

評分☆☆☆☆☆

還沒開始看，感覺會是本不錯的書

評分☆☆☆☆☆

過年的時候買瞭這些書 書名很好聽就買來看 發現內容也很不錯

評分☆☆☆☆☆

此用戶未及時填寫評價內容，係統默認好評！

評分☆☆☆☆☆

有的字沒印上。。。邊緣還有點破瞭

評分☆☆☆☆☆

字跡清晰，紙張質量很不錯。

評分☆☆☆☆☆

知識改變命運

評分☆☆☆☆☆

可以可以可以可以