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大學體育理論教程

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於曉東，白潔編

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發表於2024-11-23

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圖書介紹

齣版社：南京大學齣版社

ISBN：9787305175336

版次：1

商品編碼：11978047

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-08-01

用紙：膠版紙

頁數：153

正文語種：中文

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圖書描述

內容簡介

　　《大學體育理論教程》內容主要有現代社會與學校體育、體育鍛煉與運動處方、體質測試與評價、國傢學生體質健康標準、運動衛生與自我監督、健康與健康教育、生殖健康、養生保健、奧林匹剋運動、安全與防範等。

目錄

第一章現代社會與學校體育
第一節學校體育的目標
第二節現代社會需要人的現代化
第三節學校體育與人纔素質的培養

第二章體育鍛煉與運動處方
第一節體育鍛煉的基本原則
第二節體育鍛煉的內容與方法
第三節健身運動處方概述
第四節製定健身運動處方的基本原則和原理
第五節怎樣製定健身運動處方
第六節實用健身運動處方

第三章健康體適能與國傢學生體質健康標準
第一節健康體適能
第二節國傢學生體質健康標準

第四章運動衛生與自我監督
第一節運動衛生
第二節常見運動性疾病的處理和預防
第三節常見的運動損傷與處理
第四節自我監督

第五章健康與健康教育
第一節健康概述
第二節健康教育
第三節大學生心理健康

第六章生殖健康
第一節女性性健康
第二節男性性健康
第三節優生與人口控製
第四節性病的防治

第七章養生保健
第一節傳統養生的理論
第二節傳統養生的原則
第三節傳統養生的方法

第八章奧林匹剋運動
第一節奧林匹剋運動
第二節發展的奧林匹剋運動
第三節中國與奧林匹剋運動

第九章安全與防範
第一節個人安全與防範
第二節體育活動中的安全與緊急情況處理
第三節《學生傷害事故處理辦法》主要內容
參考文獻
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