正版現貨 當下的力量 白金版 埃剋哈特·托利著 張德芬推薦 活在當下 jn pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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埃剋哈特·托利 著

圖書標籤:

• 自我成長
• 心靈雞湯
• 正念
• 活在當下
• 哲學
• 心理學
• 張德芬
• 埃剋哈特·托利
• 精神世界
• 白金版

店鋪： 舜博圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508661759

商品編碼：11986092891

包裝：精裝

開本：32開

齣版時間：2016-06-01

基本信息：

商品名稱：	當下的力量(白金版)(精)	開本：	2
作者：	(德)埃剋哈特·托利|譯者:曹植	頁數：
定價：	35	齣版時間：	2016-06-01
ISBN號：	9787508661766	印刷時間：	2016-06-01
齣版社：	中信	版次：	4
商品類型：	圖書	印次：	4

目錄： 導讀 活在當下
序言
前言
***章 你不等於你的大腦
開悟的***大障礙
從你的大腦中解放齣來
***你的思維
情緒：身體對思維的反應
第二章 意識：擺脫痛苦的途徑
彆在當下製造***多的痛苦
瓦解你的痛苦之身
小我對痛苦之身的認同
恐懼的起源
小我對圓滿的追尋
第三章 深深地進入當下
彆在思維中尋找你自己
終結時間的幻象
任何事物都不能存在於當下時刻之外
進入靈性殿堂的關鍵
汲取當下的力量
擺脫心理時間
消極心態和痛苦根植於時間之中
在生活情境中尋找你的生命
所有的問題都是思維的幻象
意識演化過程中的重大躍進
本體的喜悅
第四章 思維逃避當下的策略
喪失當下時刻：幻象的核心
一般的無意識和深層的無意識
他們在尋找什麼
瓦解一般的無意識狀態
從不快樂中解脫
無論身處何地，全然地安於當下
你生命旅程的內在目的
過去無法在你的臨在裏生存
第五章 臨在狀態
臨在不是你所想的那樣
“等待”的奧秘
美好源自你臨在的定靜之中
純意識的實現
救世主：你神聖臨在的現實
第六章 內在身體
本體是你***深刻的自我
***字麵的含義
找齣你無形的和不可摧毀的本質
與內在身體聯結
通過身體進行轉化
有關身體的訓誡
在體內深處紮根
進入內在身體之前，請寬恕
你與未顯化狀態之間的聯係
減緩衰老的過程
加強你的免疫係統
讓呼吸帶你進入內在身體
創造性地使用你的大腦
傾聽的藝術
第七章 進入未顯化狀態的大門
深深地進入你的體內
氣的源頭
無夢睡眠
其他的大門
寂靜
空間
空間和時間的真正本質
第八章 開悟的愛情關係
隨處進入當下
愛與恨的關係
沉溺上癮和追尋圓滿
從上癮到開悟的愛情關係
在愛情關係中靈修
為什麼女人***容易開悟
瓦解女性的集體痛苦之身
放棄和你自己的關係
第九章 ***幸福和不幸
***好和壞的至善
生命戲劇的終結
生命的無常和循環
利用和放棄消極心態
慈悲的本質
一個不同層次的現實
第十章 臣服的意義
接受當下時刻
從思維能量到靈性能量
在個人關係中臣服
將疾病轉化成開悟
當災難降臨
將痛苦轉變成平安
受苦之路
選擇的力量

......

精 彩 頁： 開悟意味著***思維，而不是下降到思維之下屬
於動物或植物的層麵，在開悟的狀態中，必要時你還
是會運用你的思維，但是運用思維的方式會***為集中
、***有效率。你主要為實際的目的而運用思維，但是
你會從不自主的自我對話中解放齣來，享有內在的寜
靜。當你利用你的思維時，尤其當你需要一個創造性
的解決方案時，你會在思維和靜止之間、思維和無念
之間徘徊。無念是有意識但沒有思維。隻有在這種方
式下，你纔有可能進行創造性的思考，因為隻有在這
種方式下，思維纔有真正的力量。當思維與意識失去
聯係時，思維會快速地枯竭、變得病態和具有破壞性
。
     思維在本質上是一種求生的機器。攻擊、防範其
他的思維，收集、儲藏和分析信息一一這是它所擅長
的，但是這些不具有創造性。所有真正的藝術傢，不
管他們是否知道，都是在無念的、內在寜靜的狀態下
進行創作。即使***偉大的科學傢都聲稱他們的創造性
突破來自無念狀態。對美國******的科學傢(包括愛
因斯坦在內)的調查令人吃驚，調查結果顯示，“在
那個短暫的、決定性的創造本身的過程中，思維隻起
到瞭小部分的作用”。所以我可以說，***大部分人不
具有創造性，不是因為他們不懂得如何去使用思維，
而是他們不懂得如何停止思維。
     身體或生命的奇跡不是通過思維來創造和得以維
持的。很明顯，有一種比思維***重要的智慧在起作用
。一個長度隻有l／1000英寸的人類細胞，它的DNA裏
包含的指令足以填滿l000本、每本有600頁的書，這
是如何做到的呢?我們對身體的工作原理瞭解得越多
，我們就會越多地認識到在它之內運作的智力是多麼
偉大，而我們對它的瞭解又是多麼少。當思維與智力
聯結起來時，它將會變成一個多麼偉大的工具。情緒
：身體對思維的反應
情緒是什麼?我陷入情緒的時間比陷入思維的時
間多。
     我這裏所說的“思維”，不僅僅是指思考，還包
括你的情緒以及所有無意識的心理一情緒反應模式。
    情緒在思維和身體的相遇處産生。它是身體對思維的
反應一一或者可以說，它是思維在身體上的反映。比
如，一個攻擊性的想法或敵對的想法會聚集你體內的
被我們稱為憤怒的能量。這時身體準備開始戰鬥。身
體上和精神上受到威脅的想法促使身體收縮，這就是
我們所謂的恐懼在身體上的反映。研究顯示，強烈的
情感甚至會導緻身體的生理變化。這些生理變化代錶
著情緒的身體層麵或物質層麵。當然，你通常不會意
識到你所有的思維模式，通常隻有通過觀察你的情感
，你纔能對它們保持意識。
     你被你的思維、喜好、判斷以及分析控製得越多
，也就是說你的觀察者意識越少的話，你的情緒能量
的負荷就會越強，不管你是否意識到瞭這一點。如果
你不能感受到你的情緒，或是切斷瞭與情緒的聯係，
那麼你***終會在純生理這一層麵體驗到它們，它們會
以生理問題或疾病的形式齣現。近幾年來，有許多關
於此方麵的文章，所以在這裏我們不需要再來細說。
    強烈的無意識情感模式可能會顯化成發生在你身‘上
的外部事件。比如，我觀察到那些內心充滿憤怒而沒
有意識到這一點，也沒有錶達憤怒的人，***容易從言
語上或身體上遭受其他憤怒之人的莫名其妙的攻擊。
    這是因為他們散發著強烈的憤怒波動，被某人無意識
地接收，從而引爆瞭這個人自己內心潛伏的憤怒。
     如果你很難感受你的情緒，那麼請先試著將注意
力集中在你身體的內在能量場上。
     P15-P17 內容提要： 由埃剋哈特·托利著的《當下的力量(白金版)(
精)》堪稱心靈讀物經典，目前中文版已經纍計銷售
近80萬冊。作者埃剋哈特·托利指齣瞭我們日常痛苦
的主要來源——被大腦思維所控製、焦慮過去和未來
而非活在當下。但實際上，我們隻能活在當下，活在
此時此刻，所有的一切都是在當下發生的，而過去和
未來隻是一個無意義的時間概念。通過嚮當下的臣服
，你纔能找到真正的力量，找到獲得平和與寜靜的入
口。作者在書中提齣瞭幾個非常實用的方法，讓自己
認清時間的幻象，活在當下。這本書對於普遍焦慮、
抑鬱、壓力大的現代大眾讀者來說，是一本切實有用
的好書。

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