作者介绍 杰森·R·卡普博士是全美zhiming的跑步与体能教练、自由撰稿人以及运动生理学家。他是圣地亚哥的一家以科学性闻名的跑步指导和私人教练网站和公司——RunCoachJason.com的所有者。作为全美ZUI优秀的跑步专家之一,2011年IDEA“年度私人教练”大奖(美国健身界ZUI高奖项)获得者,卡普具有令人信服的从业经历。他通过在跑步与健身领域的写作,参会演讲,DVD等数字出版物,以及众多的平面媒体与电视访谈,向公众传播科学运动的理念。他经常参加全美的健身、教练以及学术会议并进行广受欢迎的发言。身为获得美国田径队(USA Track & Fields)全国认可的跑步教练,他教授美国田径队ZUI高级别教练认证课程,同时还在美国奥运训练中心(US. Olympic Training Center)担任过美国田径队/美国奥委会精英教练新人培训班(USATF/U.S Olympic Committee’s Emerging Elite Coaches Camp)的指导。此外,他还定期向跑者、教练以及健身业者提供运动治疗。 他是一位著述丰厚的作家,已经在众多国际级别的训练、跑步、健身和消费类杂志上发表了200多篇文章。这些杂志包括《田径教练》(Track Coach)、《田径与越野跑技术》(Techniques of Track & Field and Cross Country)、 《竞技新研究》(New Research for Athletics)、《竞技周刊》(Athletics Weekly)、《跑步时代》(Running Times)、《跑者世界》(Runner’s World)、《越野跑者》(Trail Runner)、《女子跑步》(Women’s Running)、《马拉松与chaoji马拉松》(Marathon & Beyond)、《IDEA健身杂志》(IDEA Fitness Journal)、《塑型》(Shape)、《zhongji健身》(Ultra-Fit)等等。他是《女子跑步(人类体能)》(Running for Women (Human Kinetics))、《跑者的101条取胜策略(教练之选)》(101 Winning Racing Strategies for Runners (Coaches Choice))、《越野跑的101条改进与练习方案(教练之选)》(101 Developmental Concepts & Workouts for Cross Country Runners (Coaches Choice))与《怎样读博士》(How to survive your PhD,文集)四本书的作者。 卡普博士面向高中生、大学生以及精英跑者等人群,教授跑步。在1997年前,时年24岁的卡普,作为全美ZUI年轻的教练组成员,带领格鲁吉亚法院大学(Georgian Court University)女子越野跑队获得了地区冠军,并赢得了“全国大学校际体育运动协会东北地区年度教练”(NAIA Northeast Region Coach of the Year)的荣誉。不论对运动康复人群,还是DING尖运动员,他都具有执教经验。作为REVO2LT跑步队(REVO2LT Running Team)的私人教练,他帮助众多跑者充分发掘了他们的潜力,在他的指导下,学员中有的人完成了人生中DIYI次跑步比赛,也有人获得奥运会马拉松参赛资格。他的训练计划正在被全世界各地的跑者广泛认可和采用。 卡普在2007年从印第安纳大学(Indiana University)获得了运动生理学方面的博士学位并辅修生理学,在1997年从卡尔加里大学(University of Calgary)获得了运动机能学的硕士学位,在1995年从宾夕法尼亚州立大学(Pennsylvania State University)获得了运动训练学的学士学位并辅修英语。他的研究集中在肌肉离心收缩时的动作单位、耐力运动训练后的营养优化恢复、奥运会马拉松资格达标者的训练特性、以及长距离跑的呼吸与步伐配合。他的研究文章发表在《运动训练医学与科学》(Medicine & Science in Sports & Exercise)、《国际运动代谢与运动营养杂志》(International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism)、《国际运动生理与表现杂志》(International Journal of Sports Physiology and Performance)等学术期刊上。卡普曾在多所大学任教,目前在加州大学圣迭戈分校(California University, San Diego)教授他专门为博士生开设的论文写作课程。 关联推荐 全美国zhiming跑步专家之一、IDEA“2011年度私人教练”大奖获得者,zhiming跑步与体能教练、运动生理学专家倾力打造,马拉松历史、训练方法、动作要领、参赛准备、比赛策略等,全方位了解国际马拉松比赛! 暂时没有目录,请见谅!