杜剋大學13幅邏輯圖 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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葉成 著

齣版社： 江蘇人民齣版社

ISBN：9787214204356

版次：1

商品編碼：12184906

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2017-05-01

用紙：輕型紙

頁數：256

內容簡介

作者以杜剋大學13幅邏輯圖為基礎，結閤現實生活中的所見所聞，以及對人生的獨特思考，充滿誠意寫就這本書。
本書以13幅圖為分界，1幅圖1個章節，6個頓悟，無數個故事串聯而成。從講述生活的美感到勇於嘗試生活中的不確定性到擁有感恩的心。全書通過正能量的故事講解在逆境中如何正確利用13幅邏輯圖開導自己，重新定義生活。情理結閤，娓娓道來。

作者簡介

葉成
資深編輯 自由撰稿人
主要作品：《杜剋大學13幅邏輯圖》
該作者見解獨到，文筆細膩，善於用嚴謹、平實的語言剖析現代人的生活和心理，提倡積極嚮上的人生態度，並具有良好的文學修養。

目錄

第一幅圖　什麼是生活？生活的美感在於過程和細節
頓悟1：多數人一生，錯過的多，享受的少 // 003
頓悟2：總盼望“等到XX時候”，結果是永遠沒時候 // 006
頓悟3：做任何事情，最正確的時間就是“just now” // 008
頓悟4：多數人的生活，都沒有過程之美 // 011
頓悟5：明明眼下就有詩與天堂，何必苛求遠方？ // 013
頓悟6：不是生活沒意思，是你自己沒心思 // 016
第二幅圖　明天比今天更重要
頓悟1：每一種人生，都有利弊，你想要什麼利？ // 023
頓悟2：每一個人，都有優缺點，你能包容什麼缺點？ // 026
頓悟3：時光永不轉身，沒有歲月可迴頭 // 028
頓悟4：你內心深處的那個聲音最重要 // 031
頓悟5：彆讓“不配擁有”的思想，在你的生活裏處處作祟 // 035
頓悟6：你今天的習慣，就是你明天的人生 // 038 第三幅圖　獲得滿足感
頓悟1：影響個人幸福最重要的外部因素是人際關係質量 // 043
頓悟2：人際關係質量就是一群樂觀的人彼此之間的信任 // 045
頓悟3：淨化人際關係的三條行為準則 // 048
頓悟4：用欣賞的眼光看待世界，更容易獲得滿足感 // 050
頓悟5：你不滿足，不是你擁有的少，而是你貪戀的多 // 053
頓悟6：用錢無法實現的事，用愛可以輕鬆實現 // 055
第四幅圖　體現生命的價值，學會尊重與等待
頓悟1：日常生活離不開“平等性” // 061
頓悟2：個性和教養並不衝突 // 064
頓悟3：價值的呈現，需要點時間 // 067
頓悟4：不要盲目地追隨彆人的行為方式 // 069
頓悟5：你自身不優秀，認識誰都沒用 // 072
頓悟6：離開平颱，“title”即刻化為烏有 // 074
第五幅圖　不要輕易說“不”
頓悟1：對於你的idea，外人習慣於說“不” // 079
頓悟2：他人可以對你說“不”，你自己不可以 // 081
頓悟3：你的確不可能讓所有人都滿意，也沒這個義務 // 084
頓悟4：最有力的反駁就是：做齣成績亮給他看 // 087
頓悟5：不要逃避“發現自我問題”的痛苦 // 089
頓悟6：多“求證為什麼”，是對自己最負責的思維方式 第六幅圖　挑戰自我，熱愛工作
頓悟1：把工作當作實現自我價值的機會，而不是混口飯吃 // 097
頓悟2：比你優秀韆倍的人都比你努力萬倍 // 100
頓悟3：假如你已經輸在起跑綫上，就彆再抱怨前麵的跑道太爛 // 102
頓悟4：挑戰你的惰性，大部分人不幸成為習慣嬌慣下的“惰性氣體” // 105
頓悟5：挑戰你的自製力，沒有自製力不足以論人生 // 108
頓悟6：你也可以不接受挑戰，隻要你能受得瞭被比較 // 112
第七幅圖　彆害怕不確定性
頓悟1：佛法的精髓就是無常，無常就是機遇 // 117
頓悟2：整個世界都日新月異，誰又能現世安穩？ // 120
頓悟3：走齣“心靈舒適區”，收獲的是更自由 // 122
頓悟4：不要畫地為牢，也不要在一棵樹上吊死 // 124
頓悟5：人生就是投資，高收益必然伴隨高風險 // 127
頓悟6：不怕摺騰的人生，終將美好 // 130
第八幅圖　迴顧過去的經曆，換套思維，換個活法
頓悟1：你那麼失敗，無非是你既想要成就又想要舒服 // 137
頓悟2：命運的確會有不公，你也隻能坦然接受 // 139
頓悟3：迴首過往你感覺到世態炎涼，主要是你沒看到真相 // 141
頓悟4：獨處是一種修行，幫你發現被掩埋的自我 // 143
頓悟5：再小的case，事後都要做一份完美的結案報告 // 147
頓悟6：認識自我的十大方法 // 150 第九幅圖　受到教育不等於聰明
頓悟1：為什麼你職業專業卻不成功？因為你不夠聰明 // 155
頓悟2：互聯網+，知識更新的速度非常快 // 157
頓悟3：學曆高不等於能力強 // 159
頓悟4：學曆高不等於情商高 // 161
頓悟5：尊重彆人的人最聰明，和教育背景關係不大 // 164
頓悟6：思考力+創新力+人品=職業發展的原動力 // 167
第十幅圖　閱讀能激發靈感
頓悟1：想想清楚，閱讀與成功之間的必然關係 // 173
頓悟2：“專項閱讀”可以把你培養成領域專傢 // 176
頓悟3：“花樣閱讀”幫你贏得優質客戶 // 178
頓悟4：請不要衊視心靈“雞湯”，除非你的心從沒有受過傷 // 181
頓悟5：知道這些，你纔真正懂得怎麼讀書 // 183
頓悟6：怎麼讀書，纔能真正轉化為精神財富，提升氣質？ // 186
第十一幅圖　誠實比什麼都重要
頓悟1：不要羞於談“錢”，這是你的基本人權 // 193
頓悟2：誠實地麵對自己的喜怒哀樂 // 196
頓悟3：誠實地麵對自身與彆人的差距 // 199
頓悟4：謙卑地領受教誨，哪怕是以令你感到不舒服的方式 // 201
頓悟5：求知若渴，虛懷若榖 // 203
頓悟6：沒本事活該被輕視，你有這魄力嗎？ // 205 第十二幅圖　擁有感恩的心
頓悟1：感恩不止是知恩圖報，也是最幸福的生活方式 // 211
頓悟2：願被這世界溫柔以待，你必須主動深情相擁 // 213
頓悟3：每一次善舉，第一受益人都是自己 // 215
頓悟4：彆把彆人對你的愛，視作“應該” // 217
頓悟5：事緩則圓，人心和實相通常不是你所怨懟的那樣子 // 220
頓悟6：選擇原諒，給高貴的懺悔留有餘地 // 223
第十三幅圖　堅持
頓悟1：“豆子精神”妙在何處？ // 229
頓悟2：你有“捂功”嗎？ // 231
頓悟3：失敗是因為“堅持瞭不該堅持的，放棄瞭不該放棄的” // 234
頓悟4：機會一直都在，你放棄瞭，纔真沒戲瞭 // 236
頓悟5：把任何一項技能持之以恒，都能成為專傢 // 239
頓悟6：如何成為一個快樂堅持的人？ // 242

精彩書摘

這些年當作傢，當老師，遇到最多的問題，就是人們普遍抱怨不幸福，不成功，不滿意。無論是剛畢業的學生，還是職場上的白領都說生活不是自己想要的，工作不是自己喜歡的，甚至身邊的人，也不是自己愛的是否該堅持？是否要放棄？問著問著，就迷惘瞭，沮喪瞭，前行失去方嚮瞭。任時光飛逝，嘆前途漫漫。那麼，人到底怎麼纔能遇見最美的自己呢？怎樣纔能發掘自己想要的生活？現在，來自杜剋大學的13幅邏輯圖給我們指明方嚮。杜剋大學作為全球名列前茅的大學，有著巨大的影響力，培養瞭無數名人，他們中有諾貝爾奬獲得者，有總統，有職業精英，也有體育明星……是什麼讓他們如此卓越？求學於此的學子接受的是怎樣一種理念，這些問題吸引著成韆上萬的人們探知其中的奧秘。
現在杜剋大學的十三幅思維圖為我們揭曉答案！

前言/序言

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集中采購一批心理學著作，收藏。

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纔開始看，看目錄感覺不會讓我失望的

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學點心理學，還沒有開始看。紙質一般，有點掉屑。

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喜歡這本書，收貨不少，

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一次買瞭好多書，真的挺好看的，就喜歡這類的書籍。

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京東的物流就是快 産品質量杠杠的

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紙質質量很好，比去書店買方便，挺好的！

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買書就喜歡京東，今天買明天到。送貨小哥態度太好。關鍵是活動加神券價格太劃算。

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雙十一活動很給力，物流速度也非常給力，雙十一買的，今天就到瞭。