这套书的亮点还在于它对“正面管教”理念的落地执行上,它非常强调“惩罚的无效性”和“正面激励的持久力”。我过去总以为奖励就是给物质好处,或者口头表扬“你真棒”,但这本书区分了“表扬行为”和“评价人品”的区别,这对我启发很大。它详细阐述了如何进行“描述性赞美”,比如不是说“你真聪明”,而是说“我看到你为了解决这个难题,尝试了好几种方法,这种坚持真是太棒了”。这种针对努力和过程的肯定,极大地提升了我家孩子面对失败的韧性。他不再害怕尝试新事物,因为他知道,即使结果不尽如人意,过程中的投入和坚持也是被看到的。更重要的是,书中还给出了处理“负面行为的替代方案”,它不只是告诉你“不能做什么”,而是告诉你“当你想做这件事时,可以换成做什么来满足你的需求”。比如孩子通过打闹来吸引注意力,书里建议父母提供固定的“专注时间”,用积极的互动来替代消极的求关注行为。这让家庭氛围从一种“谁犯错谁挨罚”的紧张状态,转向了“我们一起学习如何更好地满足彼此需求”的合作模式,感觉真的松弛多了,也和谐多了。
评分整套书的结构设计非常合理,阅读起来一点都不费劲,它不像那种学术报告,而是更像一个经验丰富的老朋友在跟你聊家常,分享秘诀。特别是关于“倾听的艺术”那一部分,里面有一个关于“镜像反应”的练习,要求家长用孩子自己的词汇和语气去复述孩子刚才表达的情绪。我练习了几次,发现效果惊人。比如,孩子说:“我讨厌数学,它太难了!”我过去会说:“哪里难了?你就是不肯花时间!”但现在我学会了说:“听起来你对数学感到非常受挫和抗拒,觉得它不是你能搞定的对吗?”当孩子听到自己的情绪被准确无误地‘翻译’出来时,那种抵抗情绪立刻就消散了,取而代之的是一种想继续说下去的渴望。这种细节的指导,是任何大道理都替代不了的。它教会我,真正的管教不是控制,而是共情地引导方向。这种细微的措辞调整,在日常生活中积累起来,就是亲子关系质变的关键。对于追求高效沟通的家长来说,这本书提供了太多可以直接套用的句式和技巧。
评分说实话,我抱着试一试的心态买的这套书,本来没指望能有什么惊天动地的改变,毕竟孩子大了,一些习惯已经根深蒂固。但没想到,其中关于“设定清晰边界与执行一致性”的部分,简直是为我量身定做的。我一直有个毛病,就是心软,答应了孩子的事情,只要他撒娇或者表现出极度的不情愿,我立马就妥协了,导致孩子根本不把我的要求当回事。这本书非常犀利地指出了这种“爱与溺爱”之间的界限模糊,它提供的策略不是强硬的对抗,而是温柔的坚持。它详细阐述了如何提前与孩子共同协商规则,并强调了“一致性”的重要性——一旦决定了,无论是父母还是孩子,都必须遵守。我尝试应用了其中一个“三明治反馈法”来处理孩子房间的混乱问题,先把肯定放两边,中间夹着需要改进的地方,效果出奇的好,孩子没有立刻进入防御状态,而是愿意听进去我的建议。这种处理冲突的方式,比我过去那种直接指责“你怎么又把房间弄这么乱”高效得多,也少了很多火药味。这本书的价值在于,它把看似很抽象的“教育原则”,落地成了可以马上执行的“对话脚本”和“行动流程”,非常适合我这种需要明确指引的家长。
评分这本书的阅读体验简直是一次对育儿观念的彻底洗礼。我一直觉得自己算是个比较有耐心、愿意和孩子沟通的家长,但在面对青春期的孩子时,那种无力感和挫败感是实实在在的。这本书没有给我那种空泛的“爱与耐心”的口号,而是深入到一个个具体场景的分析中。比如,它对“无效沟通”的剖析就特别到位,我以前总觉得自己在听孩子说话,但读完后才意识到,我更多的是在组织我的反驳和建议,而不是真正理解他情绪的根源。作者用了很多非常生活化的例子,比如孩子不按时写作业,我过去的处理方式往往是批评后果,而书里提供了一个框架,引导我先去探究他拖延背后的原因,是感到任务太难,还是注意力分散,这简直打开了我思路。特别是书中关于“情绪锚定”的讨论,让我明白了为什么有些小事会引发巨大的亲子冲突,那往往不是事件本身,而是我们没有处理好当时双方的情绪基调。这本书更像是一个实操手册,而不是理论堆砌,它教给我的不是“要做什么”,而是“如何看到问题背后的真实需求”。我感觉自己从一个“纠错者”的角色,慢慢转变成了一个“引导者”,这种角色的转变是潜移默化的,但效果立竿见影。那种被理解和被接纳的感觉,不光孩子感受到了,我自己的内心也变得更平静了。
评分我最欣赏这本书的一点是它对“亲子手记”部分的深度挖掘。很多育儿书会强调父母要记录孩子的成长,但这本书更侧重于让父母记录“自己的情绪波动和反应模式”。我开始尝试跟着书中的提示,每天花十分钟写下我当天在育儿过程中感到最失控的瞬间,以及我当时脑子里闪过的念头。这个过程很有趣,我发现我很多次的“爆发”,其实源于我童年时期未被满足的情感需求被孩子现在的行为触发了。比如,我小时候非常讨厌被催促,但现在我却成了那个不停催促孩子的人。通过这种内省,我意识到我是在用我自己的创伤去应对孩子的挑战。这本书没有直接告诉我“放下你的过去”,而是提供了一个工具让你自己去发现和解构这个“过去”。这种自我疗愈式的育儿,让我感觉自己和孩子不再是单纯的教育者与被教育者,而是两个正在共同成长的个体。它让我明白,要培养一个心理健康的孩子,首先得治愈一个不那么完美的自己。这种深度和诚恳度,在市面上很多光鲜亮丽的育儿指南中是很少见的。
评分书不容易被撕烂,经久耐用
评分买了还没来的及看,应该是挺不错的一本书。
评分书还不错
评分科学喂养,让孩子更健康,身体棒棒哒
评分以前基本没认真评价过,不知道浪费多少积分了,听说他们评价超过100个字可以送积分,这个福利实在太赞了,太好了。妥妥的每条都来评价一下,赚积分,下次还能抵现金用。已经固定每个月在这里面来买各种生活用品。产品品质好,又新鲜。自从发现了网上可以购物后,每个月都在网上买好多东西,特别是现在水果的季节,有的东西确实对比实体超市是便宜了的,质量也非常稳定,上一次买非常好,立刻追加,希望以后能把好质量继续保持,希望生意兴隆,越做越大
评分书的质量还算可以,内容待考证!
评分不知道为什么,新买的书到手会这么脏!细节问题真的是不敢恭维,这次在京东买的这几本书,这有这本问题最明显,希望以后不会再遇到类似的情况!因为看到这样的书,心里面的确不舒服
评分孩子的成长 父母的修行,教育孩子首先父母要先学习
评分价格比较划算,东西质量好,囤货
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