加油，我的2018！（神逗治愈系轻手账&时间管理） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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宋晓岩 著

图书标签:

• 时间管理
• 手账
• 自我提升
• 励志
• 治愈
• 轻生活
• 2018
• 成长
• 记录
• 正能量

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787555257820

版次：1

商品编码：12234996

包装：平装

丛书名： 神逗治愈系轻手账&时间管理

开本：16开

出版时间：2017-08-01

用纸：胶版纸

正文语种：中文

内容简介

　　★温情图文抚慰疲惫的身心：水彩风格温情手绘，每页一个暖心励志的小故事，不管是工作还是学习，2018年的每都有暖萌的神逗陪你一起走过。
　　★一本多用，小而强大：集年历、月历、周历、日历于一体，既可以做年度、月度规划，又可以做每日的工作、生活记录，还有节假日放假提醒，每日农历、公历对照。
　　★给生活加点色彩：每月一幅精美填色线图，累了就涂一涂，释放工作生活中的压力，补充正能量。
　　★享受DIY的乐趣：特别赠送精美手绘贴纸，可随意装饰您的手账。
　　★了解幕后的故事：扫描书中图片可以观看手绘教程视频，看作者笔下可爱神逗如何诞生。
　　★馈赠亲友的好选择：手账采用精装设计，精选优质纸张，使用环保油墨印刷，高端大气上档次，是赠送客户、亲友的好选择。

作者简介

毕业于北京服装学院工美系，自2005年以来一直从事插画漫画工作。多年来与中国很畅销很好时尚杂志及靠前各大出版社、政府、企业紧密合作，创作插图漫画逾万幅，风格多样，作品广受好评。合作过的时尚类杂志有《精品购物指南》、《时装L'OFFICIEL》、《嘉人》、《悦己》、《时尚芭莎》、《昕薇》等。新闻媒体包括《北京晚报》、《中国计算机报》、《时代商业周刊》、网易君子频道等。

《我的2018，闪闪发光》 这是一本关于成长，关于蜕变，关于拥抱生活每一刻的时光手账。 送给那个曾经有些迷茫、有些跌跌撞撞，却从未放弃追逐光亮的你。 亲爱的你， 当你翻开这本手账，是否也和我一样，回望起那个已经过去，却又充满无限可能的2018年？那一年，我们或许正值青春年少，怀揣着对未来的憧憬，也带着些许对未知的忐忑。我们或许在校园里挥洒汗水，为考试、为梦想而奋斗；我们或许已步入社会，在职场中摸索前行，体验着初入社会的酸甜苦辣；我们或许正经历着人生的重要转折，面临着选择与挑战。无论你当时身处何方，正在经历什么，2018年，都是你生命中浓墨重彩的一笔，它承载着你的欢笑与泪水，你的坚持与放弃，你的每一次进步，和每一个悄然发生的改变。 这本手账，并非一本流水账式的记录，更不是一本冷冰冰的教程。它是一本可以和你对话的伙伴，是一处可以让你倾诉心事的安全角落，更是一剂能够温暖你心灵的良方。它以一种轻松、幽默、充满生活气息的方式，引导你回溯2018年的点点滴滴，让你在翻阅的过程中，发现那些被忽略的美好，找回那些曾经被遗忘的勇气，理解那些看似微不足道的坚持所蕴含的巨大力量。 我们一起来“神逗”一下2018的时光吧！ 还记得2018年那些让你捧腹大笑的瞬间吗？或许是和三五好友们的一次说走就走的旅行，在陌生的城市留下了青春的印记；或许是和小伙伴们在课堂上偷偷传递的小纸条，那些稚嫩的笔迹里藏着多少有趣的秘密；或许是和家人的一次温馨的晚餐，虽然平淡，却充满了人间烟火的温暖。这本书中，我们为你预留了足够的空间，让你用最自由、最放飞自我的方式，记录下那些让你忍不住嘴角上扬的瞬间。你可以用涂鸦、用拼贴、用最脑洞大开的文字，把那些“神逗”的画面鲜活地呈现出来。那些看似无厘头的笑话，那些出人意料的巧合，那些小小的恶作剧，都将成为你2018年最独特的注脚。 治愈，从心底的每一次呼吸开始。 2018年，我们或许也经历过一些不那么顺遂的日子。一次考试的失利，一次工作的挫折，一段感情的波折，一次身体的抱恙，一次突如其来的孤独感。这些时刻，我们可能感到沮丧，感到无力，甚至开始怀疑自己。但请相信，每一次的跌倒，都是为了更好地站起来。这本手账，将成为你心灵的“治愈站”。我们为你设计了许多能够触动你内心深处的小板块，它们像温柔的手，轻轻拂去你内心的尘埃。 你可以写下那些让你感到委屈的事情，然后在空白处画一个笑脸，告诉自己，没关系，一切都会过去。你可以列出那些让你感到焦虑的事情，然后尝试着将它们分解成一个个小目标，你会发现，原来它们并没有想象中那么可怕。你可以记录下那些让你感到温暖的人和事，然后在心里默默地对他们说声谢谢，感恩的力量，会像阳光一样洒满你的心田。你还可以写下你对自己的小期许，无论多么微小，都是你对自己爱的表达。这本手账，就是要让你明白，即使在最艰难的时刻，你也有力量去面对，去疗愈，去重新找回内心的平静与力量。 时间管理，不是束缚，而是让你更自由的翅膀。 你是否也曾经感叹时间过得太快，总是觉得一天24小时不够用？你是否也曾因为计划赶不上变化而感到沮丧？“时间管理”这个词，听起来总是带着一丝严肃和压抑，仿佛要将我们紧紧束缚在条条框框里。然而，在这本手账里，我们为你提供了一种全新的时间管理视角——它不是让你变成一个没有感情的“时间机器”，而是让你更懂得如何去“拥抱”时间，如何让时间为你所用，而不是被时间所追赶。 我们为你设计了许多简单易行的“时间魔法”。比如，你可以尝试列出“今日最重要三件事”，然后把它们一一完成，体验那种“掌控感”带来的满足。你可以为自己的周末设定一些“小确幸”目标，比如读一本书、看一场电影、去一次远足，让生活充满仪式感。你还可以尝试“番茄工作法”的变体，在专注工作一段时间后，给自己一个短暂的休息，然后能量满满地投入下一轮。我们鼓励你根据自己的节奏和习惯，去探索最适合自己的时间管理方式。这本手账，就像一位耐心的导师，它不会强迫你改变，而是引导你一点点地去发现，去调整，去让时间成为你实现梦想的有力助手。 让2018年的每一个“小目标”都闪闪发光。 2018年，你是否有过一些未竟的梦想，一些想要尝试的事情？也许是学习一项新技能，也许是养成一个好习惯，也许是去一个一直想去的地方，也许是完成一次内心的蜕变。很多时候，我们之所以未能实现目标，不是因为我们没有能力，而是因为我们缺乏一个清晰的规划，缺乏一个持续的动力，缺乏一个记录和反思的习惯。 这本手账，为你搭建了一个实现“小目标”的舞台。你可以清晰地写下你的目标，然后将其分解成一个个可执行的步骤。你可以为每一个步骤设定一个截止日期，然后用笔触记录下你的进展。当你每完成一个小小的步骤，就为它画上一个勾，每一次的“打勾”，都是一次小小的胜利，都在为你累积着前进的动力。我们还为你准备了许多“目标清单”的模板，从健康饮食、运动健身，到学习成长、兴趣爱好，你可以从中找到灵感，为自己的2018年添上更多精彩的篇章。 这不仅仅是一本手账，更是一份送给未来的礼物。 当你写下这本书中的每一个字，画下每一个图，记录下你的每一个心情，你都在为你的2018年，也为你的未来，留下一份珍贵的纪念。这份纪念，不仅仅是文字和图画，更是你成长的轨迹，是你内心深处的情感，是你对生活的热爱和对自己的期许。 翻阅这本手账，你会发现，2018年，你曾经那么努力，曾经那么闪耀，曾经那么多欢笑，也曾经那么坚强。那些曾经让你纠结的事情，现在看来，或许已云淡风轻；那些曾经让你感动的事情，现在回想起来，依然温暖人心。这本手账，将成为你人生旅途中一面映照着闪光点的镜子，让你看见自己的成长，看见自己的力量，看见自己对生活的热情。 所以，亲爱的你， 请不要犹豫，拿起笔，打开这本《我的2018，闪闪发光》。让它成为你2018年的专属记事本，成为你心灵的倾听者，成为你时间的朋友，成为你梦想的助力者。让我们一起，在字里行间，在涂鸦与拼贴中，重温那个独一无二的2018，让那些闪闪发光的瞬间，在你的生命中，永不褪色。 愿你在翻阅的过程中，找到属于自己的光芒，愿你的每一个日子，都充满阳光与力量！

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直以来对“时间管理”这件事都抱着一种敬而远之的态度。总觉得那是属于那些自律性极强、生活井井有条的人才能做到的事情，而我，显然属于后者。每天都像陀螺一样转个不停，却又总觉得时间不够用，做什么事情都提不起精神。所以，当我在书店看到这本《加油，我的2018！（神逗治愈系轻手账&时间管理）》时，它那“神逗治愈系”的标签，让我产生了极大的好奇。我心想，难道还有可以“逗乐”和“治愈”的时间管理书？抱着试试看的心态，我翻开了它。这本书彻底颠覆了我对时间管理的看法。它没有给我灌输那些生硬的理论，也没有给我制定什么苛刻的计划。相反，它像一个知心的朋友，用轻松幽默的语言，和我聊起了那些让我们头疼的“时间黑洞”。书中的插画风格非常可爱，文字也充满了智慧和生活气息，读起来一点都不枯燥。它把那些我们生活中常常遇到的“拖延症”、“选择困难症”等问题，描绘得淋漓尽致，让我忍不住对号入座，同时又感到一种被理解的轻松。更让我惊喜的是，这本书并没有止步于“逗乐”和“治愈”，而是巧妙地将实用的时间管理技巧融入其中。它不是简单地教我如何“管”时间，而是引导我去“感受”时间，去“爱”时间。它鼓励我找到那些真正能让自己感到快乐和有成就感的事情，并且在生活中为它们留出空间。我尤其喜欢它关于“精力管理”的章节，它告诉我，提高效率的关键，往往在于你是否拥有充足的精力。它提供了一些非常接地气的建议，比如如何通过简单的放松技巧来恢复精力，如何通过调整作息来保证充足的睡眠。这些方法都非常容易实践，而且效果出奇地好。这本书让我觉得，时间管理不应该是一件痛苦的事情，而是一种可以让我们活得更快乐、更自在的生活方式。它让我看到了，原来“神逗”和“治愈”也可以和“时间管理”完美结合，为我的2018年注入了新的活力和希望。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，最初吸引我的是它那充满个性的封面设计，以及“神逗治愈系”这个略显跳脱的标题。在充斥着各种严肃、专业书籍的书架上，它显得如此“叛逆”而又充满吸引力。我一直以来都是一个对时间管理感到力不从心的人，总觉得自己的生活像一团乱麻，每天都在被各种事情追赶，却又不知道究竟浪费了多少时间和精力。尝试过很多方法，从各种效率APP到网上的教程，但总是坚持不下去，或者效果甚微。所以，当我看到这本书的时候，我抱着一种“死马当活马医”的心态，想看看这个“神逗治愈系”到底能玩出什么花样。翻开书，我被里面的插画和文字逗得前仰后合。它不是那种高高在上、说教式的指导，而是像一个和你一起吐槽生活、一起笑对压力的朋友。它把那些让人沮丧的时间浪费场景，描绘得既真实又好笑，让我忍不住对照自身，发现自己原来也有这么多的“奇葩”时间黑洞。比如，它描述的“出门前找不到钥匙/手机”的经典场景，简直就是我的日常写照！这本书没有给我灌输什么高深的理论，也没有给我制定什么严苛的计划。相反，它鼓励我从“小确幸”开始，一点点地去改变。它教我如何找到自己真正热爱的事情，如何在忙碌中挤出时间去做那些能让自己快乐的事情。我尤其喜欢它关于“精力管理”的章节，它告诉我，有时候提高效率的关键，不在于你有多么强大的自律，而在于你是否拥有足够的精力去做你想做的事情。它提供了一些非常实用的方法，比如如何通过简单的冥想、听音乐，甚至是一杯好咖啡来为自己充电。这些方法听起来都非常简单，但当我真正尝试去实践的时候，却发现效果出奇地好。我开始觉得，时间管理不应该是痛苦的，而应该是可以被享受的。它是一种生活态度，一种让自己活得更精彩的方式。这本书让我看到了时间管理新的可能性，它不再是冰冷的数据和计划，而是充满了温度和乐趣。

评分☆☆☆☆☆

在接触这本书之前，我一直认为“时间管理”是一个非常严肃且需要强大自律性的课题，它往往与枯燥的表格、冰冷的效率工具以及无情的自我鞭策联系在一起。我曾尝试过各种方法，从经典的“GTD”到各种效率APP，但结果总是以半途而废告终，留下的只有深深的挫败感。然而，《加油，我的2018！（神逗治愈系轻手账&时间管理）》这本书，以其独树一帜的“神逗治愈系”风格，彻底颠覆了我对时间管理的固有印象。当我翻开它，并没有看到密密麻麻的理论和生硬的指令，取而代之的是轻松幽默的语言、充满生活气息的插画，以及一个个让我会心一笑的场景。它就像一个经验丰富的朋友，温柔地、不带评判地，和我聊起了那些我们都曾遭遇过的“时间黑洞”。无论是“忍不住多刷一集电视剧”的深夜，还是“沉迷于社交媒体无法自拔”的午后，书中的描述都精准地捕捉到了我们内心的挣扎与无奈。它没有责备，没有压力，而是用一种“我懂你”的共情姿态，让我感到被理解。更重要的是，它并没有停留在“吐槽”层面，而是巧妙地将治愈系的温暖与实用的时间管理技巧相结合。它引导我认识到，时间管理并非意味着要将生活排得满满当当，而是要找到那些真正能滋养我们心灵、让我们感到充实的事情。书中的“轻手账”部分，更是将时间管理融入到了日常的记录与反思中，它鼓励我以一种轻松愉快的方式，去规划、去实践、去感受。我开始尝试书中提出的那些“小步快跑”的策略，比如将大目标分解成一个个小任务，每天只完成一两个，却能带来持续的成就感。它让我明白，时间管理不是一场冲刺，而是一场温柔的马拉松，关键在于找到属于自己的节奏。这本书让我重新审视了时间，它不再是需要被“征服”的敌人，而是可以被“温柔拥抱”的朋友，是构建我美好生活的重要元素。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得自己是个在时间管理方面“屡战屡败，屡败屡战”的典型。每天都在被各种事情推着走，总觉得时间不够用，但仔细回想，又不知道那些时间究竟都花在了哪里。这种无力感，常常让我感到沮丧。所以，当我看到《加油，我的2018！（神逗治愈系轻手账&时间管理）》这本书时，标题里的“神逗治愈系”让我眼前一亮，而“轻手账&时间管理”则让我燃起了希望。我一直以为时间管理是件很严肃、很刻板的事情，需要强大的自律和严谨的计划。但这本书，完全颠覆了我的认知。它没有用那些枯燥的理论来压迫我，而是用一种非常生活化、非常幽默的方式，和我聊起了那些关于“时间都去哪儿了”的问题。书里的插画非常可爱，文字也充满了智慧和幽默感，读起来一点都不累。它把那些我们生活中常常会遇到的时间“黑洞”，比如“再刷一个视频就睡”、“回复一条信息就陷进去”等等，描绘得淋漓尽致，让我忍俊不禁，同时也反思自己的行为。这本书最打动我的地方在于，它不是简单地告诉我“该怎么做”，而是引导我去“感受”，去“理解”。它鼓励我找到那些真正能让我感到快乐和有意义的事情，并且在生活中为它们留出空间。它教我如何利用碎片化的时间，如何将一些“不得不做”的事情，变得不那么枯燥。我尤其喜欢它关于“精力管理”的部分，它告诉我，有时候提高效率的关键，不在于你有多么强大的自律，而在于你是否拥有足够的精力去做你想做的事情。它提供了一些非常接地气的建议，比如如何通过简单的放松技巧来恢复精力，如何通过调整作息来保证充足的睡眠。这本书让我觉得，时间管理不再是一项沉重的任务，而是一种可以让我们活得更快乐、更自在的生活方式。它让我看到了，原来“神逗”和“治愈”也可以和“时间管理”完美结合，让我对自己的2018年充满了期待，相信自己也能用一种更轻松、更快乐的方式，去拥抱属于我的每一天。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得自己是个被时间“绑架”的人，每天都在被各种琐事追赶，却又抓不住任何一条主线。尝试过许多时间管理的方法，从各种效率APP到网上的教程，但总是坚持不下去，最终回到原点。所以，当我在书架上看到《加油，我的2018！（神逗治愈系轻手账&时间管理）》这本书时，那句“神逗治愈系”让我感到一丝新奇，而“轻手账&时间管理”则让我又燃起了希望，但内心深处还是有些疑虑：严肃的时间管理，怎么能和“神逗治愈”扯上关系呢？然而，当我翻开书，所有疑虑都烟消云散了。这本书没有给我带来任何压力，反而像一个温柔的朋友，用一种轻松幽默的语言，和我聊起了那些我们生活中常见的“时间黑洞”。书中的插画风格非常可爱，文字也充满智慧和生活气息，读起来一点都不枯燥。它把那些我们常常会遇到的“再刷一集就睡”、“沉迷于信息流无法自拔”的场景，描绘得淋漓尽致，让我忍俊不禁，同时也反思自己的行为。最让我惊喜的是，这本书并没有停留在“逗乐”和“治愈”，而是巧妙地将实用的时间管理技巧融入其中。它不是简单地教我如何“管理”时间，而是引导我去“感受”时间，去“爱”时间。它鼓励我找到那些真正能让我感到快乐和有成就感的事情，并且在生活中为它们留出空间。我尤其喜欢它关于“精力管理”的章节，它告诉我，提高效率的关键，往往在于你是否拥有充足的精力。它提供了一些非常接地气的建议，比如如何通过简单的放松技巧来恢复精力，如何通过调整作息来保证充足的睡眠。这些方法都非常容易实践，而且效果出奇地好。这本书让我觉得，时间管理不应该是一件痛苦的事情，而是一种可以让我们活得更快乐、更自在的生活方式。它让我看到了，原来“神逗”和“治愈”也可以和“时间管理”完美结合，为我的2018年注入了新的活力和希望，让我相信，我也能成为掌控自己时间的人。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，一个人生活的好不好，很大程度上取决于他如何对待自己的时间。而我，无疑是个在时间管理方面“屡战屡败，屡败屡战”的典型。每天都在被各种事情推着走，总觉得时间不够用，但仔细回想，又不知道那些时间究竟都花在了哪里。这种无力感，常常让我感到沮丧。所以，当我看到《加油，我的2018！（神逗治愈系轻手账&时间管理）》这本书时，标题里“神逗治愈系”让我眼前一亮，而“轻手账&时间管理”则让我燃起了希望。我一直以为时间管理是件很严肃、很刻板的事情，需要强大的自律和严谨的计划。但这本书，完全颠覆了我的认知。它没有用那些枯燥的理论来压迫我，而是用一种非常生活化、非常幽默的方式，和我聊起了那些关于“时间都去哪儿了”的问题。书里的插画非常可爱，文字也充满了智慧和幽默感，读起来一点都不累。它把那些我们生活中常常会遇到的时间“黑洞”，比如“再刷一个视频就睡”、“回复一条信息就陷进去”等等，描绘得淋漓尽致，让我忍俊不禁，同时也反思自己的行为。这本书最打动我的地方在于，它不是简单地告诉我“该怎么做”，而是引导我去“感受”，去“理解”。它鼓励我找到那些真正能让我感到快乐和有意义的事情，并且在生活中为它们留出空间。它教我如何利用碎片化的时间，如何将一些“不得不做”的事情，变得不那么枯燥。我尤其喜欢它关于“精力管理”的部分，它告诉我，有时候提高效率的关键，不在于你有多么强大的自律，而在于你是否拥有足够的精力去做你想做的事情。它提供了一些非常接地气的建议，比如如何通过简单的放松技巧来恢复精力，如何通过调整作息来保证充足的睡眠。这本书让我觉得，时间管理不再是一项沉重的任务，而是一种可以让我们活得更快乐、更自在的生活方式。它让我看到了，原来“神逗”和“治愈”也可以和“时间管理”完美结合，让我对自己的2018年充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书时，我正处于一种“时间焦虑”的漩涡中，感觉每天都在忙碌，却又好像什么都没做成。各种效率技巧和时间管理方法，我尝试过不少，但总是难以坚持，最终陷入恶性循环。所以，当我在书店看到这本《加油，我的2018！（神逗治愈系轻手账&时间管理）》时，它那充满个性的标题和“神逗治愈系”的定位，瞬间吸引了我。我抱着一种“死马当活马医”的心态，想看看这本书到底有什么不一样。翻开书，我被里面的内容深深吸引了。它没有给我灌输什么晦涩的理论，也没有给我列出什么高冷的计划。相反，它像一位老友，用轻松幽默的语言，和我聊起了那些关于“时间都去哪儿了”的困扰。那些关于“再刷一集就睡”、“沉迷于信息流无法自拔”的情景，简直就是我的生活写照，让我忍俊不禁，同时也感到一丝被理解的温暖。书中的插画风格独特，文字简洁有力，充满了治愈的力量。它并没有简单地指出我的问题，而是引导我去发现那些真正能让我感到快乐和充实的事情，并且鼓励我在忙碌的生活中为它们留出空间。我尤其喜欢它关于“精力管理”的章节，它告诉我们，有效的“时间管理”不仅仅是规划时间，更是要关注自身的精力状态。它提供了一些非常接地气的建议，比如如何通过简单的放松技巧来恢复精力，如何通过调整作息来保证充足的睡眠。这些方法都非常容易实践，而且效果出奇的好。这本书让我觉得，时间管理不再是枯燥的任务，而是一种可以让我们活得更精彩、更自在的生活方式。它让我看到，原来“神逗”和“治愈”也可以和“时间管理”完美结合，它为我开启了2018年充满希望和活力的篇章。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，其实内心是抱着一种将信将疑的态度。毕竟，“神逗治愈系”和“时间管理”这两个标签在我看来，总感觉有点冲突。我一直以为，要做好时间管理，就得是严谨、克制、一丝不苟，怎么能“神逗”呢？更何况，“治愈系”似乎更偏向于情感上的慰藉，和实操性很强的时间管理术，似乎也拉不上边。然而，当我翻开第一页，那些带着俏皮插画的文字，那些看似随性却又直击痛点的段子，瞬间就吸引了我。它没有上来就灌输一大堆枯燥的理论，也没有给我列出一长串不可能完成的任务清单。相反，它像一个老朋友，用一种轻松诙谐的语气，和我聊起了生活中那些令人头疼的时间“黑洞”。比如，那个经典的“再刷一集就睡”的魔咒，或者是在社交媒体上不知不觉就消耗掉的几个小时。它没有批评，没有指责，而是用一种“我懂你”的共情方式，让我觉得自己不是一个人在战斗。书里的每一个小故事，每一个小场景，都好像是我自己亲身经历过的，让我忍不住发出“哈哈，太真实了！”的笑声。更重要的是，这种轻松的氛围，反而让我卸下了防备，更容易接受它后面提出的那些关于时间管理的小方法。它没有叫我变成一个“时间管理大师”，而是鼓励我，从生活中的小细节入手，一点点地去调整自己的习惯。比如，它提到了“番茄工作法”的变体，不是简单地规定工作25分钟休息5分钟，而是根据我自己的节奏，找到最适合我的“专注小跑”。这种个性化的建议，让我觉得这本书不是一本“鸡汤”，而是一本真正能落到实处的“实用手册”。我甚至开始期待每天拿起笔，在书里那些空白的页眉页脚处，写下我今天的小目标，或者记录下今天的小确幸。这种仪式感，让我觉得生活不再是那么单调和乏味，而是充满了可以被掌控的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，一个人的生活状态，很大程度上取决于他对时间的感知和管理能力。而我，一直是一个在时间管理方面“劣迹斑斑”的典范。每天都在匆匆忙忙，却又好像永远做不完事情。那种无力感和挫败感，常常让我怀疑自己是否真的能掌控自己的生活。当我看到《加油，我的2018！（神逗治愈系轻手账&时间管理）》这本书的时候，标题里的“神逗治愈系”让我感到一丝好奇，而“轻手账&时间管理”则让我燃起了希望。我一直以为时间管理就是像“打仗”一样，需要严谨、自律、甚至有点“冷酷”。但这本书，完全颠覆了我的认知。它没有用那些生涩的理论来压迫我，而是用一种非常生活化、非常幽默的方式，和我聊起了那些关于“时间都去哪儿了”的问题。书里的插画非常可爱，文字也充满了智慧和幽默感，读起来一点都不枯燥。它把那些我们生活中常常会遇到的时间“陷阱”，比如“再刷一个视频就睡”、“回复一条信息马上就回来”等等，描绘得淋漓尽致，让我忍俊不禁，同时也反思自己的行为。这本书最打动我的地方在于，它不是简单地告诉我要怎么“管”时间，而是引导我去“感受”时间，去“爱”时间。它鼓励我找到那些真正能让自己感到快乐和充实的事情，并且在生活中为它们留出空间。它教我如何利用碎片化的时间，如何将一些“不得不做”的事情，变得不那么枯燥。我尤其喜欢它关于“精力管理”的部分，它告诉我，比起盲目地追求效率，关注自己的精力状态，才是提高生产力的关键。它提供了一些非常接地气的建议，比如如何通过简单的放松技巧来恢复精力，如何通过调整作息来保证充足的睡眠。这本书让我觉得，时间管理不再是一项沉重的任务，而是一种可以让我们活得更快乐、更自在的生活方式。它让我看到了，原来“神逗”和“治愈”也可以和“时间管理”完美结合。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我买这本书的初衷，更多是被那句“神逗治愈系”给吸引了。因为我一直觉得，在快节奏的生活里，我们太需要一些能让我们放松、让我们会心一笑的东西了。而“时间管理”这个词，在我脑海里，总是和“焦虑”、“压力”、“自律”这些沉甸甸的词汇绑定在一起，我总觉得那是属于学霸和精英的领域，和我这种“佛系”青年不太沾边。所以，当我在书架上看到这本书时，它就像一股清流，打破了我对时间管理的刻板印象。翻开书，果然没有让我失望。它的文字非常有趣，插画也特别可爱，读起来就像是在和一个很懂你的朋友聊天。它没有上来就教你什么复杂的理论，而是先用生动有趣的例子，把我们生活中那些“吞噬”时间的“元凶”给抖搂出来。比如，它描述的“本来只是想快速刷个朋友圈，结果一抬头天都黑了”的情景，简直是我的写照！读到这些，我没有感到羞愧，反而觉得很轻松，因为我知道，原来我不是一个人在“浪费”时间。这本书的厉害之处在于，它并没有止步于“逗乐”和“治愈”，而是巧妙地将时间管理的概念融入其中。它没有给我列出什么“不可能完成的任务清单”，而是用一种非常温和、非常鼓励的方式，引导我去思考如何更有效地利用我的时间。它教我如何找到那些真正让我快乐和有成就感的事情，并且在生活中为它们留出空间。我尤其喜欢它关于“碎片化时间利用”的章节，它提出的很多小方法都非常实用，而且操作起来一点都不难。比如，利用排队的时间听一段播客，或者利用通勤的时间背几个单词。这些看似微小的改变，日积月累下来，却能带来意想不到的收获。这本书让我觉得，时间管理不应该是痛苦的“修行”，而是一种积极的生活态度，一种让自己活得更精彩的方式。它让我重新认识了时间，它不是一个需要被“征服”的敌人，而是可以被“温柔拥抱”的朋友，是构成我美好生活的重要基石。

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物流特别慢，差评。

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