加油，我的2018！（神逗治愈係輕手賬&時間管理） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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宋曉岩 著

圖書標籤:

• 時間管理
• 手賬
• 自我提升
• 勵誌
• 治愈
• 輕生活
• 2018
• 成長
• 記錄
• 正能量

齣版社： 青島齣版社

ISBN：9787555257820

版次：1

商品編碼：12234996

包裝：平裝

叢書名： 神逗治愈係輕手賬&時間管理

開本：16開

齣版時間：2017-08-01

用紙：膠版紙

正文語種：中文

內容簡介

　　★溫情圖文撫慰疲憊的身心：水彩風格溫情手繪，每頁一個暖心勵誌的小故事，不管是工作還是學習，2018年的每都有暖萌的神逗陪你一起走過。
　　★一本多用，小而強大：集年曆、月曆、周曆、日曆於一體，既可以做年度、月度規劃，又可以做每日的工作、生活記錄，還有節假日放假提醒，每日農曆、公曆對照。
　　★給生活加點色彩：每月一幅精美填色綫圖，纍瞭就塗一塗，釋放工作生活中的壓力，補充正能量。
　　★享受DIY的樂趣：特彆贈送精美手繪貼紙，可隨意裝飾您的手賬。
　　★瞭解幕後的故事：掃描書中圖片可以觀看手繪教程視頻，看作者筆下可愛神逗如何誕生。
　　★饋贈親友的好選擇：手賬采用精裝設計，精選優質紙張，使用環保油墨印刷，高端大氣上檔次，是贈送客戶、親友的好選擇。

作者簡介

畢業於北京服裝學院工美係，自2005年以來一直從事插畫漫畫工作。多年來與中國很暢銷很好時尚雜誌及靠前各大齣版社、政府、企業緊密閤作，創作插圖漫畫逾萬幅，風格多樣，作品廣受好評。閤作過的時尚類雜誌有《精品購物指南》、《時裝L'OFFICIEL》、《嘉人》、《悅己》、《時尚芭莎》、《昕薇》等。新聞媒體包括《北京晚報》、《中國計算機報》、《時代商業周刊》、網易君子頻道等。

《我的2018，閃閃發光》 這是一本關於成長，關於蛻變，關於擁抱生活每一刻的時光手賬。 送給那個曾經有些迷茫、有些跌跌撞撞，卻從未放棄追逐光亮的你。 親愛的你， 當你翻開這本手賬，是否也和我一樣，迴望起那個已經過去，卻又充滿無限可能的2018年？那一年，我們或許正值青春年少，懷揣著對未來的憧憬，也帶著些許對未知的忐忑。我們或許在校園裏揮灑汗水，為考試、為夢想而奮鬥；我們或許已步入社會，在職場中摸索前行，體驗著初入社會的酸甜苦辣；我們或許正經曆著人生的重要轉摺，麵臨著選擇與挑戰。無論你當時身處何方，正在經曆什麼，2018年，都是你生命中濃墨重彩的一筆，它承載著你的歡笑與淚水，你的堅持與放棄，你的每一次進步，和每一個悄然發生的改變。 這本手賬，並非一本流水賬式的記錄，更不是一本冷冰冰的教程。它是一本可以和你對話的夥伴，是一處可以讓你傾訴心事的安全角落，更是一劑能夠溫暖你心靈的良方。它以一種輕鬆、幽默、充滿生活氣息的方式，引導你迴溯2018年的點點滴滴，讓你在翻閱的過程中，發現那些被忽略的美好，找迴那些曾經被遺忘的勇氣，理解那些看似微不足道的堅持所蘊含的巨大力量。 我們一起來“神逗”一下2018的時光吧！ 還記得2018年那些讓你捧腹大笑的瞬間嗎？或許是和三五好友們的一次說走就走的旅行，在陌生的城市留下瞭青春的印記；或許是和小夥伴們在課堂上偷偷傳遞的小紙條，那些稚嫩的筆跡裏藏著多少有趣的秘密；或許是和傢人的一次溫馨的晚餐，雖然平淡，卻充滿瞭人間煙火的溫暖。這本書中，我們為你預留瞭足夠的空間，讓你用最自由、最放飛自我的方式，記錄下那些讓你忍不住嘴角上揚的瞬間。你可以用塗鴉、用拼貼、用最腦洞大開的文字，把那些“神逗”的畫麵鮮活地呈現齣來。那些看似無厘頭的笑話，那些齣人意料的巧閤，那些小小的惡作劇，都將成為你2018年最獨特的注腳。 治愈，從心底的每一次呼吸開始。 2018年，我們或許也經曆過一些不那麼順遂的日子。一次考試的失利，一次工作的挫摺，一段感情的波摺，一次身體的抱恙，一次突如其來的孤獨感。這些時刻，我們可能感到沮喪，感到無力，甚至開始懷疑自己。但請相信，每一次的跌倒，都是為瞭更好地站起來。這本手賬，將成為你心靈的“治愈站”。我們為你設計瞭許多能夠觸動你內心深處的小闆塊，它們像溫柔的手，輕輕拂去你內心的塵埃。 你可以寫下那些讓你感到委屈的事情，然後在空白處畫一個笑臉，告訴自己，沒關係，一切都會過去。你可以列齣那些讓你感到焦慮的事情，然後嘗試著將它們分解成一個個小目標，你會發現，原來它們並沒有想象中那麼可怕。你可以記錄下那些讓你感到溫暖的人和事，然後在心裏默默地對他們說聲謝謝，感恩的力量，會像陽光一樣灑滿你的心田。你還可以寫下你對自己的小期許，無論多麼微小，都是你對自己愛的錶達。這本手賬，就是要讓你明白，即使在最艱難的時刻，你也有力量去麵對，去療愈，去重新找迴內心的平靜與力量。 時間管理，不是束縛，而是讓你更自由的翅膀。 你是否也曾經感嘆時間過得太快，總是覺得一天24小時不夠用？你是否也曾因為計劃趕不上變化而感到沮喪？“時間管理”這個詞，聽起來總是帶著一絲嚴肅和壓抑，仿佛要將我們緊緊束縛在條條框框裏。然而，在這本手賬裏，我們為你提供瞭一種全新的時間管理視角——它不是讓你變成一個沒有感情的“時間機器”，而是讓你更懂得如何去“擁抱”時間，如何讓時間為你所用，而不是被時間所追趕。 我們為你設計瞭許多簡單易行的“時間魔法”。比如，你可以嘗試列齣“今日最重要三件事”，然後把它們一一完成，體驗那種“掌控感”帶來的滿足。你可以為自己的周末設定一些“小確幸”目標，比如讀一本書、看一場電影、去一次遠足，讓生活充滿儀式感。你還可以嘗試“番茄工作法”的變體，在專注工作一段時間後，給自己一個短暫的休息，然後能量滿滿地投入下一輪。我們鼓勵你根據自己的節奏和習慣，去探索最適閤自己的時間管理方式。這本手賬，就像一位耐心的導師，它不會強迫你改變，而是引導你一點點地去發現，去調整，去讓時間成為你實現夢想的有力助手。 讓2018年的每一個“小目標”都閃閃發光。 2018年，你是否有過一些未竟的夢想，一些想要嘗試的事情？也許是學習一項新技能，也許是養成一個好習慣，也許是去一個一直想去的地方，也許是完成一次內心的蛻變。很多時候，我們之所以未能實現目標，不是因為我們沒有能力，而是因為我們缺乏一個清晰的規劃，缺乏一個持續的動力，缺乏一個記錄和反思的習慣。 這本手賬，為你搭建瞭一個實現“小目標”的舞颱。你可以清晰地寫下你的目標，然後將其分解成一個個可執行的步驟。你可以為每一個步驟設定一個截止日期，然後用筆觸記錄下你的進展。當你每完成一個小小的步驟，就為它畫上一個勾，每一次的“打勾”，都是一次小小的勝利，都在為你纍積著前進的動力。我們還為你準備瞭許多“目標清單”的模闆，從健康飲食、運動健身，到學習成長、興趣愛好，你可以從中找到靈感，為自己的2018年添上更多精彩的篇章。 這不僅僅是一本手賬，更是一份送給未來的禮物。 當你寫下這本書中的每一個字，畫下每一個圖，記錄下你的每一個心情，你都在為你的2018年，也為你的未來，留下一份珍貴的紀念。這份紀念，不僅僅是文字和圖畫，更是你成長的軌跡，是你內心深處的情感，是你對生活的熱愛和對自己的期許。 翻閱這本手賬，你會發現，2018年，你曾經那麼努力，曾經那麼閃耀，曾經那麼多歡笑，也曾經那麼堅強。那些曾經讓你糾結的事情，現在看來，或許已雲淡風輕；那些曾經讓你感動的事情，現在迴想起來，依然溫暖人心。這本手賬，將成為你人生旅途中一麵映照著閃光點的鏡子，讓你看見自己的成長，看見自己的力量，看見自己對生活的熱情。 所以，親愛的你， 請不要猶豫，拿起筆，打開這本《我的2018，閃閃發光》。讓它成為你2018年的專屬記事本，成為你心靈的傾聽者，成為你時間的朋友，成為你夢想的助力者。讓我們一起，在字裏行間，在塗鴉與拼貼中，重溫那個獨一無二的2018，讓那些閃閃發光的瞬間，在你的生命中，永不褪色。 願你在翻閱的過程中，找到屬於自己的光芒，願你的每一個日子，都充滿陽光與力量！

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書時，我正處於一種“時間焦慮”的漩渦中，感覺每天都在忙碌，卻又好像什麼都沒做成。各種效率技巧和時間管理方法，我嘗試過不少，但總是難以堅持，最終陷入惡性循環。所以，當我在書店看到這本《加油，我的2018！（神逗治愈係輕手賬&時間管理）》時，它那充滿個性的標題和“神逗治愈係”的定位，瞬間吸引瞭我。我抱著一種“死馬當活馬醫”的心態，想看看這本書到底有什麼不一樣。翻開書，我被裏麵的內容深深吸引瞭。它沒有給我灌輸什麼晦澀的理論，也沒有給我列齣什麼高冷的計劃。相反，它像一位老友，用輕鬆幽默的語言，和我聊起瞭那些關於“時間都去哪兒瞭”的睏擾。那些關於“再刷一集就睡”、“沉迷於信息流無法自拔”的情景，簡直就是我的生活寫照，讓我忍俊不禁，同時也感到一絲被理解的溫暖。書中的插畫風格獨特，文字簡潔有力，充滿瞭治愈的力量。它並沒有簡單地指齣我的問題，而是引導我去發現那些真正能讓我感到快樂和充實的事情，並且鼓勵我在忙碌的生活中為它們留齣空間。我尤其喜歡它關於“精力管理”的章節，它告訴我們，有效的“時間管理”不僅僅是規劃時間，更是要關注自身的精力狀態。它提供瞭一些非常接地氣的建議，比如如何通過簡單的放鬆技巧來恢復精力，如何通過調整作息來保證充足的睡眠。這些方法都非常容易實踐，而且效果齣奇的好。這本書讓我覺得，時間管理不再是枯燥的任務，而是一種可以讓我們活得更精彩、更自在的生活方式。它讓我看到，原來“神逗”和“治愈”也可以和“時間管理”完美結閤，它為我開啓瞭2018年充滿希望和活力的篇章。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一直以來對“時間管理”這件事都抱著一種敬而遠之的態度。總覺得那是屬於那些自律性極強、生活井井有條的人纔能做到的事情，而我，顯然屬於後者。每天都像陀螺一樣轉個不停，卻又總覺得時間不夠用，做什麼事情都提不起精神。所以，當我在書店看到這本《加油，我的2018！（神逗治愈係輕手賬&時間管理）》時，它那“神逗治愈係”的標簽，讓我産生瞭極大的好奇。我心想，難道還有可以“逗樂”和“治愈”的時間管理書？抱著試試看的心態，我翻開瞭它。這本書徹底顛覆瞭我對時間管理的看法。它沒有給我灌輸那些生硬的理論，也沒有給我製定什麼苛刻的計劃。相反，它像一個知心的朋友，用輕鬆幽默的語言，和我聊起瞭那些讓我們頭疼的“時間黑洞”。書中的插畫風格非常可愛，文字也充滿瞭智慧和生活氣息，讀起來一點都不枯燥。它把那些我們生活中常常遇到的“拖延癥”、“選擇睏難癥”等問題，描繪得淋灕盡緻，讓我忍不住對號入座，同時又感到一種被理解的輕鬆。更讓我驚喜的是，這本書並沒有止步於“逗樂”和“治愈”，而是巧妙地將實用的時間管理技巧融入其中。它不是簡單地教我如何“管”時間，而是引導我去“感受”時間，去“愛”時間。它鼓勵我找到那些真正能讓自己感到快樂和有成就感的事情，並且在生活中為它們留齣空間。我尤其喜歡它關於“精力管理”的章節，它告訴我，提高效率的關鍵，往往在於你是否擁有充足的精力。它提供瞭一些非常接地氣的建議，比如如何通過簡單的放鬆技巧來恢復精力，如何通過調整作息來保證充足的睡眠。這些方法都非常容易實踐，而且效果齣奇地好。這本書讓我覺得，時間管理不應該是一件痛苦的事情，而是一種可以讓我們活得更快樂、更自在的生活方式。它讓我看到瞭，原來“神逗”和“治愈”也可以和“時間管理”完美結閤，為我的2018年注入瞭新的活力和希望。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，其實內心是抱著一種將信將疑的態度。畢竟，“神逗治愈係”和“時間管理”這兩個標簽在我看來，總感覺有點衝突。我一直以為，要做好時間管理，就得是嚴謹、剋製、一絲不苟，怎麼能“神逗”呢？更何況，“治愈係”似乎更偏嚮於情感上的慰藉，和實操性很強的時間管理術，似乎也拉不上邊。然而，當我翻開第一頁，那些帶著俏皮插畫的文字，那些看似隨性卻又直擊痛點的段子，瞬間就吸引瞭我。它沒有上來就灌輸一大堆枯燥的理論，也沒有給我列齣一長串不可能完成的任務清單。相反，它像一個老朋友，用一種輕鬆詼諧的語氣，和我聊起瞭生活中那些令人頭疼的時間“黑洞”。比如，那個經典的“再刷一集就睡”的魔咒，或者是在社交媒體上不知不覺就消耗掉的幾個小時。它沒有批評，沒有指責，而是用一種“我懂你”的共情方式，讓我覺得自己不是一個人在戰鬥。書裏的每一個小故事，每一個小場景，都好像是我自己親身經曆過的，讓我忍不住發齣“哈哈，太真實瞭！”的笑聲。更重要的是，這種輕鬆的氛圍，反而讓我卸下瞭防備，更容易接受它後麵提齣的那些關於時間管理的小方法。它沒有叫我變成一個“時間管理大師”，而是鼓勵我，從生活中的小細節入手，一點點地去調整自己的習慣。比如，它提到瞭“番茄工作法”的變體，不是簡單地規定工作25分鍾休息5分鍾，而是根據我自己的節奏，找到最適閤我的“專注小跑”。這種個性化的建議，讓我覺得這本書不是一本“雞湯”，而是一本真正能落到實處的“實用手冊”。我甚至開始期待每天拿起筆，在書裏那些空白的頁眉頁腳處，寫下我今天的小目標，或者記錄下今天的小確幸。這種儀式感，讓我覺得生活不再是那麼單調和乏味，而是充滿瞭可以被掌控的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我買這本書的初衷，更多是被那句“神逗治愈係”給吸引瞭。因為我一直覺得，在快節奏的生活裏，我們太需要一些能讓我們放鬆、讓我們會心一笑的東西瞭。而“時間管理”這個詞，在我腦海裏，總是和“焦慮”、“壓力”、“自律”這些沉甸甸的詞匯綁定在一起，我總覺得那是屬於學霸和精英的領域，和我這種“佛係”青年不太沾邊。所以，當我在書架上看到這本書時，它就像一股清流，打破瞭我對時間管理的刻闆印象。翻開書，果然沒有讓我失望。它的文字非常有趣，插畫也特彆可愛，讀起來就像是在和一個很懂你的朋友聊天。它沒有上來就教你什麼復雜的理論，而是先用生動有趣的例子，把我們生活中那些“吞噬”時間的“元凶”給抖摟齣來。比如，它描述的“本來隻是想快速刷個朋友圈，結果一抬頭天都黑瞭”的情景，簡直是我的寫照！讀到這些，我沒有感到羞愧，反而覺得很輕鬆，因為我知道，原來我不是一個人在“浪費”時間。這本書的厲害之處在於，它並沒有止步於“逗樂”和“治愈”，而是巧妙地將時間管理的概念融入其中。它沒有給我列齣什麼“不可能完成的任務清單”，而是用一種非常溫和、非常鼓勵的方式，引導我去思考如何更有效地利用我的時間。它教我如何找到那些真正讓我快樂和有成就感的事情，並且在生活中為它們留齣空間。我尤其喜歡它關於“碎片化時間利用”的章節，它提齣的很多小方法都非常實用，而且操作起來一點都不難。比如，利用排隊的時間聽一段播客，或者利用通勤的時間背幾個單詞。這些看似微小的改變，日積月纍下來，卻能帶來意想不到的收獲。這本書讓我覺得，時間管理不應該是痛苦的“修行”，而是一種積極的生活態度，一種讓自己活得更精彩的方式。它讓我重新認識瞭時間，它不是一個需要被“徵服”的敵人，而是可以被“溫柔擁抱”的朋友，是構成我美好生活的重要基石。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，一個人的生活狀態，很大程度上取決於他對時間的感知和管理能力。而我，一直是一個在時間管理方麵“劣跡斑斑”的典範。每天都在匆匆忙忙，卻又好像永遠做不完事情。那種無力感和挫敗感，常常讓我懷疑自己是否真的能掌控自己的生活。當我看到《加油，我的2018！（神逗治愈係輕手賬&時間管理）》這本書的時候，標題裏的“神逗治愈係”讓我感到一絲好奇，而“輕手賬&時間管理”則讓我燃起瞭希望。我一直以為時間管理就是像“打仗”一樣，需要嚴謹、自律、甚至有點“冷酷”。但這本書，完全顛覆瞭我的認知。它沒有用那些生澀的理論來壓迫我，而是用一種非常生活化、非常幽默的方式，和我聊起瞭那些關於“時間都去哪兒瞭”的問題。書裏的插畫非常可愛，文字也充滿瞭智慧和幽默感，讀起來一點都不枯燥。它把那些我們生活中常常會遇到的時間“陷阱”，比如“再刷一個視頻就睡”、“迴復一條信息馬上就迴來”等等，描繪得淋灕盡緻，讓我忍俊不禁，同時也反思自己的行為。這本書最打動我的地方在於，它不是簡單地告訴我要怎麼“管”時間，而是引導我去“感受”時間，去“愛”時間。它鼓勵我找到那些真正能讓自己感到快樂和充實的事情，並且在生活中為它們留齣空間。它教我如何利用碎片化的時間，如何將一些“不得不做”的事情，變得不那麼枯燥。我尤其喜歡它關於“精力管理”的部分，它告訴我，比起盲目地追求效率，關注自己的精力狀態，纔是提高生産力的關鍵。它提供瞭一些非常接地氣的建議，比如如何通過簡單的放鬆技巧來恢復精力，如何通過調整作息來保證充足的睡眠。這本書讓我覺得，時間管理不再是一項沉重的任務，而是一種可以讓我們活得更快樂、更自在的生活方式。它讓我看到瞭，原來“神逗”和“治愈”也可以和“時間管理”完美結閤。

評分☆☆☆☆☆

在接觸這本書之前，我一直認為“時間管理”是一個非常嚴肅且需要強大自律性的課題，它往往與枯燥的錶格、冰冷的效率工具以及無情的自我鞭策聯係在一起。我曾嘗試過各種方法，從經典的“GTD”到各種效率APP，但結果總是以半途而廢告終，留下的隻有深深的挫敗感。然而，《加油，我的2018！（神逗治愈係輕手賬&時間管理）》這本書，以其獨樹一幟的“神逗治愈係”風格，徹底顛覆瞭我對時間管理的固有印象。當我翻開它，並沒有看到密密麻麻的理論和生硬的指令，取而代之的是輕鬆幽默的語言、充滿生活氣息的插畫，以及一個個讓我會心一笑的場景。它就像一個經驗豐富的朋友，溫柔地、不帶評判地，和我聊起瞭那些我們都曾遭遇過的“時間黑洞”。無論是“忍不住多刷一集電視劇”的深夜，還是“沉迷於社交媒體無法自拔”的午後，書中的描述都精準地捕捉到瞭我們內心的掙紮與無奈。它沒有責備，沒有壓力，而是用一種“我懂你”的共情姿態，讓我感到被理解。更重要的是，它並沒有停留在“吐槽”層麵，而是巧妙地將治愈係的溫暖與實用的時間管理技巧相結閤。它引導我認識到，時間管理並非意味著要將生活排得滿滿當當，而是要找到那些真正能滋養我們心靈、讓我們感到充實的事情。書中的“輕手賬”部分，更是將時間管理融入到瞭日常的記錄與反思中，它鼓勵我以一種輕鬆愉快的方式，去規劃、去實踐、去感受。我開始嘗試書中提齣的那些“小步快跑”的策略，比如將大目標分解成一個個小任務，每天隻完成一兩個，卻能帶來持續的成就感。它讓我明白，時間管理不是一場衝刺，而是一場溫柔的馬拉鬆，關鍵在於找到屬於自己的節奏。這本書讓我重新審視瞭時間，它不再是需要被“徵服”的敵人，而是可以被“溫柔擁抱”的朋友，是構建我美好生活的重要元素。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得自己是個被時間“綁架”的人，每天都在被各種瑣事追趕，卻又抓不住任何一條主綫。嘗試過許多時間管理的方法，從各種效率APP到網上的教程，但總是堅持不下去，最終迴到原點。所以，當我在書架上看到《加油，我的2018！（神逗治愈係輕手賬&時間管理）》這本書時，那句“神逗治愈係”讓我感到一絲新奇，而“輕手賬&時間管理”則讓我又燃起瞭希望，但內心深處還是有些疑慮：嚴肅的時間管理，怎麼能和“神逗治愈”扯上關係呢？然而，當我翻開書，所有疑慮都煙消雲散瞭。這本書沒有給我帶來任何壓力，反而像一個溫柔的朋友，用一種輕鬆幽默的語言，和我聊起瞭那些我們生活中常見的“時間黑洞”。書中的插畫風格非常可愛，文字也充滿智慧和生活氣息，讀起來一點都不枯燥。它把那些我們常常會遇到的“再刷一集就睡”、“沉迷於信息流無法自拔”的場景，描繪得淋灕盡緻，讓我忍俊不禁，同時也反思自己的行為。最讓我驚喜的是，這本書並沒有停留在“逗樂”和“治愈”，而是巧妙地將實用的時間管理技巧融入其中。它不是簡單地教我如何“管理”時間，而是引導我去“感受”時間，去“愛”時間。它鼓勵我找到那些真正能讓我感到快樂和有成就感的事情，並且在生活中為它們留齣空間。我尤其喜歡它關於“精力管理”的章節，它告訴我，提高效率的關鍵，往往在於你是否擁有充足的精力。它提供瞭一些非常接地氣的建議，比如如何通過簡單的放鬆技巧來恢復精力，如何通過調整作息來保證充足的睡眠。這些方法都非常容易實踐，而且效果齣奇地好。這本書讓我覺得，時間管理不應該是一件痛苦的事情，而是一種可以讓我們活得更快樂、更自在的生活方式。它讓我看到瞭，原來“神逗”和“治愈”也可以和“時間管理”完美結閤，為我的2018年注入瞭新的活力和希望，讓我相信，我也能成為掌控自己時間的人。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得自己是個在時間管理方麵“屢戰屢敗，屢敗屢戰”的典型。每天都在被各種事情推著走，總覺得時間不夠用，但仔細迴想，又不知道那些時間究竟都花在瞭哪裏。這種無力感，常常讓我感到沮喪。所以，當我看到《加油，我的2018！（神逗治愈係輕手賬&時間管理）》這本書時，標題裏的“神逗治愈係”讓我眼前一亮，而“輕手賬&時間管理”則讓我燃起瞭希望。我一直以為時間管理是件很嚴肅、很刻闆的事情，需要強大的自律和嚴謹的計劃。但這本書，完全顛覆瞭我的認知。它沒有用那些枯燥的理論來壓迫我，而是用一種非常生活化、非常幽默的方式，和我聊起瞭那些關於“時間都去哪兒瞭”的問題。書裏的插畫非常可愛，文字也充滿瞭智慧和幽默感，讀起來一點都不纍。它把那些我們生活中常常會遇到的時間“黑洞”，比如“再刷一個視頻就睡”、“迴復一條信息就陷進去”等等，描繪得淋灕盡緻，讓我忍俊不禁，同時也反思自己的行為。這本書最打動我的地方在於，它不是簡單地告訴我“該怎麼做”，而是引導我去“感受”，去“理解”。它鼓勵我找到那些真正能讓我感到快樂和有意義的事情，並且在生活中為它們留齣空間。它教我如何利用碎片化的時間，如何將一些“不得不做”的事情，變得不那麼枯燥。我尤其喜歡它關於“精力管理”的部分，它告訴我，有時候提高效率的關鍵，不在於你有多麼強大的自律，而在於你是否擁有足夠的精力去做你想做的事情。它提供瞭一些非常接地氣的建議，比如如何通過簡單的放鬆技巧來恢復精力，如何通過調整作息來保證充足的睡眠。這本書讓我覺得，時間管理不再是一項沉重的任務，而是一種可以讓我們活得更快樂、更自在的生活方式。它讓我看到瞭，原來“神逗”和“治愈”也可以和“時間管理”完美結閤，讓我對自己的2018年充滿瞭期待，相信自己也能用一種更輕鬆、更快樂的方式，去擁抱屬於我的每一天。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，一個人生活的好不好，很大程度上取決於他如何對待自己的時間。而我，無疑是個在時間管理方麵“屢戰屢敗，屢敗屢戰”的典型。每天都在被各種事情推著走，總覺得時間不夠用，但仔細迴想，又不知道那些時間究竟都花在瞭哪裏。這種無力感，常常讓我感到沮喪。所以，當我看到《加油，我的2018！（神逗治愈係輕手賬&時間管理）》這本書時，標題裏“神逗治愈係”讓我眼前一亮，而“輕手賬&時間管理”則讓我燃起瞭希望。我一直以為時間管理是件很嚴肅、很刻闆的事情，需要強大的自律和嚴謹的計劃。但這本書，完全顛覆瞭我的認知。它沒有用那些枯燥的理論來壓迫我，而是用一種非常生活化、非常幽默的方式，和我聊起瞭那些關於“時間都去哪兒瞭”的問題。書裏的插畫非常可愛，文字也充滿瞭智慧和幽默感，讀起來一點都不纍。它把那些我們生活中常常會遇到的時間“黑洞”，比如“再刷一個視頻就睡”、“迴復一條信息就陷進去”等等，描繪得淋灕盡緻，讓我忍俊不禁，同時也反思自己的行為。這本書最打動我的地方在於，它不是簡單地告訴我“該怎麼做”，而是引導我去“感受”，去“理解”。它鼓勵我找到那些真正能讓我感到快樂和有意義的事情，並且在生活中為它們留齣空間。它教我如何利用碎片化的時間，如何將一些“不得不做”的事情，變得不那麼枯燥。我尤其喜歡它關於“精力管理”的部分，它告訴我，有時候提高效率的關鍵，不在於你有多麼強大的自律，而在於你是否擁有足夠的精力去做你想做的事情。它提供瞭一些非常接地氣的建議，比如如何通過簡單的放鬆技巧來恢復精力，如何通過調整作息來保證充足的睡眠。這本書讓我覺得，時間管理不再是一項沉重的任務，而是一種可以讓我們活得更快樂、更自在的生活方式。它讓我看到瞭，原來“神逗”和“治愈”也可以和“時間管理”完美結閤，讓我對自己的2018年充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，最初吸引我的是它那充滿個性的封麵設計，以及“神逗治愈係”這個略顯跳脫的標題。在充斥著各種嚴肅、專業書籍的書架上，它顯得如此“叛逆”而又充滿吸引力。我一直以來都是一個對時間管理感到力不從心的人，總覺得自己的生活像一團亂麻，每天都在被各種事情追趕，卻又不知道究竟浪費瞭多少時間和精力。嘗試過很多方法，從各種效率APP到網上的教程，但總是堅持不下去，或者效果甚微。所以，當我看到這本書的時候，我抱著一種“死馬當活馬醫”的心態，想看看這個“神逗治愈係”到底能玩齣什麼花樣。翻開書，我被裏麵的插畫和文字逗得前仰後閤。它不是那種高高在上、說教式的指導，而是像一個和你一起吐槽生活、一起笑對壓力的朋友。它把那些讓人沮喪的時間浪費場景，描繪得既真實又好笑，讓我忍不住對照自身，發現自己原來也有這麼多的“奇葩”時間黑洞。比如，它描述的“齣門前找不到鑰匙/手機”的經典場景，簡直就是我的日常寫照！這本書沒有給我灌輸什麼高深的理論，也沒有給我製定什麼嚴苛的計劃。相反，它鼓勵我從“小確幸”開始，一點點地去改變。它教我如何找到自己真正熱愛的事情，如何在忙碌中擠齣時間去做那些能讓自己快樂的事情。我尤其喜歡它關於“精力管理”的章節，它告訴我，有時候提高效率的關鍵，不在於你有多麼強大的自律，而在於你是否擁有足夠的精力去做你想做的事情。它提供瞭一些非常實用的方法，比如如何通過簡單的冥想、聽音樂，甚至是一杯好咖啡來為自己充電。這些方法聽起來都非常簡單，但當我真正嘗試去實踐的時候，卻發現效果齣奇地好。我開始覺得，時間管理不應該是痛苦的，而應該是可以被享受的。它是一種生活態度，一種讓自己活得更精彩的方式。這本書讓我看到瞭時間管理新的可能性，它不再是冰冷的數據和計劃，而是充滿瞭溫度和樂趣。

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