【优教书系】解读孩子敏感的自我意识 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[俄] 爱莲娜·诺维臣科娃著，吴海月译，高连兴校

图书标签:

亲子关系
儿童心理
敏感儿童
自我意识
情绪管理
家庭教育
优教书系
儿童发展
教育心理学
性格培养

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你会得到大惊喜!!

出版社：黑龙江教育出版社

ISBN：9787531694311

版次：1

商品编码：12237620

包装：平装

丛书名：优教书系

开本：16开

出版时间：2017-09-01

用纸：轻型纸

页数：220

字数：121000

正文语种：中文

具体描述

编辑推荐

　　★ 俄罗斯家教类畅销经典图书！全面解读儿童敏感期的典型表现，帮助儿童养成正确的自我评价意识！

　　★ 敏感期是自然赋予儿童顺利成长的生命力，错过敏感期将严重影响孩子的心智发展！

　　★ 让万千父母抓住的敏感的成长阶段，帮助孩子发现自我、认识自我，做孩子亲密的心灵导师！

　　★ 在敏感期内，父母要更好地理解儿童的动机和感受，避免冲突，帮助孩子克服困难！

★【优教书系】全系精彩图书：

内容简介

　　教育的秘诀是尊重孩子。——爱默生

　　要尊重儿童，不要急于对他作出或好或坏的评判。——卢梭

　　很多父母都有疑问，如何帮助儿童养成正确自我评价的意识？如何改正错误，如何更好地理解儿童的动机和感受，如何避免冲突，如何帮助孩子克服困难，如何培养他的正确自我评价意识？

　　其实，这个问题一点都不难。你将会在《【优教书系】解读孩子敏感的自我意识》中一一找到答案。

作者简介

　　爱莲娜·诺维臣科娃，教育医生，从事临床心理学领域的工作。她写过一些有关儿童和成人心理学方面的书，如《家教不需要大声叫喊》《童年危机：不要对孩子暴怒》《童年危机：养育独立的孩子》等。

　　吴海月（译者），女，1988年出生，秦皇岛人，山东大学俄语语言文学硕士，现为中国煤矿工人北戴河疗养院俄语翻译。求学期间曾赴俄罗斯人民友谊大学和伊万诺沃国立大学访学，专业从事语言学研究项目，在俄罗斯学术会议专刊发表《中俄茶文化对比分析》《俄罗斯语言与文化中的道路观念》等论文，主编《人人听俄语，这样练听力Z有效！》一书。

精彩书评

　　每个孩子都是一个世界，完全特殊的、独1无2的世界。

　　——苏霍姆林斯基

　　得不到别人尊重的人，往往有强烈的自尊心。

　　——马卡连柯

精彩书摘

　　自我评价是人的主要个性特征，就是对自己的评价，这种意识在童年时期形成并影响终身。正确的自我评价非常重要，这有助于修正自己的行为。有了正确的自我评价，无论是在大千世界中，还是在实现目标的道路上都可以做到最好。过高或过低的自我评价会影响儿童身心的协调发展，让他们的人生困难重重。

　　不能正确进行自我评价的儿童会与周围的同龄人格格不入。这样的儿童会想方设法成为集体的领导者，或者默默无闻，成为被集体抛弃的人。他们觉得没有人理解自己，经常与别人发生冲突。这样的孩子从幼年起就在家庭生活中表现出自我评价与自身行为的脱节。造成这种状况的原因通常是父母经验不足和过于忙碌，采用了错误的教育方式。如果你致力于将孩子培养成幸福和有用的人，那么就不能只是重新审视对孩子的态度，还要加大力度改变自己。

　　应从儿童的幼年时期开始培养正确的自我评价意识。即使是哺乳期的婴儿，也要看作有用的人，只是现在还小、还需要别人照顾而已。随着年龄的增长，他们会变得越来越勇敢和独立。慈爱的父母会帮助孩子成长和自我发展，并在合理的范围内给孩子自由。

　　心理学家的建议会帮助你找到通向孩子内心的道路，让你与孩子沟通时愉快、有效，没有矛盾和冲突。和谐的家庭氛围、爱和合理的教育方法有助于修正孩子的自我评价意识，使孩子能够健康成长。在这个过程中你需要改变自己，因为想要培养孩子自尊自信的个性，就必须亲身做出良好的示范。

　　能够正确自我评价的孩子很少出现不安的情绪和心理问题。这样的孩子不会害羞，可以明确表达自己的情绪。如果家庭内部形成健康的心理氛围，那么不论孩子成绩如何、是否聪明或健康，父母都会接受他、爱他。在任何情况下，对于父母而言，孩子的重要性都是不言而喻的。

　　孩子需要的正是与父母交流，与父母一起做自己感兴趣的事，通过游戏发展个性，这对孩子来说是最自然不过的。虽然父母在阅读、做家务和解决难题等方面有孩子不可比拟的优势，但在游戏方面就是另一种情形了。玩游戏时孩子可以领先，可以提出自己的意见，这时他们是自由的。

　　在母爱的环绕中长大的孩子成年后会更加自信，这类孩子对自己的评价更加正面，将来也会更加成功。

　　为了理解别人的想法，必须设身处地地为别人着想。这个道理也适用于急于寻找与孩子良性互动方法和盼望孩子成为健康、幸福的人的父母。

　　有些父母无论如何也不能接受自家孩子的学习成绩中等，他们使出“洪荒之力”望子成龙、望女成凤，或者希望孩子至少接近成才的状态。这类父母尽一切努力达成这一战略目标：给孩子请家教，自己帮孩子补习。他们把孩子每一次考砸视作家庭灾难，让孩子生出自卑感。孩子通常也很难面对这种情况，不仅是结果本身，更难面对的是父母。

　　很多父母一遍一遍地教孩子，总觉得孩子要接收所有信息并认真服从，但教育不是建立在一句“我已经跟你说过了”之上的。

　　儿童心理脆弱、易受伤、没有安全感，无法抵御周围环境的影响。除了父母，谁又能保护孩子，帮助他，用善良和关心守护他呢？

　　主动交流是和孩子讨论问题、解答他们的疑问和讨论当前状况。父母回想一下，自己小时候是不是也渴望被倾听、被理解，哪怕父母只是在自己旁边坐坐。

　　嘲笑是尖锐、伤人的武器，只能对特别有幽默感的孩子采用嘲笑法，这样的孩子可以用同样的方式做出回应。对于自尊心强的孩子，不宜过多地使用嘲笑法。必须严格遵守禁止人身攻击的原则。宁愿不开玩笑，也不要过火。

　　评价会让人把注意力放在自己身上，只关注自身，成为以自我为中心的人。我希望所有人都能了解自己、爱自己、严于律己，却不希望有人只围着自己打转。

　　家长们在关心孩子教育的同时，也要给自己留出时间：读读书、听听音乐或看场电影。这样可以让孩子看到积极生活的父母，帮助孩子找到自己的兴趣。

　　儿童在游戏过程中朝气蓬勃、快乐自在，这有利于他们合理安排自己的空闲时间。要鼓励孩子参加学校和家庭举办的各种活动，而不是整天坐着上网或看电视。毕竟在活动过程中与参与者的交流是无可取代的。

　　孩子在少年时期会发生很大变化，有时亲子之间很难找到共同语言，即使之前相谈甚欢的话题在这个阶段也提不起兴趣。此时孩子身体和意识发生很多变化，包括对世界和对自己的看法。他站在悬崖边，孤独而绝望，那么父母呢？

　　天下父母皆爱子女，也望子成龙，望女成凤。所有父母都希望自己的孩子幸福、成功和受人尊敬，但父母的所作所为却总与愿望相悖。读完本书，相信你已经了解该如何培养孩子正确的自我评价意识，自我评价将对他的发展和以后的人生产生何种影响。重要的是把孩子看作独立的个体，承认他有在符合各年龄段对应能力的合理范围内发表意见、表达愿望和独立处理问题的权利。只有这样，亲子之间才能形成基于爱和信任的良性互动和亲密互信关系，而这会让他受益终生。

……

《成长的力量：引导孩子穿越情绪的迷宫》内容简介：在孩子成长的广阔天地里，情绪的涌动宛如一场场色彩斑斓却又时常令人措手不及的自然现象。作为家长和教育者，我们时常惊叹于孩子内心世界的丰富与复杂，也常常在他们突如其来的喜悦、愤怒、沮丧或恐惧面前感到束手无策。《成长的力量：引导孩子穿越情绪的迷宫》并非一本关于“如何压抑”或“如何完美控制”情绪的书，它是一本深入探索儿童情绪本质、提供切实可行引导方法的指南。这本书将带领您走进孩子的心灵世界，理解情绪背后的深层需求，并学会如何与孩子一同建立起一座理解、接纳和疏导情绪的桥梁，最终帮助他们培养强大的内在力量，自信地应对生活的起伏。本书的核心理念在于，情绪本身并无好坏之分，它们是孩子与世界互动、感知和学习的重要媒介。理解这一点，是我们能够有效引导孩子的第一步。书中，我们将从以下几个方面展开深入的探讨：第一章：情绪的地图——认识孩子不同年龄段的情绪特点婴幼儿时期（0-2岁）：这个阶段的孩子，情绪表达直接而纯粹，哭闹、微笑是他们主要的沟通方式。我们将详细解析新生儿的啼哭信号，理解婴儿在饥饿、不适、寻求安抚时的不同表现。同时，探讨父母如何通过积极的回应，建立起孩子安全依恋的基础，这对于他们日后情绪的健康发展至关重要。我们将深入分析婴儿期可能出现的“分离焦虑”以及如何温和地应对。学步期（2-3岁）： “自我意识”的萌芽在这个时期变得尤为明显，“不”成为孩子口中最常出现的词汇。我们将解析孩子在这个阶段出现的“执拗期”、“发脾气”现象，理解这些行为背后是孩子对自主性的渴望和对规则的初步探索。本书将提供实用的策略，帮助家长区分合理的边界与不必要的冲突，并学会如何用同理心回应孩子的负面情绪。学龄前期（3-6岁）：想象力、好奇心在这个阶段蓬勃发展，同时，孩子的情绪也变得更加细腻和复杂。我们将探讨孩子可能出现的“怕黑”、“怕生”、“嫉妒”等情绪，并提供具体的干预方法。重点分析孩子如何通过游戏来表达和处理情绪，以及家长如何利用故事、角色扮演等方式，引导孩子认识和理解自己的感受。学龄期（6-12岁）：这个年龄段的孩子，社会交往变得更加重要，他们开始在意同伴的看法，也面临着学业的压力。我们将深入分析孩子在这个时期可能出现的“挫败感”、“焦虑”、“社交恐惧”等情绪，并探讨如何帮助他们建立自信、培养抗挫能力。书中还将关注孩子在面对规则、竞争、比较时的情绪反应，以及如何引导他们建立健康的价值观。第二章：情绪的语言——如何听懂孩子内心深处的呼唤非语言信号的解读：孩子的很多情绪，并非都通过言语表达。本书将带领您细致观察孩子的肢体语言、面部表情、声调变化，解读他们可能隐藏的委屈、不安或兴奋。例如，紧握的拳头可能代表着愤怒，躲闪的眼神可能预示着内疚，而过度的活跃有时也可能是压力过大的表现。积极倾听的艺术： “听”与“倾听”有着本质的区别。我们将教授家长如何进行真正的“积极倾听”，不仅仅是听到孩子说的话，更是去理解话语背后的感受和需求。这包括放下评判，给予专注，用开放性的问题引导孩子表达，以及在适当的时候给予反馈和确认。同理心桥梁的搭建：同理心是连接成人与孩子心灵的桥梁。本书将详细阐述如何通过“设身处地”的角色扮演，去感受孩子的世界，用他们的视角去看待问题。我们将提供一系列练习，帮助家长提升自己的同理心水平，学会用“我理解你的感受”来回应孩子，而非简单地否定或批评。 “命名”情绪的力量：很多时候，孩子之所以情绪失控，是因为他们无法识别或表达自己的感受。本书将强调为孩子的情绪“命名”的重要性，例如，告诉孩子：“你现在感觉很生气，因为你的玩具被拿走了，对吗？”通过帮助孩子准确地识别和命名情绪，能够有效缓解他们的情绪强度，并为后续的引导奠定基础。第三章：情绪的滋养——构建安全的情感成长环境安全感是基石：孩子情绪健康的根源在于安全感。本书将探讨如何通过稳定、可预测的生活节奏，充满爱意的亲子互动，以及尊重和接纳，为孩子营造一个坚固的安全感港湾。我们将分析“过度保护”和“忽视”两种极端方式对孩子情绪的影响，并提倡一种“支持性”的养育模式。情绪的榜样力量：孩子就像一面镜子，会模仿父母的情绪表达和处理方式。本书将引导家长反思自己的情绪管理能力，并提供具体的自我调整策略。您将学习如何以平和、理性的态度面对挑战，如何在冲突中保持冷静，以及如何在情绪失控时为孩子树立积极的榜样。接纳与非评判：孩子的任何情绪都应该被看到和接纳，而非被压抑或评判。本书将强调“接纳”的力量，即使是负面情绪，也应该被允许存在。我们将探讨如何用非评判的态度回应孩子的行为，例如，当孩子发脾气时，您可以说：“我看到你现在很不开心，但是打人是不对的。”从而区分行为与感受。建立积极的亲子关系：牢固的亲子关系是孩子情绪健康的“保护伞”。本书将提供一系列行之有效的方法，帮助您建立高质量的亲子陪伴时间，增强亲子之间的情感联结。这包括共同参与有趣的活动，认真倾听孩子的心声，以及在日常生活中传递爱与支持。第四章：情绪的导航——应对孩子情绪挑战的实用策略有效安抚技巧：当孩子情绪激动时，如何有效地安抚他们是家长面临的常见挑战。本书将提供一系列科学、实用的安抚方法，例如，温和的拥抱、轻柔的抚摸、舒缓的语言，以及转移注意力的策略。您将学习如何根据孩子的年龄和情绪状态，选择最合适的安抚方式。引导孩子表达与疏导：情绪的积压可能导致更严重的问题。本书将教授家长如何引导孩子用健康的方式表达情绪，例如，鼓励他们用绘画、写作、倾诉等方式来释放内心的感受。我们将探讨一些“情绪宣泄”的创意方法，让孩子在安全的环境中释放负面情绪。处理“糟糕”情绪的智慧：恐惧、愤怒、悲伤、嫉妒，这些“糟糕”的情绪并非洪水猛兽，而是孩子成长的必经之路。本书将提供针对不同负面情绪的具体处理策略。例如，如何与孩子一起面对恐惧，如何引导孩子理解愤怒的根源，如何帮助孩子度过悲伤的时光，以及如何教会孩子处理嫉妒的情绪。培养解决问题的能力：情绪往往与问题紧密相连。本书将引导家长如何与孩子一起，将情绪的爆发转化为解决问题的契机。通过鼓励孩子思考问题的根源，引导他们提出解决方案，并一同实践，能够帮助孩子建立起积极主动的解决问题的能力，从而增强他们的自信心。第五章：情绪的飞翔——激发孩子的内在力量培养坚韧的心理素质：面对生活的挫折和挑战，坚韧不拔的心理素质至关重要。本书将提供一系列方法，帮助家长培养孩子的抗挫能力，例如，鼓励孩子尝试新事物，允许他们犯错并从中学习，以及通过积极的肯定来增强孩子的自我效能感。认识和发挥优势：每个孩子都有自己独特的优势和天赋。本书将引导家长如何发现孩子的闪光点，并创造机会让他们发挥这些优势。当孩子能够运用自己的长处去解决问题或应对挑战时，他们的自信心会大大提升，情绪也会更加稳定。建立健康的自我认知：孩子需要学会认识和接纳真实的自己，而不是活在别人的期待中。本书将探讨如何引导孩子形成积极的自我认知，包括理解自己的优点和缺点，认识到自己的价值，以及培养独立思考的能力。情绪的成熟之路：情绪的成熟是一个持续不断的过程。本书将展望孩子未来的情绪发展，强调情绪管理能力对孩子一生幸福的重要性。您将了解到，通过科学的引导和耐心的陪伴，我们的孩子终将能够穿越情绪的迷宫，成为一个内心强大、积极乐观、懂得爱与被爱的人。《成长的力量：引导孩子穿越情绪的迷宫》是一本充满爱与智慧的书籍，它不仅仅提供理论，更注重实践。书中的每一个章节都充满了真实的案例、实用的练习和温馨的提示，旨在成为您在孩子成长旅途中最可靠的伙伴。让我们一同踏上这场关于理解、接纳与引导的旅程，为孩子的心灵播下阳光，让他们拥有穿越人生风雨的勇气与力量。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

作为一位教育工作者，我时常会遇到一些在学校表现得特别“不一样”的孩子，他们可能容易受到外界干扰，情绪起伏较大，或者在社交互动中显得有些退缩。我一直在思考如何才能更好地理解和支持这些孩子。偶然的机会，我读到了《解读孩子敏感的自我意识》，这本书为我提供了全新的视角。它让我认识到，很多时候，孩子所谓的“问题行为”，可能只是他们敏感内心的一种外在表现。书中详细阐述了敏感儿童的特质，以及他们可能面临的挑战，例如过度刺激、社交焦虑等。更重要的是，它提供了一系列基于积极心理学和发展心理学的策略，帮助我们如何与这些孩子建立连接，如何创造一个包容和理解的环境。我特别喜欢书中关于“情绪安抚”和“自我价值感建立”的部分，这些内容对于我们在学校的实践非常有指导意义。我将书中的一些理念融入到了日常教学中，效果显著。孩子们似乎感受到了更多的接纳和支持，他们的学习兴趣和参与度也得到了提升。这本书不仅对我个人，对整个教育理念都有着深刻的影响。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的视角非常独特，它没有简单地将“敏感”视为一种需要“纠正”的特质，而是将其视为孩子个体差异的重要组成部分，甚至是一种优势。作者以一种非常人文关怀的笔触，描绘了敏感儿童丰富而复杂的内心世界，让我对这些孩子产生了深深的敬意。书中很多关于“内在力量”的探讨，让我意识到，正是因为孩子的敏感，他们才拥有更强的同理心、创造力和洞察力。如何发掘并培养这些内在的优势，而不是被外界的评价所束缚，是这本书的核心。我特别喜欢其中关于“支持性环境”的章节，它强调了家庭、学校和社会共同的责任，需要为敏感儿童提供一个能够让他们安心成长、自由表达的空间。这本书不仅是对家长有益，也对任何关心儿童成长的人士都具有极高的参考价值。它让我看到了教育的另一种可能性，一种更加多元、包容和充满智慧的可能性。

评分☆☆☆☆☆

我一直对儿童心理学和教育学有着浓厚的兴趣，也读过不少相关的书籍。但坦白说，很多书都偏向理论化，读起来有些枯燥，而且提出的方法也比较泛泛，不太容易落地。而这本《解读孩子敏感的自我意识》则完全不同，它用一种非常接地气、贴近生活的方式，深入浅出地剖析了孩子敏感的本质。作者的文字非常有温度，充满了对孩子的理解和尊重。我尤其欣赏书中对于“敏感”这个词的重新定义，它不再是负面的标签，而是孩子独特感知世界的方式，是他们内心丰富和细腻的体现。这本书让我明白，所谓的“敏感”并不是缺陷，而是需要被看见和呵护的特质。书中提供了一些非常实用的技巧，比如如何帮助孩子建立安全感，如何引导他们表达情绪，以及如何在家中创造一个支持敏感发展的环境。我尝试了书中的一些方法，发现效果出奇地好。我的孩子似乎比以前更愿意和我沟通了，也更能平静地处理自己的情绪。这让我感到非常欣慰，也更加坚信，真正的教育，是看见孩子的独特性，并与之同行。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的是太棒了！我以前总觉得自家孩子有点“玻璃心”，一点小事就受不了，想发脾气或者躲起来。看这本书之前，我一直以为是自己教育方法有问题，或者孩子天生就这样。但读了这本书，我才恍然大悟，原来孩子敏感的背后，隐藏着如此丰富细腻的内心世界。书中用了很多生动的故事和案例，让我感同身受，仿佛看到了自己孩子的影子。它不仅仅是告诉我们孩子为什么会敏感，更重要的是，它提供了一整套切实可行的方法，来帮助我们理解、接纳并引导孩子的敏感。我最喜欢的是书中关于“同理心”的部分，它教我如何站在孩子的角度去思考问题，如何用温暖而坚定的方式回应孩子的负面情绪，而不是简单地否定或者压制。读完之后，我感觉自己不再那么焦虑，对孩子的成长充满了信心。现在，当我看到孩子因为一件小事而情绪波动时，我不会再第一时间指责，而是会尝试去倾听，去理解，去安抚。这种转变，不仅让孩子感到更安全和被爱，也让我自己体会到了为人父母的成长和喜悦。这本书就像一本宝藏，让我重新认识了我的孩子，也重新认识了自己。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个比较理性的人，对孩子的一些“小情绪”常常感到不解，甚至觉得他们太娇气。但随着孩子长大，我发现自己越来越难以应对他们的情感爆发，也越来越担心自己是不是做得不够好。偶然在书店看到了《解读孩子敏感的自我意识》，我抱着试试看的心态买回了家。没想到，这本书彻底改变了我的看法。它让我意识到，孩子的敏感并非无理取闹，而是他们感知世界的独特方式。书中用了很多贴切的比喻和深入的剖析，让我开始理解为什么孩子会对某些事情反应如此强烈，为什么他们会感到沮丧、愤怒或不安。我最受启发的是，原来我们作为家长，错误的应对方式反而会加剧孩子的敏感。书中的建议非常具体，比如如何用“静待花开”的心态去陪伴孩子，如何给予孩子恰当的引导，而不是一味地指责或否定。读完这本书，我感觉自己好像获得了一把打开孩子心灵的钥匙，我不再是那个困惑、焦虑的家长，而是一个能够理解、接纳并支持孩子的引路人。