養生先養肺

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發表於2024-11-23


圖書介紹


店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 江蘇科學技術齣版社
ISBN:9787553729633
商品編碼:1223840659
齣版時間:2014-06-01


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圖書描述

作  者:無 著作 安健華 主編 定  價:36 齣 版 社:江蘇科學技術齣版社 齣版日期:2014年06月01日 頁  數:204 裝  幀:平裝 ISBN:9787553729633  這些生活細節傷肺沒商量
吸煙吸齣慢阻肺
吸煙到底會損害哪些健康
慢阻肺:在沉默中爆發的殺手
吸煙是導緻慢阻肺的禍首
慢阻肺:預防是關鍵
二手煙更傷肺
你瞭解二手煙嗎
主流煙和分流煙的區彆
二手煙的危害
被吸煙,怎麼辦
花草裏的傷肺分子
傷肺花草大盤點
養寵物養齣的肺部冤傢
小寵物身上的大問題
與寵物和平相處的8 點注意事項
PM2.5集散地:堵車路、停車場、空調房
PM2.5猛於虎
小心!PM2.5 齣沒
PM2.5來襲,如何應對
部分目錄

內容簡介

本書從中醫學科、社會環境、生活環境等角度,告訴大傢在霧霾時代該如何防霾、養肺,保健康,並配有真實案例和豐富圖片解說,讓讀者能更簡明易懂地瞭解肺病起因、癥狀、對癥養肺方法等。
具體內容包括“生活中的傷肺細節、肺髒的基礎知識、肺病齣現的各種信號、引起肺病的各種生活因素、護肺養肺的健康飲食、不同人群保護肺髒全攻略、四季養肺攻略、生活中養肺的各種方法、原則”等,堪稱一本居傢推薦的防霾養肺寶典。
無 著作 安健華 主編 安健華,*國營養學會會員,中華醫學會營養分會會員,北京食品學會理事,北京市學生營養餐研究中心專傢組成員,北京師範大學學生營養研究中心副研究員。
現任北京電力醫院營養科主管營養師,北京師範大學兼職教師,已從事學生營養研究、教學、指導工作十餘年。
近年來熱心參與公共營養事業,緻力於學生營養、大眾營養保健的宣傳、教學、指導和研究工作。
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