具体描述
产品特色
编辑推荐
★风靡日本、欧美的极简蔬果汁，低热量、零负担、无添加，健康又美味。提升免疫力！打造逆龄肌！改善小病痛！一杯就搞定。
★达人亲授！除了101种健康蔬果汁的制作方法大公开，还有各种快速切蔬果的小诀窍。
★打破蔬果汁只能冷饮的固有观念，本书特别收录多道温热蔬果昔，感冒、生理期时也能喝。
★每道蔬果汁皆标示出卡路里，且热量都低于200大卡，让你轻松享用无负担。
★根据身体症状、季节、食材类别等分类，读者可根据自身需求，制作适合自己的蔬果汁饮用。
内容简介
“极简健康蔬果汁”种类多元，食材丰富，每天喝一杯，即可满足身体所需，美味又方便。
本书作者是东京人气蔬果汁店“Little Juice Bar”的蔬菜品评师──万年晓子，她活用蔬果的特性，调配出101道对身体有益的健康配方，且根据身体状况、季节、食材类别等分门别类，方便查阅。
慢性疲劳、肠胃不适、美容养颜、减肥塑身、女性烦恼，一杯果汁就能解决。低热量、零负担、无添加，冷热都好喝，健康又美味。更有7天提升免疫力蔬果汁、7天打造逆龄肌蔬果汁，为你量身打造养生美颜计划。另附各种食材的处理方法，只要洗、切、放，3步骤就OK，且任何榨汁机都适用，让你轻松方便做果汁。
作者简介
万年晓子 / 蔬菜品评师
于2006年取得日本蔬菜品评师证照，其后于日本札幌的创成川EAST大厦、东京的新丸大厦开设新鲜蔬果汁专卖店“Little Juice Bar”，一手包办食材进货、菜单开发、销售等业务。另外，也以蔬菜品评师的身份参加各种电视节目，举办演讲、展会，担任料理教室讲师等，推广健康蔬果汁的理念。
用户评价
教你蔬果搭配的方法，不同身体状况对应喝什么，大纲不错，不只是一些蔬果汁的制作方法，看看长知识。
评分和媳妇一起健身，先从基础开始，每天养成运动的习惯。这两本极简健身可以满足我俩的需求。
评分一次买了很多本书，可以囤着好好看了。
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评分发货快，包装不错，塑封的，618活动入手，物美价廉，支持京东！
评分还不错，搞活动买的，非常划算，一年里疯狂买书的时候就是京东618，超级棒。会员得到的京豆也多。物流也很快。整体感觉非常好。都是正版书。现在书都是在京东买的。特别棒。
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评分买书赠了一个魔飞榨汁机80的券，接着买一个榨汁机
评分相信随着爱好的深入，会回过头来再从本书中寻找答案。
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