教师积极心理健康的培养与训练 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《教师积极心理健康的培养与训练》是陈虹同志从事中小学心理健康教育工作20年及开展积极心理学研究5年之后的成果。
　　《教师积极心理健康的培养与训练》针对教师的心理特点和需求，重点阐述了教师的自我认识与自我和谐、教师的职业心理与人格心理、教师的人际心理及压力应对，以及教师积极心理学应用，并针对教师常见心理问题进行了有针对性的分析，提出了应对策略，旨在引导教师在充分了解自身心理状态及相关知识基础上，以积极的心态面对工作、学习和生活中的压力与挑战。
　　《教师积极心理健康的培养与训练》有三个特点：一是科普性强，通过介绍心理健康的标准与诊断原则，帮助读者了解心理健康基本理论知识；二是实用性强，通过介绍自我测试手段和自我训练方法，帮助教师提高解决自身心理问题的能力；三是领性强，通过介绍积极心理学新进展和理论成果，帮助教师了解积极心理的重要作用，以提升幸福感和积极心态。

内页插图

目录

序
前言

第一章 心理健康的标准与诊断原则
第一节 心理健康概述与划分标准
第二节 心理异常的分类及防治

第二章 教师的自我认识
第一节 自我意识概述
第二节 教师自我探索的训练
第三节 教师积极自我提升的途径
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第三章 教师的职业心理
第一节 职业生涯规划概述
第二节 教师职业特点
第三节 教师的职业发展
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第四章 教师的人格心理
第一节 人格概述
第二节 西方心理学主要人格理论
第三节 我国传统文化中的人格思想
第四节 人格测验
第五节 教师健全人格及塑造
第六节 教师常见人格障碍

第五章 教师的人际心理
第一节 人际关系概述
第二节 教师的人际关系特点
第三节 教师的家庭生活
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的21个结论

第六章 教师积极心理学应用
第一节 积极心理学概述
第二节 教师积极体验的应用
第三节 教师积极人格特质的应用
第四节 教师积极社会制度的应用
相关链接 情商

第七章 教师的压力应对
第一节 压力概述
第二节 教师的压力特点
第三节 教师的压力应对

第八章 教师心理问题与心理咨询
第一节 心理问题与心理咨询流派
第二节 教师心理健康状况概述
第三节 教师心理测验与心理诊断
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前言/序言

　　教育改革发展的核心任务是提高教育质量，提高教育质量的关键是提高教师素质。教师素质是制约基础教育改革与发展的关键，是发展综合国力的关键。心理健康的教师才能培养出心理健康的学生，积极乐观的教师才能培养出积极乐观的学生，有幸福感的教师才能培养出有幸福感的学生。提高教师心理健康水平，培养教师积极心理品质意义深远。
　　积极心理学是心理学史上具有革命意义的学科，旨在促进个人、群体和整个社会发展完善和自我实现，是关于引导普通人懂得如何实现自我、如何幸福生活、如何使社会和谐发展的科学，其目标是促使人们建立美好品质，增进幸福感…，以造就出适应社会发展需要且具有幸福感的优秀人才。
　　积极心理学是构建和谐社会的呼唤。和谐社会的目标指向是要实现人与人、人与社会、人与自然之间及人自身的全面和谐。“和谐”的灵魂是心灵的和谐。在对“幸福”的考察中，人们发现，人的心理欲求如果能得到满足，就会产生对生活的满足感，就能够感受生活的巨大乐趣，就能够持续久远的愉快心情，有这种持续愉快心情的人就是生活在“幸福”中。心理欲求得以满足意味着人内心中各种事物之间相同相成、相辅相成、相反相成、互助合作、互利互惠、互促互补、共同发展，这样的人.其内心便是和谐的。心灵和谐的人是幸福的，而幸福的人也必然心灵和谐，两者互为因果。积极心理学在我国中小学教师发展中前景广阔，因为它所追求的不仅是个人的幸福，而且是广泛的人类幸福，是更广泛意义上的社会发展的一部分。
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