齣版社： 黑龍江科學技術齣版社
ISBN：9787538895117
版次：1
商品編碼：12326452
包裝：精裝
叢書名： 美好生活典藏書係
開本：16開
齣版時間：2018-03-01
用紙：膠版紙
頁數：200
字數：160000
正文語種：中文
具體描述
內容簡介
由水果與蔬菜組成的蔬果汁裏，蘊藏著許多的營養，我們隻知道喝蔬果汁對身體有益，卻不知怎麼搭配，具體有什麼功效。《健康蔬果汁》就從功效分類，介紹瞭100多款健康蔬果汁，教大傢製作健康蔬果汁，有美白養顔、排毒瘦身、增強免疫力等功效。打造健康生活就是這麼簡單！
內頁插圖
目錄
Chapter 1 輕鬆自製蔬果汁蔬果汁中有哪些營養成分
榨汁常用的水果和蔬菜
五色蔬果的功效
蔬果的正確清洗方法
讓蔬果汁口感更好的秘訣
喝蔬果汁應注意哪些問題
Chapter 2 美顔健康蔬果汁
美白防曬
美白養顔蔬果汁
草莓西紅柿奶昔
牛油果蘋果汁
蘋果藍莓汁
蘋果汁
番石榴木瓜汁
包萊水瓜檸檬汁
包菜哈密瓜檸檬汁
油菜柳橙檸檬汁
瘦臉養顔
鬍蘿蔔梨汁
爽口鬍蘿蔔芹菜汁
鬍蘿蔔菠蘿汁
雪梨蜂蜜苦瓜汁
祛痘除斑
蜂蜜生薑蘿蔔汁
西芹蜂蜜汁
牛油果柑橘蜜汁
檸檬豆芽汁
聖女果葡萄柚汁
鼕瓜馬蹄甘蔗汁
藍莓奶昔
冰鎮鴛鴦果汁
番石榴火龍果汁
芹菜鬍蘿蔔柑橘汁
去黑眼圈
綠茶菠蘿薄荷汁
草莓桑葚果汁
鬍蘿蔔葡萄柚汁
鬍蘿蔔獼猴桃汁
養發護發
鬍蘿蔔西紅柿橙汁
山藥鼕瓜蘿蔔汁
柳橙芒果藍莓奶昔
無花果蘋果奶昔
蠶豆芝麻奶昔
鬍蘿蔔橙汁
Chapter 3 活力健康蔬果汁
瘦身排毒
哈密瓜芒果奶昔
芒果雙色果汁
鬍蘿蔔排毒果汁
火龍果奶昔
綠力量蔬果汁
……
Chapter 4 食療健康蔬果汁
用戶評價
評分
最近要減肥，買本關於沙拉的書來學習一下。
評分這本書 個彆菜色很簡單 但繁瑣的太多
評分說不錯，很喜歡，包裝很精美，送人的，嗬嗬，挺好，字數夠不不夠再湊點好瞭
評分看瞭介紹買的，照著做，希望有效果喲?
評分書還可以，自己動手豐衣足食，多看書還是有大用途的
評分????????
評分神一樣的送貨速度啊！我早上十一點左右纔下的訂單，下午居然就到貨瞭，真的沒有想到速度這麼的快！給店傢的打包速度和京東的物流點個贊！！！檢查瞭書籍，是正版的。外包裝也不錯，書籍並沒有受損，沒有拍照，所以就不上傳照片瞭。對瞭，在這還要感謝我們的客服妹子，服務態度很不錯，我喜歡！
評分菜肴看著很好吃，可是一次一人份做這麼多樣有點纍，做法講得不是很清楚。
評分打摺買買還是可以的，現在網絡這麼發達，其實書上內容都可以免費查到的。
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