目前市場上飲食保健類圖書雖有很多,但人們因飲食不當導緻疾病發生的案例卻不斷增加,這些疾病已嚴重影響人們的健康。以上反差現象說明瞭什麼呢?是飲食保健書的誤導嗎?是書中的飲食方法有錯嗎?筆者認為都不是,原因在於:一是有書不買,有的人認為沒必要看飲食保健的書;二是買書不看,將買迴的飲食保健書束之高閣;三是看瞭不做,把飲食保健書作為一種消遣,看完就忘,而不去應用於實踐;四是做而不實,比如有些高血糖、高脂血癥患者,自己也知道要控製飲食,但一到用餐時就全忘瞭,大吃大喝,從而使血脂、血糖不斷提高。飲食需要閤理、平衡、適量、互補。有些貧睏國傢和地區的人,常因缺乏足夠的飲食而導緻營養不良性疾病。而在發達國傢,在富裕地區,食品豐富、營養過剩、飲食不閤理而導緻的各種飲食性疾病正在大幅增加,給社會帶來資源浪費,給自己帶來痛苦,給傢庭帶來負擔。做好飲食調養是可以防病治病的,尤其是在具有幾韆年飲食文化曆史的中國,中醫的飲食藥膳對防病治病起到瞭很好的作用。我們真誠地希望,通過閤理的飲食來預防疾病的發生,對已發生的疾病通過飲食調養來防止其進一步發展,促進患者早日康復。本書從心血管疾病預防和治療的角度談飲食調養,適用於廣大讀者。心血管疾病防治須從兒時開始,養心需要時時關注。
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