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店铺： 竹云风图书专营店

出版社： 江苏文艺出版社

ISBN：9787559401007

商品编码：12327907625

出版时间：2017-04-01

基本信息

书名:好的孤独

定价：36元

作者:陈果

出版社：江苏文艺出版社

出版日期：2017-4-1

ISBN：9787559401007

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品标识：9787559401007

编辑推荐

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◆ 复旦名师陈果，用哲学的方式告诉你，孤独的自己有多强大
◆ 因课堂视频而红遍网络，一周内播放超过3000万次，付费音频课程一个月内点击破百万
◆ 央视著名主持人撒贝宁称“带给我们年轻人一种难得的能量”
◆《人民日报》《新京报》《南方日报》《三联生活周刊》《中国青年报》、凤凰卫视等媒体平台疯转课堂视频
◆孤独藏有巨大的精神力量，找到它你就可以脱胎换骨
推荐链接：
《哲学家们都干了些什么》
《孤独小说家》
《知行合一王阳明》

内容提要

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暂无

目录

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自序：我为什么要写书？

Part 1生命可承受之“重”
一、真诚，才显真爱
1、有没有“善意”的谎言？
2、“自欺”源于人性的弱点
3、与心中的“魔鬼”作斗争
4、真诚，何尝不是一种自爱
二、每一个重负背后都藏着一个恩赐
1、西西弗斯的巨石
2、在“不安”的皮鞭下
3、三毛与尼采
4、C' est la vie（这就是生活）
三、孤独时，我们才会和自己对话
1、孤独≠寂寞
2、孤独：自然界*古老的真相
3、孤独不可耻
4、距离之美
5、挤掉的敬意
6、自成一片世界
7、思想使独处其乐无穷
8、享受孤独

Part 2换一种看法，便是换一种活法
一、怎样的人生才算成功？
1、我为什么而活？
2、“自我错位”：其实我不懂我的心
3、你说的“成功”，是“成就外功”还是“成就内功”？
4、*高的成功，莫过于内心的幸福
二、风度不是造作，而是内在气度的自然流露
1、风度透露了你的精神力量
2、道德是孕育风度的种子
三、要自信，不要自负
1、自信者与自负者
2、自负是“变了质”的自信
3、没有“自知”，就没有自信
4、“能”与“不能”之间的人生自在

Part 3谢谢你，陪我一路同行
一、爱，无富贵贫贱之分
二、寻找“精神家族”——*友情与爱情
1、信任，是“精神家族”的*信条
2、知己，是心灵世界的家人
3、爱情使人永葆青春
三、因为彼此纯真，所以始终信任
1、对“朋友”的滥用
2、朋友是“无用”的
3、两个人的“独处”
4、友情无需“立约”

Part 4道德，源于人性，归于安心
一、利他，是*高境界的利己
1、道德不以“利他利己”来衡量
2、心安则为之
3、道德是人性的“孩子”
二、自律的种子，开出自由的花
1、心是内在的“世外桃源”
2、道德是精神的自律
3、自律比放纵更接近自由
4、遵从良心，方得自由
三、道德与功利，不是敌人，可以是朋友
1、胜负师和求道派
2、光荣属于“求道派”
3、诋毁功利的不是真道德
4、功利“杀不死”道德
5、世上只有两件有价值的事：深感惊喜和使人惊喜

Part 5用大爱，做小事
一、做一个“达”人
1、谁说“独善其身”不是善？
2、“独善其身”与“兼济天下”的完美融合
3、身心修养是做人的根本
4、穷不失义，达不离道
二、大爱者，无惑
1、求善就是求真？
2、“知识是人对灵魂中的真理的回忆”
3、“厌世”，是“自厌”的蔓延
4、爱比生命本身更温暖
5、爱像一束光，照亮一切阴霾

Part 6生、老、病、死
一、每个人都是人类系统中一个承上启下者
二、再见了，我的童年
1、童年真的比现在快乐吗？
2、*成熟的，不过是“天真”
3、博文广识是一回事，成熟是另一回事
三、成熟，就是不断变得“天真”
1、泉水终将流向何方？
2、成熟：从“他净”到“自净”
3、成熟是“永不起皱纹的灵魂”
4、越成熟，越自由
四、向死而生
1、一沙一世界，一花一天堂
2、花非花
3、站得高，看得远
4、大彻大悟，点燃了别一重境界的喜悦
5、人是否可能“彻悟生死”？
6、看不见的，不一定不存在
7、无知催生恐惧
8、与其计较生命的长短，不如让有限的生命充实丰满

Part 7感恩心、忏悔心、好奇心
一、*好的感恩，是接受爱、传递爱
1、对一切善意心怀感恩
2、“我”是如此幸运
3、付出，是一种富有
二、心若有愧，永断不作
三、你好，好奇心
1、使人好学求知的秘密
2、我只知道，我什么都不知道
3、人类神圣的好奇心
4、常给精神洗洗澡

后 记
尾 注
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作者介绍

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陈果，1981年生于上海。复旦大学哲学系博士、马克思主义学院副教授。现任复旦大学“思想道德修养与法律基础课”教师。在学生中拥有极高人气，被称为“麻辣教师”，她的课也被学生评为“我*喜爱的复旦课程”。
2010年，她的课堂视频被学生上传到网络，迅速传播开来，广受好评，一周内播放超过3000万次，《人民日报》《新京报》《南方日报》《三联生活周刊》《中国青年报》、凤凰卫视等媒体平台疯转。她的付费音频课程一个月内点击破百万。

文摘

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媒体推荐

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☆哲学专业出身的陈果，喜欢从哲学角度去重新定义一些东西，或者用一种批判的眼光去看一些东西，比如道德、比如修养。她觉得有责任把社会各界对道德等问题产生的误解撇开，并呈现它们真实的本义。——《齐鲁晚报》

☆陈果的“思修”课和别人的不一样，她在课上谈友情，谈爱情，区分孤独和寂寞，让学生觉得新鲜而有益。——《澎湃新闻》

☆对学生的看重，对知识的敬重，让陈果把能量都释放在了三尺讲台上，用自己的热情点燃着学生的人生激情。——《新民晚报》
☆带给我们年轻人一种难得的能量。——撒贝宁（央视著名主持人）

☆陈果简单明了的讲述却能直指人心。 ——骆新（东方卫视主持人）

好的，这是一份根据您的图书名称“（正版现货)好的孤独/陈果(a)”构思的、不包含具体书籍内容的详细图书简介： 《好的孤独》：一段关于独处与自我发现的深刻旅程 在喧嚣的世界中，我们时常渴望寻得一片宁静，一个可以真正与自己对话的空间。然而，孤独，这个常常被误解和回避的词汇，往往承载着我们内心最深沉的恐惧与期待。《好的孤独》并非一本教你如何摆脱孤独的书，更不是一篇空洞的慰藉。它是一次邀请，邀请你以一种全新的视角，审视并拥抱那独属于你的时光，在独处中，找到力量、智慧与真正的自我。 本书作者陈果，以其深刻的洞察力与温暖的笔触，带领读者穿梭于个体心灵的幽深之处。她不回避孤独可能带来的阵痛，但更着力于揭示其内在的丰盈与价值。我们身处一个高度互联的时代，社交媒体让“在线”成为常态，似乎任何时刻都不能“掉线”。在这种背景下，学会享受、甚至创造“好的孤独”，变得尤为重要。这并非鼓励社交隔离，而是强调一种内在的自给自足，一种不依赖外部认可也能安然自得的状态。 《好的孤独》的精彩之处，在于它以一种循序渐进、层层深入的方式，层层剥开我们对孤独的迷思。它不提供僵化的“方法论”，而是通过细腻的观察、富有哲理的思考，以及恰到好处的生活化场景，引发读者自身的联想与共鸣。这本书就像一位知心的朋友，在你迷茫时轻声提醒，在你彷徨时给予启示，在你自我怀疑时，让你看见那个独立而完整的自己。 深入探索孤独的维度： 陈果在书中，对“孤独”进行了多维度的剖析。她区分了“坏的孤独”与“好的孤独”。“坏的孤独”往往源于缺乏连接，是内心的空虚与被遗弃感；而“好的孤独”，则是基于一种深刻的自我认识，是一种主动的选择，是心灵安宁的港湾，是创造力勃发的温床。她会引导你思考： 孤独的根源： 我们为何如此害怕孤独？是社会价值观的导向，还是内心深处的不安全感？书中会触及童年经历、人际关系模式，以及个体价值体系的构建，帮助你找到自己对孤独产生抗拒的深层原因。 孤独的错觉： 很多人误以为热闹就是充实，人群就是安全。然而，在拥挤的人潮中，内心的孤独感却可能愈发强烈。《好的孤独》将揭示这种表面的热闹与内在的隔阂，让你明白，真正的连接，并非数量的堆砌。 孤独的解放： 当你不再恐惧孤独，甚至开始珍视它时，一种前所未有的自由感便会油然而生。你不再需要迎合他人，不再需要时刻扮演某个角色，你可以全然地做自己。这种解放，将让你在人际交往中，也能更加真实、更加坦荡。 拥抱独处的艺术： 《好的孤独》的核心，在于教导我们如何“经营”自己的独处时光，让它成为滋养心灵的沃土。它不仅仅是理论的探讨，更是实践的指引，虽然不直接给出“做什么”，但会激发你“如何做”。 重塑独处体验： 告别将独处等同于无聊、发呆或刷手机。《好的孤独》鼓励你去发现独处的多种可能性：可以是阅读一本引人入胜的书，可以是沉浸在音乐的海洋，可以是放空自己，让思绪自由飘荡，也可以是拿起画笔、乐器，探索未曾触及的艺术细胞。 倾听内心的声音： 在独处时，我们最容易听到内心的细语。那些平时被喧嚣掩盖的渴望、困惑、甚至是对未来的憧憬，都可能在这一刻清晰地浮现。《好的孤独》教你如何耐心倾听，如何解读这些内在的信号，并将其转化为成长的动力。 从独处中汲取能量： 忙碌的生活让我们身心俱疲，而好的独处，恰恰是最好的充电方式。它能帮助你平复焦虑，舒缓压力，重新获得面对挑战的勇气与韧性。书中会分享如何通过独处，构建强大的内心世界，让外部环境的变化，不再轻易动摇你的根基。 孤独与创造力的共舞： 许多伟大的思想、艺术作品，都诞生于深刻的孤独之中。在不受外界干扰的宁静时刻，思维能够更加自由地驰骋，灵感也更容易被点燃。《好的孤独》将探讨孤独与创造力之间的神秘联系，鼓励读者在独处中，发掘自己潜在的创造潜能。 《好的孤独》的价值与意义： 这本书的价值，在于它提供了一种更加健康、更加成熟的人生态度。在快节奏、高压力的现代社会，我们常常处于一种“被驱动”的状态，被工作、被社交、被信息裹挟着前进。《好的孤独》提醒我们，是时候停下来，回归自我，重新掌握生活的主动权。 提升自我价值感： 当你能够欣赏并享受独处时，你的自我价值感将不再完全依赖于他人的评价或社交的成功。你将学会从内在获得肯定，从而拥有更稳固的自信。 深化人际关系： 奇怪的是，学会享受孤独，反而能帮助我们建立更健康、更真诚的人际关系。因为不再“渴望”他人的陪伴来填补内心的空虚，你在与人交往时，将更加自在，也更能看到对方的真实。 通往智慧的道路： 许多深刻的哲学思考，都需要在静谧中进行。《好的孤独》就像一把钥匙，为你打开通往自我智慧的门径，让你在独处中，获得对生活更深刻的理解与洞察。 面向未来的力量： 在不确定性日益增加的时代，强大的内心和独立思考的能力，是应对未来挑战的关键。《好的孤独》将帮助你修炼一颗强大的心，让你无论身处何种境地，都能保持清醒与从容。 《好的孤独》是一场关于内在觉醒的旅程。它不是一本轻松的读物，但一定是能够深刻触动你心灵的书。它会让你重新审视自己与世界的关系，让你在独处中，发现一个更加丰盈、更加自由的自己。当你读完这本书，你或许会发现，曾经让你畏惧的孤独，如今已成为你最宝贵的财富。它将成为你人生道路上，最忠实的伴侣，也是你源源不断的力量来源。 这本书，适合每一个在生活中感到一丝疲惫、一丝迷茫，渴望找到内心平静的你。它将陪伴你，走过那些静谧的时刻，让你在独处中，收获成长，看见自己，拥抱那个“好的孤独”。

评分☆☆☆☆☆

《好的孤独》这个书名本身就充满了诗意和哲学意味，让我忍不住想去一探究竟。陈果老师的名字也早已如雷贯耳，她在《36计》等节目中的分享总能给人带来深刻的启发，总能将看似枯燥的道理讲得生动有趣，引人入胜。我一直觉得，孤独并非全然是负面的情绪，它更是个体与自我深入对话的契机，是内心世界得以沉淀和丰盈的沃土。我期待这本书能够为我解析“好的孤独”到底是什么样的状态，它如何帮助我们在喧嚣的世界里保持内心的宁静，如何成为我们独立思考、塑造自我的强大助力。我希望从中学习到如何拥抱并享受独处时光，而不是感到被遗弃或孤立。对于一个在快节奏生活中常常感到疲惫的人来说，能够找到与自我和谐相处的方法，无疑是一种解脱和升华。陈果老师的文字功底和人生智慧，让我对这本书充满了期待，相信它一定能为我的人生旅途增添一抹别样的色彩，带来新的视角和力量。

评分☆☆☆☆☆

在当今社会，我们似乎被鼓励着要“社交”，要“合群”，要“永远不孤单”。但有时候，我反而觉得，过度依赖与他人的连接，会让我们渐渐失去与自己对话的能力。这本书的出现，像是一股清流，挑战了这种普遍的认知。我非常好奇，陈果老师会如何去描绘“好的孤独”？它是否是一种主动的选择，一种对自我边界的清晰认知？是否是我们在人群中依旧能够保持独立思考和精神自由的能力？我非常期待从中学习到，如何在享受社会交往的同时，也能安然地享受独处，甚至在独处中获得力量和启发。我希望这本书能够引导我看到，孤独并不意味着孤立无援，而可能是一种更深层次的连接——与自己的连接。我期待它能为我打开一扇新的窗户，让我看到一个更加广阔和深刻的内心世界。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最近一直在思考“一个人”这件事。在这个社会连接日益紧密的时代，似乎“不合群”就成了一种原罪，独处常常被误解为孤僻，甚至被视为一种失败。然而，我总觉得，真正的强大，恰恰在于能够从容地面对孤独，甚至从中汲取养分。这本书的名字，就像一道光，照亮了我内心的困惑。我很好奇，陈果老师将如何定义“好的孤独”，它与我们通常理解的“孤独”有什么本质的区别？是关于如何与自己相处，如何在一个人的空间里找到乐趣和价值？是关于如何在这种状态下不感到寂寞，反而能感受到一种充实和自由？我特别想知道，她会分享哪些具体的、可操作的方法，来帮助我们培养“好的孤独”的能力。也许是关于如何发展个人爱好，如何深入思考，如何在独处中进行自我反省和成长。我期待这本书能给我提供一些关于如何在人群中保持自我，同时又不排斥、不畏惧独处的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我对“孤独”这个概念一直有着复杂的情感。一方面，我享受独自一人的时光，沉浸在自己的世界里，思考，创作，或是仅仅放空。另一方面，偶尔也会感到一丝不易察觉的失落，仿佛自己与周围的世界有些疏离。这本书的名字，恰好触碰到了我内心深处的那份微妙。我渴望了解，陈果老师所倡导的“好的孤独”，究竟是一种怎样的人生境界？它是否意味着一种更加深刻的自我认知，一种更加独立的精神世界？我非常好奇，她会用怎样的方式来解读这份“孤独”，是把它描绘成一种力量的源泉，还是智慧的启迪？我希望这本书能够提供一些关于如何在这种状态下保持积极向上，不被孤独吞噬的技巧，同时又能从中发掘出无限的可能性。也许，它会教会我如何成为一个更有趣、更丰盈的“独行侠”。

评分☆☆☆☆☆

我通常不太会主动去选择读这类带有哲学思辨性质的书籍，但《好的孤独》这个名字，却有一种莫名的吸引力。它不像是那种劝你“如何摆脱孤独”的鸡汤文，反而像是在邀请你“拥抱孤独”。这让我觉得非常有意思，因为在我的生活经验里，孤独有时候确实能带来一种平静和清晰。尤其是在经历了人生的起伏之后，我越来越觉得，很多时候，我们真正需要的，是与自己内心的连接，而不是外部的喧嚣。我希望这本书能提供一些关于如何与自己建立更深厚关系的指引。比如，当外界的声音过于嘈杂，当你感到迷茫和失落的时候，如何才能找到内心的锚点？如何才能在独处中不感到空虚，反而能感受到一种充实和力量？我期待书中能够有对“孤独”更深层次的剖析，以及如何在不同的人生阶段，对“孤独”持有不同的理解和态度。