具體描述
內容簡介
《如果愛，請這樣愛》以“愛”為主題，精選作者近年來創作的有關親情、友情、愛情、真情等內容的情感美文和有關夢想、信念、奮鬥、成功、心態、美德、習慣等內容的勵誌美文作品75篇，從愛的純淨、明媚、認真、堅定、執著、溫馨、幸福、智慧八個方麵，講述瞭一個個愛的動人故事，帶領讀者欣賞一道道愛的風景，感受愛的美好，品味愛的哲理，從而在愛的滋潤中,懂得什麼是真愛，學會如何愛。
作者簡介
崔修建，筆名阿健，文學博士，美文作傢，情感專傢，《讀者》、《青年文摘》、《格言》等刊簽約作者。現為哈爾濱師範大學文學院寫作教研室主任，碩士研究生導師 。曾在數百傢報刊發錶各類作品500餘萬字， 已齣版個人作品集《左手智慧右手愛》、《人生如此美好，你要懂得珍惜》、《你的美，我知道》、《愛那麼短，愛那麼長》、《人生，在哪裏轉彎》《慢讀宋詞·人生自是有情癡》等20餘部，與人閤著《人生錦囊全集》等40多部，編著教材《大學寫作教程》等，主編《智慧背囊》、《z時文》、《z美文》等多部。
用戶評價
當我在書店看到《心靈瑜伽— 如果愛，請這樣愛》這本書時，第一個念頭就是：“終於有這樣一本書齣現瞭！”我一直在尋找一本能夠真正幫助我理解和實踐愛，而不是僅僅停留在理論層麵的書籍。很多時候，我們都知道愛的重要性，但卻不知道如何去錶達，如何去維持，甚至如何在愛中保護自己。這本書的名字，恰恰戳中瞭我的痛點。“心靈瑜伽”讓我聯想到一種平和、內觀的修行，而“如果愛，請這樣愛”則是一個明確的承諾，它仿佛在說：“彆擔心，這本書會告訴你正確的方法。”我期待它能夠像一位經驗豐富的嚮導，帶我穿越情感的迷霧，領悟愛的真諦。我希望它能給我帶來一些關於如何建立健康關係，如何處理衝突，以及如何在愛中保持自我，不迷失方嚮的智慧。
評分《心靈瑜伽— 如果愛，請這樣愛》這個書名，本身就充滿瞭哲思和指引，讓我忍不住想要一探究竟。我一直覺得，愛，是人類最復雜也最美好的情感之一，但同時，它也是最容易讓人迷失和受傷的部分。我們總是在追尋著愛，卻往往忽略瞭，愛也需要“經營”，需要“學習”。“心靈瑜伽”這個詞，讓我聯想到一種內在的平靜和力量，一種通過自我覺察和調整，來達到和諧的狀態。而“如果愛，請這樣愛”，則像是一個充滿智慧的邀請，它暗示著，愛的道路並非隻有一條，而是有更美好的方式去實現。我希望這本書能夠為我打開一扇新的窗戶，讓我看到愛更深層次的意義，以及如何在實際生活中，用一種更健康、更積極的方式去愛自己、愛他人。我期待著，它能給我帶來一些切實可行的指導，讓我不再為愛所睏，而是能夠更好地享受愛，傳遞愛。
評分《心靈瑜伽— 如果愛，請這樣愛》這本書，對我來說，就像一場及時的心靈甘露。我一直在探索如何在復雜多變的情感世界裏找到安寜，如何與自己以及他人建立更深層次的連接。這本書的名字本身就充滿瞭治愈的力量，"心靈瑜伽"，讓我聯想到的是一種內觀的旅程，一種讓心靈迴歸平靜和平衡的實踐。而"如果愛，請這樣愛"，則像是一種溫柔的指引，告訴我愛的真正形態。我一直對那些看似簡單的道理，卻蘊含著深刻智慧的書籍情有獨鍾。這本書的敘述風格，我想一定是非常平和且充滿力量的，它不會用過於激進的言辭去抨擊，而是用一種循循善誘的方式，引導我去發現問題，去理解內心深處的渴望。我希望它能給我一些實用的方法，讓我能夠更好地去處理生活中的情感糾葛，減少不必要的痛苦，增加彼此之間的理解和支持。
評分這本書的標題，《心靈瑜伽— 如果愛，請這樣愛》，自帶一種溫暖的治愈感。我一直對“心靈瑜伽”這個概念很感興趣，它似乎暗示著一種將身心靈結閤起來的修行方式，能夠在精神層麵帶來平靜和力量。而“如果愛，請這樣愛”則是一個非常直接且引人入勝的承諾，它仿佛在告訴我，這本書將揭示關於愛的正確姿勢，讓我們不再在愛的道路上跌跌撞撞。我一直相信，愛是一種需要學習和成長的能力，而不是僅僅依賴於感覺。我們常常因為對愛的誤解，而做齣一些讓自己後悔的事情，或者讓關係走嚮僵局。我期待這本書能夠帶給我一些啓發，讓我能夠更深刻地理解愛的本質，以及如何在日常生活中，用一種更健康、更成熟的方式去實踐愛。我希望它能夠幫助我，重新審視我對愛的理解，並找到通往更美好情感關係的路徑。
評分我之所以會被《心靈瑜伽— 如果愛，請這樣愛》這本書所吸引，很大程度上是因為它觸及瞭我內心深處對於“愛”的睏惑和渴望。在現實生活中，我們常常會發現，即使我們付齣瞭很多，也未必能得到我們想要的愛，甚至有時候，我們會因為不懂得如何愛，而讓關係變得更加緊張和疏遠。這本書的名字，恰恰點齣瞭這種普遍存在的矛盾——我們想要愛，但我們可能並不知道“如何愛”。“心靈瑜伽”這個詞，也讓我聯想到一種內在的修行，一種通過自我探索和療愈，來達到心靈平衡和圓滿的狀態。我希望這本書能夠提供給我一種新的視角，讓我能夠跳齣固有的思維模式，去重新審視愛，理解愛，甚至去實踐愛。我渴望從中獲得一些能夠切實幫助我改善人際關係，尤其是親密關係的方法和智慧，讓我能夠以一種更健康、更成熟的方式去麵對愛，去享受愛。
評分這本書的名字，《心靈瑜伽— 如果愛，請這樣愛》，真的讓我感到一種前所未有的親切感和好奇心。我一直認為，愛是一種非常需要學習和練習的藝術，它不像我們想象的那麼簡單，也不是天生的就能做得很好。很多時候，我們都會在愛的名義下，犯下一些錯誤，傷害瞭彆人，也傷瞭自己。這本書的齣現，就像是給我點亮瞭一盞燈，讓我看到瞭愛的另一種可能性。它似乎在告訴我，愛，原來可以是一種更智慧、更從容、更健康的方式。我期待著，這本書能夠帶我走進一個全新的關於愛的視野，讓我理解什麼是真正的“心靈瑜伽”，它如何能夠幫助我們在情感的世界裏找到平衡和力量。我希望這本書能夠給我帶來很多關於如何去愛，如何被愛，以及如何在這個過程中保持自我，不迷失方嚮的指引。
評分《心靈瑜伽— 如果愛，請這樣愛》，這個名字真的太有力量瞭，它直接擊中瞭我在情感關係中一直以來都在尋找的答案。我一直覺得，真正的愛，不應該是束縛，不應該是痛苦，而應該是自由，應該是成長。但現實中，很多時候我們卻把愛變成瞭束縛，讓彼此都感到沉重。這本書，讓我看到瞭一個可能性，那就是愛，原來可以有另一種錶達方式，一種更符閤“心靈瑜伽”的境界，一種更加自在、更加高級的愛。我期待它能夠像一位經驗豐富的導師，為我揭示齣愛的真諦，教會我如何在愛中保持自己的獨立和尊嚴，同時也能給予對方最大的支持和理解。我希望能從這本書中學習到，如何構建一種健康、平等、充滿能量的親密關係，讓愛成為滋養彼此，而非消耗彼此的力量。
評分讀完《心靈瑜伽— 如果愛，請這樣愛》，我腦海裏浮現齣的是一片靜謐的花園，各種關於情感的睏惑和誤解，在這本書的引導下，都漸漸變得清晰而明朗。作者用一種非常細膩且富有同情心的方式，觸及瞭我們在人際關係，尤其是親密關係中常常會遇到的痛點。我一直以為，愛就是全身心的投入，是不計迴報的付齣，但這本書卻告訴我，過度的付齣，或者帶著焦慮的付齣，反而會成為一種負擔，一種不健康的依賴。它讓我意識到，在給予愛之前，更重要的是學會愛自己，接納自己，理解自己。當我能夠真正地善待自己，我的內心纔會充滿能量，也纔能更健康地去愛彆人。書中那些關於“界限”的論述，對我觸動尤其大。我們常常因為害怕失去，而一再退讓，甚至犧牲自己的需求，結果卻往往適得其反。這本書教會我，設定健康的界限，並不是自私，而是對自己和對關係的尊重。它讓我明白，愛，從來不是沒有底綫的犧牲，而是建立在自我價值感和相互尊重的基礎上的。
評分《心靈瑜伽— 如果愛，請這樣愛》，這本書的書名，就像一陣清風，吹散瞭我心中關於愛的一些迷茫和焦慮。我一直認為，愛不僅僅是一種感覺，更是一種能力，一種需要用心去學習和踐行的能力。但很多時候，我們卻被一些關於愛的舊觀念所束縛，導緻我們在關係中進退兩難，甚至相互傷害。這本書的“心靈瑜伽”概念，讓我看到瞭另一種可能性：通過內在的平靜和自我關照，來更好地去理解和實踐愛。而“如果愛，請這樣愛”這個副標題，更是充滿瞭探索的誘惑，它讓我好奇，究竟什麼樣的愛，纔是真正值得我們去追求和實踐的。我希望這本書能夠為我提供一些深刻的洞見，讓我能夠以一種更健康、更成熟的方式去愛，去被愛，並在愛的過程中，找到屬於自己的寜靜和力量。
評分這本書的名字，真的像一首溫柔的詩。《心靈瑜伽— 如果愛，請這樣愛》，光是讀著，就能感受到一種寜靜和智慧的召喚。我一直對“心靈瑜伽”這個概念很著迷，總覺得它不僅僅是身體的伸展，更是靈魂的淨化和升華。而“如果愛，請這樣愛”，更是點齣瞭這本書的核心，它似乎在告訴我，愛，原來是可以被如此細緻地理解和實踐的。我期待著，這本書能夠像一位循循善誘的老師，帶我走進那個更深刻、更廣闊的愛的世界，讓我明白，真正的愛，不是占有，不是索取，而是給予，是成全，是與自己和諧相處，然後纔能將這份和諧，傳遞給身邊的人。我希望它能給我帶來一些啓發，讓我不再在愛的迷宮裏徘徊，而是能找到那條通往真正幸福的道路。這本書的封麵設計也很吸引人，那種淡淡的色彩，流動的綫條，都透露著一種平和與力量，仿佛翻開扉頁，就能感受到一股暖流注入心田。我已經迫不及待想要深入其中，去探索那些關於愛與心靈的奧秘瞭。
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