具体描述
内容简介
《如果爱，请这样爱》以“爱”为主题，精选作者近年来创作的有关亲情、友情、爱情、真情等内容的情感美文和有关梦想、信念、奋斗、成功、心态、美德、习惯等内容的励志美文作品75篇，从爱的纯净、明媚、认真、坚定、执著、温馨、幸福、智慧八个方面，讲述了一个个爱的动人故事，带领读者欣赏一道道爱的风景，感受爱的美好，品味爱的哲理，从而在爱的滋润中,懂得什么是真爱，学会如何爱。
作者简介
崔修建，笔名阿健，文学博士，美文作家，情感专家，《读者》、《青年文摘》、《格言》等刊签约作者。现为哈尔滨师范大学文学院写作教研室主任，硕士研究生导师 。曾在数百家报刊发表各类作品500余万字， 已出版个人作品集《左手智慧右手爱》、《人生如此美好，你要懂得珍惜》、《你的美，我知道》、《爱那么短，爱那么长》、《人生，在哪里转弯》《慢读宋词·人生自是有情痴》等20余部，与人合著《人生锦囊全集》等40多部，编著教材《大学写作教程》等，主编《智慧背囊》、《z时文》、《z美文》等多部。
用户评价
《心灵瑜伽— 如果爱，请这样爱》这本书，对我来说，就像一场及时的心灵甘露。我一直在探索如何在复杂多变的情感世界里找到安宁，如何与自己以及他人建立更深层次的连接。这本书的名字本身就充满了治愈的力量，"心灵瑜伽"，让我联想到的是一种内观的旅程，一种让心灵回归平静和平衡的实践。而"如果爱，请这样爱"，则像是一种温柔的指引，告诉我爱的真正形态。我一直对那些看似简单的道理，却蕴含着深刻智慧的书籍情有独钟。这本书的叙述风格，我想一定是非常平和且充满力量的，它不会用过于激进的言辞去抨击，而是用一种循循善诱的方式，引导我去发现问题，去理解内心深处的渴望。我希望它能给我一些实用的方法，让我能够更好地去处理生活中的情感纠葛，减少不必要的痛苦，增加彼此之间的理解和支持。
评分我之所以会被《心灵瑜伽— 如果爱，请这样爱》这本书所吸引，很大程度上是因为它触及了我内心深处对于“爱”的困惑和渴望。在现实生活中，我们常常会发现，即使我们付出了很多，也未必能得到我们想要的爱，甚至有时候，我们会因为不懂得如何爱，而让关系变得更加紧张和疏远。这本书的名字，恰恰点出了这种普遍存在的矛盾——我们想要爱，但我们可能并不知道“如何爱”。“心灵瑜伽”这个词，也让我联想到一种内在的修行，一种通过自我探索和疗愈，来达到心灵平衡和圆满的状态。我希望这本书能够提供给我一种新的视角，让我能够跳出固有的思维模式，去重新审视爱，理解爱，甚至去实践爱。我渴望从中获得一些能够切实帮助我改善人际关系，尤其是亲密关系的方法和智慧，让我能够以一种更健康、更成熟的方式去面对爱，去享受爱。
评分《心灵瑜伽— 如果爱，请这样爱》，这本书的书名，就像一阵清风，吹散了我心中关于爱的一些迷茫和焦虑。我一直认为，爱不仅仅是一种感觉，更是一种能力，一种需要用心去学习和践行的能力。但很多时候，我们却被一些关于爱的旧观念所束缚，导致我们在关系中进退两难，甚至相互伤害。这本书的“心灵瑜伽”概念，让我看到了另一种可能性：通过内在的平静和自我关照，来更好地去理解和实践爱。而“如果爱，请这样爱”这个副标题，更是充满了探索的诱惑，它让我好奇，究竟什么样的爱，才是真正值得我们去追求和实践的。我希望这本书能够为我提供一些深刻的洞见，让我能够以一种更健康、更成熟的方式去爱，去被爱，并在爱的过程中，找到属于自己的宁静和力量。
评分当我在书店看到《心灵瑜伽— 如果爱，请这样爱》这本书时，第一个念头就是：“终于有这样一本书出现了！”我一直在寻找一本能够真正帮助我理解和实践爱，而不是仅仅停留在理论层面的书籍。很多时候，我们都知道爱的重要性，但却不知道如何去表达，如何去维持，甚至如何在爱中保护自己。这本书的名字，恰恰戳中了我的痛点。“心灵瑜伽”让我联想到一种平和、内观的修行，而“如果爱，请这样爱”则是一个明确的承诺，它仿佛在说：“别担心，这本书会告诉你正确的方法。”我期待它能够像一位经验丰富的向导，带我穿越情感的迷雾，领悟爱的真谛。我希望它能给我带来一些关于如何建立健康关系，如何处理冲突，以及如何在爱中保持自我，不迷失方向的智慧。
评分《心灵瑜伽— 如果爱，请这样爱》，这个名字真的太有力量了，它直接击中了我在情感关系中一直以来都在寻找的答案。我一直觉得，真正的爱，不应该是束缚，不应该是痛苦，而应该是自由，应该是成长。但现实中，很多时候我们却把爱变成了束缚，让彼此都感到沉重。这本书，让我看到了一个可能性，那就是爱，原来可以有另一种表达方式，一种更符合“心灵瑜伽”的境界，一种更加自在、更加高级的爱。我期待它能够像一位经验丰富的导师，为我揭示出爱的真谛，教会我如何在爱中保持自己的独立和尊严，同时也能给予对方最大的支持和理解。我希望能从这本书中学习到，如何构建一种健康、平等、充满能量的亲密关系，让爱成为滋养彼此，而非消耗彼此的力量。
评分这本书的标题，《心灵瑜伽— 如果爱，请这样爱》，自带一种温暖的治愈感。我一直对“心灵瑜伽”这个概念很感兴趣，它似乎暗示着一种将身心灵结合起来的修行方式，能够在精神层面带来平静和力量。而“如果爱，请这样爱”则是一个非常直接且引人入胜的承诺，它仿佛在告诉我，这本书将揭示关于爱的正确姿势，让我们不再在爱的道路上跌跌撞撞。我一直相信，爱是一种需要学习和成长的能力，而不是仅仅依赖于感觉。我们常常因为对爱的误解，而做出一些让自己后悔的事情，或者让关系走向僵局。我期待这本书能够带给我一些启发，让我能够更深刻地理解爱的本质，以及如何在日常生活中，用一种更健康、更成熟的方式去实践爱。我希望它能够帮助我，重新审视我对爱的理解，并找到通往更美好情感关系的路径。
评分这本书的名字，真的像一首温柔的诗。《心灵瑜伽— 如果爱，请这样爱》，光是读着，就能感受到一种宁静和智慧的召唤。我一直对“心灵瑜伽”这个概念很着迷，总觉得它不仅仅是身体的伸展，更是灵魂的净化和升华。而“如果爱，请这样爱”，更是点出了这本书的核心，它似乎在告诉我，爱，原来是可以被如此细致地理解和实践的。我期待着，这本书能够像一位循循善诱的老师，带我走进那个更深刻、更广阔的爱的世界，让我明白，真正的爱，不是占有，不是索取，而是给予，是成全，是与自己和谐相处，然后才能将这份和谐，传递给身边的人。我希望它能给我带来一些启发，让我不再在爱的迷宫里徘徊，而是能找到那条通往真正幸福的道路。这本书的封面设计也很吸引人，那种淡淡的色彩，流动的线条，都透露着一种平和与力量，仿佛翻开扉页，就能感受到一股暖流注入心田。我已经迫不及待想要深入其中，去探索那些关于爱与心灵的奥秘了。
评分《心灵瑜伽— 如果爱，请这样爱》这个书名，本身就充满了哲思和指引，让我忍不住想要一探究竟。我一直觉得，爱，是人类最复杂也最美好的情感之一，但同时，它也是最容易让人迷失和受伤的部分。我们总是在追寻着爱，却往往忽略了，爱也需要“经营”，需要“学习”。“心灵瑜伽”这个词，让我联想到一种内在的平静和力量，一种通过自我觉察和调整，来达到和谐的状态。而“如果爱，请这样爱”，则像是一个充满智慧的邀请，它暗示着，爱的道路并非只有一条，而是有更美好的方式去实现。我希望这本书能够为我打开一扇新的窗户，让我看到爱更深层次的意义，以及如何在实际生活中，用一种更健康、更积极的方式去爱自己、爱他人。我期待着，它能给我带来一些切实可行的指导，让我不再为爱所困，而是能够更好地享受爱，传递爱。
评分读完《心灵瑜伽— 如果爱，请这样爱》，我脑海里浮现出的是一片静谧的花园，各种关于情感的困惑和误解，在这本书的引导下，都渐渐变得清晰而明朗。作者用一种非常细腻且富有同情心的方式，触及了我们在人际关系，尤其是亲密关系中常常会遇到的痛点。我一直以为，爱就是全身心的投入，是不计回报的付出，但这本书却告诉我，过度的付出，或者带着焦虑的付出，反而会成为一种负担，一种不健康的依赖。它让我意识到，在给予爱之前，更重要的是学会爱自己，接纳自己，理解自己。当我能够真正地善待自己，我的内心才会充满能量，也才能更健康地去爱别人。书中那些关于“界限”的论述，对我触动尤其大。我们常常因为害怕失去，而一再退让，甚至牺牲自己的需求，结果却往往适得其反。这本书教会我，设定健康的界限，并不是自私，而是对自己和对关系的尊重。它让我明白，爱，从来不是没有底线的牺牲，而是建立在自我价值感和相互尊重的基础上的。
评分这本书的名字，《心灵瑜伽— 如果爱，请这样爱》，真的让我感到一种前所未有的亲切感和好奇心。我一直认为，爱是一种非常需要学习和练习的艺术，它不像我们想象的那么简单，也不是天生的就能做得很好。很多时候，我们都会在爱的名义下，犯下一些错误，伤害了别人，也伤了自己。这本书的出现，就像是给我点亮了一盏灯，让我看到了爱的另一种可能性。它似乎在告诉我，爱，原来可以是一种更智慧、更从容、更健康的方式。我期待着，这本书能够带我走进一个全新的关于爱的视野，让我理解什么是真正的“心灵瑜伽”，它如何能够帮助我们在情感的世界里找到平衡和力量。我希望这本书能够给我带来很多关于如何去爱，如何被爱，以及如何在这个过程中保持自我，不迷失方向的指引。
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