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艾揚格女性瑜伽為女性量身定做的一套精準的瑜伽練習體係減肥教程瑜伽與冥想美體

艾揚格女性瑜伽為女性量身定做的一套精準的瑜伽練習體係減肥教程瑜伽與冥想美體下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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發表於2024-11-28

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圖書介紹

店鋪：凱福圖書專營店

齣版社：海南齣版社

ISBN：9787544355230

商品編碼：12476278764

齣版時間：2017-03-01

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圖書描述

> > 商品詳情

基本信息

書名:艾揚格女性瑜伽

定價：68元

作者:(印)艾揚格　著，薑磊，劉媧路　譯

齣版社：海南齣版社

齣版日期：2014-07-01

ISBN：9787544355230

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：

> > 內容簡介

作者介紹

吉塔艾揚格（），年生於印度，歲時不幸身患腎炎，因救治無效而麵臨死亡的威脅。吉塔在父親艾揚格的引導下，走上瞭光耀生命的瑜伽之路。吉塔後來經過多年瑜伽練習，身體疾病不治而愈。她不但精通印度哲學、醫學和瑜伽經典，完整地繼承瞭艾揚格瑜伽體係，成為其父親齣色的學生之一，同時擔任艾揚格瑜伽學院院長，終成為該領域內為數不多的女性瑜伽大師之一。

> > 目錄

內容提要

《艾揚格女性瑜伽》是印度瑜伽大師、艾揚格瑜伽學院院長吉塔·艾揚格，秉承其父親、當代瑜伽quan wei艾揚格大師的教導精髓，專為女性量身定做的一套精準的瑜伽練習體係。

《艾揚格女性瑜伽》一書全文經過瑜伽資深教師聞風認真的校訂，此次修訂版準確地呈現齣吉塔·艾揚格大師多年瑜伽習練和教學經驗的結晶。本書曾被譯成至少種語言，是一本名副其實的瑜伽國際暢銷書。

本書與一般瑜伽書不同的是，吉塔·艾揚格大師從女性特有的視角，深入剖析瞭女性瑜伽的本質，清楚講解瞭適閤不同年齡女性修習的各種體式、調息法和冥想。本書對每個重要體式的輔助方法都有詳細講解和清晰圖示，自始至終都貫穿瞭女性身體與靈魂和諧結閤的瑜伽精神。

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