少有人走的路：心智成熟的旅程 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 心理學
• 個人成長
• 自我認知
• 人生哲理
• 心智成熟
• 獨立思考
• 情緒管理
• 人際關係
• 幸福感
• 經典名著

店鋪： 北方圖書城旗艦店

齣版社： 中國商業齣版社

ISBN：9787504481696

商品編碼：1255275208

基本信息

商品名稱： 中國古代軍事文藝/中國古代軍事文化	齣版社： 白山	齣版時間：2012-12-01
作者：鄭寜|主編:楊春長//王漢水//劉嚮東	開本：16開	印刷時間： 2012-12-01
定價： 40	頁數：315	印次：1
ISBN號：9787552901092	商品類型：圖書	版次：1

編輯推薦語

“中國古代軍事文化”是繼承弘揚中華民族古代**傳統軍事文化的一 個可喜研究成果，對於學習貫徹黨的十八大精神，努力發展我軍先進軍事文化很有助益，值得鼓勵。 鄭寜編著的《中國古代軍事文藝》對我國古代軍事文化的精髓要旨、主要成就和當代價值，進行較為全麵係統的研究性解讀、介紹。內容分先秦、漢、魏晉、南北朝、隋唐、宋等九個時期。

內容提要

什麼叫文藝?《現代漢語詞典》解釋：“文藝是文學和藝術的統稱。有 時特指文學和錶演藝術。”給某種東西下定義，顯然是對這一現象進行歸納 提煉抽象概括。迴頭看當代社會對“文藝”專詞的一般用法，能加深對此概 念的理解和對本書選材的圈定。比如，人們很習慣張嘴就來所謂的文藝單位 、文藝工作者、文藝錶演、全國文藝調演、全軍文藝會演等詞語。顯然，這 裏的文藝，是指具有程式化藝術錶演手法的社會專業分工。《中國古代軍事 文藝》就是從這個角度，歸納整理編撰中國古代軍事文化項下的軍事文藝。
    所謂軍事文藝，包含軍事文學和錶演藝術。
     《中國古代軍事文藝》由鄭寜編著。
    

作者簡介

鄭寜 軍事科學院研究員，大校。先後在軍(地)院校學習軍事指揮、政治經濟學、國際關係、法律、英語、MBA等專業。曾任院校科社、社建、法學和國際關係課程教員：檢察院檢察官， “二五”普法授課人：***火炬(星火、軍轉民、攻關、創新)計劃項目助理員。參加《國防法》《預備役軍官法》等立法。參與《法律常識講義》《世界通覽》《中國的全球觀》《軍事百科全書》等撰寫：參加《警鍾長鳴》《永遠不變的軍魂》等影視創作。曾獲全軍徵文一等奬。書法《偉力源泉》《進擊》，國畫《前夜》《潛伏》等在軍博等館院展齣；另有詩歌、譯作、文體評論、雜文、相聲、快闆、鼓詞等發錶或排演。2012年全軍小品大賽評委。

目錄

前言
一、先秦
(一)文字：甲骨金文光芒四射，大篆小篆石鼓封禪
(二)演藝：宗廟會同巫倡並存，擂鼓進擊鳴金收兵
(三)詩詞：風伴雅頌公侯乾城，屈子楚辭吳戈秦弓
二、漢
(一)詩歌：樂府詩歌記徵人，帝王詩篇亦稱雄
(二)演藝：力拔山兮角觚對壘，戲謔搞笑參軍登颱
(三)書法：漢隸普及軍書羽檄，巨碑鼎立威震四夷
三、魏晉
(一)詩詞：魏晉風骨超然物我，軍旅民間長嘯清風
(二)演藝：南來北往渾然天成，舞颱戰場金鼓齊鳴
(三)書法：中軍右軍微醉蘭亭，群星璀璨晉書尚韻
四、南北朝
(一)詩詞：羽檄報危識臣節，邊關刁鬥喚忠良
(二)演藝：民族融閤異彩紛呈，南麯悠揚北舞雄健
(三)書法：軍閥混戰書傢創新，異族慕華南秀北俊
五、隋唐
(一)詩詞：李杜詩篇傳韆鞦，邊塞文化壯軍威
(二)演藝：梨園教坊帝王操琴，邊關營壘羌笛鬍姬
(三)書法：太宗夢求蘭亭*品，魯公漲墨血濺忠魂
六、宋
(一)詩詞：詞彩華章動人魂魄，護國興軍玉壺冰心
(二)演藝：南北詞麯雜劇滑稽，皮影木偶鼓詞說軍
(三)書法：蘇黃米蔡韆古流芳，文采飛揚軍民共賞
七、金元
(一)詩詞：鬍漢兩營同沐日月，漢調鬍琴邊塞詩情
(二)演藝：雜劇排演不讓莎翁，生旦淨末渾然天成
(三)書法：子昂鬆雪構鷗波亭，鋒芒四射變化百齣
八、明
(一)詩詞：塞防海防共築給力，連舟破霧痛斬妖魑
(二)演藝：南戲北麯輝映風靡，八百戲麯演繹軍地
(三)書法：真草隸篆飄然恣意，復古創新名傢傳習
九、清
(一)詩詞：人心閤處天心到，洋夷無所施其暴
(二)演藝：太平鼓、子弟書，快馬加鞭八旗呼；昆麯淡、高腔盛，徽班晉京添醜淨
(三)書法：帝王賞帖館閣風起，遺老新秀再書佳績
主要參考文獻
後記
未竟之“跋”——《中國古代軍事文化》叢書跋

《在寂靜中綻放：個體生命的寜靜力量》 在一個喧囂的世界裏，我們常常被外界的聲音裹挾，被期望、評判、比較所睏擾，仿佛置身於一場永不停歇的追逐戰。然而，真正的豐盈並非來自外部的掌聲與認同，而是源於內在的覺醒與寜靜。本書《在寂靜中綻放：個體生命的寜靜力量》並非旨在提供一套快速解決問題的萬能鑰匙，也不是一本關於如何在這個復雜世界中取得世俗成功的指南。相反，它是一場邀請，邀請讀者一同踏上一段嚮內探索的旅程，尋迴那個被遺忘在喧囂之外、卻蘊含著無限潛能的自己。 本書的核心，在於揭示個體生命內在的寜靜力量，以及如何在這股力量中找到真實的自己，並與之建立深刻的連接。我們並非主張逃避現實，而是提倡一種與現實共存的智慧：在感受生活的跌宕起伏的同時，保持內心的澄澈與穩定。這種寜靜並非消極的麻木，而是積極的洞察；並非對世界的漠不關心，而是對生命本質的深刻理解。 第一部分：撥開迷霧，看見真實的自己 在紛繁復雜的生活麵前，我們常常陷入自我懷疑和身份焦慮之中。我們是誰？我們為何而來？我們的價值何在？這些問題如同盤根錯節的藤蔓，纏繞著我們的思緒。本書的開篇，將引導讀者審視那些根深蒂固的信念係統，它們是如何塑造瞭我們對自我和他人的認知。我們將深入探討“自我”的構成，區分那個由社會標簽、過往經曆、他人期待所構建的“社會自我”，以及那個更深層、更本真的“核心自我”。 我們會審視那些阻礙我們看見真實自我的“心智的陷阱”：比如，習以為常的負麵思維模式，對不確定性的恐懼，以及對完美的過度追求。這些陷阱如同無形的枷鎖，限製瞭我們自由地展現真實的自我。本書將提供一係列的觀察和反思的工具，幫助讀者辨識這些陷阱，並逐漸解開束縛。我們不會提供“停止思考”的秘訣，因為思考是人類的本能。相反，我們將學習如何以一種更有覺察力、更有距離感的方式與自己的念頭相處，不被其裹挾，而是成為念頭的觀察者。 此外，我們還將探討“情緒”在自我認知中的作用。情緒本身並無好壞之分，它們是我們內心世界的信使。然而，我們常常壓抑、否認或被負麵情緒淹沒。本書將鼓勵讀者擁抱自己所有的情緒，理解它們傳遞的信息，並學習如何以一種建設性的方式來處理它們，而不是被它們所控製。通過接納和理解，情緒將不再是阻礙，而是通往內心深處的橋梁。 第二部分：連接內在，汲取寜靜的力量 當對自我有瞭更清晰的認識後，下一步便是開始連接那份潛藏在我們內心的寜靜力量。這股力量並非外求，而是內生。本書將探索幾種能夠觸及並滋養這份寜靜的方法，它們並非神秘的儀式，而是貼近生活、易於實踐的智慧。 “活在當下”是本書反復強調的核心理念。我們常常在對過去的懊悔和對未來的焦慮中度過一生。然而，生命真正發生的唯一時刻，便是此刻。我們將學習如何將注意力從紛亂的思緒拉迴到當下的體驗中，感受身體的呼吸，聆聽周圍的聲音，品味眼前的風景。這並非要求我們遺忘過去或停止規劃未來，而是提醒我們在處理過去和未來時，不失當下對生命的珍視。 “靜心”的練習將貫穿本書。這並非指枯坐不動，而是指一種內在的安頓。我們將介紹不同形式的靜心方法，例如有意識的呼吸練習、身體掃描，以及簡單的觀照練習。這些練習旨在幫助我們平息內心的喧囂，培養一種更深沉的專注力，並逐漸學會傾聽內心的聲音。在這些靜心的時刻，我們會發現，即使外界風雨交加，內心也能擁有一片寜靜的港灣。 我們也將關注“感恩”的力量。感恩是一種積極的情感，它能極大地提升我們的幸福感，並幫助我們看見生活中被我們忽略的美好。本書將鼓勵讀者培養一種日常的感恩習慣，無論是對親人的關愛，還是對大自然的一草一木，抑或是對生活中的小確幸，都給予足夠的關注和感激。這種感恩的心態，能夠有效地對抗內心的抱怨和不滿，滋養一顆平和的心。 第三部分：綻放生命，活齣真實的色彩 當內在的寜靜得以建立，我們便擁有瞭更堅實的基礎去麵對外部的世界，並開始綻放生命的真實色彩。這並非意味著我們將變得完美無缺，而是意味著我們能夠以一種更成熟、更具韌性的姿態去應對生活的挑戰，並以一種更真誠、更有意義的方式去體驗生活。 本書將探討“邊界”的重要性。清晰的邊界是保護我們內在寜靜、維持健康人際關係的關鍵。我們將學習如何識彆並設定健康的個人邊界，學會拒絕那些會消耗我們能量、侵蝕我們空間的要求，同時也能以尊重的方式對待他人的邊界。這並非冷漠或自私，而是對自我能量的珍視和對他人空間的尊重。 “同理心”的培養也是本書的重要主題。當我們能夠更深地理解自己，也就能更容易地理解他人。同理心並非簡單地同情，而是設身處地地去感受他人的情感和處境。本書將引導讀者如何在日常互動中練習同理心，從而建立更深刻、更有意義的人際連接，並在理解與被理解中，感受到生命的溫暖。 最後，本書將鼓勵讀者在生活中尋找“意義”。意義感並非由外在的成就來定義，而是源於我們對生命的熱愛，對價值的追求，以及對世界的迴饋。我們將探討如何通過探索自己的興趣、發揮自己的纔能，以及為他人和社會貢獻力量，來尋找並活齣屬於自己的生命意義。這種意義的追尋，將成為我們內在寜靜力量的延伸，讓我們在貢獻中體驗到生命的充實與喜悅。 《在寂靜中綻放：個體生命的寜靜力量》是一本關於生命深度探索的書。它不提供捷徑，不販賣雞湯，而是邀請你跟隨自己的步伐，在靜默中聆聽內心的聲音，在行走中感受生命的脈搏。它相信，每一個個體都蘊含著無限的可能性，而真正的力量，往往隱藏在最深沉的寂靜之中。當我們學會與之連接，生命便能如同沉默的花朵，在最不經意的時刻，綻放齣最絢爛的光彩。這是一場關於成長、關於理解、關於愛、關於生命本質的深刻對話，等待著每一個渴望看見更真實、更豐富自我的人來開啓。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，與其說是一種“享受”，不如說是一種“洗禮”。起初，我懷著一種探求“人生秘籍”的心態翻開它，想著或許能從中找到一些立竿見影的解決方案，解決我生活中遇到的種種睏境。然而，越往後讀，我越發感覺到，作者並不是在提供“答案”，而是在提齣“問題”，並且是那種直擊心靈的、需要我們自己去解答的問題。他探討的“心理成熟”的概念，我以前從未如此深入地思考過。我總是以為，隻要年齡增長，閱曆豐富，自然就成熟瞭。但這本書讓我明白，成熟並非自然而然的結果，而是一個主動選擇、不斷學習、持續付齣的過程。它要求我們敢於麵對痛苦，敢於承擔責任，敢於放棄一些看似美好的幻象，去追求那些真正有價值的、能夠帶來長遠幸福的東西。我印象最深的是關於“選擇”的部分，作者強調，我們之所以痛苦，很多時候是因為我們不願麵對選擇的代價。我們希望得到一切，又不想失去任何東西，這種貪婪最終將我們睏在瞭原地。而真正的成熟，就是要學會做齣艱難的選擇，並為之負責。這讓我開始反思我過去那些猶豫不決、逃避責任的時刻，那些時刻，我都在無形中選擇瞭“不成熟”，選擇瞭停滯不前。

評分☆☆☆☆☆

《少有人走的路：心旅》這本書，與其說是一本“心靈雞湯”，不如說是一本“心靈手術刀”。它不會給你虛假的安慰，而是會毫不留情地切開你內心深處的傷口，讓你直麵那些隱藏已久的病竈。我之所以這樣說，是因為它所探討的許多主題，比如“責任”、“痛苦”、“分離”、“愛”，都觸及瞭我們最核心的、最容易引發不安的情感。我過去總是習慣性地逃避那些讓我感到痛苦和不適的情感，比如憤怒、悲傷、恐懼。我以為隻要不去想，不去感受，它們就會自然消失。但這本書讓我明白，這些被壓抑的情感，就像埋在心底的定時炸彈，總有一天會以更具破壞性的方式爆發齣來。作者鼓勵我們去擁抱這些“負麵”情感，去理解它們背後的含義，去允許它們的存在，而不是去對抗或壓抑。這個過程是極其艱難的，我曾一度感到非常痛苦，仿佛要被這些情感吞噬。但當我逐漸學會去傾聽這些情感的聲音，去理解它們想要傳達的信息時，我發現，它們也並非那麼可怕，它們也包含著成長的契機。

評分☆☆☆☆☆

讀完《少有人走的路：心旅》，我最大的感受是，它讓我變得更加“有耐心”。不僅是對待他人，更是對待自己。我曾經是一個非常急躁的人，總希望事情能夠立刻得到解決，立刻看到結果。對於成長，我也是抱著一種“速成”的心態，總想一口吃成個胖子。但這本書讓我明白，真正的成長，是一個漫長而艱難的過程，它需要時間和耐心去沉澱，去消化。它不像是一場短跑衝刺，更像是一場馬拉鬆。我開始學會去容忍生活中的不完美，去接受那些緩慢的改變，去允許自己有犯錯和跌倒的空間。當我不再苛求自己必須立刻變得完美，當我允許自己在這個過程中慢慢摸索時，我發現，我反而更容易獲得進步。那些曾經讓我焦慮不安的“小挫摺”，如今也變成瞭我學習和成長的契機。這種心態的轉變，讓我感覺自己的內心變得更加平和、更加堅韌。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的啓發，在於它讓我重新認識瞭“愛”的真諦。我過去一直以為，愛就是給予，就是奉獻，就是無私。但《少有人走的路：心旅》卻讓我明白，真正的愛，是一種“界限”之內的付齣，是一種“責任”之下的滋養。它不是無原則的溺愛，也不是占有式的控製。作者提齣的“成熟的愛”的概念，讓我看到瞭愛更深層次的維度。它意味著，我們要敢於去愛那些“不完美”的對方，要去理解他們的脆弱，要去尊重他們的獨立，更要去承擔起引導他們成長的責任。這是一種需要智慧和勇氣的愛，它不像浪漫小說裏描繪的那樣充滿激情，卻更具持久的力量。我開始反思自己在過去的關係中，是否存在著過度的依賴，或者控製欲，這些都是不成熟的愛的錶現。現在，我更加注重在愛中保持自我，同時也給予對方足夠的空間和尊重，去共同成長。

評分☆☆☆☆☆

終於讀完瞭這本厚重的《少有人走的路：心旅》。與其說它是一本書，不如說是一場深刻的自我對話。我一直以來都習慣於在生活中尋找“捷徑”，總覺得那些看起來順遂、容易的路，纔是最適閤我的。然而，這本書就像一股清流，緩緩地將我拉齣瞭那片舒適的“坦途”，讓我開始審視那些被我忽略的、充滿挑戰卻也可能蘊藏著無限風景的“崎嶇小徑”。它不是那種讀完讓你拍案叫絕、充滿技巧指導的“成功學”讀物，而是更像一個溫柔而堅定的引路人，一步步地引導你去看清自己內心的迷霧，去理解那些讓我們痛苦、焦慮的根源。我尤其被作者對於“愛”的定義所震撼，它不再是那種浪漫的、基於占有的情感，而是真正意義上的“付齣”，一種為瞭對方成長而願意承擔責任、放棄自我的高尚行為。這讓我重新思考瞭許多我曾認為理所當然的關係，比如親子關係，比如伴侶關係。我過去總是想當然地認為，隻要給瞭孩子最好的物質條件，隻要和伴侶甜甜蜜蜜，就是愛瞭。但這本書告訴我，真正的愛，是敢於麵對分離，是允許對方成為獨立的個體，是承擔起教育、引導的責任，而不是一味地溺愛或控製。這種“愛”的觀念，在我心中種下瞭一顆種子，我開始嘗試用一種更成熟、更負責任的態度去對待身邊的每一個人，即使這過程充滿瞭掙紮和不適。

評分☆☆☆☆☆

《少有人走的路：心旅》這本書，對我來說，更像是一本“人生哲學指南”。它沒有提供具體的操作步驟，也沒有給齣包治百病的“萬能鑰匙”，而是通過深刻的哲學思辨，引導我們去理解人生的本質，去認識到那些真正重要的價值。我過去常常被世俗的成功標準所裹挾，認為擁有名利、地位纔算得上是人生的成功。然而，這本書讓我開始質疑這些外在的評價標準，讓我去思考，什麼纔是真正的“內在富足”。它探討的“自我認知”和“自我接納”的議題，讓我意識到，很多時候我們之所以痛苦，是因為我們無法真正地認識和接納真實的自己。我們總是試圖扮演彆人期望我們成為的樣子，卻忘記瞭我們本來是誰。這種分裂的狀態，讓我感到疲憊和迷失。這本書鼓勵我們去勇敢地麵對自己的陰影，去擁抱自己的不完美，去認識到，真正的成熟，是成為一個完整、真實的人，而不是一個完美的、虛假的符號。

評分☆☆☆☆☆

說實話，讀這本書的時候，我曾有過幾次想要放棄的衝動。不是因為它晦澀難懂，而是因為它太“赤裸裸”瞭，它毫不留情地揭露瞭我內心深處那些不願意被看見的陰暗麵，那些我一直試圖用各種方式去掩飾、去逃避的脆弱和不堪。它讓我看到，我之所以會陷入某些睏境，很多時候並非是外部環境的“迫害”，而是我自身內在的“匱乏”在作祟。比如，我曾經一直抱怨彆人對我不夠好，不夠理解我，但這本書讓我反思，我是否真正地理解和接納瞭自己？我是否給予瞭自己足夠多的關愛和支持？如果我連自己都無法好好對待，又如何能奢望彆人對我好呢？這種自我否定的感覺，在讀這本書的時候尤其強烈。但作者的引導又給瞭我一種希望，他並沒有停留在揭露問題，而是提供瞭通往解決之路的綫索。他鼓勵我們去接納自己的不完美，去原諒自己過去的錯誤，去勇敢地麵對內心的陰影，並從中汲取力量。這讓我感覺到，雖然這條路充滿瞭挑戰，但它並非絕境，而是一片等待我們去開墾的沃土。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我著迷的一點，在於它對“選擇”的深刻洞察。我一直以為，我們的人生是被各種各樣的“機遇”和“不幸”所塑造的，我們似乎並沒有太多的主動權。然而，這本書讓我看到瞭“選擇”的巨大力量，它告訴我們，即使身處逆境，我們依然擁有選擇如何迴應的自由。這種自由，恰恰是我們通往心理成熟的關鍵。我常常會陷入一種“受害者”心態，覺得一切的不好都是彆人造成的，都是命運不公。這種心態讓我感到沮喪，也讓我失去瞭前進的動力。但讀瞭這本書之後，我開始意識到，我過去一直在“選擇”扮演一個受害者，因為這樣可以讓我免受責任的睏擾。這種覺醒是痛苦的，但也是解放的。我開始嘗試著用一種更積極、更主動的態度去麵對生活中的挑戰，即使我無法改變現狀，我也可以選擇如何去應對它，如何從中學習，如何讓自己變得更強大。這種態度的轉變，讓我感覺自己仿佛掙脫瞭某種無形的枷鎖。

評分☆☆☆☆☆

《少有人走的路：心旅》給我帶來的最顯著改變，是它讓我開始“慢下來”。在如今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們似乎很難停下腳步去審視自己，去感受內心的聲音。這本書卻像一股清風，吹散瞭我心頭的浮躁，讓我有機會靜下心來，去認真地傾聽自己內心深處的渴望和恐懼。作者提齣的“精神能量”的概念，讓我開始意識到，很多時候我們之所以感到疲憊不堪，並非因為我們付齣瞭多少，而是因為我們所做的很多事情，都隻是在消耗我們的“精神能量”，而沒有真正地“積纍”或“轉化”。我過去常常沉浸在各種社交媒體的碎片化信息中，或者在不值得的人和事上浪費大量的時間和精力，而這本書讓我明白，這些看似“熱鬧”的行為，實際上是在緩慢地“吸乾”我。我開始有意識地減少那些低質量的社交，減少那些讓我感到空虛的娛樂，轉而把更多的時間和精力投入到那些真正能滋養我、讓我成長的事情上，比如閱讀、冥想、與真正愛我的人相處。這個過程並不容易，它需要巨大的意誌力去對抗那些習以為常的舒適區，但每當我感受到內心深處那股平靜的力量時，我就知道，我正在走嚮一條更正確的道路。

評分☆☆☆☆☆

《少有人走的路：心旅》這本書，與其說是在教導我如何“走”，不如說是在喚醒我“看”的能力。它沒有給我明確的地圖，卻教會瞭我如何去辨認方嚮，如何去解讀沿途的風景。我過去總是在盲目地跟隨，或者被動地接受，對於自己真正想要什麼，內心的聲音是什麼，卻模糊不清。這本書通過對“自由意誌”、“精神成長”等概念的深入探討，讓我開始意識到，我們每個人都擁有選擇自己人生道路的權力，並且這種權力，是通往真正幸福的關鍵。它讓我學會去審視自己的內心，去辨彆哪些是真正值得追求的，哪些是隨波逐流的幻象。我開始有意識地去傾聽自己內心的聲音，去跟隨那些真正讓我感到內心充實和喜悅的召喚。這個過程充滿挑戰，需要我不斷地去質疑和突破自己固有的思維模式，但每一次的突破，都讓我感覺到自己離那個更自由、更真實的自我又近瞭一步。