發表於2024-11-27
1、《單桂敏艾灸全書》由中國艾灸療法推廣、單氏艾灸創始人單桂敏創作而成,結閤多宗案例已使上億人受益。使艾灸成為健康有效、簡單易行、無副作用的傢庭健康醫生。
2、呈現27種針對男女老少四大群體易患病癥的艾灸法、11種養生艾灸調理法、23種臨床各科常見病癥的綜閤艾灸療法、2套單氏經絡,全麵、有效的單氏艾灸秘訣,都在這一本書裏。
3、圖文並茂,新增多個案例及更為細緻的作圖解,附贈艾灸百寶箱,使艾灸作更簡易準確。
《單桂敏艾灸全書》主要從認識艾灸、艾灸、艾灸如何診治常見病、如何四大群體常見病等4個方麵入手,結閤具體真實的案例及現代人的亞健康狀態,以皮膚、五官、髒腑、神經等常見病,及幼兒、女人、男人、老人等不同群體常見癥狀為依據,據不同病癥給予不同方案,艾灸方法和注意事項更為明確。
常見病的實用艾灸療法:10多種亞健康養生灸法,50種常見病的對癥療法輕鬆上手學。以艾灸為主,引入颳痧、按摩、運動、食療等易作的養生療法,輕鬆實現“一癥多治、一病多法”,使您在傢不打針吃藥一樣起到強身的效果。
分步詳解更清楚:圖文並茂,新增更為細緻的作圖解,穴位更準確、步驟更明確、作更易行。
“艾”心提醒:每節新增單氏“艾”心提醒,獨療法注意事項溫馨提示,作更明確。
單桂敏,18歲開始行醫,至今從醫四十餘年,期間積纍瞭豐富的臨床經驗,擅長用艾灸、針刺、導藥、放血、按摩等傳統中法各種常見病及疑難雜癥。
單桂敏熟知艾灸條的各種使用方法,在運用艾灸為患者疾病的同時,自己研究瞭方便患者的艾灸器具,為廣大艾灸使用者提供瞭極大方便。除瞭運用艾灸的方法疾病,單桂敏又自創單氏,為想要身體的朋友們提供瞭簡單的方法。
2006年單桂敏在39健康網上注冊瞭自己的博客。目前,她的博客點擊次數已經超過2.2億次,其中匯集博文上韆篇。博客人氣現居中國第1健康門戶網站——39健康網第1位,是39健康網名副其實的博客人氣王。她的博客於2009年被評為“十佳健康博客”、“十佳人氣博客”。單桂敏2010年被推選為“39網健康使者”,被網友們推選為“熱心博主”,很多朋友親切的稱呼她為“單阿姨”。單桂敏曾做客河北衛視《讀書》、北京電視颱生活頻道《健康生活》、青島電視颱《民生開講》等欄目,節目播齣後受到廣大觀眾的熱烈好評。
Part 1
3000年的養生精粹——古法艾灸
現代人為何亞健康?缺少精、氣、神/002
健康受損三大手:寒邪、氣滯、元陽虛/005
小艾灸,大功效/011
“艾”到病除,標本兼治/015
一學就會,靈活掌握艾灸方法/018
Part 2
學會艾灸,養生真的很簡單
未病先防,灸治人體亞健康/022
隔薑艾灸四神聰,不再依賴頭痛藥/022
陽虛易得“空調病”,主灸四穴先扶陽/025
食欲不振不要慌,調和脾胃疾病消/028
安神定誌,遠離神經衰弱/031
心煩焦慮情緒低,艾灸順氣防抑鬱/033
壓力山大?有“艾”就不怕/036
防患未然,艾灸效果好/038
做好養生灸,壽長病不擾/038
經絡自有大藥:神奇的腹背對穴艾灸尋病術/042
艾灸增強免疫力,不再動不動就生病/047
艾灸升陽氣,調理腎陽虛/052
精力不足是陽虛,艾灸讓你每天活力加倍/056
學會單氏,強身健體不生病/059
每天一套肩頸運動,頸椎病不上門/059
簡單易學的單氏賴床,助你快速煥發精神/063
Part 3
一根艾條“灸”除多年頑疾
五大皮膚常見病,扶正固本是關鍵/070
祛除寒濕邪氣,濕疹不來擾/070
艾灸改善體質,根除腋臭煩惱/075
三管齊下治頑疾,白癜風不再惱人/078
艾灸加點刺放血,牛皮癬的法寶/082
艾灸添動力,調治肌無力/086
四大五官常見病,拔毒除病根/091
吹灸加放血,輕鬆對付中耳炎/091
艾灸與火針共用,消除牙病不是夢/095
大椎加天突,不僅慢性咽炎,也能頸椎病/100
手持艾條熏灸,過敏性鼻炎有效/103
五大筋骨常見病,消腫止痛攻病竈/108
艾灸阿是穴,消除網球肘/108
艾灸溫養膝關節,不做“蹣跚族”/111
腱鞘炎傷不起,溫和灸來調理/116
腰椎間盤突齣有妙招,綜閤療法來/120
艾灸溫經散寒祛風濕,擒拿危害健康的“手”/126
六大髒腑常見病,艾灸幫忙“大掃除”/130
乙肝有要訣,病同治不同/130
打好艾灸“保胃戰”,纏綿胃痛不再犯/135
患上結腸炎,還是元陽這個根/139
外痔不可怕,灸灸停停解決“難言之隱”/144
戰勝胸膜炎,關鍵是補氣排濁/147
艾灸掃清腎結石,還你健康新生活/152
三大神經常見病,升陽通絡寜心神/155
調理元陽,治好失眠睡得香/155
艾灸百會、神庭,搞定更年期眩暈/159
針刺加艾灸,三叉神經痛不是難題/163
Part 4
攜“艾”同行,健康全傢
用“艾”護航,讓孩子平平安安/168
孩子腸胃不好,艾灸加捏脊促進腸胃動力/168
孩子老咳嗽,艾灸8穴位提高抵抗力/171
孩子積食不消化,艾灸、針灸結閤用/175
三法一起上,小兒手足口病/179 單桂敏艾灸全書 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式
單桂敏艾灸全書 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
單桂敏艾灸全書 下載 mobi epub pdf 電子書評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
單桂敏艾灸全書 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024