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出版社： 印刷工业

ISBN：9787514203745

商品编码：15962346034

商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称：	心灵咖啡:超级人脉术
作者：	陈肯著
市场价：	16.00元
ISBN号：	9787514203745
出版社：	印刷工业出版社
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：32	语种：中文
出版时间：2012年04月	版次：1	页数：187
印刷时间：2012年04月	印次：1	字数： 千字

内容简介

一个人的成功，80％取决于他的人脉，毫不夸张地说，关系决定命运，人脉决定财脉。个人能力相差其实并没有实际表现得那么大，而你能成就多大的功业，与你有多大的关系，与什么样的人交往是分不开的。无论你是前辈还是社会新人，人脉经营***是你提升自我、积累资源的*佳秘诀。 阅读本书，可以帮助你找出生命中的贵人、规避生活和职场中的小人、通晓分辨贵人与小人的方法，让你在广阔的人脉中获取*的利益，获得更多的发展机会，办事更顺利，生活更幸福，从而快速走向成功。

精彩内容

人脉：成功离不开的护身符    反过来说，一个人经常与什么样的人打交道，本身也代表，甚至是决定了这个人的层次与追求：刘备、关羽和张飞完全没有任何血缘关系，却可以朝夕相处，“恩若兄弟”；相反，盗跖和柳下惠本是一母同胞，却因为“道不同”，照样谁都不搭理谁。这正是因为“刘关张”三人拥有共同的追求，而盗跖和柳下惠则完全不是同一类人。    不光是那些历史名人，其实平常人也是如此。大家能够想象一位道德高尚、有着正当职业的体面人，他所有的邻居、朋友、同事和家人统统都是小偷或者街头混混吗？如果一个人经常与这些人为伍，那么很显然他就是这类人。利用周星驰电影中的说法“乞丐中的霸主也还是乞丐”！同样，如果一个人每天交往的都是各行各业的精英，这一事实本身就说明他也一定在某些领域之内取得过令人羡慕的成就——他也是一位精英。    当年关羽“屯土山约三事”被张辽劝得暂时归顺了曹操之后，正赶上河北袁绍派大将颜良作先锋进攻白马。曹操在接到防守白马的刘延连续不断的告急文书之后，决定亲率五万大军前去与颜良的军队交战。可谁知大名鼎鼎的魏武帝一到白马，就被颜良打了个丢盔弃甲，溃不成军。这时曹操手下的幕僚提醒他说：“咱手里不是还有个关羽吗？丞相大人您对他三日一小宴，五日一大宴，各种优待，这个时候咱们有难了，不正好用到他？”曹操听从了这个建议，马上从许昌把关羽调到了前线。    在战阵之前，曹操指着对面军中一位身穿金色盔甲、耀武扬威的将军告诉关羽：“那就是颜良。”    关羽听说之后二话不说奋然上马，直接冲到刘面的阵前一刀将那个颜良斩于马下，然后又跳下马来把颜良的脑袋割下来，再飞身上马跑回了本阵，两边的军土都看得呆了。十数万大军之中随便就把对方主将砍了头，这么惊人的战斗力让曹操也很受刺激，他看着关羽献上的颜良首级，赞叹道：“将军真神人也。”    可谁知关羽听了刘方的夸奖却一反他骄傲的本色，谦虚道：“我这个属于小意思。我有个三弟张飞，那才叫生猛，于百万军中取上将首级如同探囊取物。”    曹操听了大惊，马上吩咐周围的战将要是以后战场上真碰到张飞，一定不要跟他玩单挑，并且还将张飞的名字记在了自己衣服的下摆之上，生怕自己哪天忘记了此事吃大亏。后来张飞当阳桥单人独骑喝退了曹操的大军，恐十白也与关羽的这次宣传有很大关系。    可问题是关羽那么狂的家伙真的认为，或者曾经认为张飞比他强吗？起码从后来马超降刘备的时候他非要去跟人家比武，*后收到诸葛亮一封大概意思是“关老爷，马超再怎么牛也不过能跟张飞比一比，你与他们根本就生活在不同的能量层级上”，才欣欣然捻须微笑来看，他并不是真的认为张飞超过、甚至是拥有与自己比肩的实力。在他的意识里，张飞也好，赵云也好，不过是“吾弟也”——这还是看得起他们的说法。至于马超，看在“世代公侯”的份上，也勉强能赶上张飞他们的身份。除此以外，就连当年射落过他盔缨的黄忠与他并列“五虎上将”都是他***不能接受的。试问这样一个人，他怎么可能认为张飞比自己更厉害？    所以，完全有理由判断，关羽当时对曹操说话的时候，根本也没觉得张飞有什么了不起，这只是一种抬高自己身份的手段：“你看，我有‘百万军中取上将首级如同探囊取物’那么猛的好朋友，我是什么人，你自己想想看？”P7-10 ......

目录

人脉决定你的成就 人脉：成功离不开的护身符 黄金有价，人脉无价 人脉提升你的竞争力 贵人相助，照亮前程 心理测试：你是好相处的人吗 广结善缘，成为赢家 平时多烧香，遇难有人帮 赞美是天下*美的语言 未得志者是你的潜在人脉 微笑的神奇力量 人脉经营法典 充满自信，赢取信任 尊重，便赢得人脉的一半 平和谨慎，修炼成功人脉 细节决定成败 拓展人脉，改变命运 把握分寸为人生镀金 抛开虚荣心，经营人脉必修的品质 热情与冷静，拓展人脉的两大法宝 人脉的维持与拓展 亲人：血脉相连也需精心维护 朋友：让友情更有情 同事：和谐共处的伙伴 领导：*直接的贵人 陌生人：贵人的发源地 心理测试：你的人际关系及格吗

作者简介

陈肯，东北大学硕士毕业，曾出版过《挑灯看剑：混在杀戮里的浪漫情怀》、《凶眼》等十余部著作。

 

定价Z

《心之所向：点亮内在之光，构筑和谐人生》 序章：灵魂的低语与世界的共振 在喧嚣的世界里，我们是否曾停下脚步，倾听内心最深处的呼唤？在纷繁的社会关系中，我们是否曾思索，如何才能真正与他人建立深邃而有意义的连接？《心之所向》并非一本教你如何在职场上披荆斩棘，或是在社交场合左右逢源的实用手册。它是一场深入心灵的探索之旅，一次对人性最本真渴望的温情回溯，一曲关于内在成长与和谐共处的生命赞歌。 本书的诞生，源于对“成功”定义的重新审视。我们常常被外在的成就所裹挟，追逐着金钱、地位、名望，却可能在光鲜亮丽的外表下，遗失了最宝贵的——内心的平静与真正的幸福。而这份幸福，往往并非来自外在的索取，而是源于内在的丰盈与对他人的真诚关怀。 《心之所向》旨在引导读者，将目光从外部世界转向内在空间，去发现、去滋养那颗独一无二的心灵。我们将一同穿越自我的迷雾，审视那些根深蒂固的信念，理解情绪的潮起潮落，学会与不完美的自己和解。这是一个关乎自我认知、自我接纳，以及最终自我实现的旅程。 同时，本书也深刻探讨了“连接”的本质。我们并非孤立的个体，而是社会性的生命。然而，真正的连接，并非简单的数量堆砌，而是质量的升华。它建立在理解、尊重、同情与爱之上。我们将从理解个体差异出发，学会如何用同理心去感受他人的世界，如何在沟通中传递善意与真诚，如何在每一次互动中，播撒下理解与信任的种子。 这不仅仅是一本书，更是一份邀请。邀请你踏上这场回归心灵的旅程，去点亮你内在的光芒，去构筑属于你自己的、真正和谐而有意义的人生。 第一篇：内在之境——认识并拥抱真实的自我 第一章：心灵的地图——绘制你的内在世界 你是否曾感到迷茫，不知道自己真正想要什么？你是否曾被负面情绪困扰，却又不知如何摆脱？本章将带领你绘制一张属于你自己的“心灵地图”。我们将通过一系列的自我反思和觉察练习，帮助你深入了解自己的价值观、信念系统、情绪模式以及潜在的才能。这并非一次简单的“性格测试”，而是一次深入的自我剖析，让你看清自己内心的运作机制，理解那些塑造了你行为和选择的深层原因。我们将探讨，如何区分那些服务于你的信念，与那些限制了你的信念，并学习如何有意识地调整那些对你产生负面影响的思维模式。 第二章：情绪的潮汐——驾驭内心的情感风暴 情绪，如同潮汐，时而汹涌，时而平静。我们常常被愤怒、焦虑、悲伤、恐惧等情绪所裹挟，甚至被其操控。本章将揭示情绪的本质，理解它们是身体和心理对外界刺激的自然反应，而非“好”或“坏”的存在。我们将学习如何识别和命名你的情绪，如何在情绪爆发的当下保持冷静，并掌握有效的自我调节技巧，如正念呼吸、情绪释放练习、认知重构等。我们并非要压抑情绪，而是要学会与之共处，化被动为主动，让情绪成为指引你前进的信号，而非阻碍你前行的巨石。 第三章：自我关怀的艺术——滋养你的心灵花园 在快节奏的生活中，我们常常忽略了对自己最基本的关怀。然而，只有先照顾好自己，我们才有能量去爱他人，去面对生活的挑战。《心之所向》将引领你进入“自我关怀”的殿堂。我们将学习如何识别自己的生理和心理需求，如何为自己创造放松和充电的空间，如何用善意和耐心对待自己的不足。这包括建立健康的睡眠习惯、均衡的饮食、适度的运动，以及培养愉悦身心的兴趣爱好。更重要的是，我们将学习如何停止自我批评，学会用接纳和鼓励的态度拥抱自己，如同呵护一株娇嫩的花朵，让它在阳光雨露中茁壮成长。 第四章：内在的韧性——在逆境中汲取力量 人生并非坦途，挫折与挑战总是难以避免。然而，那些能够穿越风雨，最终绽放光彩的人，往往拥有强大的内在韧性。《心之所向》将探索构建内在韧性的关键要素。我们将学习如何培养乐观的心态，将挑战视为成长的契机；如何发展解决问题的能力，积极寻求解决方案；如何建立强大的支持系统，与信任的人分享困扰；以及如何从失败中学习，不断调整和前行。韧性并非天生，而是可以通过后天的学习和实践来培养的，它是一种内在的力量，让你在风浪中站稳脚跟，甚至破浪前行。 第二篇：连接之道——建立深邃而有意义的人际关系 第五章：同理心的力量——看见他人的世界 沟通的最高境界，是心与心的连接。而同理心，则是通往这种连接的钥匙。本章将深入探讨同理心的奥秘。我们将学习如何放下自己的预设和评判，尝试站在对方的角度去感受和理解。这并非意味着认同对方的观点，而是去理解他们的情感、需求和动机。我们将通过具体的练习，如倾听技巧、提问方式、非语言信号的解读，来提升我们的同理心能力。当你能真正看见他人的世界，你们之间的距离便会瞬间拉近，误解也会随之消弭。 第六章：真诚沟通的艺术——传递内心的善意 在这个信息爆炸的时代，真诚的声音显得尤为珍贵。本章将聚焦于“真诚沟通”的实践。我们将学习如何清晰、直接地表达自己的想法和感受，同时又不伤害他人。我们将探讨“我”信息的使用，如何坦诚地表达需求，而不是指责或抱怨。我们还将学习如何给予和接受建设性的反馈，如何处理冲突和分歧，让每一次沟通都成为增进理解、加深信任的机会。真诚，是人际关系中最坚实的基石，它能化解许多不必要的隔阂与隔阂。 第七章：倾听的智慧——在沉默中读懂心声 我们常常急于表达自己，却忽略了倾听的重要性。真正的倾听，不仅仅是听到对方的声音，更是理解其背后所蕴含的情感和信息。《心之所向》将带领你领悟“倾听的智慧”。我们将学习如何进行积极倾听，包括眼神交流、点头示意、适时回应，以及如何避免打断、评判和走神。我们将探索如何倾听那些未曾说出口的话，如何捕捉对方的情绪信号，从而更全面地理解对方的需求。有效的倾听，能让对方感受到被尊重和被理解，从而建立起更深厚的情感连接。 第八章：尊重与边界——构筑健康的人际关系 健康的人际关系，如同花园，需要精心呵护，也需要合理的边界。《心之所向》将探讨“尊重与边界”的重要性。我们将学习如何尊重他人的独立性、观点和选择，即便它们与我们不同。同时，我们也将学会如何清晰地划定自己的界限，保护自己的时间和精力，学会说“不”，并要求他人尊重我们的界限。懂得尊重他人，同时守护好自己的界限，才能在人际交往中保持平衡，建立起稳定而持久的健康关系。 第三篇：和谐共生——将内在成长融入生活 第九章：理解差异，拥抱多元——在多元中寻找共鸣 世界是多元的，人群是各异的。理解并尊重这种差异，是构建和谐社会的基础。《心之所向》将引领你拥抱多元。我们将探讨如何超越刻板印象和偏见，去理解不同文化、不同背景、不同观点的人们。我们将学习如何在新环境、新人群中，找到共同点，建立友谊，并在差异中发现彼此的闪光点。真正的连接，往往发生在那些我们不曾预料到的地方，源于我们对生命多样性的接纳与欣赏。 第十章：付出与回馈——在给予中感受丰盈 爱与关怀，往往在付出与回馈中得到最真实的体现。《心之所向》将引导你体验“付出与回馈”的乐趣。我们将学习如何适当地给予他人支持、帮助和关爱，以及如何在付出中不求回报，但却能在对方的感激和积极回应中，感受到内心的丰盈。我们将探讨“感恩”的力量，如何发现生活中的小确幸，并对他人的善意给予真诚的回应。这种良性的互动，将形成一种积极的能量场，滋养着你和周围的人。 第十一章：化解冲突，寻求共赢——在分歧中成长 冲突，在人际关系中是不可避免的，但它并非一定是破坏性的。《心之所向》将为你提供化解冲突、寻求共赢的智慧。我们将学习如何以平和的心态面对分歧，如何理性分析问题的根源，并运用沟通技巧，找到双方都能接受的解决方案。我们将探讨“双赢”的思维模式，而不是“零和博弈”，让每一次冲突的解决，都成为增进理解、加深信任的契机，从而让关系更加稳固。 第十二章：人生的圆满——将心灵的智慧融入日常 《心之所向》的旅程，最终是回归生活的点滴。本章将总结心灵探索的收获，并指导你如何将内在的成长与和谐的人际关系，自然而然地融入你的日常生活。我们将学习如何保持觉察，在每一个当下，用一颗开放、接纳、充满善意的心去面对生活。如何将内心的平静与对他人的关怀，转化为每天的行动，从而构筑一个充满爱、理解与和谐的美好人生。这并非一蹴而就的改变，而是持续的滋养与实践，让心灵的光芒，照亮你前行的每一步。 结语：心之所向，素履以往 《心之所向》不是终点，而是一个崭新的起点。愿这本书，能成为你心灵旅途中的一位挚友，陪伴你探索内心深处的宝藏，指引你构筑和谐的人际关系，最终，让你遇见那个更完整、更幸福的自己。愿你的心之所向，终将抵达。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，一个人的成功，很大程度上取决于他是否拥有积极的心态和良好的习惯。很多人际交往上的困境，其实都源于内心的不安全感、负面情绪或者不良的思维模式。《人生智慧人际交往成功励志人际沟通训练》这个书名，恰恰触及了我一直以来所关注的焦点。我希望这本书能够深入剖析那些影响人际关系的关键因素，比如如何培养同理心，如何处理冲突，如何建立健康的界限，以及如何激励自己和他人。我期待它能提供一些实用的“训练”方法，让我们能够通过实践来改变固有的思维和行为模式，从而提升我们的人际交往能力。同时，“励志”二字也让我对它寄予厚望，希望它能给我带来积极的能量，让我相信自己有能力去改变，去成长，去建立更和谐、更成功的人际关系。我希望能从中学习到如何将“人生智慧”融入到日常的交往中，让每一次的互动都成为一种学习和进步的机会。

评分☆☆☆☆☆

我一直坚信，好的性格和积极的心态是建立良好人际关系的基石。很多时候，我们遇到的问题，并非是技巧上的不足，而是源于内心的某些固化观念或者情绪的波动。《心态好习惯好性格人际》这个书名，直接点出了问题的核心。我期待这本书能够引导我去深入地认识自己，了解是什么样的心态和习惯在影响着我的人际交往，又是什么样的性格特质可以被进一步培养和发展。我希望它能提供一些科学且易于实践的方法，帮助我调整那些消极的心态，养成积极的习惯，并且在性格上做出一些有益的塑造，比如变得更加包容、开放和真诚。我渴望能够通过阅读这本书，不仅仅是学会“如何做”，更是学会“如何成为”，成为一个内心强大、性格阳光，从而自然而然地吸引并维系良好人际关系的人。我希望这本书能成为我自我成长的一面镜子，让我看到自己的不足，也看到自己的潜力。

评分☆☆☆☆☆

我是一名刚步入职场不久的年轻人，对于“人脉”这个概念，我一直感到有些迷茫和困惑。总觉得它高深莫测，难以掌握。看到《超级人脉术》这个书名，我本能地产生了一种期待，希望能从中找到一些切实可行的方法，打破我目前在社交和职业发展上的瓶颈。我希望这本书不仅仅是教我如何“认识人”，更重要的是，如何建立和维护有质量的人际关系。我渴望了解如何才能让自己在与人交往中更加自信、得体，如何才能赢得他人的信任和尊重，甚至如何在高强度的工作环境中，巧妙地拓展自己的社交圈。我希望它能提供一些具体的沟通技巧，比如如何开启话题，如何倾听，如何表达自己的观点，以及在需要的时候，如何有效地寻求帮助。同时，我也希望这本书能帮我树立一个正确的“人脉观”，明白人脉的价值在于互相成就，而非单方面的索取。我希望它能成为我在职场和社会交往中的一份指南，让我能够更从容、更自信地走向未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计相当吸引我，那种柔和的色彩和简洁的字体，让我立刻联想到午后温暖的阳光，和一杯香醇的咖啡。光是看封面，我就已经对它充满了好奇。我常常觉得，在这个快节奏的时代，我们太需要一些能够让我们慢下来，去思考、去感受的读物了。这本书的名字，《心灵咖啡》，就给我带来了这样的感觉。它似乎在邀请我，暂时放下工作中的烦恼，生活中的琐碎，静下心来，品味一段关于内心的旅程。我希望它能像一杯真正的咖啡一样，给我带来精神上的愉悦和思考上的启发，而不是仅仅停留在表面的技巧。我期待它能帮助我梳理那些杂乱的思绪，找到内心的平静，并且从中汲取一些力量，去面对生活中的种种挑战。有时候，我们需要的不是复杂的道理，而是恰到好处的温暖和引导，就像一杯精心调制的咖啡，入口醇厚，回味悠长。这本书的潜在价值，在我看来，正是在于它能否为读者提供这样一种精神上的慰藉和指引。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，《人脉经营》，听起来就充满了策略性和实用性。我一直觉得，人脉并非是偶然形成的，而是需要像经营企业一样，用心去打理和维护的。我希望这本书能够为我揭示经营人脉的“秘诀”，让我了解如何才能在这个错综复杂的人际网络中，找到属于自己的定位，并且有效地拓展和巩固自己的社交资源。我期待它能够提供一些系统化的方法，比如如何识别有价值的人脉，如何与不同类型的人建立联系，如何在互助互利的基础上进行合作，以及如何在高压环境下保持人脉的稳固。我更希望它能教会我如何在“经营”的过程中，保持真诚和坦率，而不是仅仅把人际交往视为一种功利的交换。我希望这本书能够帮助我成为一个更懂得“经营”自己人脉的人，让我在未来的道路上，能够拥有更多的支持和助力，从而更顺利地实现自己的人生目标。