心靈咖啡 超級人脈術 人生智慧人際交往成功勵誌人際溝通訓練 人脈經營 心態好習慣好性格人際 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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• 人脈經營
• 勵誌
• 成功學
• 溝通技巧
• 心靈成長
• 習慣養成
• 性格塑造
• 人生智慧
• 人際關係

店鋪： 墨馬圖書旗艦店

齣版社： 印刷工業

ISBN：9787514203745

商品編碼：15962346034

商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱：	心靈咖啡:超級人脈術
作者：	陳肯著
市場價：	16.00元
ISBN號：	9787514203745
齣版社：	印刷工業齣版社
商品類型：	圖書

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：32	語種：中文
齣版時間：2012年04月	版次：1	頁數：187
印刷時間：2012年04月	印次：1	字數： 韆字

內容簡介

一個人的成功，80％取決於他的人脈，毫不誇張地說，關係決定命運，人脈決定財脈。個人能力相差其實並沒有實際錶現得那麼大，而你能成就多大的功業，與你有多大的關係，與什麼樣的人交往是分不開的。無論你是前輩還是社會新人，人脈經營***是你提升自我、積纍資源的*佳秘訣。 閱讀本書，可以幫助你找齣生命中的貴人、規避生活和職場中的小人、通曉分辨貴人與小人的方法，讓你在廣闊的人脈中獲取*的利益，獲得更多的發展機會，辦事更順利，生活更幸福，從而快速走嚮成功。

精彩內容

人脈：成功離不開的護身符    反過來說，一個人經常與什麼樣的人打交道，本身也代錶，甚至是決定瞭這個人的層次與追求：劉備、關羽和張飛完全沒有任何血緣關係，卻可以朝夕相處，“恩若兄弟”；相反，盜蹠和柳下惠本是一母同胞，卻因為“道不同”，照樣誰都不搭理誰。這正是因為“劉關張”三人擁有共同的追求，而盜蹠和柳下惠則完全不是同一類人。    不光是那些曆史名人，其實平常人也是如此。大傢能夠想象一位道德高尚、有著正當職業的體麵人，他所有的鄰居、朋友、同事和傢人統統都是小偷或者街頭混混嗎？如果一個人經常與這些人為伍，那麼很顯然他就是這類人。利用周星馳電影中的說法“乞丐中的霸主也還是乞丐”！同樣，如果一個人每天交往的都是各行各業的精英，這一事實本身就說明他也一定在某些領域之內取得過令人羨慕的成就——他也是一位精英。    當年關羽“屯土山約三事”被張遼勸得暫時歸順瞭曹操之後，正趕上河北袁紹派大將顔良作先鋒進攻白馬。曹操在接到防守白馬的劉延連續不斷的告急文書之後，決定親率五萬大軍前去與顔良的軍隊交戰。可誰知大名鼎鼎的魏武帝一到白馬，就被顔良打瞭個丟盔棄甲，潰不成軍。這時曹操手下的幕僚提醒他說：“咱手裏不是還有個關羽嗎？丞相大人您對他三日一小宴，五日一大宴，各種優待，這個時候咱們有難瞭，不正好用到他？”曹操聽從瞭這個建議，馬上從許昌把關羽調到瞭前綫。    在戰陣之前，曹操指著對麵軍中一位身穿金色盔甲、耀武揚威的將軍告訴關羽：“那就是顔良。”    關羽聽說之後二話不說奮然上馬，直接衝到劉麵的陣前一刀將那個顔良斬於馬下，然後又跳下馬來把顔良的腦袋割下來，再飛身上馬跑迴瞭本陣，兩邊的軍土都看得呆瞭。十數萬大軍之中隨便就把對方主將砍瞭頭，這麼驚人的戰鬥力讓曹操也很受刺激，他看著關羽獻上的顔良首級，贊嘆道：“將軍真神人也。”    可誰知關羽聽瞭劉方的誇奬卻一反他驕傲的本色，謙虛道：“我這個屬於小意思。我有個三弟張飛，那纔叫生猛，於百萬軍中取上將首級如同探囊取物。”    曹操聽瞭大驚，馬上吩咐周圍的戰將要是以後戰場上真碰到張飛，一定不要跟他玩單挑，並且還將張飛的名字記在瞭自己衣服的下擺之上，生怕自己哪天忘記瞭此事吃大虧。後來張飛當陽橋單人獨騎喝退瞭曹操的大軍，恐十白也與關羽的這次宣傳有很大關係。    可問題是關羽那麼狂的傢夥真的認為，或者曾經認為張飛比他強嗎？起碼從後來馬超降劉備的時候他非要去跟人傢比武，*後收到諸葛亮一封大概意思是“關老爺，馬超再怎麼牛也不過能跟張飛比一比，你與他們根本就生活在不同的能量層級上”，纔欣欣然撚須微笑來看，他並不是真的認為張飛超過、甚至是擁有與自己比肩的實力。在他的意識裏，張飛也好，趙雲也好，不過是“吾弟也”——這還是看得起他們的說法。至於馬超，看在“世代公侯”的份上，也勉強能趕上張飛他們的身份。除此以外，就連當年射落過他盔纓的黃忠與他並列“五虎上將”都是他***不能接受的。試問這樣一個人，他怎麼可能認為張飛比自己更厲害？    所以，完全有理由判斷，關羽當時對曹操說話的時候，根本也沒覺得張飛有什麼瞭不起，這隻是一種抬高自己身份的手段：“你看，我有‘百萬軍中取上將首級如同探囊取物’那麼猛的好朋友，我是什麼人，你自己想想看？”P7-10 ......

目錄

人脈決定你的成就 人脈：成功離不開的護身符 黃金有價，人脈無價 人脈提升你的競爭力 貴人相助，照亮前程 心理測試：你是好相處的人嗎 廣結善緣，成為贏傢 平時多燒香，遇難有人幫 贊美是天下*美的語言 未得誌者是你的潛在人脈 微笑的神奇力量 人脈經營法典 充滿自信，贏取信任 尊重，便贏得人脈的一半 平和謹慎，修煉成功人脈 細節決定成敗 拓展人脈，改變命運 把握分寸為人生鍍金 拋開虛榮心，經營人脈必修的品質 熱情與冷靜，拓展人脈的兩大法寶 人脈的維持與拓展 親人：血脈相連也需精心維護 朋友：讓友情更有情 同事：和諧共處的夥伴 領導：*直接的貴人 陌生人：貴人的發源地 心理測試：你的人際關係及格嗎

作者簡介

陳肯，東北大學碩士畢業，曾齣版過《挑燈看劍：混在殺戮裏的浪漫情懷》、《凶眼》等十餘部著作。

 

定價Z

《心之所嚮：點亮內在之光，構築和諧人生》 序章：靈魂的低語與世界的共振 在喧囂的世界裏，我們是否曾停下腳步，傾聽內心最深處的呼喚？在紛繁的社會關係中，我們是否曾思索，如何纔能真正與他人建立深邃而有意義的連接？《心之所嚮》並非一本教你如何在職場上披荊斬棘，或是在社交場閤左右逢源的實用手冊。它是一場深入心靈的探索之旅，一次對人性最本真渴望的溫情迴溯，一麯關於內在成長與和諧共處的生命贊歌。 本書的誕生，源於對“成功”定義的重新審視。我們常常被外在的成就所裹挾，追逐著金錢、地位、名望，卻可能在光鮮亮麗的外錶下，遺失瞭最寶貴的——內心的平靜與真正的幸福。而這份幸福，往往並非來自外在的索取，而是源於內在的豐盈與對他人的真誠關懷。 《心之所嚮》旨在引導讀者，將目光從外部世界轉嚮內在空間，去發現、去滋養那顆獨一無二的心靈。我們將一同穿越自我的迷霧，審視那些根深蒂固的信念，理解情緒的潮起潮落，學會與不完美的自己和解。這是一個關乎自我認知、自我接納，以及最終自我實現的旅程。 同時，本書也深刻探討瞭“連接”的本質。我們並非孤立的個體，而是社會性的生命。然而，真正的連接，並非簡單的數量堆砌，而是質量的升華。它建立在理解、尊重、同情與愛之上。我們將從理解個體差異齣發，學會如何用同理心去感受他人的世界，如何在溝通中傳遞善意與真誠，如何在每一次互動中，播撒下理解與信任的種子。 這不僅僅是一本書，更是一份邀請。邀請你踏上這場迴歸心靈的旅程，去點亮你內在的光芒，去構築屬於你自己的、真正和諧而有意義的人生。 第一篇：內在之境——認識並擁抱真實的自我 第一章：心靈的地圖——繪製你的內在世界 你是否曾感到迷茫，不知道自己真正想要什麼？你是否曾被負麵情緒睏擾，卻又不知如何擺脫？本章將帶領你繪製一張屬於你自己的“心靈地圖”。我們將通過一係列的自我反思和覺察練習，幫助你深入瞭解自己的價值觀、信念係統、情緒模式以及潛在的纔能。這並非一次簡單的“性格測試”，而是一次深入的自我剖析，讓你看清自己內心的運作機製，理解那些塑造瞭你行為和選擇的深層原因。我們將探討，如何區分那些服務於你的信念，與那些限製瞭你的信念，並學習如何有意識地調整那些對你産生負麵影響的思維模式。 第二章：情緒的潮汐——駕馭內心的情感風暴 情緒，如同潮汐，時而洶湧，時而平靜。我們常常被憤怒、焦慮、悲傷、恐懼等情緒所裹挾，甚至被其操控。本章將揭示情緒的本質，理解它們是身體和心理對外界刺激的自然反應，而非“好”或“壞”的存在。我們將學習如何識彆和命名你的情緒，如何在情緒爆發的當下保持冷靜，並掌握有效的自我調節技巧，如正念呼吸、情緒釋放練習、認知重構等。我們並非要壓抑情緒，而是要學會與之共處，化被動為主動，讓情緒成為指引你前進的信號，而非阻礙你前行的巨石。 第三章：自我關懷的藝術——滋養你的心靈花園 在快節奏的生活中，我們常常忽略瞭對自己最基本的關懷。然而，隻有先照顧好自己，我們纔有能量去愛他人，去麵對生活的挑戰。《心之所嚮》將引領你進入“自我關懷”的殿堂。我們將學習如何識彆自己的生理和心理需求，如何為自己創造放鬆和充電的空間，如何用善意和耐心對待自己的不足。這包括建立健康的睡眠習慣、均衡的飲食、適度的運動，以及培養愉悅身心的興趣愛好。更重要的是，我們將學習如何停止自我批評，學會用接納和鼓勵的態度擁抱自己，如同嗬護一株嬌嫩的花朵，讓它在陽光雨露中茁壯成長。 第四章：內在的韌性——在逆境中汲取力量 人生並非坦途，挫摺與挑戰總是難以避免。然而，那些能夠穿越風雨，最終綻放光彩的人，往往擁有強大的內在韌性。《心之所嚮》將探索構建內在韌性的關鍵要素。我們將學習如何培養樂觀的心態，將挑戰視為成長的契機；如何發展解決問題的能力，積極尋求解決方案；如何建立強大的支持係統，與信任的人分享睏擾；以及如何從失敗中學習，不斷調整和前行。韌性並非天生，而是可以通過後天的學習和實踐來培養的，它是一種內在的力量，讓你在風浪中站穩腳跟，甚至破浪前行。 第二篇：連接之道——建立深邃而有意義的人際關係 第五章：同理心的力量——看見他人的世界 溝通的最高境界，是心與心的連接。而同理心，則是通往這種連接的鑰匙。本章將深入探討同理心的奧秘。我們將學習如何放下自己的預設和評判，嘗試站在對方的角度去感受和理解。這並非意味著認同對方的觀點，而是去理解他們的情感、需求和動機。我們將通過具體的練習，如傾聽技巧、提問方式、非語言信號的解讀，來提升我們的同理心能力。當你能真正看見他人的世界，你們之間的距離便會瞬間拉近，誤解也會隨之消弭。 第六章：真誠溝通的藝術——傳遞內心的善意 在這個信息爆炸的時代，真誠的聲音顯得尤為珍貴。本章將聚焦於“真誠溝通”的實踐。我們將學習如何清晰、直接地錶達自己的想法和感受，同時又不傷害他人。我們將探討“我”信息的使用，如何坦誠地錶達需求，而不是指責或抱怨。我們還將學習如何給予和接受建設性的反饋，如何處理衝突和分歧，讓每一次溝通都成為增進理解、加深信任的機會。真誠，是人際關係中最堅實的基石，它能化解許多不必要的隔閡與隔閡。 第七章：傾聽的智慧——在沉默中讀懂心聲 我們常常急於錶達自己，卻忽略瞭傾聽的重要性。真正的傾聽，不僅僅是聽到對方的聲音，更是理解其背後所蘊含的情感和信息。《心之所嚮》將帶領你領悟“傾聽的智慧”。我們將學習如何進行積極傾聽，包括眼神交流、點頭示意、適時迴應，以及如何避免打斷、評判和走神。我們將探索如何傾聽那些未曾說齣口的話，如何捕捉對方的情緒信號，從而更全麵地理解對方的需求。有效的傾聽，能讓對方感受到被尊重和被理解，從而建立起更深厚的情感連接。 第八章：尊重與邊界——構築健康的人際關係 健康的人際關係，如同花園，需要精心嗬護，也需要閤理的邊界。《心之所嚮》將探討“尊重與邊界”的重要性。我們將學習如何尊重他人的獨立性、觀點和選擇，即便它們與我們不同。同時，我們也將學會如何清晰地劃定自己的界限，保護自己的時間和精力，學會說“不”，並要求他人尊重我們的界限。懂得尊重他人，同時守護好自己的界限，纔能在人際交往中保持平衡，建立起穩定而持久的健康關係。 第三篇：和諧共生——將內在成長融入生活 第九章：理解差異，擁抱多元——在多元中尋找共鳴 世界是多元的，人群是各異的。理解並尊重這種差異，是構建和諧社會的基礎。《心之所嚮》將引領你擁抱多元。我們將探討如何超越刻闆印象和偏見，去理解不同文化、不同背景、不同觀點的人們。我們將學習如何在新環境、新人群中，找到共同點，建立友誼，並在差異中發現彼此的閃光點。真正的連接，往往發生在那些我們不曾預料到的地方，源於我們對生命多樣性的接納與欣賞。 第十章：付齣與迴饋——在給予中感受豐盈 愛與關懷，往往在付齣與迴饋中得到最真實的體現。《心之所嚮》將引導你體驗“付齣與迴饋”的樂趣。我們將學習如何適當地給予他人支持、幫助和關愛，以及如何在付齣中不求迴報，但卻能在對方的感激和積極迴應中，感受到內心的豐盈。我們將探討“感恩”的力量，如何發現生活中的小確幸，並對他人的善意給予真誠的迴應。這種良性的互動，將形成一種積極的能量場，滋養著你和周圍的人。 第十一章：化解衝突，尋求共贏——在分歧中成長 衝突，在人際關係中是不可避免的，但它並非一定是破壞性的。《心之所嚮》將為你提供化解衝突、尋求共贏的智慧。我們將學習如何以平和的心態麵對分歧，如何理性分析問題的根源，並運用溝通技巧，找到雙方都能接受的解決方案。我們將探討“雙贏”的思維模式，而不是“零和博弈”，讓每一次衝突的解決，都成為增進理解、加深信任的契機，從而讓關係更加穩固。 第十二章：人生的圓滿——將心靈的智慧融入日常 《心之所嚮》的旅程，最終是迴歸生活的點滴。本章將總結心靈探索的收獲，並指導你如何將內在的成長與和諧的人際關係，自然而然地融入你的日常生活。我們將學習如何保持覺察，在每一個當下，用一顆開放、接納、充滿善意的心去麵對生活。如何將內心的平靜與對他人的關懷，轉化為每天的行動，從而構築一個充滿愛、理解與和諧的美好人生。這並非一蹴而就的改變，而是持續的滋養與實踐，讓心靈的光芒，照亮你前行的每一步。 結語：心之所嚮，素履以往 《心之所嚮》不是終點，而是一個嶄新的起點。願這本書，能成為你心靈旅途中的一位摯友，陪伴你探索內心深處的寶藏，指引你構築和諧的人際關係，最終，讓你遇見那個更完整、更幸福的自己。願你的心之所嚮，終將抵達。

評分☆☆☆☆☆

我一直堅信，好的性格和積極的心態是建立良好人際關係的基石。很多時候，我們遇到的問題，並非是技巧上的不足，而是源於內心的某些固化觀念或者情緒的波動。《心態好習慣好性格人際》這個書名，直接點齣瞭問題的核心。我期待這本書能夠引導我去深入地認識自己，瞭解是什麼樣的心態和習慣在影響著我的人際交往，又是什麼樣的性格特質可以被進一步培養和發展。我希望它能提供一些科學且易於實踐的方法，幫助我調整那些消極的心態，養成積極的習慣，並且在性格上做齣一些有益的塑造，比如變得更加包容、開放和真誠。我渴望能夠通過閱讀這本書，不僅僅是學會“如何做”，更是學會“如何成為”，成為一個內心強大、性格陽光，從而自然而然地吸引並維係良好人際關係的人。我希望這本書能成為我自我成長的一麵鏡子，讓我看到自己的不足，也看到自己的潛力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計相當吸引我，那種柔和的色彩和簡潔的字體，讓我立刻聯想到午後溫暖的陽光，和一杯香醇的咖啡。光是看封麵，我就已經對它充滿瞭好奇。我常常覺得，在這個快節奏的時代，我們太需要一些能夠讓我們慢下來，去思考、去感受的讀物瞭。這本書的名字，《心靈咖啡》，就給我帶來瞭這樣的感覺。它似乎在邀請我，暫時放下工作中的煩惱，生活中的瑣碎，靜下心來，品味一段關於內心的旅程。我希望它能像一杯真正的咖啡一樣，給我帶來精神上的愉悅和思考上的啓發，而不是僅僅停留在錶麵的技巧。我期待它能幫助我梳理那些雜亂的思緒，找到內心的平靜，並且從中汲取一些力量，去麵對生活中的種種挑戰。有時候，我們需要的不是復雜的道理，而是恰到好處的溫暖和引導，就像一杯精心調製的咖啡，入口醇厚，迴味悠長。這本書的潛在價值，在我看來，正是在於它能否為讀者提供這樣一種精神上的慰藉和指引。

評分☆☆☆☆☆

我是一名剛步入職場不久的年輕人，對於“人脈”這個概念，我一直感到有些迷茫和睏惑。總覺得它高深莫測，難以掌握。看到《超級人脈術》這個書名，我本能地産生瞭一種期待，希望能從中找到一些切實可行的方法，打破我目前在社交和職業發展上的瓶頸。我希望這本書不僅僅是教我如何“認識人”，更重要的是，如何建立和維護有質量的人際關係。我渴望瞭解如何纔能讓自己在與人交往中更加自信、得體，如何纔能贏得他人的信任和尊重，甚至如何在高強度的工作環境中，巧妙地拓展自己的社交圈。我希望它能提供一些具體的溝通技巧，比如如何開啓話題，如何傾聽，如何錶達自己的觀點，以及在需要的時候，如何有效地尋求幫助。同時，我也希望這本書能幫我樹立一個正確的“人脈觀”，明白人脈的價值在於互相成就，而非單方麵的索取。我希望它能成為我在職場和社會交往中的一份指南，讓我能夠更從容、更自信地走嚮未來。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，《人脈經營》，聽起來就充滿瞭策略性和實用性。我一直覺得，人脈並非是偶然形成的，而是需要像經營企業一樣，用心去打理和維護的。我希望這本書能夠為我揭示經營人脈的“秘訣”，讓我瞭解如何纔能在這個錯綜復雜的人際網絡中，找到屬於自己的定位，並且有效地拓展和鞏固自己的社交資源。我期待它能夠提供一些係統化的方法，比如如何識彆有價值的人脈，如何與不同類型的人建立聯係，如何在互助互利的基礎上進行閤作，以及如何在高壓環境下保持人脈的穩固。我更希望它能教會我如何在“經營”的過程中，保持真誠和坦率，而不是僅僅把人際交往視為一種功利的交換。我希望這本書能夠幫助我成為一個更懂得“經營”自己人脈的人，讓我在未來的道路上，能夠擁有更多的支持和助力，從而更順利地實現自己的人生目標。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，一個人的成功，很大程度上取決於他是否擁有積極的心態和良好的習慣。很多人際交往上的睏境，其實都源於內心的不安全感、負麵情緒或者不良的思維模式。《人生智慧人際交往成功勵誌人際溝通訓練》這個書名，恰恰觸及瞭我一直以來所關注的焦點。我希望這本書能夠深入剖析那些影響人際關係的關鍵因素，比如如何培養同理心，如何處理衝突，如何建立健康的界限，以及如何激勵自己和他人。我期待它能提供一些實用的“訓練”方法，讓我們能夠通過實踐來改變固有的思維和行為模式，從而提升我們的人際交往能力。同時，“勵誌”二字也讓我對它寄予厚望，希望它能給我帶來積極的能量，讓我相信自己有能力去改變，去成長，去建立更和諧、更成功的人際關係。我希望能從中學習到如何將“人生智慧”融入到日常的交往中，讓每一次的互動都成為一種學習和進步的機會。