我拿到《愉悦的秘密:解开人类成瘾之谜》这本书的时候,脑海里立刻浮现出许多关于“成瘾”的疑问。我一直觉得,人类似乎天生就有一种追求快乐的本能,而“成瘾”似乎就是这种本能走向了一个极端的方向。书名中的“愉悦的秘密”这几个字,尤其吸引我,它暗示了这种快乐的追求背后,可能隐藏着我们尚未完全理解的机制。我特别好奇,这本书会如何阐述“成瘾”的本质。它是否会从生物学、心理学、社会学等多个角度进行分析?我期待这本书能够提供一些颠覆性的见解,帮助我打破对成瘾的刻板印象。我希望它能够解释,为什么有些人更容易沉迷于某些事物,而另一些人则不会。更重要的是,我希望这本书能引导我思考,如何才能更好地理解和管理自己对“愉悦”的追求,从而避免走向“成瘾”的泥沼。这不仅仅是对他人成瘾问题的研究,更是对我自身行为模式的一种审视和反思,我期待这本书能提供一些有价值的思路。
评分拿到这本《愉悦的秘密》,我首先被它的标题所吸引。通常谈论成瘾,大家脑海里浮现的都是一些负面的、令人担忧的词汇,比如“失控”、“破坏”等等。但这本书却用“愉悦”来开头,这让我觉得很有意思,也很有突破性。它仿佛在告诉我,那些我们认为的“成瘾”,其根源可能就藏在我们最基本的对快乐的追求之中。这让我不禁联想到生活中的一些小习惯,比如每天早上一定要喝一杯咖啡,或者在感到压力大的时候忍不住刷手机。这些行为在很多人看来可能微不足道,甚至无伤大雅,但如果真的深入去探究,它们是否也存在某种“成瘾”的影子?这本书给我的初步印象是,它不会回避那些令人不适的成瘾问题,但会尝试从一个更宏大、更积极的视角去审视它们,去揭示那些潜藏在人性深处的、促使我们趋乐避苦的机制。我特别期待书中能否探讨不同类型的“愉悦”,以及它们如何转化为不同的“成瘾”模式。这不仅仅是对那些严重成瘾者的一个研究,更是对我们所有人内心深处渴望的理解,这种理解能否让我们更好地认识自己,并做出更明智的选择,是我非常关注的。
评分在我拿到《愉悦的秘密:解开人类成瘾之谜》这本书之前,我对“成瘾”的理解,就像大多数人一样,停留在一些比较负面的认知上。我会想到那些沉迷于毒品、酒精,或者赌博的人们,觉得他们是被一种无法抗拒的力量所控制,失去自我。然而,这本书的书名,尤其是“愉悦的秘密”这几个字,立刻就为我打开了一扇新的视角。它让我意识到,也许“成瘾”并非总是与痛苦和毁灭划上等号,它可能与人类最基本、最原始的对快乐的追求有着千丝万缕的联系。这让我对这本书充满了好奇。我很好奇,作者是如何将“愉悦”这个看似美好的词汇,与“成瘾”这个常常带有负面色彩的词汇联系起来的?它是否会深入探讨,哪些生理上的机制,或者心理上的驱动力,使得我们的大脑会如此“奖励”某些行为,以至于我们乐此不疲,甚至到了“成瘾”的地步?我期待这本书能用一种引人入胜的方式,将这些复杂的科学原理,用通俗易懂的语言阐述出来,让我能够真正理解,是什么在背后默默地操控着我们的行为,以及这些“秘密”如何影响着我们的人生轨迹。
评分这本书的封面设计就有一种引人入胜的魅力,那是一种介于神秘和探索之间的感觉,让人忍不住想去翻开。我本来对“成瘾”这个词汇总是带着一种刻板印象,总觉得它与黑暗、失控相关。但书名中“愉悦的秘密”几个字,立刻就打破了我的固有认知。它似乎在暗示,那些我们追求的快乐,背后隐藏着更深层次的机制,而这些机制并非全然是负面的,甚至可能与我们人类最根本的生存驱动息息相关。我尤其对“解开人类成瘾之谜”这句话充满期待,它暗示着这本书将不仅仅是关于负面成瘾的案例分析,更可能是一次深入人性的探索,尝试理解是什么让我们沉迷,是什么让我们欲罢不能,以及这些“秘密”是如何在生理、心理和社会层面交织作用的。我希望这本书能够以一种清晰、易懂的方式,揭示这些复杂的机制,让我能够更客观、更全面地看待那些看似“失控”的行为。我不是专业的学者,但作为一个对生活充满好奇心的人,我渴望获得更深刻的洞察,理解人性的复杂性,以及那些驱使我们不断追求的内在动力。这本书的书名,就像一张藏宝图的引言,让我对接下来的旅程充满了未知但又兴奋的期待。
评分这本书的书名,《愉悦的秘密:解开人类成瘾之谜》,光是听起来就充满了吸引力。它巧妙地将“愉悦”与“成瘾”这两个看似矛盾的词汇结合在一起,立刻勾起了我的好奇心。我一直觉得,我们生活中很多行为的驱动力,其实都与追求快乐、避免痛苦有关。而“成瘾”似乎就是这种追求被放大到了一个极致,甚至失控的状态。这本书的副标题“解开人类成瘾之谜”,更是让我觉得它不是一本浅尝辄止的读物,而是可能深入挖掘人性最根本的奥秘。我非常期待作者能够以一种全新的、颠覆性的视角来解读成瘾现象,而不是简单地将其归咎于意志薄弱或者道德沦丧。我猜想,书中可能会探讨大脑的奖励机制,神经递质的作用,以及个体差异和社会环境如何共同作用,最终导致了某些行为的“成瘾”。我希望这本书能够让我对“成瘾”有一个更深刻、更全面的理解,不再简单地去评判,而是去尝试理解其背后的复杂性,甚至从中找到一些关于如何更健康地追求愉悦的启示。
评分罗盘的快感,由大卫•林登从进化心理学的角度,这是很容易看到原始的愉悦驾驶人的行为的重要性。在这本书中有很多充实和支持这一想法。主要依靠它最近的研究使用的原油,但非侵入式扫描设备,或动物研究与探针,林登解释大脑如何处理的乐趣。这里是一个小例子:“一个不同的组神经元内arculate核,那些使用叫做NPY的神经递质,是由迷走神经束核solatarius途径的影响,但抑制瘦素喜欢POMC含有神经元,这些神经肽Y细胞也发出轴突室旁核,下丘脑外侧,但他们的行动是相反的POMC神经元:NPY细胞抑制下丘脑室旁核,激发下丘脑外侧...“ 一般的要点总结结束时,谢天谢地,即使你不会成为一个分子生物学家,你来有很多。我们的大脑,学习是一个涉及触发信号,阈值,电路,反馈回路,受体,变送器,再摄取阀,调节器和后备系统的鲁贝戈德堡玩意儿。林登是感兴趣,因为他是成瘾的快感。他提出一个论点,即赌博,毒品,性,可以采取食物成瘾的生物学特性:宽容的发展,导致下降的快感和渴求增加。“快乐,”他说,“想。” 这是特别好覆盖在药品和食品方面,这里有一个花絮:多巴胺goosing的乐趣毒品(海洛因,可卡因),很容易上瘾,尤其是当注入或熏制,因为命中又大又快。Hallucinagens(LSD,酶斯卡灵)是不那么“愉快”,这样不易上瘾,THC和其他不太强的快感药物。但是,什么是最容易上瘾的?香烟!全80%的人尝试他们上瘾,他说-因为频繁的每粉扑命中,随后,其中每个小高。他说,它是像狗训练-什么是更好的:许多命令其次是小零食,或用牛排奖励偶尔的需求。有性别的一章,对赌,积极瘾如冥想,学习,和锻炼。我发现这很有趣,虽然书中有一些严重的缺点。显卡太差,有些标签是微乎其微的,很多图不知所云,都伴随着的半页标题重复说了什么其他地方,更重要的是,笔者严重依赖于他人的研究总结,他们不能很好地合成。有些人挺难理解的。例如,第144-146受试者知道了屏幕的一侧是“增益?” ,第165,有什么用一门外语的线索?$ 0页139的解释是没有意义的。为什么游戏,第166-167?等。此外,一些专利的研究应该已被排除在外。在一些细节描 述(P160-61)后,林登说,“这项研究增加了什么对我们理解的问题。” 一些他的评论是很难理解的。解释如何可以刺激强烈的快感与电极后,他所说的那种快感“暮气沉沉,缺乏色彩和深度。” 为什么呢?他辩论是否,如果网瘾是一种疾病,吸毒成瘾者应当负责。没有,他说,他们就像是无可指责的心脏疾病的受害者-然而,他们为自己恢复*负责。他使得许多货币 之间的区别,“任意激励”或“抽象的概念,”和食物,或者性行为,这是具体 的刺激。为什么,我不知道,后来考虑到他说:“经验的能力产生长期变化的乐趣电路,使任意的回报和抽象的想法感到愉快......” 在最后一章中,他推翻别人的期望,大脑的植入物将基本上融合人类与机器,但然后他自己同样神奇的棒球帽这会制造感觉扭曲的拨号如下。这是一个伟大的想法和一个良好的开端,但最终没有去任何地方。
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评分罗盘的快感,由大卫•林登从进化心理学的角度,这是很容易看到原始的愉悦驾驶人的行为的重要性。在这本书中有很多充实和支持这一想法。主要依靠它最近的研究使用的原油,但非侵入式扫描设备,或动物研究与探针,林登解释大脑如何处理的乐趣。这里是一个小例子:“一个不同的组神经元内arculate核,那些使用叫做NPY的神经递质,是由迷走神经束核solatarius途径的影响,但抑制瘦素喜欢POMC含有神经元,这些神经肽Y细胞也发出轴突室旁核,下丘脑外侧,但他们的行动是相反的POMC神经元:NPY细胞抑制下丘脑室旁核,激发下丘脑外侧...“ 一般的要点总结结束时,谢天谢地,即使你不会成为一个分子生物学家,你来有很多。我们的大脑,学习是一个涉及触发信号,阈值,电路,反馈回路,受体,变送器,再摄取阀,调节器和后备系统的鲁贝戈德堡玩意儿。林登是感兴趣,因为他是成瘾的快感。他提出一个论点,即赌博,毒品,性,可以采取食物成瘾的生物学特性:宽容的发展,导致下降的快感和渴求增加。“快乐,”他说,“想。” 这是特别好覆盖在药品和食品方面,这里有一个花絮:多巴胺goosing的乐趣毒品(海洛因,可卡因),很容易上瘾,尤其是当注入或熏制,因为命中又大又快。Hallucinagens(LSD,酶斯卡灵)是不那么“愉快”,这样不易上瘾,THC和其他不太强的快感药物。但是,什么是最容易上瘾的?香烟!全80%的人尝试他们上瘾,他说-因为频繁的每粉扑命中,随后,其中每个小高。他说,它是像狗训练-什么是更好的:许多命令其次是小零食,或用牛排奖励偶尔的需求。有性别的一章,对赌,积极瘾如冥想,学习,和锻炼。我发现这很有趣,虽然书中有一些严重的缺点。显卡太差,有些标签是微乎其微的,很多图不知所云,都伴随着的半页标题重复说了什么其他地方,更重要的是,笔者严重依赖于他人的研究总结,他们不能很好地合成。有些人挺难理解的。例如,第144-146受试者知道了屏幕的一侧是“增益?” ,第165,有什么用一门外语的线索?$ 0页139的解释是没有意义的。为什么游戏,第166-167?等。此外,一些专利的研究应该已被排除在外。在一些细节描 述(P160-61)后,林登说,“这项研究增加了什么对我们理解的问题。” 一些他的评论是很难理解的。解释如何可以刺激强烈的快感与电极后,他所说的那种快感“暮气沉沉,缺乏色彩和深度。” 为什么呢?他辩论是否,如果网瘾是一种疾病,吸毒成瘾者应当负责。没有,他说,他们就像是无可指责的心脏疾病的受害者-然而,他们为自己恢复*负责。他使得许多货币 之间的区别,“任意激励”或“抽象的概念,”和食物,或者性行为,这是具体 的刺激。为什么,我不知道,后来考虑到他说:“经验的能力产生长期变化的乐趣电路,使任意的回报和抽象的想法感到愉快......” 在最后一章中,他推翻别人的期望,大脑的植入物将基本上融合人类与机器,但然后他自己同样神奇的棒球帽这会制造感觉扭曲的拨号如下。这是一个伟大的想法和一个良好的开端,但最终没有去任何地方。
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