松浦彌太郎の即答力: 持續遇見嶄新風景的人生經驗術 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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松浦彌太郎 松浦弥太郎 著

图书标签:

• 人生经验
• 思维方式
• 自我提升
• 松浦彌太郎
• 日本文化
• 生活感悟
• 职场技能
• 沟通技巧
• 个人成长
• 阅读方法

出版社： 悅知文化

ISBN：9789865617349

商品编码：16076676

包装：平裝

开本：25K

出版时间：2015-08-21

页数：176

内容简介

成功的反義詞不是失敗，而是什麼都不做。
我從來沒有刻意想要開始寫文章，
但由於立即回覆了成為總編輯的這項工作請求，
加上這麼多「即答」的累積，才構築了我現在豐富的人生。
──松浦彌太郎

只要立即回答眼前的問題，
就能夠改變一切。
即使失敗，也不推拖；即使蒙受損失，也不拘泥在意。
「即答」每次機會，切記持續往前推進的速度感。
當你不再為失敗所困，必然能走出更大的格局。


瞬間做出判斷、立即提出回應，
這就是能否把握機會的關鍵所在。

年輕世代的人生導師──松浦彌太郎，
以自身豐富的人生經驗告訴你：

做為一位沉默的大人，是不會引起旁人注意的，
甚至連存在感都難以被人意識到，
遲早將成為眾人眼中的「背景」而已。

不是讓自己一直處在「蓄勢待發」的狀態，
而是要積極「參與」與「即答」，
因為以全世界為舞台的遊戲規則，早已盛大展開！

人生的旅途上，隨時都在舉行競賽，
機會之球經常朝著我們迎面飛來。
所謂的「即答力」，就是搶先攔截這顆球，毫不猶豫地揮棒回擊，
在一次又一次的即答中逐漸疊加厚度，豐富人生的品質。



假如有人問我：「在美國學到的最寶貴經驗是什麼？」
我一定會立刻回答：「即答力」。
能夠立即提出回答，就能夠更快取得回應。
每當人們對你有所反應時，其實就正在帶來工作還有人際機會。
──這是我在美國所學到，如何達成目標的原理與原則。
（摘自前言）

作者简介

■作者簡介

松浦彌太郎
松浦彌太郎 Matsuura Yataro

1965年出生於東京。高中輟學後，在完全不會半句英文的情況下，隻身前往美國闖蕩。回日本後，逐步實現開設書店的夢想，並將自己感興趣的攝影集、藝術、繪本等書籍，展示於店內與讀者們分享與交流。並以書商、作家、譯者活躍著。2015年3月辭去《暮しの手帖》總編輯職，同年4月加入日本最大食譜社群網站Cookpad，以「追求高品質生活」為主題，擔任企劃統籌。
1992年　成立以販賣舊雜誌和專業書籍的《m&co.booksellers;》。
2000年　創立以貨車運送的移動書店《m&co.traveling; booksellers》。
2002年　與GENERAL RESEARCH創辦人兼設計師小林節正，以「自由」主題於中目黑開設《COW BOOKS》書店。
2003年 於南青山設立《COW BOOKS》分店。
2006年 擔任《暮しの手帖》總編輯。
2016年 加入Cookpad團隊，擔任企劃統籌。
著有：《最糟也最棒的書店》、《自在的旅行》、《不能不去愛的兩件事》、《放下包袱的輕生活練習》、《日日100》、《謝謝你》、《找到你的工作好感覺》、《嶄新的理所當然》、《今天也要用心過生活》、《旅行的所在》等；近作有《松浦彌太郎的100個基本》、《輕聲說再見》、《不能不去愛的兩件事》、《給40歲的嶄新開始》、《思考的要訣》、《品味入門》、《創造人生的夥伴》、《綻放幸福花朵的小種子》等。
COW BOOKS
http://www.cobooks.jp/

許明煌
許明煌 Ed Xu

松浦老師說：在從前的縱向聯繫時代，我們只需要對少數人負責；但在今後的橫向聯繫世界，卻是無論對任何人，都需要擔負相同的責任。

想到多數人都將網路當成私空間，誇誇而談總認為這只是願者上鉤的個人情緒抒發，無需承擔任何因果關係。似乎就是忘記了，我們已經身橫向聯繫世代，因此言詞的戒慎嚴謹，絕對是必須的生活守則。

淡江日文系畢業，曾任報社記者十餘載，現職為以搖滾樂與咖啡為基底的文案工作者。譯作有『Hello Bonjour 你好』、『輕聲說再見』（松浦彌太郎）、『寫真。日和』（悅知出版），少年小說『寂寞知心俱樂部』、『和風五色廚房』系列（遠流出版）。生活提案部落格計畫『海原電鐵－不器用』系列長期進行中。

目录

Prologue 前言

為什麼現在，「即答力」是如此必要？



Part 1 「即答力」到底是什麼？

? 迎向全球化時代

───即答的態度能夠改變世界

? 機會大門永遠敞開

───以即答力掌握機會

? 讓自己接近「需求」的作法

───以即答力參與工作

? 衷心的感謝與關懷

───以即答讓對方感到愉悅

? 勿忘「誠實」的思考態度

───「無法回答」也是即答力

? 溝通就是投接球遊戲

───立即回答所有詢問



Part2 培養「即答力」

? 比目標更重要的是習慣

───「準備」即答力的重要性

? 了解自己的「規格」

───「為即答上緊發條

? 擁有速度感與勇氣的行動

───以即答力先發制人

? 提早十五分鐘的基本原則

───一早就開始建立「即答節奏」

? 改變「現在」的時間設定

───培養即答力的速度感覺

? 好奇心是溝通的基礎

───即答讓你不致錯失「機會」

? 不委曲求全與人同調

───在意他人的眼光就無法培養即答力

? 保持問題意識

───以即答發掘需求

? 持續提出問題

───培養即答力的「為何、怎樣、是什麼」

? 養成「謙虛的素養」

───切莫一心強出頭



Part 3 鍛鍊「即答力」

? 擁有熱情與使命感

───縮短自己與社會的距離

? 凡事都「視為己任」

───接觸核心的即答姿態

? 引發自己的興趣

───以「先發致勝」掌控所有體驗

? 不害怕失敗

───從挑戰學習更多

? 用疑問升級自我

───滿足現狀將會停止成長

? 適用於全世界的「靜默能量」

───守口如瓶是「成功人士」的必要條件

? 拉長你的「高度」

───強迫自己拓展視野

? 召喚「支援行動」

───從日常對話了解個人價值觀

? 從Basic尋求本質

───反覆堅持無法立見成效的工作

? 捨棄偏見與否定

───成為多元化人才



Part 4 將「即答力」活用於工作

? 以即答的自信為傲

───讓自己豐富充實

? 成為「想要再次見面的人

───以橫向聯繫豐富人生

? 不重複、只累積

───立刻即答並具體稱讚

? 持續置換優先順位

───彈性與判斷力是即答原動力

? 儘速修正錯誤

───立即現身就是即答

? 首先要客觀審查自己

───運用真實的「他人評價」

? 為工作目標加上「日期時間」

───即答的基本就是具體化與數字化

? 決定開會的「目的」

───消滅無意義會議的最佳策略

? 企劃書的「三比七」

───讓人快速完讀的撰寫設定

? 別忘了隨時筆記

───建立即答基礎的好習慣

? 「報連相」從自己做起

───在被詢問前主動回應就是即答力

? 修飾儀容才能建立自信

───不要輸在起跑點上

? 隨時尊重對方

───牢記姓名不搶話

? 電子郵件要簡短迅速

───合乎即答原則的對談

? 培養言語的品味

───磨練即答工具

? 改變「只有一個錢包」的觀念

───探索新的工作方式



Epilogue 後記

為了不錯過機會

好的，这是一份关于《松浦彌太郎的即答力：持續遇見嶄新風景的人生經驗術》的图书简介，侧重于介绍松浦彌太郎的人生哲学、生活方式以及他所提倡的“即答力”在不同层面的实践意义，但会完全避免提及该书的具体内容和章节标题。 --- 书名：松浦彌太郎的即答力：持續遇見嶄新風景的人生經驗術 —— 活出每一刻的真诚与丰盈 在生活的洪流中，我们常常被既定的轨道推着向前，在无数的选择面前感到迷茫、迟疑，最终错失了那些转瞬即逝的“风景”。松浦彌太郎，这位被誉为“生活美学大师”和“时间的调校师”，以他跨越文学、美食、服装、以及生活哲学领域的非凡实践，为我们提供了一套全新的生命应对之道——即答力。 这本书并非一本教你如何高效完成任务的工具书，而是一份邀请函，邀请你重新审视自己与时间、空间、人际关系以及内心渴望的连接方式。松浦先生的人生哲学，建立在对“当下”最深刻的体悟之上。他深知，生活的美好并非等待一个宏大的时刻降临，而是潜藏在每一个微小的决定和反应之中。 一、 重新定义“即时反应”：从被动到主动的生命姿态 “即答力”并非指反应的速度快，而是指对周遭世界的敏感度，以及在瞬间做出最贴合自己内心、最真诚回应的能力。在信息爆炸、选择过载的时代，我们的大脑常常处于“缓存”状态，对重要的事情反应迟钝，对琐碎的干扰却反应过度。 松浦先生提倡的“即答力”，是一种向内的修炼。它要求我们在面对新事物、新人物、新环境时，能够迅速剥离掉社会强加的预设和成见，直接触碰到事物本身的质地。这种能力，贯穿于他如何挑选一件衣服、如何设计一个厨房的摆设、如何对待一位突如其来的访客。它关乎的是，你是否愿意在每一次接触中，都把自己完全敞开，以最本真的状态去接收和反馈。 本书将带领读者探讨，如何从日常的琐碎小事中训练这种敏锐度：当你面对一件旧物时，是选择惯性地保留，还是立刻判断它是否仍能为你带来“新鲜的风景”？当你听到一个陌生的观点时，是立刻关闭心门，还是容许它在心中停留片刻，观察自己心底的涟漪？这种即时的、不加修饰的反馈，才是构建独特人生体验的基石。 二、 经验的提炼：将每一次遇见化为持久的滋养 松浦彌太郎的人生轨迹本身就是一种“持续遇见崭新风景”的证明。他从未固守于单一的身份，而是将每一次转换视为一次深入的探索。这种探索的有效性，恰恰在于他处理“遇见”的方式。 对于他而言，经验并非知识的堆砌，而是生命厚度的累积。如何将一次偶然的拜访、一次失败的尝试、或是一次深刻的对话，内化为可以滋养未来的养分？这需要一种高超的“经验转化术”。 本书会深入剖析松浦先生如何看待“复盘”与“前瞻”的关系。他并不鼓励沉湎于过去，但更反对轻率地对待已发生的事件。每一次的“答复”之后，都意味着一个阶段的完成，而真正的智慧在于，如何将这个完成的动作，转化为下一次行动中更优雅、更从容的起点。这是一种关于时间利用的哲学：如何让过去的时间，以一种更丰茂的形式，出现在你的未来之中。 三、 生活的艺术：美感与实用的交汇点 松浦先生的文字中，总是流淌着对生活细节的极致考量。这种考量并非源于对浮华的追求，而是源于对“适度”的深刻理解。他提醒我们，真正的生活艺术，在于找到那个“刚刚好”的位置——既不至于匮乏到影响心境，也不至于富余到滋生麻木。 这种对“度”的拿捏，正是“即答力”在物质层面上的体现。例如，在服装的选择上，他强调的不是潮流，而是身体与布料接触的瞬间感受；在餐饮的准备上，他关注的不是名贵的食材，而是如何通过最少的干预，激发食材本身的味道。这些看似琐碎的决定背后，蕴含着强大的筛选机制：只为那些能够真正提升生命体验的事物，给出积极的回应。 本书将引导读者审视自己的生活空间和习惯，思考如何通过更清晰的“即时判断”，减少日常中的无谓消耗，将精力集中于那些能带来“崭新风景”的体验上。这是一种拒绝被消费主义裹挟的姿态，一种回归本源的自洽。 结语：走向更鲜活的生命体验 《松浦彌太郎的即答力：持續遇見嶄新風景的人生經驗術》提供给每一位读者的是一套内在的指南针。它教导我们，不必等待命运的安排，因为生活最好的风景，往往出现在你选择去回应、去触碰的那个瞬间。 这是一本关于勇气、敏感与真诚的书。勇气，在于敢于对不适合自己的事物说“不”；敏感，在于能捕捉到生命中那些细微的美好信号；而真诚，则是确保你的每一个“答复”，都来自你内心深处最真实的声音。通过践行这种“即答力”，你的生命将不再是重复的循环，而是一幅不断展开、充满惊喜的画卷。

评分☆☆☆☆☆

如果一定要用一个词来形容这本书带来的影响，那或许是“重塑感知”。作者对于世界万物的敏锐观察，像是一把精密的刻刀，为我重新雕琢了现实的轮廓。他谈论的不是如何成功地获取外界的赞誉，而是如何构建一个坚不可摧的内在世界，一个无论外界如何风云变幻，都能保持自洽与安定的精神堡垒。我尤其欣赏他那种不卑不亢的姿态，既不故作清高地否定世俗的追求，也不盲目追逐潮流。他站在一个非常中立且清醒的位置，像一位经验丰富的航海家，指引我们如何辨认出那些真正值得我们付出精力和热情的“灯塔”。这本书更像是一种思维模型的植入，让我学会了在信息爆炸的时代中，保持信息过滤的定力，只留下那些能够真正沉淀下来，丰富生命厚度的养分，使我对未来的探索充满了审慎而坚定的期待。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己好像经历了一场心灵的洗礼，作者用非常细腻的笔触描绘了日常生活中那些容易被我们忽略的瞬间。他对于生活细节的捕捉能力简直令人惊叹，比如清晨第一缕阳光洒在木地板上的那种温暖感，或是雨后泥土散发出的清新气息。这些片段在他的笔下，不再是简单的背景，而是成为了引导我们思考生命意义的引子。我特别喜欢他探讨“慢下来”的那一部分，在如今这个快节奏的时代，我们似乎总是在追赶着什么，却忘记了欣赏沿途的风景。这本书提醒我，真正的富足并非物质的堆砌，而是对当下每一个呼吸、每一次感受的珍视。它没有提供快速解决人生难题的“秘籍”，而是提供了一种全新的观察世界的视角，让我开始重新审视自己与周围环境的关系。读完后，我感觉内心深处的某个角落被轻轻触动，像是找到了一把开启内心宁静之门的钥匙，让人忍不住想去实践书中所倡导的那种从容不迫的生活哲学。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，初读这本书时，我有些不适应它这种近乎散文的、跳跃性的结构。它没有清晰的章节划分和逻辑递进，更像是一系列灵感的碎片拼贴而成。然而，正是这种看似松散的结构，恰恰契合了生活本身的无序和随机性。作者似乎故意打乱了时间的线性，将过去的回忆、当下的体悟和对未来的期许巧妙地编织在一起。这种非线性的阅读体验，反而迫使我必须全神贯注，用更直觉而非纯粹逻辑的方式去理解他的意图。我发现，当你不再试图去“分析”它，而是任由文字引导你的情绪流动时，那些分散的片段会奇妙地在脑海中聚合，形成一种更深层次的共鸣。它挑战了我们习惯的阅读习惯，要求读者投入更多的“在场感”，去感受文字背后的温度和呼吸，最终收获的顿悟也因此显得更加真切和个人化。

评分☆☆☆☆☆

这本书给予我的最直接的感受是“治愈”。它没有谈论宏大的目标或远方的诗意，而是专注于如何把当下的每一件小事做到极致，如何将琐碎的日常提炼成值得铭记的时刻。作者对“工作”与“生活”边界的模糊处理尤其触动我。他似乎在暗示，真正的平衡不是将两者分割开来，而是让它们在高质量的专注中相互滋养。例如，他对整理工具或准备食材的描述，充满了仪式感和敬畏之心，这让我开始反思自己对待日常劳动的态度。过去我总觉得那些重复性的劳动是“不得不做”的负担，而读完后，我开始尝试用一种“匠人精神”去对待它们，哪怕只是洗碗或回复邮件。这种心态上的转变，显著降低了我的焦虑感，让我在平凡的重复中找到了稳定的愉悦感，这比任何快速致富的指南都来得实在和持久。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常独特，它不像传统意义上的励志书籍那样强行灌输观念，反而更像是一场与一位睿智长者的深度交谈。作者的文字中有一种沉静的力量，他娓娓道来，不急不躁，仿佛他的人生阅历已经沉淀成一种近乎哲学的高度。我印象最深的是他对“选择”的阐述，他并没有给出非黑即白的标准答案，而是引导读者去探索自己内心深处最真实的渴望。这种开放式的引导非常高明，因为它尊重了每个个体成长的独特性。阅读过程中，我时常停下来，合上书本，陷入长久的沉思，思考自己过去在面临重大决策时的心态和考量。它不是教你如何成功，而是教你如何“成为”你自己。那种由内而外散发的淡然与笃定，感染力极强，让人在合上书本后，依然能感受到那份清明的力量在心中回荡，促使我开始审视生活中的每一个微小决定是否真正符合自己的内在价值体系。