人生, 一個哲學習題: 認識自我、開發潛能、修養靈性的追求 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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傅佩榮 著

图书标签:

• 哲学
• 人生
• 自我认知
• 潜能开发
• 心灵成长
• 精神修养
• 人生思考
• 个人成长
• 智慧
• 启发

出版社： 遠見天下文化出版股份有限公司

ISBN：9789864790272

商品编码：16090394

开本：25开

页数：512

内容简介

人是由「身、心、靈」所構成的整體，唯有兼顧這三方面的發展，人生才可能保持均衡的動力與明確的方向。

*完整、有系統的哲學筆記，幫助你認識自我，開發潛能，修養靈性，展現新生！

人活在世上，時時刻刻都受到身、心、靈的影響。如果身體不健康，則人生一切活動皆受到限制，甚至面臨結束的威脅；如果缺少心智成長及發展的機會，那麼人很可能不如動物；如果忽略靈性修養，則一切「對自己而言」，將既無意義也無目的。

畢竟，活著是一回事，活得有意義則是另一回事。一個人也許可以享有福壽全歸，製造豐功偉業，對人類或歷史產生巨大影響，但內心依然徬徨無依，甚至充滿苦惱。其中的關鍵在於：「我們如何理解自己的生命？」唯有理解自己的生命是怎麼回事，人生才可能有意義。

臺大哲學系傅佩榮教授鑽研心理學、潛能開發、文化教育思想、宗教學各大領域，彙整歸納多年的哲學思索與人生心得，建構出一套具體可行的自我整合系統，幫助你透過心理學知識釐清自我的真相，然後從身走向心，以IQ、EQ、AQ來開發並管理內在無窮的心智潛能，成為自己生命的主宰。接著由心走向靈，思索生命的意義與價值，在實踐中發現並覺察與生俱來的靈性，至終活出全方位的和諧生命。

作者简介

■作者簡介

傅佩榮
民國三十九年生，上海市人。美國耶魯大學哲學博士，曾任比利時魯汶大學客座教授，荷蘭萊頓大學講座教授，臺灣大學哲學系主任兼研究所所長，現任臺灣大學哲學系、所教授。傅佩榮教授的教學深受學生歡迎，曾獲頒教育部教學特優獎、大學生社團推薦*優通識課程、《民生報》評選校園熱門教授等獎項，另外在學術研究、寫作、演講等方面，都有卓越成就。作品深入淺出，擅長說理，曾獲國家文藝獎與中正文化獎。

著作甚豐，範圍涵蓋哲學研究與入門、人生哲理、心理勵志等。

著有《哲學與人生》、《轉進人生頂*》、《活出自己的智慧》、《那一年我在萊頓》、《珍惜情緣》、《宇宙的舞者》、《向孔子學做人》等數十本。並重新解讀中國經典，著有《究竟真實－－傅佩榮談老子》、《人性向善－－傅佩榮談孟子》、《人能弘道－－傅佩榮談論語》、《樂天知命－－傅佩榮談易經》、《逍遙之樂－－傅佩榮談莊子》、《止於至善－－傅佩榮談大學?中庸》、《孔子：追求人的完美典範》、《孟子：浩然正氣與成功人生》、《老子：在虛靜中覺悟人生智慧》與《莊子：以自在之心開發無限潛能》、《易經入門與國學天空》、《國學與人生》等書（以上皆由天下文化出版）。

目录

自　序　人生，從不提供標準答案

第一部　釐清自我的真相
前　言　
第一章　人生哲學的基礎架構
第二章　人生問題的思考方法
第三章　從心理學看自我（一）－－行為主義心理學與佛洛依德學派
第四章　從心理學看自我（二）－－阿德勒的「個體心理學」與榮格的「集體潛意識」
第五章　從心理學看自我（三）－－佛朗克的「意義治療法」與馬斯洛的「人本主義心理學」
相第六章　從心理學看自我（四）－－超個人心理學與靈的召喚

第二部　管理自我的潛能
前　言　
第一章　了解IQ與相關能力
第二章　認識自己的EQ
第三章　管理自己的EQ
第四章　發展自己的EQ
第五章　開發自己的AQ
第六章　強化自己的AQ

第三部　探索生命的價值
前　言　
第一章　培養思考習慣（一）
－－理解邏輯的概念與判斷

第二章　培養思考習慣（二）－－邏輯推論的訓練
第三章　掌握整體觀點（一）－－哲學的質料、運作、內涵與目的
第四章　掌握整體觀點（二）－－哲學家的思考模式：「以一統多」
第五章　確立價值取向
第六章　力求知行合一

第四部　走向智慧的高峰
前　言　
第一章　如何理解「靈」的世界
第二章　靈是身心的統合力量
第三章　化解潛意識的盲點
第四章　代蒙－－從命運到使命
第五章　靈的修練－－以印度教為例
第六章　密契主義

好的，这是一份为您的图书《人生，一个哲学习题：认识自我、开发潜能、修养灵性的追求》量身定制的图书简介，内容力求深入、详实，旨在吸引对哲学、自我探索和精神成长感兴趣的读者。 --- 《人生，一个哲学习题》：在迷雾中寻觅真实的自我与永恒的意义 导言：我们为何而生？当日常的喧嚣褪去，我们剩下什么？ 人类文明的演进史，在某种程度上，就是一部关于“我是谁”的哲学追问史。从古希腊的苏格拉底到东方的禅宗大师，无数思想的巨匠都将目光投向了同一个永恒的谜题——我们存在的意义。 然而，在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，我们仿佛被裹挟着向前奔跑，疲于应付外界的期待与无休止的物质追求。我们拥有了前所未有的便利，却似乎离“真正的自己”越来越远。工作的压力、人际关系的复杂、对未来不确定性的焦虑，构成了我们生活的底色。我们活得越来越“像样”，却越来越“不像自己”。 《人生，一个哲学习题：认识自我、开发潜能、修养灵性的追求》，正是在这样的时代背景下，为每一个感到内在漂泊、渴望深度连接的灵魂，提供的一份深刻的指引和温暖的陪伴。 本书并非一本冰冷的哲学教科书，而是一部深刻的实践哲学手册，它拒绝提供唾手可得的“成功学秘籍”或肤浅的“心灵鸡汤”。相反，它邀请读者回归最本源的提问：人生的本质究竟是什么？我们如何才能活出一种有深度、有价值、且真正属于自己的生命状态？ --- 第一部分：认识自我——穿越迷雾的深度考古学 认识自我，是解决所有人生问题的基石。正如古希腊的箴言所言：“认识你自己。”但这份认识，绝非停留在对性格测试结果的理解，而是一场艰苦卓绝的内在考古。 本书将引导读者深入剖析“自我”的复合结构： 面具与真实的张力： 我们为了适应社会而构建了多少层保护性的“面具”？这些面具是如何限制了我们的真实表达与情感流动？我们将探讨社会角色（Social Roles）与核心自我（Core Self）之间的冲突与整合。 潜意识的河流： 深入挖掘弗洛伊德、荣格等心理学巨匠的思想精髓，探讨童年经验、原生家庭模式对成年决策的隐性影响。了解恐惧、渴望和防御机制是如何在不经意间主导我们的生活轨迹。 价值体系的重建： 现代人常陷入“目标漂移”，即我们追求的往往是社会定义下的“成功”，而非内心深处的“渴望”。本书将提供系统的方法论，帮助读者厘清自己生命中真正不可动摇的核心价值，并以此为罗盘，校准人生的航向。 我们致力于帮助读者剥离外部强加的定义，直面那个在喧嚣中被遗忘的、拥有独特天赋与深层智慧的“本我”。 --- 第二部分：开发潜能——从可能性到现实性的跃迁 潜能，并非遥不可及的超能力，而是蕴藏在每一个生命个体中的、尚未被完全激活的内在资源。许多人终其一生都在使用不到十分之一的自身潜力。 本书的第二部分，将哲学思辨转化为可操作的生命工程学： 心流（Flow）与专注力的艺术： 基于米哈里·契克森米哈赖的开创性研究，本书探讨如何创造性地设计生活和工作环境，以最大化进入心流状态的频率。心流不仅是高效的代名词，更是幸福感和满足感的直接来源。 面对“不适区”的勇气： 真正的成长总发生在舒适区之外。我们将探讨如何科学地管理“成长的痛苦”，将失败转化为迭代的养分，而非自我否定的理由。这涉及到对“完美主义陷阱”的深刻反思与超越。 创造力的哲学基础： 潜能的开发，本质上是对创造力的释放。我们探讨创造力并非少数天才的专利，而是源于对既有框架的质疑和对未知领域的开放。通过对直觉和逻辑的平衡运用，实现思维的范式转变。 通过这一部分的学习，读者将不再是潜能的旁观者，而是其积极的开发者，学会将生命中的每一个“如果”转化为坚实的“已然”。 --- 第三部分：修养灵性——追寻超越性的、有质量的存在 “灵性”在本书中，并非等同于宗教信仰，而是指对生命终极意义的探寻，对超越物质层面的连接的渴望，以及对内在宁静与和谐的持续追求。 这是本书最具深度和普适性的部分： 超越性的体验与意义建构： 探讨维克多·弗兰克尔（Logotherapy）的意义疗法，如何在苦难和无常中，找到生命存在的独特意义。灵性修养的核心，是建立一种即便在逆境中也能坚守的“精神支柱”。 活在当下与时间的哲学： 现代人的焦虑，往往源于对过去的懊悔和对未来的担忧。本书通过东方智慧（如禅宗的“临在”）和西方现象学的视角，教授读者如何锚定于“此时此刻”，体验生命流动的真实质感。 连接与慈悲的伦理： 个体的圆满最终指向与他者、与世界的和谐共处。我们将探讨康德的绝对命令、利他主义的哲学根基，以及如何将“认识自我”的洞察力，转化为对他人的深刻理解与慈悲行动，最终实现个体与整体的统一。 --- 结语：这是一场为你我而设的终身邀请函 《人生，一个哲学习题》不是一本读完就可以束之高阁的书。它是一份邀请函，邀请您加入一场关乎生命质量的长期对话。它不承诺消除生活中的所有问题——因为问题本身就是成长的催化剂。 它所承诺的，是为您提供一套清晰、有力、且具有穿越性的思维工具，让您能够： 1. 更清晰地看清自己被什么所驱动。 2. 更有勇气地去行动，实现真正的自我潜能。 3. 更宁静地去存在，体验超越琐碎的生命厚度。 如果您厌倦了表象的浮华，渴望在内心的深处挖掘出属于自己的黄金矿脉，那么，请打开这本书，开始这场定义您一生的、最深刻的哲学旅程。 人生，是待解的谜题，也是等待您亲自书写的答案。 --- （预计页数：450页，适合深度阅读与长期反思。）

评分☆☆☆☆☆

这本书的质感就有一种沉淀多年的智慧感，光是拿在手里，就能感受到一种力量。我最近一直处于一种寻找人生方向的迷茫期，总觉得生活虽然平顺，但却少了点什么，总想找到一种更深刻的活法。当我看到这本书的名字时，就像触电一般，感觉它就是我一直在寻找的东西。它没有那种浮夸的励志口号，而是用一种平和而坚定的声音，引导我深入思考“我是谁”这个最根本的问题。书中有许多章节，都让我产生了强烈的共鸣，特别是关于“自我认知”的探讨，作者用非常朴实的语言，剖析了我们在成长过程中，是如何被社会、被他人塑造，又是如何在不知不觉中，与真实的自己渐行渐远的。这让我开始审视自己那些习以为常的行为和想法，原来很多时候，我并不是在为自己而活。而“开发潜能”的部分，更是让我眼前一亮。它没有教我如何去“成功”，而是更注重如何去“成为”更好的自己。它鼓励我去发现自己的独特天赋，去拥抱自己的激情，并用一种更加有策略性的方式去实现它们。这让我觉得，潜能的开发，是一个内在驱动的过程，而不是外在压力的结果。最后的“修养灵性”，则让我看到了人生更高层次的追求。它不仅仅是关于内心的平静，更是关于如何与世界建立更深层次的连接，如何去理解生命的意义，如何拥抱每一个当下。这本书，真的像一本人生地图，为我指明了方向，让我不再在原地打转，而是有了更清晰、更有力量的前行之路。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开这本《人生，一个哲学课题：认识自我、开发潜能、修养灵性的追求》，首先映入眼帘的是那种朴实无华却又直击人心的文字。它没有故弄玄虚的理论，也没有空洞的口号，而是像一位经验丰富的人生导师，循循善诱地引导着我。书中的篇章，仿佛是为我量身定制的，每一节都触碰到了我内心最隐秘的角落。特别是关于“认识自我”的部分，作者以非常细腻的笔触，描绘了我们是如何在生活中不自觉地戴上各种面具，又是如何在日复一日的重复中，渐渐遗忘了最初的自己。我读到那些关于自我认知偏差的章节时，常常会停下来，反思自己的过往，那些曾经让我耿耿于怀的瞬间，原来都可以用新的视角去理解。作者并没有批判，而是用一种包容和理解的态度，邀请我一同去探索那些被隐藏的内心世界。而关于“开发潜能”，它不是简单地鼓励你去“成功”，而是更侧重于发现你内心真正的热爱，以及如何将这份热爱转化为持续的动力。我尤其喜欢书中关于“心流”的探讨，它让我明白，真正的潜能开发，并非是竭尽全力地拼搏，而是在找到真正让你投入其中、忘记时间流逝的活动中，自然而然地达到更高的高度。这种“乐在其中，不知疲倦”的状态，对我来说，是一种全新的启发，也让我对未来的可能性充满了好奇和憧憬。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字就带着一股沉甸甸的哲学味道，光是看书名，我就被它深深吸引了。我一直觉得，人生本身就是一个巨大的谜题，我们都在里面摸索，试图找到答案，而这本书似乎正是我一直在寻找的那把钥匙。我并不是一个专业的哲学家，也不是什么精神大师，我只是一个普通人，在生活的洪流中时常感到迷茫，对“我是谁”、“我为什么在这里”这些问题感到困惑。我渴望了解自己，但又常常不知道从何下手。这本书的书名中“认识自我”这几个字，就像一盏灯，点亮了我内心深处对自我探索的渴望。它给了我一种预感，这本书或许能提供一些方法，一些视角，帮助我拨开层层迷雾，看到那个最真实的自己。而“开发潜能”，更是让我眼前一亮。我总觉得自己的身体里藏着许多尚未被发掘的力量，只是不知道如何去唤醒它们。这本书会不会告诉我，如何才能突破自我的局限，释放出内在的无限可能？这让我充满了期待。最后的“修养灵性”，则触及了我内心更深层次的追求。在物质生活日益丰富的今天，我反而觉得内心的充实和宁静变得尤为可贵。我希望找到一种方式，让自己与内心更加和谐，与这个世界更加连接。这本书的标题，让我觉得它不仅仅是一本关于思考的书，更可能是一本关于实践、关于成长的指南，它或许能引领我踏上一段由内而外的蜕变之旅，让我的人生更加有深度、有意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了哲思，淡雅的色彩和沉静的字体，仿佛在邀请读者进入一个深度思考的空间。我一直以来都对“人生意义”这个话题感到着迷，但常常觉得它太过宏大，难以把握。而这本书的出现，就像在一片迷雾中点亮了一盏灯。它以一种非常接地气的方式，将抽象的哲学概念融入到日常生活的点滴之中。我最欣赏的是它在“认识自我”这个环节的处理，作者并没有强迫读者去接受某种预设的“自我”，而是提供了一系列的方法和思考框架，让我能够温和地审视自己，理解自己的优点和缺点，甚至是一些我从未意识到的内在动力。这让我觉得，认识自我不是一次性的任务，而是一个持续的、动态的过程，需要耐心和勇气。而“开发潜能”的部分，则让我看到了一种更具创造性和弹性的发展模式。它不鼓励盲目追求外在的成就，而是引导我去发掘那些深藏于内的独特天赋和兴趣，并思考如何将它们与现实生活相结合。这让我觉得，每个人都有自己独特的闪光点，关键在于如何去发现和培育。至于“修养灵性”，在我看来，这本书并非鼓吹宗教，而是倡导一种内在的平和与对生命的敬畏。它教我如何在纷繁的世界中保持内心的宁静，如何与他人建立更深刻的连接，如何以更广阔的视角看待生活中的起伏。这本书为我打开了一扇通往内心平静的大门，让我感受到一种前所未有的满足和力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，我们每个人都是一本未完待续的书，都在不断地书写着自己的故事。而《人生，一个哲学课题：认识自我、开发潜能、修养灵性的追求》这本书，就像是一本精美的导览手册，为我揭示了如何更深入地去理解和阅读自己。书的开篇，就以一种非常真诚的姿态，邀请我一同踏上自我探索的旅程。它并没有直接抛出答案，而是提出了一系列引人深思的问题，让我开始审视自己的价值观、信念，以及那些影响我行为模式的深层原因。我特别喜欢书中关于“心智模式”的分析，它让我清晰地看到，很多时候，限制我们的并非外界的客观条件，而是我们固有的思维方式。而“开发潜能”的部分，则让我明白了，潜能的开发并非是模仿他人，而是要找到属于自己的独特路径。作者用生动的案例，展示了如何通过持续的学习和实践，将小小的火苗转化为熊熊烈火。这让我对自己的未来充满了信心，不再觉得那些遥不可及的目标只是白日梦。最让我感到共鸣的是“修养灵性”的章节。它不是空泛的理论，而是提供了许多切实可行的方法，教我如何在忙碌的生活中找到内心的宁静，如何在人际关系中培养同理心，如何以一种更感恩的心态去面对生活。这本书带给我的，不仅仅是知识，更是一种深刻的改变，它让我更加清晰地认识自己，更加自信地追求梦想，更加从容地面对人生。