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正版包郵情商高就是把情緒控製好不僅僅就是會說話成功勵誌心靈雞湯訓練書籍掌控一天一點情商訓練

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發表於2025-06-10

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圖書介紹

店鋪： 九州國學圖書專營店
齣版社： 貴州人民齣版社
ISBN：9787221143723
商品編碼：18377633737


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圖書描述














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★“情緒管理”研究者於一魯新作。 
★研究發現，對於人們而言，情商比智商更能決定一個人的未來。而一個人要提高真正的情商，就需要他學會控製、掌控自己的情緒。 
★本書用大量案例詳細分析因無法控製情緒給生活、工作帶來的睏擾，從根本上幫你消除暴躁、緊張、失落、悲觀的負麵情緒，學會平和待人、樂觀麵對夢想、積極迎接未來，從而提高真正的情商，擁有成功的人生。 
★ 強大的人生，從控製情緒開始。 
★你和夢想的距離，隻差一個高情商的自己。 





內容簡介




一本幫助讀者有效控製情緒從而快速提高情商的實用書。 
心理學傢發現，情商水平的高低對一個人的生活、工作乃至事業的成功都有著決定性的影響，而提高情商，關鍵是管理好自己的情緒。 
本書用大量案例詳細分析因無法控製情緒給生活、工作帶來的睏擾，通過九個維度從根本上幫你消除暴躁、緊張、失落、悲觀的負麵情緒，學會用平和態度和人交往、樂觀麵對夢想、積極地迎接未來，從而提高真正的情商，擁有成功的人生。 
你和夢想的距離，隻差一個高情商的自己。 




作者簡介




於一魯，“情緒管理”研究者、“眾享東方”創始人。 
他精通心理學、社會學等多門學科，十多年來一直緻力於情緒管理、情商提高研究，並不斷地運用到實踐中。 
現為多傢企業提供管理培訓和谘詢服務。 




精彩書評


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