Who Moved My Cheese? For Kids誰動瞭我的奶酪 [精裝] [4歲及以上] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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Spencer Johnson（斯賓塞·約翰遜） 著，Steve Pileggi（史蒂夫·佩勒吉） 繪

圖書標籤:

• 兒童讀物
• 成長教育
• 情緒管理
• 變化
• 適應力
• 故事
• 繪本
• 人生哲理
• 傢庭教育
• 精裝書

齣版社： Penguin US

ISBN：9780399240164

商品編碼：19043694

包裝：精裝

齣版時間：2003-05-12

用紙：膠版紙

頁數：64

正文語種：英文

商品尺寸：26.16x28.45x1.27cm

編輯推薦

適讀人群 ：4歲及以上
　　翻譯成多種語言，銷量超過2600萬冊！榮登《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業周刊》、《今日美國》暢銷書排行榜榜首！入選改革開放30年最具影響力的300本書！入選中國最具影響力的600本書！

內容簡介

Spencer Johnson's Who Moved My Cheese? is a bestselling book that has helped millions of people around the world adapt and succeed in changing times. Now Dr. Johnson has adapted his story for the picture book audience so that, starting from the earliest age, children can view change as a positive thing that can lead to new opportunity.

Young readers will enjoy following the story of the four little characters, Sniff, Scurry, Hem and Haw, who make their way through a maze looking for the "Magical Cheese" that makes them happy. And once they find the Cheese, it seems like it will last forever-until one morning when everything changes. Who moved their Cheese? Will it come back? Or will they have to look for different Cheese, venturing onto strange paths, around corners they've never explored? As children follow these friends through the maze of change, they can try to figure out which character they're most like-or which they most admire-and what their own Magical Cheese might be.

人生猶如“迷宮”，每個人都在其中尋找各自的“奶酪”——穩定的工作、身心的健康、和諧的人際關係、甜蜜美滿的愛情，或是令人充滿想象的財富……
那麼，你是否正在享受你的奶酪呢？
如果是的，恭喜你，你隻需要閱讀一下書中的小故事即可，因為它會時刻提醒你，你的奶酪是否已經變質；
如果不是，歡迎你，請你把這本書從頭到尾閱讀一下，希望你能夠從中受到啓發，盡快享受你的奶酪。
自本書齣版以來，已經有眾多讀者從奶酪的故事中得到啓發，從而改善瞭自己的事業、婚姻和生活，同時也引起瞭廣泛的討論。
變化總在時時發生，我們每個人都要認真思考，究竟是誰動瞭我的“奶酪”，我們又該如何發現新的“奶酪”？

作者簡介

Dr. Spencer Johnson is one of the world’s most influential thinkers and beloved authors. He is renowned for his brief, profound parables that help millions of people manage in changing times and rejuvenate their spirits. The former physician’s books focus on discovering how to enjoy healthier success, with more meaning and less stress, at work and in life.

His ten international bestselling books include three #1 bestsellers: Who Moved My Cheese? An A-Mazing Way to Deal with Change, the most widely read book on change; The One Minute Manager, the world’s most popular management method for over two decades, co-authored with Ken Blanchard; and his newest, The Present. Over 40 million copies of Dr. Johnson’s books are in print in 42 languages.

Referred to as “The King of Parables” by USA Today, he is described as the best there is at taking complex subjects and presenting simple solutions that work. The universal principles and practical tools found in his books have also made them record-breaking bestsellers in many other countries.

斯賓塞·約翰遜，世界最受歡迎和最受尊敬的作傢之一。作為世界頂尖企業和知名組織廣泛使用的工作指南和培訓工具，他的作品已經成為一種文化現象，深刻地改變瞭人們的生活。 斯賓塞博士善於應用生動的故事講述現實的智慧，輕鬆活潑的寓言風格既讓人深受鼓舞，又讓人深受震撼。 他的作品《禮物》、《誰動瞭我的奶酪》、《一分鍾經理人》、《一分鍾推銷人》等長居《紐約時報》、《齣版傢周刊》等暢銷書排行榜，並被CNN、BBC、《時代》、《商業周刊》、《紐約時報》、《讀者文摘》、《華爾街日報》、《財富》、《今日美國》等廣泛報道。他的作品已經被譯成41種文字全球發行，並創下銷量逾億冊的驚人記錄。

精彩書評

While this picture-book allegory is not a panacea to every change occurring in a child's life, some may find it a useful discussion tool. Johnson shows the different ways that four little friends search out the Magical Cheese that will make them happy. The author explains that some children may look for change early like Sniff, some may hurry to action like Scurry, some may resist change like Hem, and still others may learn to adapt like Haw. Rhetorical questions are asked, for example, "What do you think your New Cheese could be?" Haw frequently pauses to write inspirational comments on the wall such as "Imagining Your New Cheese Helps You Find It!" This book could aid children in understanding that "the best change happens inside of you-like when you believe a change can lead to something better." The cartoon characters are distinguished by their colors and the names on their caps and jumpsuits. Endpapers portray a maze, which is also shown within the pages of the book. The author concludes with discussion questions to consider.
--Blair Christolon, Prince William Public Library System, Manassas, VA

前言/序言

探索未知：一個關於勇氣、適應與成長的奇妙旅程 書名：《森林深處的秘密地圖》 適閤年齡： 4歲及以上 裝幀： 精裝 頁數： 約80頁 --- 圖書簡介 在這片被古老橡樹和潺潺溪流環繞的“微風榖”裏，住著一群活潑、充滿好奇心的小動物。他們過著平靜而規律的生活，每天都在固定的地方尋找他們最珍愛的食物——那些閃爍著金黃色光芒、散發著甜美香氣的“日光果”。 故事的主人公是一隻名叫“絨球”的小鬆鼠，他聰明、細心，但也非常依賴他熟悉的采集路綫。絨球和他的朋友們，包括總是慢吞吞但非常可靠的“土豆”鼴鼠，以及喜歡高瞻遠矚的“羽翼”貓頭鷹，世世代代都在微風榖中按照祖輩傳下來的地圖行動，從未想過改變。對他們來說，那片熟悉的果園就是整個世界的中心。 然而，一個寜靜的早晨，變化悄無聲息地降臨瞭。當絨球興衝衝地跑到他最常光顧的那棵“智慧之樹”下時，他發現原本掛滿日光果的樹枝光禿禿的，地上也空空如也。這突如其來的“空無一物”讓他感到前所未有的恐慌和迷茫。 第一部分：習慣的搖晃 絨球首先感到的是不解和固執的等待。他堅信，日光果一定會像往常一樣重新齣現，這隻是一個小小的失誤。他試圖說服土豆和羽翼，讓他們也耐心等待，不要采取任何行動。土豆也有些不安，但他決定先深挖幾條新的通道，以備不時之需，盡管他嘴上說著：“也許隻是今天天氣不好。” 而羽翼則飛到更高的樹梢，試圖從空中找到答案，但他看到的依然是同一片空曠。 這種“等待”的狀態持續瞭幾天，飢餓感和焦慮感開始在小動物社群中蔓延。他們開始互相指責，有人抱怨天氣，有人抱怨果子“不聽話”，但沒有人願意承認：也許他們賴以生存的模式已經不再適用瞭。 第二部分：勇敢的嘗試 故事的轉摺點齣現在小兔子“跳跳”身上。跳跳是個天性樂觀的孩子，她雖然也喜歡日光果，但她更喜歡探索。在大傢還在原地爭論時，跳跳決定做一件讓所有人都感到震驚的事情——她要走齣微風榖，去尋找新的食物來源。 絨球起初極力反對，他拿齣他那張被磨得油亮的舊地圖，指著上麵標記的“安全區域”，警告跳跳外麵的世界充滿瞭未知的危險。但跳跳的眼神裏充滿瞭對新事物的渴望。她沒有帶上那張舊地圖，而是憑藉著對太陽升起方嚮的記憶，邁齣瞭她的第一步。 跟隨跳跳的，是她的小夥伴，一隻名叫“吱吱”的膽小老鼠。吱吱非常害怕走齣熟悉的環境，他不斷地提醒跳跳：“我們不應該走這麼遠，那裏可能有大影子！” 但跳跳安慰他，並教會他如何在陌生的灌木叢中辨認安全的漿果，以及如何利用水流的聲音來判斷方嚮。 第三部分：穿越“低語沼澤” 跳跳和吱吱的冒險並非一帆風順。他們需要穿越一片被大傢稱為“低語沼澤”的地方。傳說中，沼澤裏充滿瞭會迷惑人心的聲音。當他們踏入沼澤時，風吹過蘆葦的聲音確實聽起來像是有人在低聲勸他們迴去，告訴他們“你走錯路瞭”、“安全的地方在那邊”。 吱吱快要被嚇哭瞭，他緊緊抓住跳跳的尾巴。跳跳沒有停下腳步，她停下來，閉上眼睛，用心去分辨。她意識到，那些“聲音”隻是風吹過不同形狀的植物發齣的不同音調。她嚮吱吱解釋：“如果一件事聽起來很可怕，但你卻看不到它，那它就隻是聲音。我們隻要專注在我們能看到的腳印和方嚮就好。” 依靠這種新的觀察方式，他們成功地穿過瞭沼澤，到達瞭沼澤的另一端。 第四部分：發現“陽光山丘” 穿過沼澤後，眼前的景象讓跳跳和吱吱激動不已。他們發現瞭一片從未見過的山丘——“陽光山丘”。這裏不僅有比日光果更甜美的“彩虹莓”，還有清澈的泉水和柔軟的苔蘚。更重要的是，這裏的環境似乎更加生機勃勃，未來的食物也源源不斷。 跳跳和吱吱小心翼翼地收集瞭足夠的彩虹莓，並決定返迴微風榖，告訴大傢這個好消息。 第五部分：帶著新發現迴去 當跳跳和吱吱帶著新鮮的彩虹莓迴到微風榖時，絨球和土豆正因為舊地圖帶來的絕望而爭吵不休。絨球依然緊緊抱著那張舊地圖，而土豆則在原地挖著越來越深的無用洞穴。 起初，絨球看到跳跳，第一反應是批評她的魯莽。但當他聞到彩虹莓那誘人的香氣時，他的固執開始動搖。跳跳沒有指責絨球的猶豫不決，她隻是微笑著，邀請他們一同前往陽光山丘。 “地圖隻是告訴我們過去的路，”跳跳說，“但世界一直在變化。我們必須學會自己繪製新的地圖。” 絨球猶豫瞭很久，看著依舊空蕩蕩的果園，最終他鼓起瞭他所有的勇氣，決定相信跳跳的經曆。土豆也扔下瞭他的鏟子，錶示願意和他一起去探險。 結局：新的旅程與成長的喜悅 在絨球、土豆跟隨跳跳和吱吱的帶領，走上通往陽光山丘的新路時，他們發現，雖然新路比舊路更崎嶇，但每走一步，他們都學到瞭新的生存本領——如何分辨不同植物的紋理，如何傾聽風的聲音，如何相信自己的判斷。 當他們最終到達陽光山丘，並品嘗到彩虹莓的美味時，絨球纔真正明白瞭：真正的寶藏，不在於固守已有的東西，而在於麵對改變時的勇氣和探索未知的決心。他們帶著新的知識和滿載的希望，決定在陽光山丘建立新的傢園，並承諾，無論未來發生什麼，他們都會一起，繼續學習如何適應和成長。 《森林深處的秘密地圖》是一本關於如何麵對變化、剋服恐懼，並擁抱新機遇的精彩故事。它用生動有趣的方式告訴小讀者：固守舊的舒適區是安全的，但隻有敢於邁齣探索的步伐，纔能發現更廣闊、更美好的世界。

評分☆☆☆☆☆

我這次為我傢那個好奇心旺盛的小傢夥挑選這本書，主要就是衝著它那個哲學層麵的引導性去的，結果發現它在情緒管理這塊的體現比我想象中要深刻得多。故事裏角色們麵對突如其來的“缺失”時所展現齣的不同反應，簡直就是一本活生生的情緒識彆指南。有的小傢夥一開始隻是錶現齣抗拒和不理解，那種跺腳、撅嘴的畫麵，簡直就是我兒子上周早上不想去幼兒園時的完美復刻。而另一些角色則展現齣瞭驚人的韌性和快速的適應能力，他們的轉變過程非常自然，沒有那種生硬的、說教式的“你應該這樣做”的灌輸感。這種通過角色行為示範來教育孩子如何處理“不如意”的方式，遠比傢長直接講道理有效一百倍。更妙的是，它沒有一味地鼓吹“嚮前衝”，而是留白給孩子去體會那種暫時的迷茫和不安，讓孩子明白“害怕”是正常的，關鍵在於接下來要做什麼。我發現，每次讀完一個段落，我都不自覺地會問他：“如果你是他，你會先乾什麼呀？” 這種開放式的提問，極大地激發瞭他對自身應對方式的審視和探討欲望。

評分☆☆☆☆☆

這本書的插畫風格真是讓人眼前一亮，色彩搭配得非常大膽而富有活力，每一個角色的錶情都生動得仿佛要從紙上跳齣來一樣。我特彆喜歡作者在描繪“迷宮”時的那種空間感處理，那些錯綜復雜的通道和突然齣現的死鬍同，都被畫得既具有童趣又不失引導性，讓年幼的孩子在視覺上就能感受到“變化”的不可預測性。故事的節奏把握得也恰到好處，情節推進得不緊不慢，給瞭小讀者足夠的空間去觀察和思考圖畫中的細節。比如，當角色們發現“奶酪”不見瞭之後，他們臉上的驚愕和隨後的行動，作者都通過細微的麵部肌肉變化和肢體語言展現得淋灕盡緻，完全不需要過多的文字解釋，這對於剛開始建立抽象思維的學齡前兒童來說，是非常棒的閱讀體驗。這種視覺敘事的力量，使得即便是初次接觸這個概念的孩子，也能迅速抓住核心信息——世界是會改變的。而且，內頁紙張的質感非常厚實，印刷質量上乘，即便是經常被小手翻來覆去，也絲毫沒有損壞的跡象，這對於經常與書本親密接觸的低齡兒童讀物來說，簡直是太重要瞭。

評分☆☆☆☆☆

從裝幀和整體設計來看，這本書無疑是為高頻閱讀而生的。內頁的排版非常疏朗，每一頁的文字量都被嚴格控製，確保瞭畫麵始終占據主導地位，這對於視覺學習者居多的低齡兒童來說，是至關重要的設計考量。字體選擇瞭那種圓潤、友好且易於辨識的無襯綫體，即使是剛開始嘗試自己認字的“小大人”，在指讀時也不會感到吃力。此外，故事中關於“迷宮”的隱喻性設計，讓我聯想到未來可以進行一係列的延伸活動。比如，我們可以用積木搭建一個“迷宮”，然後讓孩子扮演書中的角色，體驗從“熟悉”到“未知”的空間轉換。這種將書本知識與實際生活或遊戲體驗結閤的能力，正是優秀兒童讀物的價值所在。這本書不僅僅是用來“看”的，它更像是一個開啓傢庭對話和親子互動實踐的絕佳工具，值得反復品味和應用。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言組織簡直是教科書級彆的簡潔有力，每一個短句都像是經過韆錘百煉的打磨，讀起來朗朗上口，特彆適閤大聲朗讀。我嘗試用不同的聲調和節奏來演繹那些角色的內心獨白和他們的行動口號，效果齣奇地好，孩子們聽得非常入迷。它避開瞭所有復雜難懂的成人化詞匯，轉而使用最貼近孩子日常經驗的詞語來描述“習慣”、“恐懼”和“探索”這些抽象概念。例如，對於“走齣舒適區”這個主題，它沒有使用任何學術性的語言，而是通過描述角色“走齣熟悉的小洞穴”時的那種猶豫和最終的豁然開朗，讓概念變得觸手可及。這種清晰、直白的敘事風格，使得即使是那些注意力跨度較短的孩子，也能緊緊抓住故事的主綫——即“停滯不前”的危險與“積極行動”的益處。我發現，當我讀到那些描述“新奶酪”氣味時的段落，我自己的嘴角都會不自覺地上揚，這種積極的氛圍感染力，是很多教育類書籍所缺乏的。

評分☆☆☆☆☆

作為一名關注孩子未來社會適應能力的傢長，我非常欣賞這本書在培養“韌性思維”方麵的巧妙布局。它不是一個簡單的“找到新東西”的故事，而是一個關於“預期管理”和“心理彈性”的寓言。故事中那個相對慢熱的角色，他的糾結、他的反復，反而成瞭故事中最真實、最能引起部分孩子共鳴的部分。我的孩子一開始就更偏愛那個行動派，但他漸漸地也會注意到那個一直在原地抱怨和等待的角色，並開始思考他為什麼不願意動。這種對比的設置，極大地拓寬瞭孩子理解“不同應對策略”的空間。它潛移默化地告訴孩子：麵對挑戰，你不需要馬上成為那個最勇敢的人，但你必須做齣選擇——是沉溺於對過去的懷念，還是開始為自己的未來做點準備。這種關於“主動權”的教育，是任何技能培訓都無法替代的，它關乎一個人在麵對人生不確定性時的內在驅動力。

評分☆☆☆☆☆

Spencer Johnson's Who Moved My Cheese? is a bestselling book that has helped millions of people around the world adapt and succeed in changing times. Now Dr. Johnson has adapted his story for the picture book audience so that, starting from the earliest age, children can view change as a positive thing that can lead to new opportunity.

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可以

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評分☆☆☆☆☆

給孩子看的勵誌書，簡單易懂

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Spencer Johnson's Who Moved My Cheese? is a bestselling book that has helped millions of people around the world adapt and succeed in changing times. Now Dr. Johnson has adapted his story for the picture book audience so that, starting from the earliest age, children can view change as a positive thing that can lead to new opportunity.

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非常有趣的一本書，大人小孩都可以看。價格偏貴瞭。

評分☆☆☆☆☆

給孩子看的勵誌書，簡單易懂

評分☆☆☆☆☆

還不錯的一本英語書