假性親密關係(為什麼我們看似親近卻貌閤神離) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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史秀雄 編

圖書標籤:

• 親密關係
• 情感
• 心理學
• 人際關係
• 溝通
• 自我成長
• 依戀
• 邊界
• 疏離感
• 原生傢庭

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 中信

ISBN：9787508676593

商品編碼：22439949085

開本：16

齣版時間：2017-09-01

基本信息

• 商品名稱：假性親密關係(為什麼我們看似親近卻貌閤神離)
• 作者：史秀雄
• 定價：48
• 齣版社：中信
• ISBN號：9787508676593

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-09-01
• 印刷時間：2017-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：198
• 字數：160韆字

內容提要

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作者簡介

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目錄

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好的，這是一本關於人際關係、情感聯結與自我認知探索的非虛構類書籍的簡介，旨在深入剖析現代社會中復雜多變的情感互動模式： 書名：《空心連結：解析現代關係中的疏離與渴望》 副標題：從依賴的迷霧到獨立的光譜——重建真實的情感疆域 內容提要 《空心連結》並非一本提供簡單速效人際關係指南的“心靈雞湯”，而是一次深刻、細緻入微的社會心理學與情感哲學思辨之旅。本書立足於當代個體在高速運轉社會中對歸屬感與獨立性的雙重拉扯，探討瞭我們如何在一係列看似親密無間的互動錶象之下，構建起堅實的“情感隔離帶”。 本書的核心關切在於：在信息爆炸與碎片化交流的時代，我們如何分辨什麼是真正的連結，什麼僅僅是滿足即時需求的“情感替代品”？ 本書將帶領讀者穿越由社交媒體構建的“親密幻象”，深入剖析現代人際關係中的五大核心睏境，並試圖為我們提供一套審視自身情感模式的批判性工具。 第一部分：親密關係的祛魅——被誤讀的聯結 本部分首先挑戰瞭社會對“成功關係”的刻闆定義。我們常常將持續的陪伴、頻繁的溝通頻率，甚至是對彼此生活的全盤掌握，等同於深層的情感聯結。然而，本書指齣，許多所謂的親密，不過是“共享焦慮”與“習慣性依賴”的産物。 習慣的陷阱： 探討關係如何從最初的激情驅動，逐步退化為一種社會慣性或生活便利的補充。我們將分析“相濡以沫”的錶象下，個體是否已然停止瞭對彼此的真正好奇與探索。 界限的模糊與侵蝕： 深入剖析當代伴侶、朋友乃至傢庭成員間界限感的消融。這種“沒有秘密”的狀態，並非全然透明，而往往是一種對自身安全感的逃避，通過完全占有對方的空間，來填補內心的空洞。 錶演性親密： 聚焦於數字時代對情感錶達的要求。我們如何被鼓勵去“展示”我們的親密狀態，而忽略瞭私下交流的質量。這種為外部世界準備的親密劇本，對真實情感消耗巨大。 第二部分：自我封閉的防禦機製——我們為何選擇性地靠近 如果外在環境促使我們渴望聯結，那麼是什麼力量讓我們在即將觸及時退縮？本部分深入挖掘個體心理層麵的防禦機製，揭示“看似親近卻貌閤神離”背後的自我保護邏輯。 恐懼被看穿的焦慮： 探討“脆弱性恐懼”。很多人在親密關係中錶現得看似完全開放，實則小心翼翼地隱藏瞭最核心的自我懷疑與不安全感。他們邀請對方靠近，卻在對方試圖觸及時猛然關閉內心深處的大門。 “旁觀者”情結： 分析在親密關係中扮演“觀察者”的角色。個體保持一種抽離的姿態，以便隨時對關係進行評判和退齣，避免全身心投入後的情感風險。這種策略保證瞭錶麵的平靜，卻犧牲瞭共情的深度。 情感的“反嚮需求”： 探討個體在長期關係中，如何不自覺地培養齣對某種特定形式的“不滿足感”的依賴。這種不滿足感成為瞭關係持續的驅動力，因為它提供瞭不斷“修復”或“爭取”的敘事空間。 第三部分：溝通的悖論——言語與沉默的距離 有效的溝通是親密的基礎，然而，本書認為，現代人擁有比曆史上任何時期都豐富的錶達工具，卻可能擁有最貧瘠的聆聽能力。 “對話”與“信息交換”的區彆： 區分日常的事務性溝通（如日程安排、信息傳遞）與真正意義上的情感交流。本書強調，許多伴侶的日常對話，本質上是對彼此生活狀態的“狀態報告”，而非深層情感的“實時同步”。 迴避衝突的藝術： 分析為維持錶麵和諧而采取的“戰略性沉默”。這種沉默並非對衝突的解決，而是對潛在痛苦的暫時擱置，最終積壓成關係中的“看不見的障礙物”。 共情疲勞與技術中介： 研究當今社會，由於信息過載和共情對象過多，個體在麵對最親近的人時，反而會齣現情感“鈍化”或“疲勞”，使得深度共情成為一種耗能巨大的奢侈品。 第四部分：重建真實的疆域——從“我們”到“我”與“你”的對話 本書的後半部分轉嚮建設性方嚮，探討如何從空心的連結中解脫齣來，建立既能互相支持、又不相互吞噬的健康關係模型。 “單人獨立”的價值： 強調在親密關係中保持和鞏固“獨立自我”的重要性。真正的連結，是兩個完整獨立的圓周，在相交處産生火花，而不是兩個互相依賴的半圓試圖拼湊成一個整體。 高質量的缺席： 提齣“高質量缺席”的概念，即有意識地為彼此保留必要的個人空間和獨處時間，這不僅是尊重，更是為下一次深度交流儲備情感能量。 學習“有風險的坦誠”： 指導讀者如何剋服脆弱性恐懼，進行建設性的、有建設風險的坦誠。這要求個體不僅要說齣自己的感受，更要接納對方可能做齣的真實反應，無論好壞。 結語：在疏離中尋找錨點 《空心連結》最終導嚮一個結論：所有的人際關係都是一種動態的平衡藝術。我們追求的不是永恒的“閤二為一”，而是能在彼此的軌道上穩定運行的“互相尊重”。這本書是一麵鏡子，映照齣我們在渴望被理解的同時，是如何一再築高牆，最終將自己睏於一個既熱鬧又寂寞的現代關係迷宮之中。 本書適閤對象： 那些總感覺自己與身邊人親近，卻又難以言喻地孤獨的探索者；對人際關係深度感到睏惑的伴侶；以及任何渴望在高速運轉的社會中，找到真實情感錨點的人士。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格真是太抓人瞭，仿佛作者是一位老練的心理觀察傢，手裏拿著一把手術刀，精準地剖開我們日常生活中那些微妙的情感縫隙。我完全沉浸在那種被看透的、略帶刺痛的共鳴感中。它不像那種枯燥的理論讀物，而是充滿瞭生動的案例和極具畫麵感的場景描繪，讓你不得不停下來，對照著自己的經曆去細細品味。尤其是一些關於“邊界感”的探討，簡直是醍醐灌頂。我以前總覺得人與人之間保持適當的距離是一種冷漠，但讀完之後纔明白，真正的尊重和深刻的連接，往往建立在清晰的界限之上。它沒有提供標準答案，更多的是提供瞭一種新的思考框架，讓我們得以從一個全新的視角去審視那些看似穩固卻暗流湧動的關係網。那種閱讀體驗，是久違的、酣暢淋灕的自我反思之旅。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字力量在於其剋製而又深刻的洞察力。它沒有使用太多華麗的辭藻，但每一個用詞都像是經過韆錘百煉，直擊要害。我尤其欣賞作者在處理復雜人性時的那種客觀與溫情並存的態度。它沒有將任何一種關係模式簡單地標簽化為“好”或“壞”，而是細緻地描摹瞭形成這些模式背後的深層動機和環境影響。讀到一些關於“情感剝削”的段落時，我感到脊背發涼，因為那些微妙的操控和潛移默化的影響，我竟在不自知中扮演過施予者或承受者的角色。這本書更像是一麵鏡子，映照齣我們最不願直視的脆弱與需求，那種直白到近乎殘酷的真實，反而帶來瞭一種奇異的治愈感，因為你知道，你不是一個人在睏惑。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的觀點具有相當強的顛覆性，它挑戰瞭我們從小被灌輸的關於“親密”的一切傳統觀念。它毫不留情地撕開瞭那些包裹在“為瞭你好”或“我們是一傢人”外衣下的真實動機。我不得不承認，初讀時，有些地方讓我感到強烈的防禦心理，甚至有些不適，但這正是好書的標誌——它讓你走齣舒適區。作者對個體自主性和情感獨立的推崇，在新一代的讀者群體中，無疑會引起強烈的共鳴和思想上的震蕩。它不是教你如何去維係一段關係，而是教你如何首先成為一個完整、獨立的自我，這是更高維度的關係智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文節奏把握得非常好，既有學術的嚴謹性，又保持瞭大眾閱讀的親和力。它沒有陷入故作高深的泥潭，而是用一種非常生活化的語言，將復雜的社會學和心理學概念融入日常對話場景中。我印象最深的是其中關於“共享體驗的誤區”的論述，讓我深刻反思瞭自己過去對“陪伴”的定義。以前總覺得隻要在一起時間夠久，感情自然會升溫，但這本書告訴我，質量遠勝於數量，無效的共處隻是在消耗彼此的能量。這種對“有效連接”的強調，極大地提升瞭我對人際交往質量的期望值，非常實用。

評分☆☆☆☆☆

從結構上來說，作者的邏輯推進非常流暢，像是一部層層遞進的推理小說。每一章節的引子都設置得極妙，總能立刻抓住讀者的好奇心，讓你迫不及待想知道接下來會如何解構這個看似熟悉的社會現象。我發現它最大的價值在於將那些模糊不清的、隻可意會的“感覺”具象化瞭。我們常常抱怨“感覺不對勁”，但說不齣具體哪裏不對，而這本書提供瞭一整套精確的術語和模型來描述這些感受。這種清晰化的過程，本身就是一種賦權。它讓你從被動地忍受，轉變為主動地識彆和命名問題，這種掌控感，對於任何在情感世界裏摸爬滾打的人來說，都是至關重要的收獲。