女人的性愛與幸福 9787503224836 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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高華 著

圖書標籤:

• 性愛
• 女性
• 幸福
• 兩性關係
• 性心理學
• 情感
• 婚姻
• 健康
• 自我成長
• 性教育

店鋪： 美美陽光圖書專營店

齣版社： 中國旅遊齣版社

ISBN：9787503224836

商品編碼：22900654653

包裝：平裝

齣版時間：2004-12-01

基本信息

書名：女人的性愛與幸福

定價：24.80元

作者：高華

齣版社：中國旅遊齣版社

齣版日期：2004-12-01

ISBN：9787503224836

字數：

頁碼：175

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

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內容提要

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性愛，就是追求愉悅、美好、生動、甜蜜的生活樂章。女人隻有在性愛中得到真正的滿足，纔會使生活充滿豐富美好的體驗、迴味和嚮往。性是女人與伴侶心靈的交融，性與愛的相互結閤是理想的戀愛方式。一個情感世界成熟的女人，能夠將與緊密地糅閤在一起，真正達到與情感滿足的一緻。女人尋找的愛情，不僅僅是尋找性的對象，更是心靈呼喚與袒露的理解。在愛人麵前，性是神聖的語言，袒露肉體絕不僅僅是生理行為的揭幕，更是心靈自由的象徵。熾烈的貼近也不單單是的摧動，而是心靈的融閤。

目錄

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一、性情女人，幸福女人：情感女人的性愛與幸福
二、性愛觀念，幸福女人的性愛與心理：成熟女人的性愛與幸福
三、性愛智慧，幸福女人的性愛技巧 ：聰明女人的性愛與幸福
四、性愛嗬護，幸福女人與性安全：關愛女人的性愛與幸福
五、性愛保健，做健康的幸福女人，健康女人的性愛與幸福

作者介紹

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文摘

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序言

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探尋自我、連接與成長的精神之旅：精選書目推薦 在浩瀚的書海中，總有那麼一些作品，如同璀璨的燈塔，指引著我們在復雜多變的生命旅途中，去探索更深層次的自我認知、人際關係的奧秘，以及通往內心平靜與充實的道路。以下為您精選瞭涵蓋不同領域，旨在促進個人成長、深化理解和拓寬視野的幾本傑齣書籍，它們將陪伴您踏上一段充實而富有洞察力的閱讀旅程。 --- 一、 深度心理學與自我探索：《內在的探索：擁抱陰影與實現完整》 作者： 知名臨床心理學傢/分析心理學傳承者 推薦理由： 這本書並非膚淺的“心靈雞湯”，而是深入挖掘人類心靈深處的復雜性。它以嚴謹的心理學理論為基礎，結閤大量的臨床案例和神話原型，引導讀者直麵自己“陰影”——那些被壓抑、否認或視為不光彩的人格麵嚮。作者認為，真正的成熟與幸福並非建立在對“完美自我”的追求上，而是勇敢地接納和整閤所有麵嚮，無論是光亮還是黑暗。 內容概述： 本書開篇探討瞭“自性”（The Self）的概念，強調瞭意識與無意識的互動關係。它詳細解析瞭集體無意識、阿尼瑪/阿尼姆斯原型在現代生活中的投射與影響。隨後，全書的核心聚焦於“陰影工作”（Shadow Work）：如何識彆自己的防禦機製、理解童年創傷對當前行為模式的固化，以及如何通過夢境分析、藝術錶達等方式，將潛意識中的能量重新導嚮建設性的生活方嚮。 書中特彆強調瞭“對立麵的統一”，指齣隻有當我們不再逃避內在的矛盾（如力量與脆弱、控製與臣服），我們纔能真正擁有選擇的自由和完整的人格力量。它提供瞭一套係統的冥想練習和反思提綱，旨在幫助讀者構建一個更具彈性、更少內在衝突的心理結構，從而在麵對外界壓力時，能夠堅守內在的真實性。閱讀此書，如同進行一次精密的“心靈手術”，目標是達成真正的精神上的自洽與安寜。 --- 二、 復雜人際關係與情感聯結：《非暴力溝通：愛的語言》 作者： 國際知名的溝通模式倡導者 推薦理由： 在信息爆炸的時代，我們似乎從未如此“相連”，卻又常常感到被誤解和疏離。本書提供瞭一種革命性的、以同理心為核心的溝通範式，它不僅僅是一種技巧，更是一種生活態度。它教導我們如何清晰地錶達需求、真誠地傾聽他人，從而在親密關係、傢庭、職場乃至社會衝突中，建立起基於相互尊重的深度聯結。 內容概述： “非暴力溝通”（NVC）模型建立在四個核心要素之上：觀察（Observation）、感受（Feeling）、需要（Need）和請求（Request）。作者首先教導讀者如何區分純粹的、不帶評判的觀察與帶有解讀的評論之間的差異，這是所有有效溝通的前提。 隨後，本書深入探討瞭“感受”與“想法”的區彆，幫助讀者擺脫“我認為/我覺得你應該……”的指責性語言，轉而清晰地錶達自己真實的情緒狀態。更關鍵的是，NVC將所有衝突的根源歸結為“未被滿足的需要”。無論是憤怒、恐懼還是沮喪，都是特定需要未能得到滿足的信號。 本書的大部分篇幅用於闡述“同理心傾聽”，即如何在對方充滿指責或憤怒的言語背後，聽齣他們未被錶達的、渴望被滿足的需要。通過大量的實際對話示例和角色扮演指導，讀者將學會如何將批評轉化為請求，將衝突轉化為對話的契機，最終實現“心意相通”的情感目標。它對於改善親子關係、化解伴侶間的長期僵局具有立竿見影的效果。 --- 三、 現代社會中的意義探尋：《精疲力盡的時代：重新發現生活的深度節奏》 作者： 專注於文化批判與時間哲學的社會思想傢 推薦理由： 現代生活以“效率”和“速度”為最高信條，導緻許多人陷入一種看似忙碌卻意義缺失的“虛假充實”狀態。這本書是對現代“速度文化”的一次有力批判，它邀請讀者慢下來，重新審視自己與時間、工作和“存在”的關係，尋找真正的生活深度和節奏感。 內容概述： 本書探討瞭兩個核心概念的衝突：“生産性時間”與“沉思性時間”。作者指齣，在被量化和工具化的現代社會，我們幾乎將全部時間都投入到可量化的“生産”中，而用於深度思考、藝術體驗、無目的的漫步（即“沉思性時間”）的空間被極度壓縮。這種失衡是導緻現代人普遍感到焦慮和意義感薄弱的根本原因。 作者藉鑒瞭古希臘的“智者”（Sophia）概念和中世紀的“獨修者”傳統，論證瞭“停頓”和“無為”在創造力與精神滋養中的不可替代性。書中詳細分析瞭數字媒體如何進一步加速瞭我們對即時滿足的依賴，以及如何利用“反嚮工程”的方法，主動設置“不可侵犯的停頓時間”。 本書並非主張完全逃離現代社會，而是倡導一種“有意識的慢速生活”（Intentional Slowness）。它提供瞭關於如何構建個人“神聖空間”、如何區分“緊急事務”與“重要事務”的清晰框架。最終目標是幫助讀者奪迴對自身時間的主導權，讓生活從被動的“應付”轉變為主動的“創造”。 --- 四、 創新思維與係統思考：《復雜性：理解世界的新範式》 作者： 跨學科研究的領軍人物（物理學、生態學、信息論交叉） 推薦理由： 傳統的綫性、還原論思維在麵對氣候變化、經濟波動、全球疫情等“復雜適應性係統”（CAS）問題時顯得力不從心。本書是理解現代世界運作模式的一把鑰匙，它用一套全新的、非綫性的思維工具箱，幫助讀者洞察事物之間相互作用的微妙規律，從而做齣更具前瞻性和韌性的決策。 內容概述： 本書開篇即打破瞭因果關係的簡單鏈條，引入瞭“湧現性”（Emergence）的概念——整體性地觀察到部分無法解釋的宏觀行為。作者詳細闡述瞭耗散結構理論、混沌理論（Butterfly Effect）以及自組織現象，用生動的例子解釋瞭看似隨機的現象背後是如何遵循特定的規律演化的。 書中重點介紹瞭“反饋迴路”在係統中的作用。區分瞭“正反饋”（自我強化的循環，如恐慌性拋售）和“負反饋”（自我調節的平衡機製，如生態係統的自我修復）。理解這些迴路，是預測係統行為的關鍵。 此外，本書還探討瞭“臨界點”（Tipping Points）的概念，即係統在壓力下突然發生劇烈轉變的閾值。這對於政策製定者、企業傢以及關注社會變革的人士至關重要。閱讀此書，將使您的思維從單一的“A導緻B”的綫性邏輯，升級為能夠處理多變量、高互動性的動態思維模式，更好地理解和適應我們所處的不斷變化的世界。 --- 這四本書籍，分彆從心理深度、人際聯結、生活節奏和係統認知四個維度，為您提供瞭係統化、非錶麵的知識體係。它們鼓勵的不是逃避現實，而是更深刻、更有智慧地投入到您的個體生命體驗和廣闊的社會互動之中。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的最大的觸動，在於它對復雜人性的包容與深刻理解。它沒有試圖給齣一個簡單的“是”或“否”的答案，而是將人性的灰色地帶毫不留情地攤開在陽光下，同時又給予瞭足夠的理解和同情。在閱讀過程中，我多次遇到那些我曾以為是“個人睏境”的描述，竟被如此清晰、中立地剖析齣來，這帶來的心理震撼是巨大的——原來我不是孤例，我的掙紮都有其深層的原因可循。作者的洞察力之銳利令人嘆服，他/她似乎能夠穿透錶象的喧囂，直抵行為背後的深層驅動力。這種洞察並非來自高高在上的評判，而是源於一種深植於文本中的人文關懷。它教會我，真正的理解，往往需要跳齣二元對立的框架，去接納事物內在的矛盾性和多麵性，這對於提升個人的情商和共情能力，具有無可替代的價值。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計非常引人注目，那種沉穩中透著一絲神秘感的封麵色彩搭配，讓人在書架上第一時間就被它吸引住瞭。拿到手裏就能感覺到紙張的質感，不是那種廉價的光滑，而是帶著點微微的粗糲感，翻開扉頁，那種油墨的清香混閤著紙張特有的味道，瞬間就將我帶入瞭一種專注閱讀的狀態。我很欣賞作者在排版上花費的心思，字體的選擇既保持瞭易讀性，又在一些關鍵概念的凸顯上運用瞭巧妙的留白和加粗，使得閱讀的節奏感非常流暢。比如，在闡述某個復雜的人際關係理論時，作者巧妙地將論點放置在頁麵的黃金分割點，配上適度的引文標注，讓人在理解復雜信息時不會感到思維的疲勞。整體來看，這本書的實體製作水平，絕對稱得上是精品齣版物的典範，拿在手上賞心悅目，閱讀過程中也充滿瞭愉悅的觸感體驗，這對於一本深入探討主題的書籍來說，是非常加分的細節，它提供瞭一個高質量的閱讀載體，讓人願意花費更多的時間沉浸其中，去探索其內在的深刻。

評分☆☆☆☆☆

我不得不提的是作者在行文風格上的那種近乎於手術刀般精準的敘事手法。他/她似乎對語言的駕馭達到瞭爐火純青的地步，既不故作高深，也不流於淺白，總能用最恰當的詞匯切入問題的核心。書中許多段落的邏輯推進，簡直像是一場精心編排的辯論賽，層層遞進，環環相扣，沒有任何多餘的贅述或情緒化的煽動，一切都建立在紮實、清晰的論證之上。我尤其欣賞作者在處理那些敏感或容易引起爭議的話題時所展現齣的那種冷靜和剋製，他/她更像是一位冷靜的觀察者和分析傢，而非一個急於下結論的布道者。這種客觀性使得即便是初次接觸相關理論的讀者，也能迅速建立起對作者觀點的信任感。讀完一個章節，我常常會停下來，迴味那些精煉的句子，仿佛剛剛經曆瞭一次智力上的深度梳理，感覺自己的認知邊界被這種清晰、嚴謹的文字邏輯輕輕地推開瞭一扇新的門。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排簡直是匠心獨運，它不像傳統學術著作那樣教條式地堆砌理論，而是像一個經驗豐富的嚮導，一步步引導讀者穿越一片復雜的心靈迷宮。開篇的引子非常高明，它沒有直接拋齣宏大的主題，而是通過一係列極具畫麵感的場景描繪，瞬間抓住瞭讀者的共鳴點，讓人不由自主地産生“這本書就是在說我”的感覺。隨後，章節間的過渡自然得像呼吸一樣順暢，上一章的結論總是能完美地銜接到下一章的起點，形成一個內在的閉環係統。我特彆喜歡作者在每章末尾設置的“反思提示”，那不是簡單的總結，而是一些開放性的、需要讀者將書中的理論立即投射到自身經驗中的質詢。這種設計極大地增強瞭書籍的互動性和實用價值，讓閱讀不再是被動的接受信息，而成為一種主動的、持續的自我探索過程。這種嚴密的結構布局，無疑是支撐起全書深刻內容的堅實骨架。

評分☆☆☆☆☆

從知識體係的構建角度來看，這本書的參考資料和引文標注工作做得非常紮實，體現瞭作者深厚的學術功底和嚴謹的治學態度。雖然我沒有深入去查證每一個來源，但僅僅是看到那些密密麻麻、橫跨多個學科領域的注釋，就足以感受到作者在撰寫過程中所付齣的巨大心血。這絕非一本信手拈來的隨筆集，而是建立在一個龐大知識網絡之上的結晶。更難能可貴的是，即便是引用瞭大量的理論基礎，作者也成功地將其消化、轉化成瞭易於理解的語言，使得非專業讀者也能從中受益，而不會感到被專業術語所淹沒。這本書的價值在於，它成功地架起瞭一座橋梁，連接瞭嚴肅的學術研究和大眾的日常關切，讓高深的見解能夠以一種親切而可操作的方式，進入普通人的生活實踐中去，這纔是真正有力量的知識輸齣。