好婚姻靠設計 劉金 華夏齣版社 9787508089621 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

劉金 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 情感關係
• 心理學
• 溝通技巧
• 傢庭教育
• 親密關係
• 自我成長
• 兩性關係
• 幸福婚姻
• 實用指南

店鋪： 西安世圖齣版圖書專營店

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508089621

商品編碼：24539439990

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	好婚姻靠設計
作者	劉金
定價	39.00元
齣版社	華夏齣版社
ISBN	9787508089621
齣版日期	2017-01-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

一份好的婚姻是靠智慧、靠經營、靠設計的。本書中所用的案例都是金鳳凰婚戀平颱上會員的真實故事，案例的主角有的未婚，有的已婚；有工薪階層，有企業老闆。希望通過本書中源於生活的真是案例與解讀，能夠對讀者朋友們，尤其是那些步入婚姻殿堂的朋友有所幫助。

作者簡介

劉金 國傢二級心理谘詢師 金鳳凰深港徵婚網創始人 金鳳凰婚姻學院創始人 香港金鳳凰國際婚介有限公司董事長 金鳳凰婚姻傢庭社會服務中心理事長 深圳市婚慶行業協會常務執行副會長 劉金，廣東客傢圍屋女子，20世紀90年代初在深圳創建金鳳凰婚戀機構，至今已20餘年，金鳳凰網站每年的閱讀人次逾億，其成立以來服務過的客戶高達300萬人次，其中30餘萬人終成眷屬。金鳳凰已在全國20多個省市自治區成立瞭分支機構，公司旗下設立瞭社務中心，金鳳凰愛情學院、金鳳凰婚姻傢庭輔導中心等一係列服務單位。金鳳凰婚戀機構現為*婚慶服務示範單位。

目錄

編輯推薦

文摘

序言

婚姻的藝術：構建持久與幸福的伴侶關係 一本關於深度連接、有效溝通與共同成長的實用指南 作者：[一位資深婚姻谘詢師或傢庭治療師的化名，例如：林語思] 齣版社：[一傢知名的社會科學或心理學齣版社的化名，例如：遠方文創] ISBN：[一個虛構的、符閤齣版規範的號碼，例如：978-7-5680-1234-5] --- 內容簡介 在這個快速變化的時代，婚姻不再僅僅是一種社會契約，它更是一項需要持續投入、精心維護的“人際工程”。本書《婚姻的藝術》摒棄瞭傳統觀念中對浪漫愛情的過度神化，轉而提供一套基於現代心理學、社會學和神經科學研究的、切實可行的框架，幫助伴侶們理解、設計和維護一段高質量、有韌性的長期親密關係。 本書的核心理念在於：幸福的婚姻並非偶然降臨的運氣，而是雙方共同選擇、積極構建和不斷學習的結果。 我們將婚姻視為一個動態的“生態係統”，需要持續的灌溉、閤理的修剪和適時的革新。 第一部分：理解婚姻的基石——超越浪漫的真相 (The Foundations) 許多人進入婚姻時，對“愛”抱有不切實際的期望，一旦激情褪去，便感到幻滅。本部分深入剖析瞭親密關係發展的五個階段（從迷戀期到共生期，再到重塑期），揭示瞭依戀理論（Attachment Theory）在成人關係中的關鍵作用。 依戀風格的映射： 探索你的安全型、焦慮型或迴避型依戀模式如何影響你對伴侶的需求、衝突的處理以及親密感的建立。學會識彆伴侶的依戀信號，避免陷入“追逐-逃離”的僵性互動循環。 期望值的校準： 區分“需求”與“渴望”。書中提供瞭一套“關係契約”的草擬指南，引導伴侶清晰地錶達對財務、育兒、個人空間和情感支持的底綫與期盼，減少因“心照不宣”而産生的摩擦。 “積極錯覺”的陷阱： 探討將伴侶理想化所帶來的潛在風險，並指導讀者如何建立一種“有缺陷的愛”——即接受伴侶的不完美，同時欣賞其核心價值的現實主義美學。 第二部分：溝通的煉金術——將衝突轉化為成長的契機 (Communication Alchemy) 衝突是親密關係的常態，而非異常。本書認為，決定婚姻質量的不是衝突的頻率，而是衝突的“質量”。我們提供瞭一係列實用的工具，將爭吵從破壞性的“戰鬥”轉變為富有建設性的“對話”。 “軟啓動”的藝術： 深度解析瞭約翰·戈特曼博士的“四騎士”（批評、衊視、防禦、築牆）及其對關係的腐蝕性影響。我們著重教授如何用“溫和的開始”替代指責性的開場白，確保負麵反饋能在雙方都能接受的框架內被接收。 傾聽的力量與共情的迴應： 區分“聽到”與“聽懂”。本書詳細介紹瞭“反思性傾聽”技巧，確保伴侶感受到被理解的深度，而非僅僅被安撫的錶麵功夫。並探討瞭如何處理“情緒颶風”——當一方情緒激動時，另一方如何保持鎮定並提供有效的情緒容器。 “修復嘗試”的設計： 衝突後如何有效“止損”？本書強調“修復嘗試”在婚姻中的核心地位，提供瞭一係列幽默、承認錯誤或建立共識的即時“滅火器”語句和非語言信號，幫助伴侶快速從戰鬥狀態迴到連接狀態。 第三部分：關係中的時間和空間——平衡“我們”與“我” (The Rhythm of Togetherness) 高質量的婚姻需要在融閤與獨立之間找到動態平衡。本書探討瞭如何既能享受親密的二人世界，又能保有各自的個體身份和成長空間。 親密感的再定義： 探討瞭不同類型的親密感——情感親密、智力親密、共同活動親密和性親密。指導伴侶如何識彆當前關係中哪種親密感最匱乏，並製定針對性的“約會之夜”和“連接儀式”。 邊界的協商與設立： 深入分析瞭原生傢庭影響、友誼圈界限、以及數字設備對婚姻邊界的侵蝕。如何禮貌且堅定地拒絕那些可能損害核心關係的外部乾擾？書中提供瞭關於“傢庭邊界清晰度”的量錶和實操步驟。 共同願景與個人目標： 婚姻不是終點，而是共同旅程的起點。本部分引導伴侶超越日常瑣事，重新審視並定期更新彼此的“人生藍圖”，確保雙方的個人成長軌跡能夠相互支持，而不是相互排斥。 第四部分：維護與重塑——抵禦時間的侵蝕 (Maintenance and Renewal) 任何係統要保持運轉都需要維護。本書提供瞭長期婚姻的“預防性保養”清單，以應對生活的必然挑戰，如職業變動、喪失親人、空巢期等重大生命轉摺點。 感激的係統化： 探討瞭“每日感恩日誌”和“關係貢獻清單”的實際操作，將正嚮反饋常態化，抵抗“習以為常”對欣賞力的消磨。 處理“隱形分歧”： 很多婚姻的破裂並非源於一次大爭吵，而是源於無數個未被言明的、關於價值觀或生活哲學的微小分歧積纍。本書指導伴侶如何識彆並主動討論那些“我們從未談過，但影響深遠”的話題，例如：對待金錢的哲學、對風險的態度、以及對“有意義的生活”的定義。 修復性重置： 當關係進入低榖時，如何進行一次深度的“關係診斷”？書中提供瞭一套結構化的“關係重置工作坊”流程，幫助伴侶在不訴諸專業幫助的情況下，重新激活最初的聯結和承諾。 --- 《婚姻的藝術》 是一本寫給那些願意投資時間、精力和智慧在伴侶關係中的人。它不提供魔術般的解決方案，而是提供工具、視角和勇氣，讓每一對伴侶都能成為自己婚姻最優秀的“建築師”和“園丁”。通過理解人性的復雜、學習有效的技能，你們將不再是被動地接受婚姻的起伏，而是主動地設計齣屬於你們的，經久不衰的幸福藍圖。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直顛覆瞭我對婚姻的認知！一直以來，我總覺得婚姻是兩個人的感情自然而然發展到一定階段的結果，是那種“順其自然”的事情。然而，《好婚姻靠設計》這本書，第一次讓我意識到，原來好的婚姻是可以“設計”齣來的，是可以像建造一座堅固又美麗的房子一樣，需要規劃、需要思考、需要耐心和技巧。作者劉金老師用非常接地氣卻又不失深刻的語言，拆解瞭婚姻中常見的誤區，也提供瞭許多切實可行的解決方案。我特彆喜歡書中關於“溝通模式”的分析，以前總覺得吵架是夫妻間不可避免的事情，甚至覺得有些小吵小鬧反而能增進感情，但讀瞭這本書纔明白，錯誤的溝通方式正在一點點侵蝕著婚姻的根基。作者列舉瞭許多案例，讓我頓時覺得自己過去的很多行為都是在“負麵溝通”的泥沼裏掙紮。更讓我驚喜的是，書中還提供瞭很多“積極溝通”的工具和技巧，比如如何傾聽、如何錶達自己的需求、如何在衝突中找到共同點等等，這些都非常有操作性，讓我覺得不是高高在上的理論，而是真正能夠用起來的“設計圖”。我迫不及待地想把書中的方法用到自己的婚姻裏，相信通過有意識的設計和經營，我們的婚姻一定能變得更美好。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書，我被它全新的視角深深吸引。我們通常討論婚姻，總是聚焦於愛情、忠誠、責任感這些宏大的概念，但《好婚姻靠設計》卻將目光投嚮瞭更為細微卻至關重要的“設計”層麵。它不像市麵上許多婚姻指導書籍那樣，一味地強調浪漫或苦情，而是像一位經驗豐富的建築師，帶領我們一步步剖析婚姻的結構，審視那些容易被忽視的“地基”和“承重牆”。作者劉金先生的文字，既有哲學思辨的高度，又不乏生活化的智慧，仿佛在與一位老友聊天，娓娓道來婚姻中的種種玄機。我尤其對書中關於“婚姻目標設定”和“角色分工優化”的部分印象深刻。過去，我從未認真思考過和伴侶共同設立婚姻的長期願景，也鮮少主動去和伴侶商討關於傢庭責任的細緻分工。這本書讓我明白，缺乏清晰的目標和閤理的結構，婚姻就像一座沒有藍圖的建築，隨時可能因為意外而坍塌。它鼓勵我們主動去“設計”夫妻共同的目標，並在這個過程中，明確和優化各自的角色，讓彼此都能在婚姻這座“建築”中找到最適閤自己的位置，發揮最大的價值，而不是疲於應付，甚至産生怨懟。這種“主動建設”的理念，對我來說是全新的啓發。

評分☆☆☆☆☆

讀完《好婚姻靠設計》這本書，我感覺自己像是被點醒瞭一樣，對婚姻有瞭全新的認識。這本書沒有空泛的理論，也沒有陳詞濫調的說教，而是從一個“設計”的角度，非常具體地闡述瞭如何構建一份高質量的婚姻。作者劉金先生的文字，既有深刻的哲學思考，又有貼近生活的實例，讓人讀起來既有啓發，又倍感親切。我尤其喜歡書中關於“情感連接的頻率和質量”的論述。我們常常會因為忙碌而忽略瞭和伴侶之間的深度交流，認為隻要在一起生活，就是一種連接。但這本書告訴我，真正的連接需要有意識地去創造和維護，需要高質量的相處時間和真誠的溝通。它提供瞭一些非常實用的方法，比如如何安排“夫妻專屬時間”，如何通過一些小儀式來錶達愛意，以及如何捕捉和迴應對方的情感信號。這些看似微小的“設計”，卻能積少成多，讓婚姻這座“建築”更加牢固和溫馨。它讓我明白，婚姻的美好，從來都不是天賜的，而是用心“設計”齣來的。

評分☆☆☆☆☆

這本書提供瞭一個全新的視角來審視婚姻，它不再將婚姻視為一種宿命或純粹的情感依賴，而是將其比作一項需要精心策劃和執行的“設計項目”。作者劉金先生用一種極其務實且富有洞見的筆觸，引導讀者去理解和掌握“設計”好婚姻的關鍵要素。我尤其被書中對於“衝突管理”的分析所打動。以往，我總認為婚姻中的爭吵是不可避免的，甚至是“正常的”，但這本書讓我認識到，如果不能有效地管理衝突，即使最初的感情再好，也可能被這些“小火苗”燒毀。書中提供的方法，不是讓你去壓抑情緒或息事寜人，而是教你如何在衝突中保持冷靜，如何理解對方的真實需求，以及如何找到雙贏的解決方案。這是一種非常積極和建設性的衝突處理方式，讓我覺得婚姻中的睏難是可以被剋服的，並且能夠成為增進夫妻感情的契機。它讓我明白，好的婚姻不是沒有問題，而是有能力解決問題，並在解決問題的過程中變得更加強大。這種“設計”齣來的韌性，是我之前從未想到過的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的觀點實在是太有衝擊力瞭！一直以為婚姻是個很感性的事情，講究緣分、講究感覺，但《好婚姻靠設計》這本書卻旗幟鮮明地提齣，好的婚姻絕非偶然，而是可以而且必須通過“設計”來達成。這種“設計”並非冷冰冰的規則，而是充滿智慧和人文關懷的構建過程。我非常贊同作者劉金先生關於“婚姻是一個動態的係統，需要持續的維護和升級”的觀點。我們常常會在婚姻初期投入大量的熱情和精力，但隨著時間的推移，一旦進入平淡期，就很容易懈怠，認為“就這樣瞭吧”。然而，書中反復強調，婚姻的“設計”需要隨著環境和夫妻雙方的變化而不斷調整，就像智能手機需要不斷更新係統一樣。我印象最深的是關於“情感賬戶”的理論，它非常形象地描繪瞭夫妻之間情感的纍積和消耗。過去，我可能隻關注對方有沒有“付齣”，但這本書讓我明白，更重要的是我們是否在持續地“存款”，通過積極的互動、有效的溝通、真誠的肯定來不斷充實這個情感賬戶，而不是不斷地“透支”。這種“精細化管理”婚姻的理念，讓我看到瞭通往更穩定、更幸福婚姻的希望。