黄帝内经·素问（大字诵读版）（中医十大经典系列）中国医药科技出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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战国·佚名 撰 著

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店铺： 中国医药科技出版社官方旗舰店

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506798525

商品编码：25461024424

包装：平装

开本：16

医者之基，养生之道的千年回响 在中国浩瀚的医学宝库中，有一部著作，它如同一座巍峨的山峰，耸立于医学史的长河之上，其深邃的思想，精妙的理论，至今仍是无数医者研习的圭臬，也是万千养生者效仿的明灯。它便是承载着中华民族数千年健康智慧的瑰宝——《黄帝内经》。 《黄帝内经》并非单指一部书，而是古代医学家汇编而成的一套系统性的医学典籍，尤以《素问》和《灵枢》为核心。其中，《素问》尤为侧重于阐述脏腑、经络、病因、病机、诊断、治疗等基础理论，是中医认识生命、理解疾病、指导养生和治疗的基石。它以对话体形式展开，假托黄帝与岐伯、雷公等古代名医的问答，将天地万物的变化、人体的生理功能、疾病的发生发展、预防保健的方法，以及药物的性能、针灸的应用等内容，用精炼而富有哲理的语言一一呈现。 一、 洞悉生命本源：天人合一的哲学观 《素问》开篇即强调“人与天地相应也”，确立了“天人合一”的哲学观。它认为，人体的生命活动并非孤立存在，而是与自然界的变化息息相关。春生夏长秋收冬藏，这自然界的四时变化，与人体的生长壮老已有着内在的联系。人体的阳气，如同太阳的光辉，周而复始，充满活力；人体的阴精，如同大地之水，滋养万物，生生不息。当自然界的阴阳失调，气候异常时，人体也容易受到影响，发生疾病。因此，《素问》提倡顺应自然，根据四时的变化调整起居、饮食和情志，以达到“治未病”的最高境界。 这种“天人合一”的思想，不仅是对自然规律的深刻洞察，更是对生命本质的哲学升华。它引导人们认识到，健康不仅仅是身体没有疾病，更是身心与外部环境和谐统一的状态。在快节奏的现代生活中，《素问》所倡导的顺应自然、与环境和谐相处的理念，为我们提供了回归宁静、平衡身心的重要启示。 二、 精微奥妙的脏腑经络学说 《素问》对人体的脏腑系统进行了精辟入里的论述。它并非简单地描述器官的形态，而是将脏腑的功能、相互关系以及与情志、外邪的联系融为一体。五脏（心、肝、脾、肺、肾）和六腑（胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦）各有其职，又相互配合，共同维持着人体的正常生理活动。例如，心主神明，是君主之官，主管思维、意识和情感；肝主疏泄，是将军之官，负责调畅气机，情志舒畅；脾主运化，是仓廪之官，负责消化吸收营养物质。 与之相辅相成的，是《素问》中详尽的经络学说。经络是人体内气血运行的通路，是连接脏腑、肢体、五官等各部组织的网状系统。经络的畅通与否，直接关系到气血的运行和脏腑功能的发挥。《素问》详细描述了十二正经、奇经八脉的循行路线、所主病候，以及经穴的定位和主治。这不仅为中医诊断疾病提供了重要的依据，也为针灸、推拿等治疗手段奠定了理论基础。理解脏腑经络的奥秘，就如同掌握了人体这台精密仪器的运行图，能够准确地找到疾病的根源，并进行有针对性的调理。 三、 拨开迷雾的病因病机理论 《素问》深入探讨了疾病的发生原因和发展规律，即病因病机。它将病因分为外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）和内伤七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊），以及饮食劳倦等其他因素。这些病因或侵犯人体，或损伤脏腑，或扰乱气血，最终导致疾病的发生。 更重要的是，《素问》对病机的阐释，即疾病发生发展变化的内在机制，具有深刻的洞察力。它提出了“邪正相争”的根本观点，即疾病的发生是机体正气（抵御疾病的能力）与病邪（致病因素）相互作用的结果。正气盛则病难生，邪气盛则易感病。同时，《素问》还详细阐述了各种病机的转变，如“寒者热之，热者寒之”、“虚者补之，实者泻之”等，为临床治疗提供了基本原则。 《素问》的病因病机理论，帮助我们理解疾病的复杂性，认识到个体差异对疾病发生发展的影响。它鼓励我们关注自身的体质，了解易感因素，从而采取更有效的预防和治疗措施。 四、 歧黄妙术：诊断与治疗的智慧 《素问》在诊断方面，提出了“望、闻、问、切”四诊合参的方法，要求医者通过观察病人的神色、形态、舌象（望），听其声音、嗅其气味（闻），询问病史、症状（问），以及触其脉象（切），来全面了解病情。这四种诊断方法至今仍是中医临床诊疗不可或缺的重要组成部分。 在治疗方面，《素问》提出的原则和方法，更是博大精深。《素问》强调“治病必求其本”，即要找出疾病的根本原因，而不是仅仅停留在表面症状的缓解。治疗上，它提倡“法于阴阳，和于术数”，强调运用药物、针灸、导引、食疗等多种手段，根据疾病的性质、病人的体质，以及四时气候的变化，灵活施治。例如，对于温热病，《素问》提出了清热解毒的方法；对于虚损之证，《素问》则强调益气养血。 《素问》中关于“针灸甲乙经”等内容的论述，更是为后世针灸学的发展奠定了坚实的基础。它对人体经络穴位的详细记载，以及针刺的深度、角度、补泻手法等，都为针灸临床提供了重要的指导。 五、 养生之道：预防为先的生命哲学 《素问》的价值，绝不仅仅局限于疾病的治疗，更在于它所倡导的“上工治未病”的养生理念。它告诉我们，预防胜于治疗，保养好身体，才是抵御疾病最有效的手段。 《素问》从饮食、起居、情志、运动等多个方面，为我们提供了切实可行的养生指南。它强调饮食要有节，避免暴饮暴食，注意食物的寒热温凉，根据体质选择适合的食物。它提倡规律的起居，保证充足的睡眠，顺应四时变化，早睡早起，避免熬夜。在情志方面，《素问》则告诫我们要保持心情舒畅，避免过度的喜怒哀乐，保持平和的心态。运动方面，它也提及了“形劳而不倦”的原则，提倡适度的体育锻炼，增强体质。 《素问》的养生智慧，是一种将生命融入自然，将健康视为一种生活方式的哲学。它引导我们重新审视自己的生活习惯，从点滴做起，将养生融入日常，从而达到延年益寿、身心健康的目的。 传承至今，智慧永恒 《黄帝内经·素问》作为中医的奠基之作，其内容博大精深，涉及面广，历经数千年而不衰，其思想的光芒至今仍在照耀着我们。它所蕴含的“天人合一”的整体观，“辨证论治”的思维模式，以及“预防为主”的健康理念，不仅是中国传统医学的瑰宝，也是全人类宝贵的精神财富。 时至今日，当我们面对日益复杂的健康问题，面对生活方式带来的各种挑战时，《素问》所提供的智慧，依然是我们寻求健康、理解生命、实现和谐人生的一条重要途径。研读《素问》，不仅仅是学习一部医学经典，更是与先贤对话，汲取千年智慧，重塑我们对健康和生命的深刻认知。它如同一盏明灯，指引着我们走向更健康、更充实的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本《黄帝内经·素问》真的太适合我这种想要深入了解中医，但又怕那些古籍晦涩难懂的人了！我之前尝试过一些中医入门书籍，总感觉隔靴搔痒，或者内容太过于碎片化，提不起我的兴趣。但是这本“大字诵读版”完全颠覆了我的看法。首先，它的字体真的够大，阅读起来毫不费力，眼睛不会那么疲劳，尤其是在晚上睡前，这点真的非常重要。而且，作为“中医十大经典系列”中的一本，它给我的感觉就是权威性和系统性。它不像某些培训机构的课程，讲得天花乱坠，但根基不牢。这本《素问》给我一种“溯本追源”的感觉，仿佛能触摸到中医最原始、最纯粹的思想脉络。书中的一些论述，比如关于“运气”的篇章，虽然初听起来有些玄乎，但细细品味，结合现代科学的一些概念，又能发现其中蕴含的深刻哲理。我特别喜欢书中对人体生理、病理的阐述，那种严谨又不失人文关怀的语气，让我觉得中医不仅仅是一门技术，更是一种智慧，一种与自然和谐相处的生活方式。我甚至开始尝试跟着书中的一些养生建议，比如调整作息、饮食，感觉身体确实有了一些积极的变化。这本书的出现，让我觉得学习中医不再是遥不可及的梦想，而是可以一步一步去实现的目标。

评分☆☆☆☆☆

我是在一次偶然的机会下，在一家独立书店里看到了这本《黄帝内经·素问（大字诵读版）》，当时就被它的装帧吸引了。封面古朴典雅，却又不失现代感，有一种沉淀了岁月的厚重感。拿到手里，翻开内页，那硕大的字迹立刻让我心生好感。我一直对中国传统文化情有独钟，尤其对中医的神秘与博大深感好奇。但众所周知，《黄帝内经》的原著对初学者来说，确实是个不小的挑战。各种古文、术语，常常让人望而却步。这本“大字诵读版”的出现，就像是为我量身定做的一般。它在保留原著精华的基础上，极大地降低了阅读门槛。我试着读了其中的一部分，那种“豁然开朗”的感觉，是我之前阅读其他版本时从未有过的。书中的论述，虽然是几千年前的智慧，但很多观点至今仍然具有指导意义。比如，书中关于“因时、因地、因人”来治疗疾病的理念，放在今天来看，依然是精准医疗、个体化治疗的雏形。我尤其喜欢它讲解“藏象”的部分，寥寥数语，却将人体的五脏六腑描绘得生动形象，仿佛能看到它们在体内各司其职，又相互关联。这本书不仅仅是一本医书，更像是一本关于生命哲学的启迪之书，让我开始重新审视自己的身体，以及与周围环境的关系。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直是个对中医有点“敬而远之”的人，觉得它太博大精深，普通人根本无法窥探其奥秘。直到我朋友向我推荐了这本《黄帝内经·素问（大字诵读版）》，我才真正开始接触中医的“核心”。朋友告诉我，这个版本对初学者非常友好，我抱着试试看的心态买了一本。拿到手之后，最直观的感受就是它的“易读性”。大字印刷，加上清晰的排版，让我在阅读古籍时，不再需要费力地辨认字迹，也不会因为密密麻麻的文字而产生畏难情绪。而且，作为“中医十大经典系列”之一，它本身就代表了中医的最高成就。我开始阅读书中关于“阴阳五行”的篇章，本来以为会非常枯燥，但作者用非常浅显易懂的语言，结合生活中的例子，将这些抽象的概念解释得一清二楚。我甚至开始尝试运用书中的一些理论来分析自己身体的某些不适，发现很多时候，都能找到合乎逻辑的解释。这本书让我对中医的看法发生了很大的改变，它不再是遥不可及的“秘籍”，而是可以被理解、被应用的智慧。我感觉自己就像是在一座宝库的门口，而这本书，就是一把开启宝库大门的钥匙，让我看到了里面丰富而珍贵的知识。

评分☆☆☆☆☆

我是一名中医爱好者，多年来一直在寻找一本能够真正让我“入门”的《黄帝内经》。市面上有很多版本，但要么过于学术化，晦涩难懂；要么过于通俗化，丢失了原著的精髓。直到我遇到了这本《黄帝内经·素问（大字诵读版）》，我才找到了我心中的“完美版本”。首先，它的“大字诵读版”定位非常准确，既满足了我们这些对传统文化有情怀的读者，又照顾到了视力不佳或者需要快速掌握精髓的读者。书中的文字清晰明了，阅读体验极佳，让我能够沉浸在《素问》的智慧中，而不用分心去辨认古文字。而且，作为“中医十大经典系列”的重要组成部分，它在内容的完整性和准确性上都有了保障。我尤其欣赏书中对一些重要概念的解释，比如“精气神”、“病因”、“治则”等等，都非常到位，而且逻辑严谨。它不像某些解读，仅仅是罗列事实，而是真正地梳理了《素问》的体系，让我能够循序渐进地理解中医的整体观。我尝试着将书中的一些养生理念融入到日常生活中，比如根据节气调整饮食，注意情志的调养，确实感觉身心都受益匪浅。这本书不仅仅是知识的传递，更是一种对生命健康的深刻洞察。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对中国的古老智慧都充满了好奇，尤其是中医。《黄帝内经》更是被誉为“医家之宗”，但我深知其阅读难度。最近，我偶然间发现了这本《黄帝内经·素问（大字诵读版）》，简直就是我的“救星”！我一直觉得，学习传统经典，最怕的就是“望而却步”，而这本“大字诵读版”恰恰解决了这个问题。字体够大，阅读起来非常舒服，即使我平时不常阅读古籍，也能轻松上手。而且，作为“中医十大经典系列”的一员，它的权威性自然不必多说。我试着读了书中关于“四气调神大论”的部分，被书中对自然界变化与人体生理、病理相互影响的精辟论述所折服。它不仅仅是在讲疾病，更是在讲如何顺应自然，如何保持身心的平衡。我开始意识到，中医的智慧，远不止于治疗疾病，更在于预防和养生。这本书让我对中医的理解，从“玄之又玄”变成了一种“触手可及”的智慧。我甚至开始尝试着去理解书中关于“经络”、“腧穴”的记载，虽然现在还只是皮毛，但已经让我看到了中医背后精妙的体系。这不仅仅是一本书，更像是一扇窗，让我得以窥见中华民族几千年来积淀的生命科学的精华。