具体描述
商品详情
书名:维生素全书
定价：29.8
作者:梁晓亮 著
出版社：天津科技出版社
出版日期：2015-06-01
ISBN：9787530898123
字数：
页码：448
版次：1
装帧：精装
开本：16开
商品重量：
内容简介
本书为读者介绍了各种维生素的发现历史、生物特性、缺乏症状、医疗功效、适用人群等基本知识，让读者全方位地了解维生素。针对不同的疾病，本书还精心挑选出各种具有相应疗效的维生素，并开具药剂方及食疗方供读者选择参考。本书内容丰富，体例明晰，具有很高的出版价值。
目录
绪论 了解你不知道的维生素
什么是维生素／002
维生素的发现之旅／003
维生素的命名和分类／004
维生素的来源／006
天然维生素与维生素／007
如何选择维生素／008
维生素之间的相互作用／010
维生素与其他营养素的作用／011
人体中的维生素是怎么流失的／012
篇
走进庞大的维生素家族
章 维生素家族导览 / 014
维生素A——眼睛滋润剂 / 014
维生素B1——精神振奋剂 / 015
维生素B2——身体修复高手 / 017
维生素B3——细胞活化专家 / 018
维生素B4——健脑助手 / 019
维生素B6——“吸油纸” / 020
维生素B12——血液的“保护神” / 021
维生素C——人体免疫干将 / 022
维生素D——钙质护卫队 / 023
维生素E——青春不老泉 / 024
维生素K——止血护肝 / 026
维生素P——血管保护者 / 027
叶酸——胎儿守护神 / 028
泛酸——压力化解散 / 029
生物素——秀发不再脱落 / 030
肌醇——促进脂肪代谢 / 031
对氨基苯甲酸——返老还童的秘密 / 032
维生素B13——护肝卫士 / 033
维生素B15——降胆固醇高手 / 034
维生素B17——饱受争议的抗癌战士 / 035
维生素Bt——脂肪燃烧者 / 036
维生素U——治溃疡专家 / 036
第二章 维生素的保健功效 / 037
维生素是天然的美容品 / 037
维生素能够提高记忆力 / 039
维生素促进人体发育 / 039
维生素增强细胞活力 / 040
维生素可以延年益寿 / 041
维生素有利于优生优育 / 042
维生素是天然的塑身药 / 043
...........
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